中堅世代のビジネスパーソンが抱えるストレスを、地域が持つ自然のリソースを活かして改善すると共に、ストレスの根本原因である職場環境や人間関係を、コミュニケーション力を使って改善できるよう、企業研修や講座を開催するプログラムを開発するプロジェクト。

1. 森林セラピーと企業研修と妙高高原のリソースの融合で
中堅世代の心とからだをサポートする事業

2. 特定非営利活動法人しごとのみらい
プロジェクトの概要
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ビジネスモデル
事業内容
中堅世代のビジネスパーソンが抱えるストレスを、地域が持つ自然のリソースを活かして改
善すると共に、ストレスの根本原因である職場環境や人間関係を、コミュニケーション力を
使って改善できるよう、企業研修や講座を開催するプログラムを開発するプロジェクト。
都市圏の企業や個人を対象に、新潟県妙高市（妙高高原）にて次の 3 つを融合した企業研修
や個人向け講座を開催
１．【心（癒し）】森林セラピー（癒し効果が科学的に検証された森林浴）による心の癒し
の提供
２．【頭（知識）】職場環境改善や心の回復力など仕事に役立つコミュニケーションスキル
の提供
３．【体（リフレッシュ）】温泉や食による体のリフレッシュの提供
観光の閑散期に「新しい人の流れ」を生み出し、地域活性化につなげる。

3. 特定非営利活動法人しごとのみらい
プロジェクト対象者と社会的問題
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ビジネスパーソンが抱える社会的課題
近年、うつなどのメンタル的な疾患を抱えるビジネスパーソンが増え、社会的問
題になっている。職場環境や人間関係の改善力（特に中堅世代）のアップや、折
れない心の作り方などの知識・体得が必要になってきている。
妙高高原地域が抱える課題
景気の低迷や日本の人口構造の課題（人口の減少、労働人口の減少）、消費者の
娯楽の選択肢が増えたこと等により、観光客が近年減少している。地域の商工業
も衰退し、経営から撤退する企業、店舗が増えている

4. 特定非営利活動法人しごとのみらい
プロジェクトの具体的な内容
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三位一体で中堅世代を支援するプログラム
プロジェクトの企画内容
森林セラピー（癒し効果が測定可能な、科学的に検証された森林浴）と、ビジネ
ス環境で必要なコミュニケーション・メンタルヘルスケア研修を融合した企業向
け・個人向けプログラムを提供。以下の三位一体で中堅世代のビジネスパーソン
を支援する。プログラムの提供により地域に新しい人の流れを生み出し、地域活
性化につなげる。
１．【心（癒し）】森林セラピーの提供
２．【頭（知識）】職場コミュニケーションや心の回復力など直接役立つスキル
の提供
３．【体（リフレッシュ）】温泉や食の提供

5. 特定非営利活動法人しごとのみらい
プロジェクトの具体的な内容
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ビジネスパーソンの心とからだが癒され、実務で役立つスキルが身につく
プログラム
コミュニケーションスキルトレーニング
自然の癒し効果を生かした森林セラピー
ビジネスパーソンの心と体が癒され、スト
レスが軽減される。
ストレスの原因（周囲や自分とのコミュニ
ケーション）が改善され職場環境や自分自
身との関わりがよりよくなる。
温泉と食によるリフレッシュ
温泉や食により、心と体がリフレッシュさ
れるとともに、「新しい人の流れ」が生ま
れ地域が活性化する
自然の癒し効果を生かした森林セラピー
コミュニケーションスキルトレーニング 温泉と食

6. 特定非営利活動法人しごとのみらい
問題の構造を変える変化の法則
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中堅世代のストレスを心、頭、体からサポート。
【レバレッジポイント】
自然の中で企業研修・講座を開催
自然の力で心と体を癒されながら、職場で
役立つ実践的な知識やスキルが身につく

7. 特定非営利活動法人しごとのみらい
プログラムのイメージ
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それぞれの分野のプロフェッショナルが協働し、社会の課題に取り組む。
心：妙高自然アカデミー 頭：しごとのみらい体：観光協会
企業研修の受付、宿泊先の手
配、旅行会社とタイアップし
た PR
森林セラピーによるこころの
癒しの提供
職場のコミュニケーションや
折れない心の作り方（レジリ
エンス）研修の提供
PR はそれぞれの団体も個別に対応

8. 特定非営利活動法人しごとのみらい
プログラムのイメージ
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自然豊かな妙高高原で都市圏の企業を支援する
価格（ 1 泊 2 日）
対象顧客
都市圏の 30 代～ 50 代の中堅（中間管理
職）世代の企業や個人。特に、手厚い制度
が構築しにくい中小企業が対象
企業研修： 3 ～ 4 万円／ 1 人
個人講座： 2 ～ 3 万円／ 1 人
開催時期
通年。 4 月～ 12 月（観光閑散期）が重点期
間