Ibu hamil sering mengalami nyeri dan pegal karena perubahan fisik, mental dan hormonal selama kehamilan. Nyeri di bagian perut bawah mungkin disebabkan tekanan dari rahim yang membesar pada kandung kemih. Pegal disebabkan kekurangan kalsium atau otot longgar dan dapat diatasi dengan senam, aktivitas, dan konsumsi susu.

1. ALASAN MENGAPA IBU HAMIL SERING MENGALAMI NYERI DAN PEGAL
Kehamilan menjadikan seorang ibu mengalami banyak perubahan
fisik, mental dan
hormonal. Banyak hal – hal yang terjadi ketika sudah mengalami kehamilan diantaranya :
mual – mual, suka pusing, sering mengantuk, dan bahkan pegal – pegal.
Untuk pegal – pegal hal ini kemungkinan disebabkan oleh kekurangan kalsium atau
pengenduran otot – otot karena selama kehamilan ibu membawa beban yang cukup berat.
oleh karena itu, hal ini bisa diatasi dengan melakukan senam hamil, beraktivitas yang cukup
serta banyak minum susu kalsium.
Untuk nyeri di ulu hati hal ini disebabkan oleh adanya arus balik dari lambung
mengalami penurunan dan tertekannya oleh janin pencegahannya bisa dilakukan dengan tidak
sering melakukan gerakan membungkuk. Jangan terlalu banyak makan pedas, makan jangan
tergesa – gesa, tidak tidur terlentang tanpa bantal sebagai penyangga kepala dan lakukan
relaksasi.
PASIEN
: Assalamu alaikum Bu Bidan
BIDAN
: Walaikum salam iya bu,, silahkan masuk
PASIEN
: iya bidan terima kasih
BIDAN
: Oh ya apa ada yang bisa saya bantu bu,
PASIEN
: saya ingin memeriksa kandungan saya
BIDAN
: Oh iya Bu, silahkan duduk..
PASIEN
: iya bidan saya mau tanya nih !
kehamilan saya kan sudah masuk 6 bulan, rencana sih bulan depan baru mau
periksa ke dokter sekalian USG, Nah masalahnya sudah seminggu ini ada rasa
sakit / nyeri diperut bagian bawah, terus kadang sakitnya lebih terasa seperti
ada yang sobek. saya takut, menurut ibu bidan bagaimana ? apa yang terjadi
pada perut saya ?
BIDAN
: Nama ibu siapa ?
PASIEN
: ibu isnawati
BIDAN
: umurnya berapa bu
PASIEN
: 25 tahun bu
Alamat
: Jl. Bunga Tanjung No. 56
Agama
: Islam
Suku
: Muna / Bugis / Tolaki

2. Kehamilan Ke Berapa ? = Kehamilan Ke 1
Pekerjaan
BIDAN
: Wiraswasta
: Iya bu,,, sebenarnya hampir setiap ibu mempunyai beberapa keluhan selama
kehamilan termaksud sakit perut bagian bawah. Sakit perut adalah hal yang
lumrah terjadi pada ibu hamil baik di awal kehamilan ataupun dibulan – bulan
terakhir sebelum persalinan. Ada beberapa faktor timbulnya sakit perut bagian
bawah selama kehamilan berlansung. salah satunya adalah kehamilan yang
semakin membesar, tekanan rahim yang makin membesar pada
kandung
kemih.
PASIEN
: Oh iya terima kasih Bu Bidan atas penjelasannya
BIDAN
: Ia bu sama – sama semoga ibu dan bayinya sehat dan persalinannya nanti
berjalan lancar dan selamat.
PASIEN
: Iya Bu Bidan terima kasih,,,,