2. Zakaj je tema pomembna?
• Vedno več ljudi išče
informacije na internetu
• Pomanjkanje časa za
svetovanje v ambulanti DM
• Visoka prevalenca AH (30-
45% v EU)
• Možnost nefarmakoloških
ukrepov
3. Iskalci zdravstvenih informacij
dober dostop do interneta - 72% slovenskih gospodinjstev in 70% oseb v starosti
10 -74 let
začetne informacije o bolezni preko interneta išče 28% kronično obolelih
med populacijo staro 15-29 let je bilo iskalcev zdravstv. informacij 48,4%
4. Nefarmakološki ukrepi
Svetujemo jih vsem bolnikom z AH
Svetujemo jih osebam z visoko normalnim tlakom, ki
imajo vsaj 1 dejavnik tveganja ali okvaro organov ali
pridružene bolezni (KLB 3. in 4. stopnje, SB)
6 ukrepov, ki so dokazano uspešni (stopnjo priporočil
I in raven dokazov A glede na učinek na krvni tlak
in/ali srčno-žilno tveganje)
5. Nefarmakološki ukrepi
1. Omejitev vnosa soli na 5-6 g dnevno
2. Omejitev / opustitev uživanja alkohola
3. Prehrana
4. Zmanjšanje telesne teže in/ali obsega pasu
5. Redna telesna dejavnost
6. Opustitev kajenja
6. Kaj in kje ljudje iščejo?
Storitev Google trends – 3 ključne besede
Iskalnika Google in Najdi.si
7. Če nisi na prvi strani, te ni!
Glede na razvrstitev iskalnika – prvih 10 strani/ prve
3 strani
14. Najbolj kakovostne spletne strani
Kako visoko je previsoko? Resnice o krvnem tlaku - Krka
http://www.krka.si/media/prk/dokumenti/0551_2008_feb_kako_visoko_je_pre
visoko.pdf
Visok krvni tlak » vzajemna.si
https://www.vzajemna.si/zdravje/kurativa/visok-krvni-tlak/
PRVA | Hipertenzija-lj.si
http://www.hipertenzija-lj.si/
Sekcija za arterijsko hipertenzijo
http://www.hipertenzija.org/
18. Nekatera priporočila
Najbolj zanesljive so spletne informacije strokovnih organizacij in
združenj
Spletišča, ki so v lasti zavarovalnic in farmacevtskih družb so še
zanesljiva (kritično)
Na spletni strani naj bo naveden avtor informacije (strokovnjak), datum
nastanka in morebitnega osveževanja in literatura oz. vir informacije.
Pomembno je, da spletna stran priporoča nadaljnje branje in povezave
do razširjenih vsebin ali pa predlaga bralcu še druge organizacije, ki
svetujejo v zvezi z zdravljenjem.