Download to read offline
Jak sie uczyc
- 1.
- 2. SPIS TREŚCI Uczsię systematycznie Metoda powtórek Notatki Różne źródła wiedzy Miejsce do nauki Przerwy Sen Netografia
- 3. UCZ SIĘ SYSTEMATYCZNIEucz się po prostu systematycznie. To zapewni Ci psychiczny komfort w czasie przygotowywania się do jakiegoś egzaminu oraz poprawi jakość zapamiętanych informacji, tak że będziesz mógł cieszyć się nimi jeszcze przez długi czas po zdaniu egzaminu,
- 4. METODA POWTÓREK Jeślichcesz coś zapamiętać i zrozumieć, słowem nauczyć: powtarzaj tą informację. Jak często? Pierwsza powtórka w ciągu 10 minut, następna w ciągu 24 godzin, kolejna po 3 dniach, następna po tygodniu.
- 5. NOTATKI Dobrze jestwypunktować, pogrubić, lub zaznaczyć na kolorowo najważniejsze rzeczy i ich się nauczyć – wszystko według zasady minimum słów, maksimum treści . Słowa klucze szybko dadzą się odtworzyć w pamięci, dają szerokie pojęcie zagadnienia, są bazą. Pomocne mogą też być wszelkiego rodzaju rysunki, grafy, tabelki ,
- 6. KORZYSTAJ Z RÓŻNYCHZRÓDEŁ WIEDZY Jeśli tekstu z podręcznika w ogóle nie rozumiesz, to pozostaje Ci tylko bezmyślne wkuwanie. Dlatego zainwestuj swój czas i korzystaj w czasie nauki z różnych źródeł wiedzy, to się zawsze opłaca, a nuż przy okazji coś odkryjesz
- 7. UCZ SIĘ WPRZYJAZNYM DLA CIEBIE OTOCZENIU Miejsce Twojej nauki jest bardzo istotne. Co Ci po najlepszych materiałach, metodach nauki, pomocach, itp. skoro uczysz się w miejscu, gdzie nie potrafisz się skupić na uczeniu się? Nie istotne co, ważne, żeby faktycznie mieć takie miejsce, w którym lubisz się uczyć i ta nauka naprawdę Ci wychodzi.
- 8. ZŁAP ODDECH Podczasnauki rób sobie przerwy . Zdolność koncentracji po upływie 45-60 minut drastycznie spada, odczuwasz coraz większe zmęczenie. Czas na relaks. Możesz położyć się na chwilę, oderwać myśli od książek i notatek, koncentrując się na oddechu, wyjść na balkon, a nawet na krótki spacer.
- 9. SEN A przedegzaminem – wyśpij się ! Przynajmniej kilka godzin, inaczej twoja koncentracja będzie tak osłabiona, że wiele nie wskórasz. Ponadto w czasie snu nasz mózg układa informacje, które wtłaczałeś mu przez cały wieczór, dzięki czemu rano zawsze jesteś mądrzejszy niż dzień wcześniej.