Emocije imaju značajan uticaj na naše zdravlje, a negativna emocionalna iskustva mogu pogoršati fizičko stanje. Važno je oslanjati se na pozitivne emocije kako bismo unaprijedili svoje zdravlje i samopouzdanje, a promjene u životu često zahtijevaju hrabrost. Samosvest i rad na ličnim ciljevima ključni su za ostvarenje pozitivne promene i lični razvoj.

1. KAKO EMOCIJE UTIČU NA NAŠE
ZDRAVLJE. ONO ŠTO OSEĆATE MOŽE
DA VAS UBIJE!
Ponedjeljak, 25. april 2016. 08:23 + u citatnik
Svi ljudi su tako različiti. Ali koliko god da se razlikujemo jedni od drugih,
uobičajeno je da svi doživljavaju iste emocije. Strah, ljutnja, gađenje,
iznenađenje, tuga, prezir, radost i sreća... Na osnovu ovih osnovnih emocija
nastaju njihove varijacije i različita osećanja.
Mehanizam nastanka emocija je prilično složen i nedovoljno shvaćen –
oslobađanje određenih hormona utiče na emocionalno stanje na isti način na koji
na njega utiču razne životne situacije. Jedno je jasno: što je više negativnosti u

2. životu osobe, što više destruktivnih emocija prolazi kroz sebe svaki dan, to je
zdravstveno stanje gore.
Pogledajte izbliza ovaj "Točak emocija". Kinezi su vjerovali da se uzrok svih
bolesti krije u našim iskustvima... Čini mi se da je to istina!
Poremećaji u radu nervnog sistema, pretjerana nervoza i razdražljivost, stres i
stalne frustracije ubice su ljudskog imuniteta. Vrijedi zapamtiti da je sve u našem
tijelu povezano, a ako jedan organ ne radi dobro, to uzrokuje patologije u svim
drugim sistemima.
Živeti znači osećati, nema bežanja od emocija i osećanja. Oni ispunjavaju svijet
različitim nijansama i pomažu da se bolje razumije. Ono što možemo učiniti za
svoje zdravlje je naučiti živjeti više pozitivnih emocija i odbaciti negativne.
Postoji mnogo načina da se to postigne, svako bira najprikladniji za
sebe. Zapamtite da je pozitivna emocija svojevrsna nagrada tijelu za činjenicu da
je sve urađeno kako treba i očekivanja su ispunjena.
Kada nešto planiramo i uradimo, neminovno doživljavamo zadovoljstvo, i obrnuto
– neostvareni planovi postaju uzrok razočaranja, nevolje i tuge. U vašoj je moći
da povećate broj pozitivnih emocija koje vas posjećuju!
SAMOPOUZDANJE ILI ĆE PUT
SAVLADATI ONAJ KOJI HODA!
Ponedjeljak, 09. septembar 2013. 19:56 + do citatnika
Ko od nas nije sanjao o drugom životu? O životu u kojem će biti kuća - puna
posuda, zanimljiv i dobro plaćen posao, uzbudljiva putovanja i još mnogo toga što
je ispunjava radošću i zadovoljstvom. Ali koliko je onih koji su sposobni da počine
čin koji će nešto promijeniti u životu, čin koji će otvoriti novu stranicu?
Većina ljudi radije ne mijenja ništa u svom životu iz straha od neuspjeha, iz
straha da će napraviti grešku, iz nevjere u vlastite snage. Često ponavljajući
izreke, poput „od sudbine se ne može pobjeći“ ili „kako piše u porodici, tako će i
biti“, mnogi ljudi jednostavno opravdavaju svoj nerad i neuspjehe.
Samopouzdanje je divna kvaliteta. Iskreno zavidimo ljudima koji su u stanju da
donesu ozbiljne odluke koje im menjaju živote, bilo da je u pitanju razvod ili
promena stana, preseljenje u drugi grad ili želja da steknu novu spec ijalnost kako
bi ostvarili svoj san i ostvarili sebe. u drugom svojstvu.

3. I šta nam preostaje? Sa čežnjom da gledate kako aktivno i zanimljivo drugi žive, i
žalite se na sudbinu, pretvarajući se u cviljača i zavidnika? Mnogo je bolje da
pokušate da promenite nešto u sebi! Niko se ne svađa, nije lako, ali ako čovek
nešto želi, onda će sigurno uspeti!
Kako to učiniti stvarnim? Evo jednostavnog primjera: imate priliku promijeniti
posao, ali morate otići na razgovor koji vas plaši, a, predstavljajući nove
slučajeve, nepoznati tim, postaje strašno promijeniti svoj uobičajeni, iako
nezanimljiv, posao.
Ali zapitajte se samo jedno pitanje – šta će vam se strašno dogoditi ako ipak
odete na ovaj intervju? Šta se može dogoditi ako prihvatite ponudu i pređete na
novi posao, pridružite se novom timu? Ako sebi iskreno odgovorite, shvatit ćete
da se ništa loše neće dogoditi - steći ćete nova poznanstva, steći potrebno
iskustvo, što će vam svakako dobro doći. Čak i ako novi posao ne ispuni vaša
očekivanja, uvijek ga možete promijeniti, ali ako ne popustite, nikada nećete
znati da može biti potpuno drugačiji život!
Prestanite da se kritikujete i potcenjujete! Konstantna samokritika smanjuje
samopoštovanje i plodno je tlo za kultivaciju kompleksa inferiornosti. Svaka
osoba ima mane, pa svoje ne smatrajte neobičnim i ne patite od njih. Imate
mnogo prednosti – fokusirajte se na njih.
Drugi vide tvoje vrline kada ih ne kriješ, mučeni tvojim nesavršenostima. Naučite
da vidite dobro u sebi i u svakoj životnoj situaciji, jer nije slučajno što kažu da
„nema lošeg bez dobrog“. I prestani da se žališ na život! U pravilu su takve
pritužbe jednostavno nekonstruktivne: izazivaju blagu iritaciju kod poznanika, a
prijatelji, nakon što su se navikli na vaše stalno cviljenje, jednostavno prestaju
reagirati. I, naravno, ljudi se neće truditi da komuniciraju sa vama – ko želi da
sluša beskrajne patnje i probleme svaki dan, o kojima često nije vredno
pomena?!
Zato naučite da poštujete i volite sebe. Na kraju, ako ne tražite uzrok problema,
tada će biti nemoguće pronaći načine da ga riješite i spriječite pojavu slične
situacije u budućnosti.
Pa ipak, prestanite stalno razmišljati o svojim poslovima i brigama – naučite se
odmarati i opuštati. Sjetite se kako je Scarlett rekla: - "Razmisliću o tome
sutra!". I s pravom - probleme treba rješavati čim dođu! Pa ipak, ako se postavite
za najgori mogući scenario za razvoj bilo koje situacije, onda će se to
najvjerovatnije dogoditi, jer sami sebe programirate za neuspjeh.

4. Ali vaša sudbina je u vašim rukama! U svakom slučaju, u tolikoj mjeri da je
sasvim moguće promijeniti svoj život ako želite. Istina, za to morate napraviti
prvi korak i ne skrenuti s ovog puta! Neka to bude mali korak, na primjer,
jutarnje vježbe, tečajevi stranih jezika ili dnevne šetnje na svježem zraku. Ali
svaki dan morate učiniti barem nešto drugo za vlastito poboljšanje.
Sami ćete vidjeti kako ćete se početi mijenjati, a nakon nekog vremena shvatit
ćete da sami možete kreirati svoj život i postići šta god želite! Put će savladati
onaj koji hoda!
ženski online magazin - Bilješke divlje gospodarice
Naslovi: Psihologija
Oznake: komunikacija psihologija zdravlje život zanimljivo ljubav s
FUNDAMENTALNO PITANJE
četvrtak, 12. septembar 2013. 23:19 + u citatnik
Citat iz Doctor_House_Ru
Pročitajte u cijelosti Za svoj citatnik ili zajednicu!
… Kada čujemo: „Išao sam iz principa“, odmah se stvara slika: neko se odmorio i
odlučio da postupi na svoj način. Bez obzira na zbunjene poglede, činjenica da mu
taj čin šteti ili uzrokuje neugodnosti. Okruženje se dijeli u dva tabora: prvi
odobravaju, kažu, bravo, ima karaktera; drugi zavrnite prst u sljepoočnicu - zašto
se trgati, ne možete slomiti zadnjicu bičem. Kako je imati principe i zalagati se za
njih?
"Zapamtite opšte načelo - i neće vam trebati savet"
Epiktet
Većina principa nismo mi izmislili, već naslijeđeni od naših predaka. Zapravo, ovo
su besmrtnih deset zapovesti plus nepisana pravila života u društvu. Poštovanje
starijih je opšti princip; ne uzimati tuđe je zakon, opšte načelo, za većinu je i
lično; ustupiti mjesto dami u transportu je lično, ali bih volio da to postane
uobičajeno.
Prednosti: slijedeći poznate kanone, lakše je živjeti, nema potrebe sumnjati u
ispravnost čina i suočiti se s izborom. Odgajaju ih roditelji, učitelji i dobre
knjige. Osim toga, prijatno je biti među civilizovanim ljudima koji na vaš
dobronamerni osmeh odgovaraju ljubazno, a ne mašu batinom kao
pitekantropi. A ako neko zadire u opšta načela, suočiće se sa minimumom javne
kritike, maksimumom sa sudskim gonjenjem. Sigurnost je odlična, slažete se.

5. Protiv: Ne pristaju svi živjeti prema općim principima - ovo je vrijeme. Prekršivši
ih, na primjer, krađom, ovi bijednici ponekad ostaju na dobitku i prolaze
nekažnjeno, što je uvredljivo za oštećene i ugledno. Osim toga, ponekad se
pristojno društvo pretvori u bijesnu gomilu i propovijeda, blago rečeno, čudna
načela - sjetite se totalitarnih režima, inkvizicije - to su dva. A bezuvjetno
pridržavanje pravila stvara slabe volje i zavisne ljude koji nisu spremni razmišljati
svojom glavom i donositi nestandardne odluke.
"Benefits for the Hour, Principles for the Ages"
Henry Ward Beecher
Principi imaju poguban karakter: oni koji favorizuju druge često vam direktno
štete. Na primjer, zaista želite ići u novi film, pogotovo ako vas obožavatelj
pozove. Ali eto smetnje, uopšte vam se ne sviđa obožavatelj. A moja majka je
inspirisana od detinjstva: ne možete koristiti ljude u lične svrhe, neprihvatljivo je
obmanjivati. Ovdje se sukobljavaju vaši lični interesi i principi. Kako biti? Recimo
da idete na principu. I nećeš ići u bioskop.
Protiv: nećete gledati film, možete bez čokolade, pice i komplimenata.
Prednosti: ne morate prevariti osobu, inspirirati praznu nadu. Izbeći ćete
naknadno neprijatno objašnjenje rečima: "Pogrešno ste me razumeli, to ništa ne
znači...". Snježna gruda laži neće rasti jer u nju niste stavili "pahulje". Da, steći
ćete reputaciju izbirljive i stroge mlade dame. Ali ovo je bolje od sažetka: "Za
određeni mito postaje lojalan." Općenito, ovo ne možete kupiti ni za kakav
novac. Usput, samopoštovanje će misteriozno rasti.
“Principi su predrasude koje ograničavaju slobodu. Samo mi određujemo veličinu
naših okova"
Sergej Kožakov
Neki pojedinci vjeruju da su principi zli, nameću manire, a slijede ih samo
slabovoljni "kalajni vojnici". A pravi "gospoda sreće" proglašavaju svoja pravila,
slobodni su, kao stepski vetar! Ha, slobodan sam od predrasuda, imam svoja
načela. Svi su jednaki, nije potrebno devojci galantno pružiti ruku i dati cveće. Ili
odjednom neko vrlo tečno emituje o pravu jakih na velike blagoslove života, jer
to su njegovi principi...
Plusi: zaista je vrlo zgodno, raditi šta hoćete, skrivajući se iza ličnih
ekstravagantnih ubjeđenja.

6. Minus: činjenica je da je riječ "princip" u ovom slučaju samo paravan za
nepristojan fenomen koji se zove "beskrupuloznost". A beskrupuloznost je, prema
poznatom piscu Sevrusu, svojstvena samo nitkovima. I nemojte se laskati o
"ekskluzivnosti" nečijih pravila.
“Principe treba prekršiti, inače kakvo zadovoljstvo od njih”
Erich Maria Remarque
Krajem 90-ih, reditelj Barry Levinson pokazao je svijetu filmsku povijest
"Sleepers". Radnja se svodila na dilemu: da bi jednom učinjeno zlo bilo kažnjeno,
a pravda trijumfovala, sveštenik mora lagati. Davanje lažnog iskaza pod
zakletvom. I heroj Roberta de Nira uronjen je u razmišljanja: s jedne strane,
principi, sveštenstvo, plus zahtjevi zakona. S druge strane, uvrnute sudbine
dobrih, ali posrnulih momaka. Odluka nije laka...
Zapravo, sva remek-djela književnosti i filma su priče o pobjedi nad
principima. Koje se ili ispostavi da su lažne, ili blijede pred okolnostima, ili postaju
žrtve jačih osjećaja.
Minus: prije ili kasnije postavlja se pitanje: koja je svrha imati principe ako će
jednog dana biti prekršeni?
Plus: ima puno smisla. Prisutnost uvjerenja omogućava vam da dugo živite, bez
oklijevanja, da hodate nazubljenom stazom. Pretpostavimo da osoba ima princip
da nikoga ne obmanjuje, čak i ako povrijedi svoju direktnost i zbog toga izgubi
prijatelje - i ne sumnjajte. Ali u jednom trenutku doći će do shvaćanja da istina
trenutno nije primjerena, da slušatelja treba poštedjeti... Ne brinite, ovo nije
početak beskrupuloznosti. Ovo je prijelaz na viši nivo, kada se integritetu dodaju
simpatija i ljudskost. Uzgred, evo jednog prikladnog aforizma pisca Olivera
Holmsa: "Dovoditi u pitanje svoje životne principe znak je civilizovane osobe."
“Principijelnost bez pameti je gora od beskrupuloznosti”
Gotovo narodna mudrost
Osoba sa principima zaslužuje poštovanje. To je kao država sa temeljima,
tradicijom, ustavom, dok je neprincipijelna osoba čista anarhija, profitabilna i
plesna trenutno. Ali evo paradoksa - kada principi prevladaju nad njihovim
vlasnikom, dobija se tužna slika. Od takvih fanatika rađaju se svirepi tirani i
jednostavno okorjeli "djetlići". Upravo oni viču: “Lopov treba da bude u zatvoru!”,
ne vodeći računa da postoje različiti prekršaji, da postoje različite situacije, a
ponekad ekstremne životne okolnosti tjeraju ljude na hrabra djela. Inače, čak i
zakon predviđa kaznu “ispod najniže granice” i olakšavajuće okolnosti u ovom
slučaju. Ali zakon nije pisan za previše principijelne građane.

7. Prednosti: Vrlo je zgodno - jednom za svagda vjerovati u nešto i ne sumnjati ni u
šta. Nema nepotrebnih radnji i duhovnog duha.
Minus: Možete napraviti nokte od superprincipijelnih ljudi - trebali bi biti tvrdi i
kruti. Ali za život i bliske odnose, oni su praktički neprikladni.
„Principi nisu samo spekulativno pravilo, već i svesno osećanje“
Immanuel Kant
Uobičajeno je biti ponosan na ispravne, da tako kažem, principe. Da se ne
dogovarate sa svojom savešću, "umrećete, ali nećete dati poljubac bez ljubavi" i
tako dalje. Mala, ali važna nijansa: vrijedna su samo ona uvjerenja koja svog
vlasnika karakteriziraju kao snažnu, snažnu ličnost. Recimo da je princip jesti
samo karamel a ne čokoladu, ili nositi samo smeđe cipele, a ne možete to nazvati
principom - dakle, preferencija. Besmisleno je i uzvikivati: „Nikad ne bih pristao
na mito!“ Ako niko ne ponudi, a vi samo iznesete svoje mišljenje tokom filma na
temu. Jednom riječju, ne sumnjamo na mnoge principe ili njihovo odsustvo dok
se ne ukaže prilika. Generalno, principi su poput ljubavi ili prijateljstva. Vrijedni
su samo oni koji su provjereni vremenom ili okolnostima. Besmisleno je ovde
izdvajati pluseve i minuse.
„Promijenite svoje mišljenje, održite svoje principe; promijenite lišće, zadržite
korijenje."
Victor Hugo
Prilično je lako razlikovati mišljenje od principa. Uzmimo situaciju: iskreno ne
volite kolegu N. Zbog toga što je trač, lažov i intrigant, čuli ste "karakteristiku" od
prijatelja. Tako da mu pokažete svoje "fe" u prilici. U isto vrijeme, imate
nepokolebljiv princip - uvijek priznajte svoje greške. I odjednom se ispostavi da
je kolega N vrlo pristojna osoba, samo je postao žrtva klevete. šta da
radim? Nastaviti ga graditi mršteći se ili?.. Naravno, ili. Priznajte grešku,
predomislite se o osobi i, ako je moguće, recite joj o tome, ostavite izvor izvorne
informacije neotkrivenim. To je sva mudrost.
Autor: Natalya Krolevets
Naslovi: Psihologija
OznaAvatar PERSONAL_RELATIONSHIPS
Na listi prijatelja
Курс обучения Siemens Tia-Portal
TIA-PORTAL.PLCPRO.RU
Р Е К Л А М А

8. Как спасти лицо от старости
MOLODOST-LICA.RU
Р Е К Л А М А
Сайт знакомств 40+ в Европе. Женщин
больше! Войти
ZNAKOMSTVA-PROSTO.COM
Р Е К Л А М А
-Kategorije
 DOM ZDRAVLJA (39)
 Akademija ljepote i zdravlja (38)
 Lara Gall Pitanja i odgovori (20)
 Mikrovalna terapija Alternativni tretman (18)
 ONLINE KLINIKA (47)
 ONLINE KLINIKA SISTEMSKIH BOLESTI (24)
 ONLINE SPA (16)
 SPORTSKI KLUB (12)
 PSIHOLOŠKA POMOĆ ONLINE (9)
 FITNESS NA SOFI (8)
 KLUB ZA SASTANAK (5)
 ONLINE SOBA ZA RELAKSACIJU (3)
 KUĆNI TRETMAN (50)
 SALON LJEPOTE U KUĆI (38)
 Budite ženstveni (14)
 Odanost i povjerenje (12)
 žensko prijateljstvo (11)
 Ženska ljepota (23)
 Ženska magija (5)
 Ženska mudrost (11)
 Ženska energija (6)
 Ženske tajne (10)
 Ženske sudbine (17)
 Ženski klub (47)
 ŽENSKI KLUB LJUBAV I VEZE (37)
 "Jaka žena" (3)
 žene (14)
 Životne vrijednosti (7)
 zdravlje (50)
 Zanimljivo (47)
 Информационная медицина (41)
 Истории из жизни (44)
 Как выйти замуж (8)
 Как пережить расставание (9)
 Клуб здоровье семьи (24)
 Красивая музыка (24)
 Красота (12)

9.  Красота женщины (10)
 КРАСОТА ЗДОРОВЬЯ (33)
 Лирика (23)
 Личные отношения (36)
 Любовный треугольник (12)
 Любовь (40)
 Любовь и отношения (37)
 Медицина 21 века (38)
 Мужчинам (50)
 Мужчины с Марса женщины с Венеры (13)
 Наша жизнь (31)
 Наши дети (45)
 Общение (14)
 Общество (21)
 Одиночество (14)
 Он и Она (13)
 Отдых (2)
 Отношения (48)
 Памятка ещё замужним и уже разводящимся (14)
 Притчи (15)
 Психология (61)
 Ревность (7)
 Семейные отношения (49)
 Семья (36)
 Семья и дети (4)
 Сказки для взрослых (40)
 Советы женщинам (26)
 Создаём настроение (11)
 Счастье есть (20)
 Тёщи и свекрови (7)
 Чего хотят женщины (10)
 Чего хотят мужчины (6)
 Чувства и эмоции (52)
-Цитатник
 Все (3877)
Обращение к простому человеку. - (0)
Обращение к простому человеку. Алексей Орлов Народное Славянское радио 270 тыс.
подписчиков М...
Прививка, покрытая тайной. - (0)
"Вакцины", результаты клинические испытаний которых - коммерческая тайна, срок годности
которых... ...
Что тормозит развитие науки? - (0)
Что тормозит развитие науки? Внимательно изучая историю развития нашей науки, замечаешь,
что в ...
ИСТОРИЯ ЖЕНЩИНЫ, КОТОРАЯ УМЕРЛА И ВЕРНУЛАСЬ К ЖИЗНИ С ПОСЛАНИЕМ ДЛЯ
ЧЕЛОВЕЧЕСТВА - (0)
ИСТОРИЯ ЖЕНЩИНЫ, КОТОРАЯ УМЕРЛА И ВЕРНУЛАСЬ К ЖИЗНИ С ПОСЛАНИЕМ ДЛЯ
ЧЕЛОВЕЧЕСТВА — Я так счастлив...
С семьи начинаются рода, от родов народы. Любовь, тепло, поддержка её членов
сопутствуют тебе всегда. - (0)

10. Как наладить отношения в семье? Народное Славянское радио 268 тыс. подписчиков Семья одна
и...
-Музыка
 Все (1961)
"Les Feuills Mortes" осенние листья...
Слушали: 21593 Комментарии: 1
Арно Бабаджанян. Ноктюрн.
Слушали: 13335 Комментарии: 2
Н.Караченцев & И.Уварова - Что тебе подарить
Слушали: 6306 Комментарии: 0
С.ТРОФИМОВ ОСТРОВ ПО ИМЕНИ СЧАСТЬЕ.
Слушали: 2806 Комментарии: 1
Михаил Круг и Вика Цыганова - Приходите в мой дом
Слушали: 7299 Комментарии: 1
-Поиск по дневнику
в этом дневнике
-Подписка по e-mail
Ok
-Статистика
Kreirano: 05.08.2013
Zapisi: 8503
Komentari: 15548
Napisano: 24819
Izvještaji:
Posjetitelji
Pretražite fraze
Как спасти лицо от старости
MOLODOST-LICA.RU
Р Е К Л А М А
Курс обучения Siemens Tia-Portal
TIA-PORTAL.PLCPRO.RU
Р Е К Л А М А
Помощь потомственной ясновидящей. Бесплатно. Результат
Помощь ясновидящей. Силы, проверенные годами. Исправим прошлое. Скорректируем
будущее.
Реклама

11. SAMOPOUZDANJE ILI ĆE PUT
SAVLADATI ONAJ KOJI HODA!
Ponedjeljak, 09. septembar 2013. 19:56 + do citatnika
Ko od nas nije sanjao o drugom životu? O životu u kojem će biti kuća - puna
posuda, zanimljiv i dobro plaćen posao, uzbudljiva putovanja i još mnogo toga što
je ispunjava radošću i zadovoljstvom. Ali koliko je onih koji su sposobni da počine
čin koji će nešto promijeniti u životu, čin koji će otvoriti novu stranicu?
Većina ljudi radije ne mijenja ništa u svom životu iz straha od neuspjeha, iz
straha da će napraviti grešku, iz nevjere u vlastite snage. Često ponavljajući
izreke, poput „od sudbine se ne može pobjeći“ ili „kako piše u porodici, tako će i
biti“, mnogi ljudi jednostavno opravdavaju svoj nerad i neuspjehe.
Samopouzdanje je divna kvaliteta. Iskreno zavidimo ljudima koji su u stanju da
donesu ozbiljne odluke koje im menjaju živote, bilo da je u pitanju razvod ili
promena stana, preseljenje u drugi grad ili želja da steknu novu specijalnost kako
bi ostvarili svoj san i ostvarili sebe. u drugom svojstvu.
I šta nam preostaje? Sa čežnjom da gledate kako aktivno i zanimljivo drugi žive, i
žalite se na sudbinu, pretvarajući se u cviljača i zavidnika? Mnogo je bolje da
pokušate da promenite nešto u sebi! Niko se ne svađa, nije lako, ali ako čovek
nešto želi, onda će sigurno uspeti!
Kako to učiniti stvarnim? Evo jednostavnog primjera: imate priliku promijeniti
posao, ali morate otići na razgovor koji vas plaši, a, predstavljajući nove
slučajeve, nepoznati tim, postaje strašno promijeniti svoj uobičajeni, iako
nezanimljiv, posao.
Ali zapitajte se samo jedno pitanje – šta će vam se strašno dogoditi ako ipak
odete na ovaj intervju? Šta se može dogoditi ako prihvatite ponudu i pređete na
novi posao, pridružite se novom timu? Ako sebi iskreno odgovorite, shvatit ćete
da se ništa loše neće dogoditi - steći ćete nova poznanstva, steći potrebno
iskustvo, što će vam svakako dobro doći. Čak i ako novi posao ne ispuni vaša
očekivanja, uvijek ga možete promijeniti, ali ako ne popustite, nikada nećete
znati da može biti potpuno drugačiji život!
Prestanite da se kritikujete i potcenjujete! Konstantna samokritika smanjuje
samopoštovanje i plodno je tlo za kultivaciju kompleksa inferiornosti. Svaka
osoba ima mane, pa svoje ne smatrajte neobičnim i ne patite od njih. Imate
mnogo prednosti – fokusirajte se na njih.

12. Drugi vide tvoje vrline kada ih ne kriješ, mučeni tvojim nesavršenostima. Naučite
da vidite dobro u sebi i u svakoj životnoj situaciji, jer nije slučajno što kažu da
„nema lošeg bez dobrog“. I prestani da se žališ na život! U pravilu su takve
pritužbe jednostavno nekonstruktivne: izazivaju blagu iritaciju kod poznanika, a
prijatelji, nakon što su se navikli na vaše stalno cviljenje, jednostavno prestaju
reagirati. I, naravno, ljudi se neće truditi da komuniciraju sa vama – ko želi da
sluša beskrajne patnje i probleme svaki dan, o kojima često nije vredno
pomena?!
Zato naučite da poštujete i volite sebe. Na kraju, ako ne tražite uzrok problema,
tada će biti nemoguće pronaći načine da ga riješite i spriječite pojavu slične
situacije u budućnosti.
Pa ipak, prestanite stalno razmišljati o svojim poslovima i brigama – naučite se
odmarati i opuštati. Sjetite se kako je Scarlett rekla: - "Razmisliću o tome
sutra!". I s pravom - probleme treba rješavati čim dođu! Pa ipak, ako se postavite
za najgori mogući scenario za razvoj bilo koje situacije, onda će se to
najvjerovatnije dogoditi, jer sami sebe programirate za neuspjeh.
Ali vaša sudbina je u vašim rukama! U svakom slučaju, u tolikoj mjeri da je
sasvim moguće promijeniti svoj život ako želite. Istina, za to morate napraviti
prvi korak i ne skrenuti s ovog puta! Neka to bude mali korak, na primjer,
jutarnje vježbe, tečajevi stranih jezika ili dnevne šetnje na svježem zraku. Ali
svaki dan morate učiniti barem nešto drugo za vlastito poboljšanje.
Sami ćete vidjeti kako ćete se početi mijenjati, a nakon nekog vremena shvatit
ćete da sami možete kreirati svoj život i postići šta god želite! Put će savladati
onaj koji hoda!
ženski online magazin - Bilješke divlje gospodarice