Il documento offre una guida pratica sul backup di Wordpress, evidenziando l'importanza di salvare file e database, in particolare la cartella wp-content. Vengono suggeriti vari strumenti e plugin per il salvataggio, come phpMyAdmin e diversi plugin di backup, insieme a metodi avanzati come l'uso di wget e cronjob. Infine, si menzionano servizi online per il backup e modalità per contattare l'autore per ulteriori informazioni.