1. I dieci comandamentiI dieci comandamenti
della felicitàdella felicità
(vivi con un atteggiamento mentale felice)
2. Siate sempre sereni e rivolgete la mente e iSiate sempre sereni e rivolgete la mente e i
pensieri verso la felicità.pensieri verso la felicità.
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3. Se ne vale la pena, fatelo e basta! Non temete!Se ne vale la pena, fatelo e basta! Non temete!
All’inizio è difficile poi diviene sempre piùAll’inizio è difficile poi diviene sempre più
semplice.semplice.
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4. Osservate attentamente i pensieri. TuttoOsservate attentamente i pensieri. Tutto
quello su cui la mente indugia si espande equello su cui la mente indugia si espande e
cresce nella vostra vita.cresce nella vostra vita.
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5. Una volta riconosciute quali sono le scuse cheUna volta riconosciute quali sono le scuse che
vi dite più di frequente, troverete mille buonivi dite più di frequente, troverete mille buoni
motivi per agire.motivi per agire.
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6. Siate sempre grati per tutto quello che aveteSiate sempre grati per tutto quello che avete
nella vita.nella vita.
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7. Trovate il lato che vi fa sorridere in ogniTrovate il lato che vi fa sorridere in ogni
situazione.situazione.
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8. Fate dell’ascolto la vostra migliore abitudine eFate dell’ascolto la vostra migliore abitudine e
sarete edificati da ogni conversazione.sarete edificati da ogni conversazione.
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9. Fate attenzione alle parole che dite e aiFate attenzione alle parole che dite e ai
comportamenti che avete. Siate semprecomportamenti che avete. Siate sempre
rilassati e sorridenti indipendentemente dallerilassati e sorridenti indipendentemente dalle
situazioni che vivete.situazioni che vivete.
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10. Pensate a voi stessi come a una risorsa perPensate a voi stessi come a una risorsa per
voi e per altri: un consigliere, un mentore e unvoi e per altri: un consigliere, un mentore e un
amico.amico.
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11. Ritagliatevi ogni giorno uno spazio daRitagliatevi ogni giorno uno spazio da
dedicare a voi stessi e alle persone importantidedicare a voi stessi e alle persone importanti
per voi.per voi.
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12. La scelta di diventare felice in 5 mosseLa scelta di diventare felice in 5 mosse
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