Werken aan een vitale organisatie: vitale werknemers presteren beter verzuimen minder.

1. “Health is a new business strategy” Vitale organisaties staan sterker en presteren beter!

2. Zo staan uw medewerkers er voor (2011) 100 medewerkers: 10 met stressklachten 4 verhoogde kans burn-out2 depressief en 45% overgewicht

3. De vitaliteit van medewerkers is van invloed op directe kosten énproductiviteit Met medewerkers met gezond gewicht: Kunt u 20% op uw verzuimkosten besparen. Boekt u winst in productiviteit. Gezond BMI = 4,16% meer productief. Met mentaal gezonde werknemers: Heeft u minder verzuimkosten. Gemiddeld 4,3% verzuim / 180 werkbare dagen = 7,75 dagen verzuim per medewerker. Waarvan 40% te relateren aan stress = €750 per medewerker per jaar. Los van kosten voor hersteltrajecten! Boekt u winst in productiviteit door hoger concentratievermogen, meer creativiteit en betere communicatie.Een onderneming van 500 medewerkers scheelt dit >2 miljoen euro per jaar. 3

4. Werkgevers worden aangesproken op hun ‘social corporate responsibility’ Totaal 70 miloen kilo overgewicht in Nederland Minder kwaliteit van leven en stijgende zorgpremies. Preventie van overgewicht kan jaarlijks ruim 1 miljard euro op de gezondheidszorg besparen. Hartziekten, diabetes, aandoeningen bewegingsapparaat, beroertes en kanker Werken aan BRAVO thema’s: Bewegen, Roken, Alcohol, Voeding en Ontspanning: Bedrijfskantines kunnen bijv. gezonde maaltijden/producten stimuleren. 4

5. Personal Everest zet bewegen in om uw medewerkers fit te houden Mentale- en fysieke gezondheid vormt basis om persoonlijke, zakelijke en sportieve doelen te realiseren. Het is onze ambitie om uw medewerkers naar hun persoonlijke top te begeleiden. Personal Everest beweegt vanuit een passie. Wij werken samen met Fysiotherapeuten, Voedingsdeskundigen, Coaches, een selectie van Hardlooptherapeuten van de Stichting RunningtherapieNL en een hardloopketen 5

6. Wij werken intensief met uw medewerkers toe naar hun persoonlijke toppen Personal Everest Inzet van 1 of 2 hardlooptherapeuten Wij houden er rekening mee dat sommige mensen lange tijd niet hebben gesport Organiseren een traject van 12 weken Trainen in groepen van maximaal 15 mensen Aanvullende modules die bewust maken van leefstijl Stimuleren medewerkers om te trainen Uw medewerker Is onderdeel van een team en stelt zijn of haar eigen doelen Leert bij over vitaliteit: ontspanning, motivatie, vertrouwen, voeding, hartslag Volbrengt een duurloop na 12 weken Heeft zichtbare verbetering laten zien ogv uithouding en ontspanning Komt trots en gemotiveerd over de finish! 6

7. (Hard)loopbegeleiding verhoogt lichamelijke & mentale fitheid Verbeteringen worden inzichtelijk gemaakt

8. Aan deze samenwerking ligt een verantwoord programma ten grondslag Fitheidstest bij start & na 12 weken HRV / Stressmetingen Verdieping leefstijl:Ontspanning/ Motivatie / Voeding / Hartslag Hartslagmeter /Voetscan /Schoenen Afsluitend met prestatieloop

9. Dit programma leidt tot een betere vitaliteit van uw medewerkers Hoger zelfvertrouwen door het bereiken van een persoonlijke prestatie Verbeterd inzicht in eigen kunnen Meer teamgeest door gezamenlijke voorbereiding Toename van fysieke énpsychische weerbaarheid: Afname stress Afname depressiviteit Afname overgewicht 9

10. De vitaliteit van uw medewerkers komt tot uitdrukking in de vitaliteit van uw organisatie Elke geïnvesteerde Euro levert u 2,5 tot 4 Euro op door verminderd verzuim en toename van productiviteit Uw investering wordt in het eerste jaar voor 70% terugverdiend De overige baten realiseert u in gemiddeld 1 tot 3 jaar Neveneffecten zijn de binding tussen uw medewerkers, een positieve en vitaleuitstraling naar uw klanten en de arbeidsmarkt 10

11. Investeren in uw medewerkers ook fiscaal aantrekkelijk

12. © Breng uw organisatie in beweging! Marc Weening www.personaleverest.nl info@personaleverest.nl +31 6 – 151 29 560