Handleden är en komplex led som förbinder handen med underarmen. Den består av åtta små ben, kallade karpalben, som är ordnade i två rader. Handledsbenen tillåter ett brett rörelseområde, vilket är viktigt för aktiviteter som att skriva, skriva och utöva sport. Handledsskydd är viktigt för att förebygga skador, som stukningar och frakturer. Det finns ett antal sätt att skydda dina handleder, inklusive att bära handledshängslen, använda stötdämpande handskar och undvika aktiviteter som riskerar dina handleder.