El documento explica la regla de las 3R para reducir los residuos: Reducir, Reciclar y Reutilizar. Reducir significa producir menos basura, Reciclar es aprovechar los materiales para nuevos usos y Reutilizar objetos en lugar de desecharlos. Siguiendo esta regla se puede cuidar el medio ambiente, ahorrar recursos y ser más responsables con lo que consumimos.
Las tres erres ecológicas son reducir, reutilizar y reciclar. Reducir significa comprar menos para usar menos recursos. Reutilizar alarga la vida útil de los productos a través de reparaciones o usos alternativos. Reciclar rescata materiales de desechos para crear nuevos productos.
5.3. la expansión de la corona de aragón por el mediterráneo.jortizjimenez
La expansión de la Corona de Aragón por el Mediterráneo se produjo en tres fases principales entre los siglos XIII y XV. Primero, bajo Jaime I y Pedro III se conquistaron islas como Mallorca, Sicilia y Córcega. Luego, en el siglo XIV, compañías mercenarias como los almogávares ayudaron a expandir el control aragón a Grecia. Finalmente, en el siglo XV Alfonso V conquistó el Reino de Nápoles. Esta expansión impulsó el comercio catalán y la
1. The document is a series of prompts in Spanish related to castles and medieval life. It includes questions about castle parts and inhabitants, prompts to draw or label castle features, and descriptions of activities that took place in castles.
2. The prompts are for educational activities about castles and medieval times for Spanish-speaking students.
3. Key words included are related to castles and medieval life like "castillo", "corona", "escudo", "torneos", and descriptions of who lived in castles and their roles.
El documento habla sobre las 3R de reducir, reutilizar y reciclar materiales para ayudar al medio ambiente. Explica que reducir significa consumir de forma racional para generar menos basura, reutilizar es darle más uso a los objetos, y reciclar consiste en separar los diferentes tipos de basura como plástico, vidrio y metales. También menciona cómo separar los residuos en casa y a dónde llevar otros desechos como medicinas o aparatos electrónicos.
C) 10 Flexiones brazos +
salto valla + salida 30 m
D) 10 Zancadas amplias +
salto valla + salida 30 m
5 series
TT: 4’30”
TP: 3’
Estirar 5’ + 3x15 abdominales
JUEGO DE POSICIÓN
5x5+2
Espacio 30x40 m
TT: 2 series de 10’
TP: 3’ < 120 p/m
GRUPO 1:
GRUPO 2:
RONDOS 5x2
ESTIRAR 5’
PARTE FINAL 15’
Rodar
The document discusses the benefits of exercise for both physical and mental health. It notes that regular exercise can reduce the risk of diseases like heart disease and diabetes, and help manage conditions like depression and anxiety. Exercise is also beneficial for brain health and can help reduce age-related decline and improve memory and focus.
2. QUÍ ERA ?
1. Guifré I de Barcelona dit “el pilós”.
2. Li deien el pilós per què tenía pèl allí on els
homes acostumen a no tenir-ne.
3. Comte de Barcelona, Osona, Girona i també
comte d’Urgell i Cerdanya.
4. El primer en iniciar la Dinastia Comtal de
Barcelona amb descendència directa de
pares a fills.
5. Fundador del monestir de Ripoll.
6. Segons la llegenda creador de la bandera
catalana.
Guifré el Pilós 2
3. ARBRE GENEALÒGIC
BORRELL I
d’Osona
SUNIFRED I (visigot)
d’Urgell
GUIFRÉ I de
Barcelona BEL·LÓ de
Carcassona
HERMESSENDA (Visigot)
Guifré el Pilós 3
4. ELS ORÍGENS
El rei de França va nomenar comte de Barcelona al pare de
Guifré el Pilós.
Temps desprès el comte i el seu fill anaven a Narbona a
parlar amb els emisaris del rei de França.
Un d’aquests emisaris, de forma insolent va posar les
mans sobre la barba del pare de Guifré, i aquest tot enfadat
el va matar allí mateix.
El van fer presoner i, mentre el protaven davant del rei va
intentar fugir i els francs el van acabar matant.
Guifré el Pilós 4
5. LA JOVENTUT
Havent assassinat el pare de Guifré, el rei es va mostrar molt contrariat i va
encomanar Guifré al Comte de Frandes.
Passat el temps, en Guifre es va enamorar de la filla del Comte de Flandes i la va
deixar embarassada. Aquest fet li van explicar a la muller del comte, qui ho va
mantenir en secret per tal de mantenir l’honor de la seva filla.
Però li va fer a Guifré el Pilós sagrament que si mai recobrava el comtat de
Barcelona, es casaria amb la seva filla.
Guifré el Pilós 5
6. EL RETORN A LA TERRA
Acceptant el sagrament , en Guifré es disposà a
tornar a la seva terra.
Vestit de pelegrí i acompanyat d’una vella, el
jove comte tornà a Barcelona per trobar-se amb
la seva mare.
Quan la seva mare el veié, el va reconeixer
ràpidament ja que tenia pèl allà on els homes
acostumen a no tenir-ne.
Passats uns dies, la seva mare va mostrar en
Guifré a tots els nobles i barons fidels al seu pare
i tots li van jurar fidelitat i servir-lo com a senyor.
Guifré el Pilós 6
7. EL PODER LEGÍTIM
oEls nobles gots i barons que van jurar fidelitat a
Guifré es van aplegar on hi havia el comte de
Barcelona, el franc Salomó.
oDavant de tothom s’alçà Guifré el Pilós i va matar al
comte franc.
oDes d’aquell moment Guifré va ser el nou comte de
Barcelona i va governar la Gòtia fins a Narbona.
oRecordant la promesa feta a la dona del comte de
Flandes, que l’havia cuidat quan era petit, va enviar
uns missatgers a Flandes per demanar casar-se amb la
seva filla.
Guifré el Pilós 7
8. LA LLUITA CONTRA EL ISLAM
Els serraïns van començar a conquerir la terra d’en Gruifré i aquest li va fer
saber al rei de França perquè l’ajudés a recuperar-la.
El rei li va dir que no el podia ajudar però li va prometre que si defensava
la terra i en podia conquerir de més, aquesta sería otorgada perpetuament a
en Guifré i tota la seva dinastía.
Guifré el Pilós 8
9. LA MORT DE GUIFRÉ I
•En Guifré va defensar la terra lluitant
contra els serraïns.
•En una de les batalles va ser ferit
mortalment per una llança.
•La llegenda diu que el rei de França
mullà els seus dits en la sang de la
ferida d’en Guifré i va marcar 4 barres
vermelles a l’escut de Guifré el Pilós.
•Va ser enterrat al monestir de Ripoll.
Guifré el Pilós 9
13. LA CANÇÓ POPULAR
CANÇÓ de GUIFRÉ EL PILÓS
Temps era temps la nostra terra Era ferotge però somreia,
era un camí de mal passar. era pelut però gloriós,
Homes armats i feien guerra. era cabdill de bona jeia
Enlloc no hi havia pa. El comte Guifré el Pilós.
A l’un costat gent de Mahoma.
A l’altre cap, guerrers d’ulls blaus. Fort i valent, amb la barba cerrada
El qui és al mig el mal entoma. i un vell escut tot d’or…………
Ningú no fa mai les paus !
Fort i valent, amb la barba cerrada
I un vell escut tot d’or,
El bon Guifré ha arribat a l’albada
I ens don per bandera la sang del seu cor.
D’Urgell, conflent i Barcelona,
dels Pirineus i Montserrat,
de la Cerdanya i de Girona
n’ha fet el més gran comtat Guifré el Pilós 13