2. Livets fyra åldrar
• Den 1:a åldern
Den 2:a åldern
• Den 3:e åldern
• Den 4:e åldern
3. Ålderns fyra typer
• Kronologisk ålder- ex 50 år
• Biologisk ålder- hur gammal kroppen är
• Psykologisk ålder- hjärnans funktion
• Sociala Åldern- vilken roll och funktion man har i
samhället (förälder, arbetande, pensionär)
4. FYSISKA ÅLDRANDET
• Alla biologiska förändringar som sker i kroppen
• Åldrandet individuellt beror på arv och fysisk
aktivitet
• Åldrandet tar fart efter 40 års åldern
• Cellerna fungerar sämre, reservkapacitet minskar
leder till att organfunktion avtar
6. Forts cirkulationsorganen
A • Aorta och övriga artärer
blir stelare och mindre
elastiska.
• Hypertoni ( BT
>140/90)
• Hypotoni (BT<100/60)
• Ortostatism
Ateroskleros
8. Matspjälkningsorganen
• Tugg och
salivproduktion sämre
• Slemhinna i magsäck
tunnare
• Sämre smak och lukt
Leder till att törst och
hungerskänslor minskar
• Sämre tarmfunktion
som kan leda till
förstoppning
9. URINVÄGARNA
• Njurarnas funktion att
koncentrera urin och
rena blodet avtar. Vid 75
års ålder har denna
förmåga halverats
• Urinblåsans kapacitet
avtar –behöver kissa
oftare
• Ringmuskeln förslappas
• Bäckenbottenmuskulatur
en blir sämre.
• Prostatakörteln växer
10.
11. SKELETTET
• Bentätheten minskar-
östrogenbrist
= Risk för osteoporos-
( benskörhet)
• Skelettet bygger inte upp sig
i samma takt som det bryts
ner.
• Lederna blir stela för att
brosket blir mindre elastiskt
• Diskerna i ryggraden blir
tunnare
17. NERVSYSTEMET
• Blodflödet minskar
• Nervimpulserna går långsammare
• Hjärnans vikt har minskat med
10%
• Sämre reaktionsförmåga
• Halt av signalsubstanser
minskar bl.a serotonin
• Svårare att klara stress
• Sömnen sämre p.g.a förändringar
i det autonoma ns.
• Klarar inte kyla och värme lika bra
18. Minnet
• Minnet försämras inte nämnvärt
• Episodiska minnet –där vi kommer ihåg händelser
och situationer som hänt tidigare i livet är det
som försämras mest-behöver ledtrådar
• Svårare att överföra från korttidsminne till
långtidsminnet
• Det som lärs in tidigt i livet kommer man lätt ihåg
• Kan ta längre tid att lära sig nya saker
• Mer känsliga för stress –påverkar inlärning!
19. Könsorgan och sexualitet
• Östrogenhalten minskar
• Livmoderstorlek
minskar
• Torra och sköra
slemhinnor
• Blodgenomströmning i
blygdläppar minskar
20. Sexualitet män
• Testosteron minskar
• Testiklar mindre
• Spermieproduktion
avtar
• Svårare att få stånd
• Ökad östrogenhalt
• Får bröst
• SE
• SEXUALITET FINNS HELA
LIVET!!!!!
21. SYN
• Elasticitet i linsen avtar
• Linsen förlorar sin
förmåga att ändra form
• Svårt med
ackommodation
• Behövs mer ljus!
• Tårfunktionen sämre-
torra ögon
• Rinnande ögon p.g.a.
stopp i tårkanal • GRÖN OCH GRÅSTARR
• Gula fläcken
22. HÖRSEL
• 30% av alla i åldern 60-79
år behöver hörapparat!!!
• Sinnescellerna i innerörat
minskar
• Nervcellerna i
hörselbanorna upp till
hjärnan minskar
• SVÅRT ATT HÖRA OM DET
ÄR MYCKET LJUD
• TRÖTTA!
23. BALANS
• Örat balansorgan
• Över 70 år –sämre blodtillförsel och minskat antal
nervceller i balansnerven
• Hjärnan känslig för stress –yrsel
• TÄNK på;
- Om yrsel läkarundersökning
-Försiktig när reser sig-sätta sig en stund sängen
- Erbjud stöd
-Hjälpmedel
-Kolla näring och vätska blodsocker!
24. LUKT OCH SMAK
• Endast 50% av alla personer >80 år har
luktsinnet kvar!
• Gör att smaksinnet försämras också!
• VAD GÖRA??
