Sepak raga adalah permainan tradisional Melayu yang dimainkan sejak 600 tahun lalu. Ia dimainkan dengan menggunakan bola yang diperbuat dari anyaman rotan dan dimainkan di dalam lingkaran dengan menggunakan kaki dan tangan untuk mengendalikan bola. Permainan ini kini dikenali sebagai sepak takraw di mana aturannya telah diperbaharui untuk dimainkan antara dua pasukan di seberang jaring.
Dokumen tersebut memberikan informasi mengenai permainan bola kasti, mulai dari sejarah singkat permainan yang diciptakan oleh William G. Morgan, ukuran lapangan dan peralatan yang digunakan, teknik dasar bermain seperti melempar dan memukul bola, aturan permainan, dan penjelasan mengenai skor serta sistem pergantian pemain.
Rangkuman peraturan bola baling menyatakan ukuran gelanggang dan bola, jumlah pemain, pakaian, pengadil, tempoh permainan, cara menjaringkan gol dan berbagai jenis balingan serta hukuman.
Sepak raga adalah permainan tradisional Melayu yang dimainkan sejak 600 tahun lalu. Ia dimainkan dengan menggunakan bola yang diperbuat dari anyaman rotan dan dimainkan di dalam lingkaran dengan menggunakan kaki dan tangan untuk mengendalikan bola. Permainan ini kini dikenali sebagai sepak takraw di mana aturannya telah diperbaharui untuk dimainkan antara dua pasukan di seberang jaring.
Dokumen tersebut memberikan informasi mengenai permainan bola kasti, mulai dari sejarah singkat permainan yang diciptakan oleh William G. Morgan, ukuran lapangan dan peralatan yang digunakan, teknik dasar bermain seperti melempar dan memukul bola, aturan permainan, dan penjelasan mengenai skor serta sistem pergantian pemain.
Rangkuman peraturan bola baling menyatakan ukuran gelanggang dan bola, jumlah pemain, pakaian, pengadil, tempoh permainan, cara menjaringkan gol dan berbagai jenis balingan serta hukuman.
Sepak raga adalah permainan tradisional Melayu yang dimainkan sejak abad ke-15. Ia melibatkan beberapa pemain yang membentuk bulatan sambil menimang dan menendang bola raga. Kini dikenali sebagai sepak takraw, permainan ini telah berkembang menjadi sukan moden yang dimainkan antara dua pasukan dengan menggunakan jaring.
Dokumen tersebut membahas tentang permainan kecil dalam pendidikan jasmani, termasuk tujuan, ciri-ciri, contoh permainan, dan aturan pertandingan bola baling."
Dokumen tersebut menjelaskan peraturan dasar dan undang-undang permainan bola tampar dalam 3 aspek utama: (1) peraturan pasukan termasuk pendaftaran pemain dan kedudukan jurulatih/kapten, (2) peraturan persediaan permainan seperti sesi pemanasan dan kelewatan, (3) peraturan bermain meliputi penggunaan bola, kawasan gelanggang, dan penggantian pemain.
1. Lapangan baseball berbentuk lingkaran setengah dan terdiri dari 9 pemain di tim penyerang dan pertahanan. Pitcher dan catcher berada di tengah lapangan untuk memulai permainan dengan lemparan bola.
Dokumen tersebut memberikan informasi mengenai peraturan permainan kasti, termasuk peralatan yang digunakan seperti kayu pemukul dan bola, jumlah pemain dan pergantian pemain, tugas wasit, cara melambungkan dan memukul bola, mendapatkan nilai, dan kondisi pertukaran tempat antar regu.
Peraturan FIBA 3 on 3 mengatur tentang permainan bola basket 3 lawan 3. Permainan dimainkan di setengah lapangan basket reguler dengan masing-masing tim terdiri dari 3 pemain dan 2 pemain pengganti. Permainan dipimpin satu wasit dan diatur waktunya oleh 3 petugas. Setiap periode berlangsung 7 menit hingga salah satu tim mencetak 33 poin lebih dulu. Bola harus dioper ke belakang garis 3 poin sebelum diusahakan unt
Dokumen ini membahas tiga olahraga bola kecil yaitu tenis lapangan, tenis meja, dan hoki. Masing-masing olahraga dijelaskan peralatan dan aturannya. Tenis lapangan dan meja menggunakan raket untuk memukul bola, sementara hoki menggunakan stick."
Peraturan ini menjelaskan peraturan yang mengatur pertandingan Hoki MSSM 2012 yang meliputi pengurusan pertandingan, kelayakan pemain, pendaftaran, pakaian seragam, sistem pertandingan, penentuan juara kumpulan, sistem penalti, masa perlawanan, dan penggantian pemain.
Dokumen tersebut membahas tentang sepak bola, mulai dari asal usulnya, organisasi, aturan dasar, teknik dasar, taktik, strategi, dan sistem permainannya. Sepak bola berasal dari Inggris, diatur oleh FIFA dan PSSI di Indonesia, dimainkan oleh 2 tim dengan 11 pemain, dan bertujuan mencetak gol ke gawang lawan.
Dokumen tersebut memberikan penjelasan tentang permainan bola basket dan teknik dasarnya seperti dribbling, passing, pivot, shooting dan rebound. Juga dijelaskan peraturan-peraturan dalam permainan bola basket seperti ukuran lapangan, waktu permainan, nilai poin, dan pelanggaran.
Dokumen tersebut memberikan ringkasan tentang peraturan dan panduan untuk permainan bola jaring di sekolah, termasuk ukuran gelanggang, peralatan, peraturan bermain, tugas pegawai, dan isyarat pengadil.
Ringkasan dokumen tersebut adalah:
Tenis meja adalah olahraga raket yang dimainkan oleh minimal dua orang. Olahraga ini berasal dari Inggris pada akhir abad ke-19 dan sekarang telah menyebar ke seluruh dunia. Permainan ini mempunyai aturan dan ukuran standar untuk meja, bola, dan perlengkapannya. Teknik dasar dan strategi diperlukan untuk memenangkan pertandingan tenis meja baik untuk pert
Dokumen tersebut menjelaskan peraturan dasar dalam permainan bola voli dalam 3 kalimat. Pertama, mengatur tentang lapangan, perlengkapan, dan jumlah pemain. Kedua, menjelaskan cara bermain dan pelanggaran yang dapat terjadi. Ketiga, menjelaskan sanksi berupa peringatan hingga diskualifikasi untuk pelanggaran yang dilakukan pemain.
Dokumen tersebut membahasikan latihan bola keranjang, meliputi sejarah permainan, peraturan, ukuran gelanggang dan peralatan, serta pengurusan kejohanan. Terdapat juga bahasan mengenai persediaan dan perancangan latihan, termasuk pertimbangan untuk latihan seperti tahap murid, bilangan murid, keselamatan, tempat dan kemudahan latihan.
Sepak raga adalah permainan tradisional Melayu yang dimainkan sejak abad ke-15. Ia melibatkan beberapa pemain yang membentuk bulatan sambil menimang dan menendang bola raga. Kini dikenali sebagai sepak takraw, permainan ini telah berkembang menjadi sukan moden yang dimainkan antara dua pasukan dengan menggunakan jaring.
Dokumen tersebut membahas tentang permainan kecil dalam pendidikan jasmani, termasuk tujuan, ciri-ciri, contoh permainan, dan aturan pertandingan bola baling."
Dokumen tersebut menjelaskan peraturan dasar dan undang-undang permainan bola tampar dalam 3 aspek utama: (1) peraturan pasukan termasuk pendaftaran pemain dan kedudukan jurulatih/kapten, (2) peraturan persediaan permainan seperti sesi pemanasan dan kelewatan, (3) peraturan bermain meliputi penggunaan bola, kawasan gelanggang, dan penggantian pemain.
1. Lapangan baseball berbentuk lingkaran setengah dan terdiri dari 9 pemain di tim penyerang dan pertahanan. Pitcher dan catcher berada di tengah lapangan untuk memulai permainan dengan lemparan bola.
Dokumen tersebut memberikan informasi mengenai peraturan permainan kasti, termasuk peralatan yang digunakan seperti kayu pemukul dan bola, jumlah pemain dan pergantian pemain, tugas wasit, cara melambungkan dan memukul bola, mendapatkan nilai, dan kondisi pertukaran tempat antar regu.
Peraturan FIBA 3 on 3 mengatur tentang permainan bola basket 3 lawan 3. Permainan dimainkan di setengah lapangan basket reguler dengan masing-masing tim terdiri dari 3 pemain dan 2 pemain pengganti. Permainan dipimpin satu wasit dan diatur waktunya oleh 3 petugas. Setiap periode berlangsung 7 menit hingga salah satu tim mencetak 33 poin lebih dulu. Bola harus dioper ke belakang garis 3 poin sebelum diusahakan unt
Dokumen ini membahas tiga olahraga bola kecil yaitu tenis lapangan, tenis meja, dan hoki. Masing-masing olahraga dijelaskan peralatan dan aturannya. Tenis lapangan dan meja menggunakan raket untuk memukul bola, sementara hoki menggunakan stick."
Peraturan ini menjelaskan peraturan yang mengatur pertandingan Hoki MSSM 2012 yang meliputi pengurusan pertandingan, kelayakan pemain, pendaftaran, pakaian seragam, sistem pertandingan, penentuan juara kumpulan, sistem penalti, masa perlawanan, dan penggantian pemain.
Dokumen tersebut membahas tentang sepak bola, mulai dari asal usulnya, organisasi, aturan dasar, teknik dasar, taktik, strategi, dan sistem permainannya. Sepak bola berasal dari Inggris, diatur oleh FIFA dan PSSI di Indonesia, dimainkan oleh 2 tim dengan 11 pemain, dan bertujuan mencetak gol ke gawang lawan.
Dokumen tersebut memberikan penjelasan tentang permainan bola basket dan teknik dasarnya seperti dribbling, passing, pivot, shooting dan rebound. Juga dijelaskan peraturan-peraturan dalam permainan bola basket seperti ukuran lapangan, waktu permainan, nilai poin, dan pelanggaran.
Dokumen tersebut memberikan ringkasan tentang peraturan dan panduan untuk permainan bola jaring di sekolah, termasuk ukuran gelanggang, peralatan, peraturan bermain, tugas pegawai, dan isyarat pengadil.
Ringkasan dokumen tersebut adalah:
Tenis meja adalah olahraga raket yang dimainkan oleh minimal dua orang. Olahraga ini berasal dari Inggris pada akhir abad ke-19 dan sekarang telah menyebar ke seluruh dunia. Permainan ini mempunyai aturan dan ukuran standar untuk meja, bola, dan perlengkapannya. Teknik dasar dan strategi diperlukan untuk memenangkan pertandingan tenis meja baik untuk pert
Dokumen tersebut menjelaskan peraturan dasar dalam permainan bola voli dalam 3 kalimat. Pertama, mengatur tentang lapangan, perlengkapan, dan jumlah pemain. Kedua, menjelaskan cara bermain dan pelanggaran yang dapat terjadi. Ketiga, menjelaskan sanksi berupa peringatan hingga diskualifikasi untuk pelanggaran yang dilakukan pemain.
Dokumen tersebut membahasikan latihan bola keranjang, meliputi sejarah permainan, peraturan, ukuran gelanggang dan peralatan, serta pengurusan kejohanan. Terdapat juga bahasan mengenai persediaan dan perancangan latihan, termasuk pertimbangan untuk latihan seperti tahap murid, bilangan murid, keselamatan, tempat dan kemudahan latihan.
Dokumen tersebut membahas sejarah, aturan, dan teknik dasar permainan bola basket. Bola basket diciptakan pada tahun 1891 oleh Dr. James Naismith sebagai permainan ruang tertutup untuk musim dingin. Aturan dasar meliputi operan, dribbling, shooting, pivot, dan merayah bola. Teknik-teknik tersebut diperlukan untuk menguasai dasar-dasar permainan bola basket.
Dokumen tersebut membahas tentang permainan bola voli, mulai dari pengertian, sejarah perkembangannya di dunia dan Indonesia, alat yang digunakan, sistem pertandingan, cara bermain, dan aturan dasarnya."
Permainan softball melibatkan dua tim dengan sembilan pemain setiap tim. Setiap babak terdiri dari giliran berturut-turut untuk memukul dan bermain lapangan. Lapangan berbentuk persegi panjang dengan area fair dan foul, dan mencakup tiga base dan home plate. Dimensi dan ukuran lapangan, termasuk jarak antara pelempar dan home plate, telah diatur.
WARNET VAST
JALAN MADESABARA NO. 50 RAHA
SAMPING SMA NEGERI 1 RAHA
INTERNETAN RP. 2.500 / JAM
SCANNER
- FOTO RP. 2.000
- GAMBAR RP. 2.000
- TEKS RP. 2.000
PRINT
- HITAM PUTIH RP. 750 / LEMBAR
- PRINT WARNA RP. 1.500 / LEMBAR
CETAK FOTO
- UKURAN 2 X3 RP. 500
- UKURAN 3X4 RP. 1.000
- UKURAN 4X6 RP. 1.500
- UKURAN 2 R RP. 2.000
- UKURAN 3 R RP. 2.500
- UKURAN 4 R RP. 4.000
- UKURAN 5 R RP. 5.000
- UKURAN 6 R RP. 6.000
- UKURAN 8 R RP. 8.000
PENJILITAN RP. 3.000
KETIKAN KOMPUTER RP. 2.000 / LEMBAR
INSTAL ULANG KOMPUTER / LEPTOP Rp. 50.000
HOTSPOT (WI-FI) Rp. 5.000
Dokumen tersebut membahas sejarah perkembangan bola basket secara singkat, mulai dari penemuan olahraga ini oleh Dr. James Naismith pada tahun 1891 hingga perkembangannya menjadi olahraga internasional. Dokumen ini juga menjelaskan aturan dan ukuran lapangan basket serta beberapa teknik dasar bermain bola basket.
Bola basket diciptakan secara tidak sengaja pada tahun 1891 oleh Dr. James Naismith, seorang guru olahraga Kanada, untuk mengisi waktu siswa selama musim dingin. Ia meletakkan keranjang di dinding dan membuat 13 aturan dasar untuk permainan baru ini. Basket segera menjadi populer di Amerika Serikat dan pertandingan mulai diadakan di seluruh negara.
Bola basket adalah olahraga tim yang diciptakan secara tidak sengaja pada tahun 1891 oleh Dr. James Naismith di Amerika Serikat. Permainan ini melibatkan dua tim yang berusaha mencetak poin dengan memasukkan bola ke keranjang lawan. Bola basket kemudian menyebar ke berbagai negara termasuk Indonesia dan menjadi salah satu olahraga yang paling digemari.
Permainan bola basket diciptakan oleh Dr. James Naismith pada tahun 1891 untuk mengisi waktu siswa di musim dingin. Permainan ini melibatkan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan dengan menggunakan berbagai teknik seperti menangkap, mengoper, menggiring, dan memasukkan bola. Aturan utama meliputi larangan berlari sambil membawa bola, kontak fisik, dan masuknya bola ke dalam keranjang untuk mencet
Bola voli pertama kali ditemukan pada tahun 1895 di Amerika Serikat dengan nama Mintonette oleh William G. Morgan. Permainan ini kemudian berubah nama menjadi volleyball pada tahun 1896. Bola voli dimainkan oleh dua tim yang masing-masing beranggotakan enam pemain di dalam lapangan berukuran 18x9 meter dengan jaring berketinggian 2,43 meter untuk putra dan 2,24 meter untuk putri.
1. Dokumen tersebut membahas tentang permainan bola besar seperti sepak bola, bola voli, dan bola basket. Ia menjelaskan sejarah, teknik dasar, dan peraturan masing-masing permainan.
1. GERKO: BOLA
TAMPAR
PERATURAN BOLA TAMPAR DAN SISTEM
PERTANDINGAN
Minggu Richard, Fazlynn Grunsin, Henry Junan, Sheera
Abol, Aldrin Manggas
2. PENGENALAN
• Permainan bola tampar telah direka oleh
Professor William G. Morgan (1870 –1942) pada 9
Februari, 1895 di Young Men’s Christian
Association (YMCA)
Holyoke, Massachusetts, Amerika Syarikat.
Permainan ini direka berdasarkan permainan
tenis (jaring) dan bola keranjang (bola), dan
beliau menamakan permainan baru ini sebagai
”Mintonette”.
MINGGU, SHEERA, FAZLYNN, HENRY, ALDRIN MANGGAS 2
3. • Pada tahun 1896, nama tersebut telah ditukar
kepada “Volley Ball” setelah cadangan dibuat
oleh Professor Alfred T. Halstead, dan diterima
oleh Morgan dalam persidangan. Pada tahun
1952, Jawatankuasa Pentadbiran United States
Volleyball Association (USVBA) telah
memutuskan supaya nama permainan ini dieja
sebagai satu perkataan, “Volleyball”.
MINGGU, SHEERA, FAZLYNN, HENRY, ALDRIN MANGGAS 3
4. PERATURAN DAN UNDANG-
UNDANG PERMAINAN
Kawasan Permainan
• Kawasan permainan merangkumi gelanggang
permainan dan zon bebas. Gelanggang
permainan adalah satu segi empat yang
berukuran 18m x 9m dikelilingi oleh satu zon
bebas yang berukuran minimum 3m lebarnya
dari tepi gelanggang permainan dan 7m tinggi
dari permukaan permainan.
MINGGU, SHEERA, FAZLYNN, HENRY, ALDRIN MANGGAS 4
6. Garisan Gelanggang Permainan
• Gelanggang permainan ditandakan oleh garisan
yang lebarnya 5sm. Garisan ini ditandakan oleh
dua garisan tepi dan dua garisan hujung. Kesemua
garisan ini termasuk dalam ukuran gelanggang
permainan. Dua garisan yang lain ialah garisan
tengah dan garisan serangan. Garisan tengah
berukuran 9m panjangnya dan terletak tepat di
bawah jarring manakala garisan serangan dilukis
3m dari paksi garisan tengah menandakan zon
depan.
MINGGU, SHEERA, FAZLYNN, HENRY, ALDRIN MANGGAS 6
7. Zon-Zon dan Kawasan
Zon Depan
• Zon ini dihadkan oleh paksi garisan tengah dan
belakang garisan serangan. Zon depan dianggap
sebagai pemanjangan menjangkaui garisan tepi
hingga zon bebas.
Zon Belakang
• Zon belakang pula dihadkan dari belakang
garisan serangan (tidak termasuk garisan
serangan) hingga ke belakang garisan hujung.
MINGGU, SHEERA, FAZLYNN, HENRY, ALDRIN MANGGAS 7
8. Zon Servis
• Zon servis ialah kawasan yang lebarnya 9m di
belakang garisan hujung.
Zon Penggantian
• Zon ini dihadkan antara garisan serangan
dengan meja pencatat skor.
Kawasan Memanaskan Badan
• Berukuran 3m x 3m terletak pada kedua-dua
penjuru bersebelahan bangku di luar zon bebas.
MINGGU, SHEERA, FAZLYNN, HENRY, ALDRIN MANGGAS 8
9. Kawasan Penalti
• Berukuran 1m x 1m dengan sebuah kerusi
terletak di kawasan kawalan di lua garisan
hujung.
Petikan Undang-Undang Yang Berkaitan
• Objektif permainan ini bertujuan untuk
menghantar bola melepasi jarring serta
mematikan bola di gelanggang pihak lawan dan
menghalang usaha yang sama oleh pihak lawan.
Setiap pasukan mempunyai tiga pukulan untuk
menghantar balik bola itu (tidak termasuk
sentuhan menghadang).
MINGGU, SHEERA, FAZLYNN, HENRY, ALDRIN MANGGAS 9
10. Pemain Libero (Bab 6 Peraturan FIVB)
• Setiap pasukan boleh mendaftarkan satu atau dua
orang pemain Libero yang memakai jersi yang
berlainan warna daripada jersi pasukan.
• Pemain Libero boleh menggantikan mana-mana
pemain barisan belakang dan digantikan dengan
pemain asal apabila bergerak ke kedudukan hadapan.
• Pemain Libero tidak boleh membuat
servis, menghadang, menyerang dengan bola di atas
paras jaring atau mengumpan atas kepala semasa
berada di zon depan untuk serangan.
MINGGU, SHEERA, FAZLYNN, HENRY, ALDRIN MANGGAS 10
11. Rali
• Setiap pasukan akan kehilangan rali jika satu daripada
perkara yang berikut berlaku :
• Bola menyentuhi lantai dalam gelanggang permainan
sendiri
• Bola menyentuh seseorang pemain dan keluar dari
gelanggang
• Bola dimainkan melebihi tiga kali kecuali menghadang
• Bola disentuh oleh pemain yang sama sebanyak dua kali
berturut-turut.
MINGGU, SHEERA, FAZLYNN, HENRY, ALDRIN MANGGAS 11
12. • Seorang pemain menyentuhi simpai/ pita putih
atas jarring
• Seorang pemain melintasi garisan tengah dan
masuk ke gelanggang pihak lawan
• Seorang pemain barisan belakang merejam bola
atas paras jaring dalam kawasan serangan 3m.
• Libero merejam bola atas paras jaring atau
berusaha untuk menghadang di jaring.
• Libero mengumpan di kawasan serangan 3m
untuk perlakuan rejaman.
MINGGU, SHEERA, FAZLYNN, HENRY, ALDRIN MANGGAS 12
13. Sistem Pertandingan
Pertandingan Kalah Mati
• Pertandingan cara ini paling mudah dan ringkas
dikelolakan. Pemenang akan terus bertanding
manakala yang kalah akan tersingkir. Sistem ini sangat
sesuai dalam mengelolakan pertandingan yang terdapat
banyak penyertaan tetapi kekurangan masa, sumber
kewangan, tempat, kemudahan, peralatan dan sumber
manusia. Sistem ini bukan cara yang terbaik untuk
mengukur keupayaan sesuatu pasukan atau peserta.
MINGGU, SHEERA, FAZLYNN, HENRY, ALDRIN MANGGAS 13
14. a. Kelebihan
I. Boleh dijalankandalam masa yang singkat;
II. Cepat memilih pemenang;
III. Boleh dijalankandengan peralatan yang
terhad;
IV. Seronok untuk ditonton; dan
V. Penyertaan ramai.
MINGGU, SHEERA, FAZLYNN, HENRY, ALDRIN MANGGAS 14
15. b. Kelemahan
• Pasukan yang menjadi johan, boleh jadi bukan
yang benar-benar terbaik;
• Separuh daripada pasukan akan terkeluar
selepas pusingan pertama; dan
• Kemungkinan ada antara pemain dari pasukan
yang kalah langsung tiada peluang bermain.
MINGGU, SHEERA, FAZLYNN, HENRY, ALDRIN MANGGAS 15
16. • Cara mengira bilangan pasukan atau peserta
menunggu (bye). Bilangan menunggu (bye)
dalam sistem pertandingan ini boleh dikira
dengan menggunakan angka ganda dua iaitu
angka 2, 4, 8, 16, 32 dan seterusnya.
• Contoh 7 pasukan yang bertanding. Angka yang
lebih dari 7 ialah 8. Maka 8 tolak 7 ialah 1. Cara
ini bermakna ada 1 pasukan menunggu (bye).
Carta untuk sistem kalah mati ialah seperti
berikut:
MINGGU, SHEERA, FAZLYNN, HENRY, ALDRIN MANGGAS 16
18. Pertandingan Liga
• Merupakan satu-satunya pertandingan yang sesuai dijalankan
sekiranya
• pertandingan itu bertujuan memilih pasukan yang terbaik.
Perkara-pekara yang perlu diambil perhatian :
• Masa yang mencukupi;
• Bilangan pengadil; dan
• Kewangan yang ada;
• Kemudahan dan peralatan yang ada.
• Pertandingan boleh dijalankan dalam
Liga satu pusingan; dan
Liga berkumpulan;
MINGGU, SHEERA, FAZLYNN, HENRY, ALDRIN MANGGAS 18
