Filipino^module 7 staying healthy & keeping safe

PRE-EMPLOYMENT ORIENTATION SEMINAR (PEOS ONLINE)
MODULE 7: STAYING HEALTHY & KEEPING
SAFE

Pre-Employment Orientation Seminar (PEOS) Online - powered by JobStreet.com
Module 7: Staying Healthy & Keeping Safe -- What are the health and safety risks when working overseas?
Dahil sa migration o ang pag-galaw ng mga tao
mula sa isang bansa papunta sa ibang bansa,
lumalaki ang posibilidad na maharap ang mga ito
sa ibat’ ibang health risks tulad ng HIV, SARS,
POLIO, EVD AT MERS.
Mula sa pag-aaply hanggang sa pagtra-trabaho
sa abroad, ang mga OFWs ay mas bukas sa
ganitong panganib.
Kaya maliban sa kahandaan sa pag-iisip at
emosyon, kailanganin din paghandaan at
panatiliing maayos ang iyong kalusugan kung
nais mong magtrabaho sa ibang bansa.
Kahinaan ng mga OFW sa mga Problema sa Kalusugan
Ingatan ang sarili – alamin ang mga importanteng bagay tungkol sa mga sakit na
maari mong masagap. Alamin ang pinang-gagalingan, sintomas, at mga paraan
para maiwasan ang mga ito.

Kahinaan ng mga OFW
PRE-DEPARTURE STAGE ON-SITE
Kulang ang kaalaman sa realidad ng
pag-aabroad
Hindi ginagamit ang kaalaman upang
magbago ang nakaugalian
Hindi tamang pangangalaga sa
kalusugan
Maling akala na hindi magkakasakit
Kulang na kaalaman sa mga bago at
nauusong mga sakit
Mataas na placement fees
Pangungulila, kalungkutan at
pag-iisa
Kawalan o kakulangan ng
suporta ng pamilya at mga
kaibigan
Kakulangan ng pantustos sa
pang-araw na pangangailangan
Mahigpit na polisiya ng
immigration at pagpapatupad ng
kontrata
Kondisyon ng trabaho

Acronyms
SARS POLIO MERS
Severe Acute
Respiratory Syndrome
Poliomyelitis Middle East
Respiratory Syndrome
HIV/AIDS EVD ZIKA
Human Immuno
Deficiency Virus
Acquired Immune
Deficiency Syndrome
Ebola Virus Disease Zika Virus Disease

Definition
SARS POLIO MERS
A viral respiratory
disease of zoonotic origin
caused by the SARS
coronavirus (SARS-CoV).
Or poliomyelitis is a highly
infectious viral disease that
invades the nervous system
and cause total paralysis in a
matter of hours.
Although the virus mainly
affects young children, there
are recent reports and
increasing evidence on the
spread of wild poliovirus by
adult travelers.
A viral respiratory disease
caused by a novel
coronavirus (MERS‐CoV)
that was first identified in
Saudi Arabia in 2012.
HIV/AIDS EVD ZIKA
HIV is the virus that attacks the
body’s immune system and
weakens its ability to fight off
illnesses.
AIDS is the end stage of HIV
infection.
A sever, infectious, often-fatal
disease in humans and
primates (monkeys, gorillas,
and chimpanzees) caused by
infection from Ebola virus.
A disease caused by Zika
virus that is spread to
people primarily through
the bite of an infected
Aedes species mosquito.

Sintomas
SARS POLIO MERS
Pag-ubo, hirap sa paghinga,
lagnat, panginginig, sakit ng
ulo, at pananakit ng kalamnan.
Lagnat, pagkapagod, pananakit
ng ulo, pagsusuka, paninigas
ng leeg, at pananakit ng mga
braso at binti.
Lagnat, pag-ubo, pangangapos
at hirap sa paghinga,
pagtatae
HIV/AIDS EVD ZIKA
FOR HIV:
Lagnat, paglabas ng kulani,
pamamaga ng lalamunan,
pagkapagod, pananakit ng
kalamnan at kasu-kasuan, at
pananakit ng ulo
FOR AIDS:
Mabilis na pagbaba ng
timbang, lagnat, sobrang
pagpapawis sa gabi,
namamagang kulani sa kili-kili,
sa singit, o leeg, pagtatae,
sores of the mouth, anus, or
genitals, at pulmonya
Lagnat, pananakit ng ulo,
sobrang panghihina, pananakit
ng kalamnan at kasu-kasuan,
susundan ng pagsusuka,
pagtatae, pananakit ng tiyan,
pamamantal, pamumula ng
mata, panghihina ng kidney at
liver function, at kung minsan,
may internal at external
bleeding.
Lagnat , pantal, pananakit ng
kasu kasuan, o pamumula ng
mata , pananakit ng kalamnan
at sakit ng ulo .
Ang sakit na ito ay karaniwang
banayad ang mga sintomas na
tumatagal ng ilang araw.

Transmission
SARS POLIO MERS
Maari kang mahawaan ng
SARS virus kapag nalanghap o
nahawakan mo ang particles
nito mula sa ubo o bahing ng
isang.
Ang polio virus ay kumakalat sa
pamamagitan ng “faecal - oral”
route gaya ng pag-inom ng
tubig o pagkain na nahawaan
ng dumi ng tao o hayop.
Ang MERS virus ay naililipat
mula sa taong may impeksyon
kung nagkaroon ka ng
malapitang kontak sa kanya.
Ang mga health care providers
ang kadalasang mahawaan nito,
o kung sino mang nag-alaga sa
isang pasyenteng may MERS-
COV.

Transmission
HIV/AIDS EVD ZIKA
Unprotected at unsafe na
pakikipagtalik
Pagsalin ng sariwang dugo na
may impeksyon
Paggamit ng karayom na
ginamit na ng taong may
impeksyon o kaya aksidenteng
natusok nito
Gatas ng ina na may impeksyon
na nagpapadede ng kanyang
sanggol.
Pagkakaroon ng kontak sa dugo
na may impeksyon
Secretions o ibang fluids galing
sa hayop
Body fluids at dumi ng taong
may impeksyon
Karayom na nahawaan at
maruming linens na ginamit ng
pasyente
Labi ng tao.
Naililipat sa mga tao lalo na
sa pamamagitan ng kagat ng
isang nahawaang Aedes
species na lamok (A. aegypti
at A. albopictus ). Ang
parehong mga lamok na
nagkakalat ng dengue at
chikungunya virus.

Treatment and Prevention
SARS POLIO MERS
Huwag pumunta sa mga lugar
na may SARS outbreak.
Huwag lumapit sa mga taong
may SARS.
Ugaliing laging maghugas ng
kamay.
Huwag magkisalo sa pagkain,
inumin o kubyertos ng iba.
Punasan ng EPA-approved
disinfectant ang mga bagay na
madalas hinahawakan ng ibang
tao.
Walang lunas ang polio, pero
may gamot para maibsan ang
mga sintomas.
Ang polio ay maaring maiwasan
sa pamamagitan ng
immunization.
Wala pang bakuna o ano mang
gamot para labanan ang
MERS.
Kailangan lang magpalakas ng
katawan at resistensya;
kailangan ng sapat na tulog,
uminom ng maraming tubig o
juice at kumain ng
masustansyang pagkain.
Ugaliing laging maghugas ng
kamay; iwasang hawakan ang
mata, ilong at bibig kung hindi
naghugas ng kamay.

Treatment and Prevention
HIV/AIDS EVD ZIKA
ABC of HIV/AIDs Prevention
Ayoko muna
Basta ikaw lang
Condoms ay huwag kalimutan
Droga at alkohol ay iwasan
Edukasyon tungkol sa AIDS ay
para sa lahat
Walang lunas ang HIV/AIDS,
pero may gamot upang
kontrolin ang virus.
Iwasan lumapit sa pasyente o
hayop na may EVD infection,
pati pagkain ng hilaw na karne.
Gumamit ng gwantes at tamang
kagamitan para sa personal
protection kapag mag-aalaga
ng may sakit sa bahay.
Maghugas ng kamay kapag
galing sa pagbisita ng may sakit
sa ospital
at pagkatapos mag-alaga ng
pasyente sa bahay.
Walang bakuna o tiyak na
gamot ang kasalukuyang
magagamit.
Magkaroon ng maraming
pahinga. Uminom ng fluids
upang maiwasan ang
dehydration. Kung ikaw ay
nahawaan ng Zika , hindi ka
dapat makagat ng lamok.

Laganap ang kaguluhan sa buong mundo sa
panahon ngayon. Ang tinatawag na “global
restlessness” na ito ay dulot ng mga sunod-sunod na
demonstrasyon, protesta, at gyera sa iba’t ibang
bansa.
The World at Risk
Gaya na lamang ng mga nangyari na “Arab Spring” sa Middle East, na kung saan
pinatalsik ang mga namumuno ng ilang bansa; ang paglutang at paghahasik ng
kaharasan ng grupong ISIS sa Syria, Iraq at Libya; ang walang tigil na pagpapalit ng lider
sa Thailand dulot ng walang katatagan sa politika; mga away sa teritoryo ng China at
mga karatig bansa; away ng magkakaibang tribo sa Africa; dekadang sigalot sa pagitan
ng Israel at Palestine; at marami pang iba.
Kung saan may krisis, may mga OFWs na maiipit sa mga gulong hatid nito. Huwag
magalala dahil ang Pilipinas ay may Emergency Contingency Plan. Ito ay isang uri ng
crisis alert system na nagsisilbing basehan para sa emergency repatriation at
deployment restrictions sa mga apektadong bansa.

Kapag may krisis o conflict situation, may alert level na ini-issue ang Department of
Foreign Affairs (DFA) na nakaayon sa tindi ng sitwasyon. Kapag life threating na ang isang
conflict situation, itataas ng Philippine government ang voluntary o mandatory repatriation
phase para sa mga OFWs. Ang alert system na ito ay ginagamit din ng POEA Governing
Board para malaman kung allowed parin ang deployment ng mga Pilipino sa nasabing
bansa o temporarily banned ang lahat ng Pilipino na pumasok at magtrabaho sa mga
bansang apektado ng krisis.
Alert Warning Levels
ALERT LEVEL
1 Precautionary or Warning Phase
2 Restriction Phase
3 Voluntary Repatriation
4
Mandatory Repatriation for all of our citizens, and
total deployment ban of workers on that country.

ALERT LEVEL INDICATORS MEASURES UNDERTAKEN
1
Pag-iingat o
Babala
(Precautionary
or Warning
Phase)
Ang babalang ito ay
pinalalabas kung
mayroong nakikitang
sinyales ng
nagbabadyang kaguluhan
sa loob ng isang bansa o
kaya naman galing sa
labas ng bansa.
Ang mga Pilipino ay sinasabihan na
maging maingat.
2 Paghihigpit
(Restriction
Phase)
Ang babalang ito ay
pinalalabas kung ang
kaguluhan sa loob ng
bansa ay nagiging
mapanganib na sa buhay,
seguridad, at pag-aari ng
mga Pilipino.
Ang mga Pilipino ay sinasabihan na
bawasan ang hindi mahalagang lakad o
huwag ng lumabas-labas pa; iwasan ang
mga lugar pampubliko; at maghanda na sa
paglikas.
Pinapayagan lamang ng DOLE ang mga
OFWs na bumalik sa mga lugar na may
ganitong sitwasyon kung sila ay mayroong
umiiral na kontrata o kaya naman isang
grupo sila na may espesyal na kalagayan
para makabalik sa kanilang host country.

ALERT LEVEL INDICATORS MEASURES UNDERTAKEN
3
Kusang-loob na
magpapauwi
(Voluntary
Repatriation)
Ang babalang ito ay
ipinalalabas kapag
nagiging marahas o
bayolente na ang
kaguluhan isang area sa
bansa o kaya ang
pagsalakay dito.
Ang mga Pilipino ay inuutusang umuwi
ng ng Pilipinas sa gastos ng employer
nila, o kaya ng ating gobyerno.
Ipagbabawal ng DOLE ang lubos at
pangkalahatang pagpapadala ng
OFWs sa bansang ito.
4
Sapilitang
pagpapauwi ng
lahat ng Pilipino
(Mandatory
Repatriation for
all of our
citizens)
Ito ay ipinalalabas kapag
may malawakang
kaguluhan sa loob ng
bansa.
Sapilitang iuuwi ng ating gobyerno ang
lahat ng mga Pilipino.
Ipagbabawal ng DOLE ang lubos at
pangkalahatang pagpapadala ng
OFWs sa bansang ito.

- END OF MODULE 7 -

Filipino^module 7 staying healthy &amp; keeping safe

More Related Content

What's hot

More from peosonline

Recently uploaded

Filipino^module 7 staying healthy &amp; keeping safe

Filipino^module 7 staying healthy & keeping safe

Filipino^module 7 staying healthy & keeping safe