8B

1. STRUKTURFORM
GRUNDÄMNEN: SYRE. KOL, VÄTE

2. 1. O,C,H
2. OLJA OCH AVOKADO
3. OLJA, FETT, OLIVER.
4. ENKELOMÄTTAT FETT KROPPEN KAN BILDA EN ENKELOMÄTTAT FETT AV ENKELOMÄTTAT
5 UPPGIFTER I KROPPEN ÄR ENERGI, STÖTDÄMPNING OCH HJÄLPER TILL ATT LÖSA VITAMINEN
6 MAN SKA FÖRSÖKA ÄTA ENKELOMÄTTAT ISTÄLLET FÖR ANDRA FETTER

3. Mättat fett

4. FLEROMÄTTAD FETT
• grundämnen
• fleromättat fett
• omega 6
• omega 3

5. ENKELOMÄTTAT FETT FINNS I:
• olja
• avocado

6. ENKEL O MÄTTAT FETT ÄR BRA FÖR ATT:
• ger oss energi
• stötdämpning
• kan lösa vitaminer