Redes sociais como Facebook e Instagram se tornaram onipresentes na vida das pessoas, permitindo que elas se conectem e compartilhem momentos com amigos de qualquer lugar. No entanto, passar muito tempo nas redes pode afetar negativamente a saúde mental e bem-estar, já que é fácil se comparar com os outros e se sentir inadequado. É importante usar as redes com moderação e lembrar que as vidas perfeitas dos outros nem sempre são reais.