15. Perfektionism Är du en sån person som gillar ordning och reda? Är det viktigt för dig att göra listor och scheman och se till de små detaljerna? Händer det att du ägnar så mycket tid åt att få allting helt perfekt att du har svårt att avsluta en uppgift? Tycker du själv eller andra att du är så engagerad i ditt arbete ( eller studier) att du inte får någon tid över för dina vänner eller nöjen? Ställer du höga moraliska krav i frågor om vad som är rätt och fel? Är det svårt för dig att låta andra hjälpa dig om de inte går med på att göra det precis så som du vill ha det gjort?
40. 1 Jag ska alltid göra det som andra önskar, förväntar sig eller behöver. 2 Jag ska ta hand om alla i min närhet, vare sig de ber om det eller inte. 3 Jag ska alltid lyssna till allas bekymmer och göra mitt bästa för att lösa dem. 4 Jag ska alltid vara trevlig och inte såra någons känslor. 5 Jag ska alltid sätta andra människor i främsta rummet, före mig själv. 6 Jag ska aldrig säga nej till någon som behöver något eller begär något av mig. 7 Jag ska aldrig göra någon besviken eller svika någon på något sätt. 8 Jag ska alltid vara glad och optimistisk och aldrig visa några negativa känslor inför andra. 9 Jag ska alltid försöka behaga andra människor och göra dem glada. 10 Jag ska aldrig tynga andra med mina behov eller mina problem . Tio budord för att behaga