tips en tricks om te consuminderen en te delen.

1. Doe meer met minder

2. Even voorstellen
Netwerk Bewust Verbruiken vzw
Netwerk: 40 tal lidorganisaties
Bewust Verbruiken: consuminderen en
consumanderen:
Sensibiliseren en informeren
www.bewustverbruiken.be
Barbara Janssens - barbara@bewustverbruiken.be
•Www.slideshare.net/bewustverbruiken

3. Bewust verbruiken...

Anders: bio, lokaal, fair trade, ...

en minder: herstel, delen, tweedehands, minder nieuw, ...

Doel: eens stil staan bij onze manier van consumeren. Tips om met
minder meer te doen.

De belangrijkste knop zit niet aan de
verwarming of wasmachine maar in ons
hoofd

4. Geld?
Gemiddeld huishouden: 34 000 €/jaar

Wonen 25% (8000 €)

Voeding 15,3 % (5000 €) (in 1950 50%, in 1970 30%)

Vlees 3% (900€)
• Vervoer en communicatie 16 %

Auto (aankoop en gebruik) 13 %
• Andere goederen en diensten 19,4 %
(verzekeringen)

5. Ecologische crisis
Economische crisis
Sociale crisis

6. Stellingen
• We moeten dringend anders beginnen consumeren voor het milieu
• We moeten consumeren om de economie op gang te houden
• Het is mijn eigen keus hoe ik consumeer
• De sociale druk is groot om erbij te horen
• Mijn consumptiegedrag aanpassen maakt toch geen verschil

7. Tips

8. V-test Vreg
Elektriciteit Gas
Doorsnee gezin 3500 kwh 23260 kwh
Sociaal maximum tarief 627€ 1082 €
minimum 660 € (Ecopower) 1408 €(Eni)
maximum 974 € (Luminus) 1577 € (Luminus)
verschil 314€ 169 €
Doe de V-test (www.vreg.be)
www.samengaanwegroener.be

9. Verwarming
●
1. Verwarm op 20 graden
●
2. Verlaag de temperatuur ’s avonds
●
3. Stel je thermostatische kranen goed af
●
4. Ontlucht je radiatoren
●
5. Leg nooit iets op de radiatoren
●
6. Schakel de verwarmingsketel uit bij lange afwezigheid
of in de zomer
●
7. Sluit de deuren
●
8. Sluit ’s nachts gordijnen, blinden en luiken
●
9. Bevestig reflecterende panelen
●
10. Isoleer de leidingen
--> Nieuwe ketel? Condensatieketel op aardgas

10. water
• Spaardouchekop (47 euro/jaar)
• Neem een korte douche
• Douche ipv bad
• Warmwaterboiler op 65°
• Kraantjeswater drinken
• Wachtwater opvangen
• Regenwater

11. Kraantjeswater!
• Kraantjeswater is beter voor het milieu
Belg: 147 l water / persoon
92% plastiek flessen
Per Belg: 80 petflessen van 1,5 l
• Kraantjeswater is beter voor de portemonnee
Als de consument overschakelt van mineraalwater naar kraantjeswater, schommelt het
prijsvoordeel voor de consument (indien hij 1 liter mineraalwater per dag gebruikt) tussen
€ 70 en de € 200 per jaar.
Kraantjeswater kost maar een fractie van flessenwater .
• Kraantjeswater is minstens even gezond als flessenwater
Dankzij de strenge normen vormt ons leidingwater
geen enkel risico voor de gezondheid'
Samenstelling: www.water-link.be

12. Vriezen, wassen, drogen
●
Toestel: Energielabel A of A++ € 117 per
jaar
●
Koelkast/ diepvries :
•
op koele plaats (30€/jr 15° ipv 20°)
•
Minstens 10 cm vd muur
•
Sluiting checken!
•
Geen warme gerechten in ijskast
•
1 keer per jaar ontdooien
• Was op 30°: 15% minder water en elektriciteit
• Droogrek ipv droogkas

13. Sluimerverbruik
Sluimerverbruik

14. Boodschappen doen
» Verstandig kopen:

Maak een boodschappenlijstje

Hoed je voor aanbiedingen
» Verspilling vermijden

Koop niet meer dan nodig

Houdbaarheidsdata
• “te gebruiken tot” : bederfbaar voedsel
• “ ten minste houdbaar tot” : kwaliteit gegarandeerd tot

12% afval = voeding, 15 kg pp /jaar

8% onaangeroerd

Op wereldvlak wordt 1/4 van de gefabriceerde voeding
weggegooid zonder dat ze geconsumeerd werd

15. Kopen, kopen, kopen

Wie kocht er deze week iets nieuws

Wie liet onlangs nog iets herstellen

Wie leende iets uit

Wie heeft kleren die hij/zij niet meer draagt?

16. Consudelen
Van hebben naar delen
De gemiddelde boormachine
wordt in totaal slechts
12 minuten gebruikt
http://bewustverbruiken.be/consuminderen/1083-consudelen.html

17. Tweedehands

18. Ruilen, lenen, LETS
• Spullen en diensten
• Swishen, swappen, letsen???
• Meer info: letsvlaanderen.be, swishing.be, iedereenruiltmee.be

19. Autodelen
Een auto staat gemiddeld 23u
per dag stil en neemt ruimte in en
kost geld
- cambio
- particulier autodelen
- ritten delen
- fietsdelen

20. Vakantie
•Leuk en origineel op vakantie
•Couchsurfen.org
•Huisruil
•Woningoppas
•Wwoof, helpx, workaway
Meer info: http://bewustverbruiken.be/consuminderen/1083-consudelen.html

21. “Perhaps We Should Stop Spending Money We
Don't Have On Things We Don't Need Just to
Create Impressions That Won't Last On People
We Don't Care About “ Tim Jackson (welvaart
zonder groei)

22. vrijwillige eenvoud

Levenskeuze: ontsnap aan de ratrace

Materiële consumptie verminderen

Levenstempo vertragen

Investeren in sociale banden

23. Wat maakt jou gelukkig?

24. En vooral...
• Leg je eigen klemtonen
• Doe wat haalbaar is, hou het leuk
• Tips, weetjes, activiteiten, info op
www.bewustverbruiken.be
• Volg ons op Facebook/Twitter/ nieuwsbrief