1. Ինչն է պահում հեղուկը Ձեր օրգանիզմում?
Տոն օրերինշատերըինֆակտի են հասցնում իրենցօրգանիզմը՝ շարունակուտում
են, անկախ նրանից քաղցածեն թէ ոչ: Բայց խնդիրը շատ ուտելումեջ չէ, այլ նրա,
որ այդ ամենը (բացառությամբ խմորեղենի ուխմիչքի)իր մեջ պարունակում է շատ
քանակությամբ աղ: Բացի դրանից շատ օգտագործում ենք նաև ջուր (հյութ,
ալկոհոլ, թեյ,սուրճև այլն):
Արվել է փորձ.
Այսինքն աղը պահում է ջուրը Ձեր օրգանիզմում: Առաջանում է ավելորդքաշ:
Այդ ժամանակ մոտ 1 լիտր հեղուկը համեմատականէ լինում 1 կիլոգրամի:
2. Ինչպեսազատվել կուտակված հեղուկից?
Օգտագործեք բրինձ: Այն իր մեջ պարունակում է շատ քանակությամբ կալիում, և
փոխազդելով օրգանիզմում եղածաղի հետ, դուրս է հանում ամբողջ կուտակված
ավելորդհեղուկը օրգանիզմից: Այդպեսէլ կա՝ նատրիումիհետ միասինկալիումը
կարգավորում է ջրի հավասարակշռությունըմարմնում և կարգավորում է սրտի
ռիթմը.
Եփեկ մոտ 200 գրամ բրինձ, ցանկալի է թողնել մի փոքր կիսահում վիճակում,
բաժանեք 5 մասի և օգտագործեք օրվա ընթացքում (խորհուրդէ տրվում խմել նաև
ջուր):
Սնվեք ճիշտ և զերծ մնացեքավելորդքաշից:
Շնորհակալություն ուշադրությանհամար: