3. Glavni uzorci deformiteta kičme
Nepravilan položaj tela tokom sedenja, ležanja ili
hodanja
Visečasovno i konstantno nepravilno sedenja ispred
računara
Genetski nasleđivanje
Manjak fizičke aktivnosti i slično.
4.
5. Kifoza
Kifoza predstavlja deformitet kičmenog stuba sa
posteriornim izbočenjem, najčešće u torakalnom delu
kičme.
6. Najčešći uzroci Kifoze
Najčešće je uzrok kifoze nepoznat (idiopatska kifoza). Postoje razne teorije,
kao konstitucionalna slabost skeleta, traumatsko oštećenje zona rasta
pršljenova, delovanje zapaljenskih, endokrinih, metaboličkih i drugih faktora.
Ovaj deformitet stiče se najčešće u periodu razvoja, tako da možemo
razlikovati tri kritična perioda kada je osoba podložna ovim promenama.
Period uspravljanja deteta – uspravljanje deteta treba da bude pirodno, a ne
potpomognuto od strane nestrpljivih roditelja. Svako prerano uspravljanje
deteta može dovesti do jednog od ovakvih telesnih deformiteta.
Period polaska deteta u školu – Dete veliki deo vremana provodi u specifičnim
položajima kao što je sedeći položaj u klupi koji često za njega može biti
naporan što dovodi do zauzimanja nepravilnog položaja i naravno telesnog
deformiteta kao što je kifoza.
Period puberteta – period u kome dolazi do burnih promena, između ostalog do
bržeg rasta kostiju i nemogućnosti snage mišića da isprati njihovu dužinu, što
vrlo lako može dovesti do deformiteta kao što je ovaj.
7. Lečenje Kifoze
Pravilno držanje zahteva dugotrajne, kontrolisane
vežbe jačanja leđne muskulature, koja na sebe treba da
preuzme ulogu stabilizatora držanja, u težim
slučajevima dodaje se i mider ili gips, a u najtežim i
operativno.
8. Skolioza
Kriva kičma, čak i blago kriva, može izazvati bol i
posturalne probleme. Kada je krivina veća od 10
stepeni, smatra se skoliozom.
Prvi simptom skolioze sa kojim pacijent dolaze kod
doktora je značajna krivina kičme i u većini
slučajeva uzroci nisu poznati. Čak i blagi slučajevi,
mogu osećati bol i imati smanjenu pokretljivost.
9. Prognoza Skolioze
Bitno je razumeti da se prognoza skolioze može
značajno poboljšati. Međutim, tehnički, nije "izlečiva".
Skolioza se ponekad upoređuje sa dijabetesom, jer je
to stanje kojem je neophodna stalna pažnja. Bitno je da
se promeni način razmišljanja, sa kratkoročnog na
dugoročno. Ovo će biti dugoročna nega, koja će trajati
celog života.
Sa pravim pristupom, možete živeti ispunjen život sa
minimalnim ograničenjima.
10. Lečenje Skolioze
Kiropraktika pomaže da se poboljša funkcija mišića i
zglobova. Tako se poboljšava pokretljivost, smanjuje
bol i povećava udobnost tela. Takođe, kiropraktika,
može da smanji i druge simptome ili probleme koje
čovek oseća i da spreči dalju degeneraciju kičme.
11. Lordoza
Lordoza je prenaglašena unutrašnja krivina kičme
koja obično nije praćena simptomima, osim u
najtežim slučajevima, kada se može javiti bol.
Lordoza se relativno lako otkriva fizičkim
pregledom tokom kojeg se proverava da li postoji
istaknuta unutrašnja zakrivljenost kičme ili
nedostatak pokretljivosti. Lordoza se relativno
lako otkriva fizičkim pregledom tokom kojeg se
proverava da li postoji istaknuta unutrašnja
zakrivljenost kičme ili nedostatak pokretljivosti.
13. Lečenje Lordoze
Lordoza je često posledica lošeg držanja tela. Savet je
da se ramena drže podignuta i povučena unazad sa
izbačenim grudima.
Tokom spavanja preporučuje se položaj na boku sa
jastukom između nogu. Takođe održavanje zdrave
telesne težine i vežbe za jačanje mogu da uklone
pritisak sa kičme. U slučaju da je uzrok lordoze trauma
primenjuje se fizikalna aparaturna terapija kako bi se
smanjio bol.
15. X noge (Genu Valga)
X noge su deformitet kolena koji se javlja kao
posledica urođeno slabije razvijenih spoljašnjih delova
kostiju koje čine koleno ili zbog poremećene statike
uzrokovane deformitetima kukova ili stopala. Položaj
nogu u materici tokom trudnoće može takođe biti
uzrok kao i prekomerna telesna težina. Najčešće se
javlja obostrano, mnogo ređe je prisutan deformitet na
jednom kolenu što može tokom rasta da dovede do
skolioze (krivljenja kičme na jednu stranu).
16. O noge (Genu Vara)
Roditelji najčešće dovode decu zbog velikog razmaka
među kolenima i hoda na širokoj osnovi sa
unutrašnjom torzijom potkolenice. Stanje se pogoršava
kada dete duže hoda ili kad je umorno.
Najčešće je prouzrokovan rahitisom ili skraćenjem
abduktora.
Tretman nije potreban. Roditeljima treba objasniti da
je to normalno stanje i da će se spontano korigovati.
19. RAVNI TABANI (PES PLANUS)
Deformitet, poznat kao "ravna stopala"
karakteriše spuštanje svoda i zauzimanje
valgusnog položaja pri stajanju.
20. Uzrok ravnih tabana
Na pojavu ovih deformiteta utiče pre svega
nasledni faktor, ali i fizička neaktivnost, gojaznost
i neadekvatna obuća.
21. Dijagoza i Lečenje
Prepoznaje se kliničkim pregledom i proverom plantogramom
(otiskom na papiru), ili trodimenzionalnim, u specijalnoj
"sunđerastoj peni", odnosno kompjuterskom analizom hoda.
Lečenje se sprovodi ortopedskim cipelama sa ulošcima i
fizikalnom terapijom.
Lečenje započinje već u najranijem uzrastu formiranja svodova
stopala (do 3. - 4. godine), vežbama jačanja svih struktura
stopala u obliku hoda po prstima/petama i naročito bosonogi po
neravnim podlogama (ravne tvrde podloge neki s pravom
smatraju osnovnim razlogom sve veće pojave ravnih stopala u
ljudi). Novije operativne tehnike, tzv. arthroereisis, imaju za cilj
temporerno biomehanički proprioceptivno korigovanje pronacije
stopala u području subtalarno ekstraartikularno. To se postiže
raznim implantantima.
