This document discusses redefining retirement and creating work you love. It introduces the concept of a "New Retirement Story" where people design their lives and careers around their passions instead of saving to retire. It uses examples from Italy of people who have found fulfilling work they don't want to retire from, such as Paolo Fazioli who founded a piano company based on his passion. The document advocates retiring old myths of retirement and creating your own meaningful life story focused on growth, purpose and enjoyment rather than an artificial retirement age.
This document discusses redefining retirement and creating work you love. It introduces the concept of a "New Retirement Story" where people design their lives and careers around their passions instead of saving to retire. It uses examples from Italy of people who have found fulfilling work they don't want to retire from, such as Paolo Fazioli who founded a piano company based on his passion. The document advocates retiring old myths of retirement and creating your own meaningful life story focused on growth, purpose and enjoyment rather than an artificial retirement age.
1. The traditional concept of retirement is outdated and unrealistic in today's world. People no longer want to completely withdraw from work and passion at an arbitrary age, but rather continue engaging in meaningful activities and pursuits.
2. Retirement as it's traditionally defined often leads to boredom, lack of purpose and declining health. Many who retire are not as happy as expected. True fulfillment comes from continuing to engage in work and activities one finds meaningful and stimulating.
3. Baby boomers will reshape the concept of retirement, as they have done with other social trends. They control most of the wealth and will continue active lives on their own terms past traditional retirement ages. Passion and purpose, not money
This document discusses telling the story of one's dreams. It suggests identifying passions, interests, strengths and past experiences that brought joy. The storytelling process is meant to help clearly define one's dream. The document provides prompts to help flesh out different elements of the dream story, including passions, places of passion, past engaging activities, and how one would spend their resources if money was no object. The overall goal is to craft a powerful and authentic dream story that can provide motivation to achieve it.
Ik wou dat ik twee hondjes was door Aranka Reeuwijk-Willemsmazielinska
Dit boek bevat de levensverhalen van negen mensen die aan de basis van hun leven hetzelfde trauma hebben meegemaakt; ze hebben hun tweelinghelft voorgeboortelijk verloren. Ieder heeft op zijn of haar eigen wijze een zoektocht afgelegd naar iets waarvan ze niet wisten dat ze het ooit verloren hadden. Een zoektocht naar de verklaring van diverse klachten, naar de oorsprong van gevoelens van leegte, schuldgevoel en een onvervulbaar verlangen naar heelheid.
1. The traditional concept of retirement is outdated and unrealistic in today's world. People no longer want to completely withdraw from work and passion at an arbitrary age, but rather continue engaging in meaningful activities and pursuits.
2. Retirement as it's traditionally defined often leads to boredom, lack of purpose and declining health. Many who retire are not as happy as expected. True fulfillment comes from continuing to engage in work and activities one finds meaningful and stimulating.
3. Baby boomers will reshape the concept of retirement, as they have done with other social trends. They control most of the wealth and will continue active lives on their own terms past traditional retirement ages. Passion and purpose, not money
This document discusses telling the story of one's dreams. It suggests identifying passions, interests, strengths and past experiences that brought joy. The storytelling process is meant to help clearly define one's dream. The document provides prompts to help flesh out different elements of the dream story, including passions, places of passion, past engaging activities, and how one would spend their resources if money was no object. The overall goal is to craft a powerful and authentic dream story that can provide motivation to achieve it.
Ik wou dat ik twee hondjes was door Aranka Reeuwijk-Willemsmazielinska
Dit boek bevat de levensverhalen van negen mensen die aan de basis van hun leven hetzelfde trauma hebben meegemaakt; ze hebben hun tweelinghelft voorgeboortelijk verloren. Ieder heeft op zijn of haar eigen wijze een zoektocht afgelegd naar iets waarvan ze niet wisten dat ze het ooit verloren hadden. Een zoektocht naar de verklaring van diverse klachten, naar de oorsprong van gevoelens van leegte, schuldgevoel en een onvervulbaar verlangen naar heelheid.
Als ouder heb je een specifieke impact op hoe je tiener studeert. Als je de neiging hebt om je kind heel erg te pushen hierin, bekom je een kind dat zelf weinig zelf-verantwoordelijkheid opneemt. Het studeert omdat het moet. Deze slides geven je wat tips en inzichten om vooreerst zelf als ouder je goed te voelen onafhankelijk van hoe je tiener studeert. Alsook over wat je kan doen en hoe je kan mindful communiceren opdat je tiener meer zijn of haar verantwoordelijkheid opneemt.
Op woensdag 22 februari vindt bij Ixta Noa Zutphen een interactieve thema-avond plaats over ‘Het kwetsbare gesprek’. De zorg staat voor veel mensen bekend om zijn medisch-technische en koude benadering. Steeds meer zorgprofessionals pleiten voor een bredere kijk op gezondheid en een meer ‘warme’ benadering. Maar hoe voer je als zorgprofessional of naaste ‘Het kwetsbare gesprek’ met ruimte voor zingeving en emotie? Gastspreker Wico Mulder, jeugdarts adolescenten, arts Maatschappij en Gezondheid en ervaringsdeskundige, is ervan overtuigd dat herstel niet mogelijk zonder het voeren van ‘Het kwetsbare gesprek’.
Het Dertigersdilemma, een persoonlijk verhaal en aanpakJan Jacobs
Een verhaal over volwassen worden en omgaan met (moeilijke) keuzes in je leven.
Last van een dertigersdip? Lees mijn persoonlijk verhaal een hoe ik ermee om ben gegaan. Misschien kan dit wel inspirerend werken?
Similar to De Macht van Jouw Verhaal in Rome (2) (20)
The Hero's Journey Amsterdam. Making Money Doing What You Love. Peter de Kuster
The Creative Hero
This chapter discusses creative heroes and how they have found tremendous success and creative freedom, not just financially but also in their work. It emphasizes focusing on your strengths and embracing what makes you unique rather than trying to fit a mold. True success comes from finding your gifts and using your creativity in your career. While society often rewards more conventional left-brain approaches, being creative requires using both sides of your brain and finding a whole-brain approach that works for you. The key is taking time to understand yourself so you can work with your natural abilities and find fulfilling work that fits you like a glove.
This document provides an introduction to "The Hero's Journey" travel guide about finding a fulfilling creative career in Brussels. It discusses following your passion to find a career that doesn't feel like work. The guide will share stories of creative heroes and heroines in Brussels to provide concrete tips on overcoming challenges in creative fields and turning passions into viable careers. It aims to help creative people harness their talents and energies to succeed in their work.
This document provides an introduction to "The Hero's Journey" travel guide about finding a fulfilling creative career in Brussels. It discusses following your passion to find a career that doesn't feel like work. The guide will share stories of creative heroes and heroines in Brussels to provide concrete tips on overcoming challenges in creative fields and turning passions into viable careers. It aims to help creative people harness their talents and energies to succeed in their work.
This document provides an introduction to "The Hero's Journey" travel guide about finding a fulfilling creative career in Brussels. It discusses following your passion to find a career that doesn't feel like work. The guide will share stories of creative heroes and heroines in Brussels to provide concrete tips on overcoming challenges in creative fields and turning passions into viable careers. It aims to help readers harness their creative energy and talents to succeed in their quest for an engaging life's work.
This document provides an introduction to "The Hero's Journey" travel guide about finding a fulfilling creative career in Brussels. It discusses following your passion to find a career that is both financially rewarding and personally fulfilling. The guide will share stories of past and present creative heroes in Brussels who have overcome challenges to succeed in their fields. It aims to provide concrete tips and lessons to help creative people develop the right skills and mindset to make a living doing what they love. The journey discussed in the guide is about taking charge of your own destiny and career path.
This document provides an introduction to "The Hero's Journey" travel guide about finding a fulfilling creative career in Brussels. It discusses following your passion to find a career that is both financially rewarding and personally fulfilling. The guide will share stories of past and present creative heroes in Brussels who have overcome challenges to succeed in their fields. It aims to provide concrete tips and lessons to help creative people develop the right skills and mindset to turn their talents into a viable career through which they can "make a living doing what they love."
This document provides an introduction to "The Hero's Journey" travel guide about finding a fulfilling creative career in Brussels. It discusses following your passion to find a career that doesn't feel like work. The guide will share stories of creative heroes and heroines in Brussels to provide concrete tips on overcoming challenges in creative fields and turning passions into viable careers. It aims to help creative people harness their talents and energies to succeed in their work.
This document provides an introduction to "The Hero's Journey" travel guide about finding a fulfilling creative career in Brussels. It discusses following your passion to find a career that doesn't feel like work. The guide will share stories of creative heroes and heroines in Brussels to provide concrete tips on overcoming challenges in creative fields and turning passions into viable careers. It aims to help creative people harness their talents and energies to succeed in their work.
This document provides an introduction to "The Hero's Journey" travel guide about finding a fulfilling creative career in Brussels. It discusses following your passion to find a career that is both financially rewarding and personally fulfilling. The guide will share stories of creative heroes and heroines in Brussels to inspire readers and provide concrete tips on overcoming challenges faced by those in creative fields. It encourages readers to pursue their dreams and not settle for less than what is best for them. The journey discussed in the guide will help readers harness their creative energy and talents to succeed in building a career doing what they love.
This document provides an introduction to "The Hero's Journey" travel guide about finding a fulfilling creative career in Brussels. It discusses following your passion to find a career that is both financially rewarding and personally fulfilling. The guide will share stories of past and present creative heroes in Brussels who have overcome challenges to succeed in their fields. It aims to provide concrete tips and lessons to help creative people develop the right skills and mindset to turn their talents into a viable career through which they can "make a living doing what they love."
The document introduces the concept of the creative hero's journey through Brussels, providing stories of creative heroes and heroines from the city, both past and present, to inspire the reader and provide lessons on overcoming challenges faced by creative professionals. It discusses finding fulfillment and financial success through a career that aligns with one's talents and passions. The travel guide aims to help readers harness their creative energy and find a way to turn something they enjoy into a fulfilling career through right-brain techniques and learning from the experiences of other creative heroes.
This document introduces the concept of "The Hero's Journey" which is a travel guide through Vienna highlighting stories of creative heroes and heroines who have succeeded in building financially rewarding careers doing what they love. It aims to provide concrete tips and lessons from these individuals to help creative people overcome challenges and find fulfilling work that allows them to express their creativity. The guide will explore how to choose a suitable career path, set goals, avoid common pitfalls, network effectively, create a business plan, and develop the discipline needed to succeed as one's own boss.
This document introduces the concept of "The Hero's Journey" which is a travel guide through Vienna highlighting stories of creative heroes and heroines who have succeeded in building financially rewarding careers doing what they love. It aims to provide concrete tips and lessons from these individuals to help creative people overcome challenges and find fulfilling work that allows them to express their creativity. The guide will explore how to choose a suitable career path, set goals, avoid common pitfalls, network effectively, create a business plan, and develop the discipline needed to succeed as one's own boss.
This document introduces the concept of "The Hero's Journey" which is a travel guide through Vienna highlighting stories of creative heroes and heroines who have succeeded in building financially rewarding careers doing what they love. It aims to provide concrete tips and lessons from these individuals to help creative people overcome challenges and find fulfilling work that allows them to express their creativity. The guide will explore how to choose a suitable career path, set goals, avoid common pitfalls, network effectively, create a business plan, and develop the discipline needed to succeed as one's own boss.
2. When faced with a problem, my first instinct is to:
a. Analyze the facts and find a logical solution.
b. Brainstorm many possible solutions using intuition.
1. The chapter introduces the concept of the creative hero and their quest to find fulfilling work doing what they love.
3. When learning something new, I prefer:
a. Step-by-step instructions and an outline.
b. To figure things out as I go along through trial and error.
2. It discusses how creatives have an insatiable hunger to achieve and be recognized for their work, but also need to focus
This document introduces the concept of "The Hero's Journey" which is a travel guide through Vienna highlighting stories of creative heroes and heroines who have succeeded in building financially rewarding careers doing what they love. It aims to provide concrete tips and lessons from these individuals to help creative people overcome challenges and find fulfilling work that allows them to express their creativity. The guide will explore how to choose a suitable career path, set goals, avoid common pitfalls, network effectively, create a business plan, and develop the discipline needed to succeed as one's own boss.
This document introduces the concept of "The Hero's Journey" which is a travel guide through Vienna highlighting stories of creative heroes and heroines who have succeeded in building financially rewarding careers doing what they love. It aims to provide concrete tips and lessons from these individuals to help creative people overcome challenges and find fulfilling work that allows them to express their creativity. The guide will explore how to choose a suitable career path, set goals, avoid common pitfalls, network effectively, create a business plan, and develop the discipline needed to succeed as one's own boss.
This document introduces the concept of "The Hero's Journey" which is a travel guide through Vienna highlighting stories of creative heroes and heroines who have succeeded in building financially rewarding careers doing what they love. It aims to provide concrete tips and lessons from these individuals to help creative people overcome challenges and find fulfilling work that allows them to express their creativity. The guide will explore how to choose a suitable career path, set goals, avoid common pitfalls, network effectively, create business plans, and develop the discipline needed to succeed as one's own boss.
This document introduces the concept of "The Hero's Journey" which is a travel guide through Vienna highlighting stories of creative heroes and heroines who have succeeded in building financially rewarding careers doing what they love. It aims to provide concrete tips and lessons from these individuals to help creative people overcome challenges and find fulfilling work that allows them to express their creativity. The guide will explore how to choose a suitable career path, set goals, avoid common pitfalls, network effectively, create a business plan, and develop the discipline needed to succeed as one's own boss.
NIMA2024 | Duurzame Marketing – Grote stappen maken met een klein team | Jero...BBPMedia1
Hoe zorg je ervoor dat je niet elk jaar weer een nieuwe campagnekalender hoeft te bedenken die nog groter, frisser en slimmer is? Door in te zoomen op je ideale klant, hun behoeften goed te begrijpen en ze te helpen een echt probleem op te lossen en dit aan te laten sluiten op het seizoen of grote levensgebeurtenissen. Op zich niets nieuws, maar hoe doe je dat dan, hoe breng je dat succesvol te uitvoering? In 5 stappen legt Jeroen Rijskamp uit hoe je met een klein team beweegt van business goals naar customer needs, zonder daar zingeving en passie van je team bij uit het oog te verliezen.
NIMA2024 | Dopper geeft inhoud aan duurzame branding met QR-code van GS1 | Br...BBPMedia1
Bram introduceert die QR-code van GS1, die eind 2027 de huidige barcode gaat vervangen. Deze slimme QR-code biedt enorm veel mogelijkheden; je kunt de reis van het product laten zien, door de hele keten heen. Van productie tot de consument en hoe te recyclen. In de presentatie nemen we je mee wat de QR-code van GS1 jou aan voordelen kan bieden. Dopper is een van de eerste bedrijven die de QR-code van GS1 daarvoor inzet. Renske Thelosen – Van Daalen, Marketing Manager bij Dopper, vertelt over hun innovatieve aanpak en uitwerking voor o.a. het Digital Product Passport.
NIMA2024 | Krijg grip op je bureau – Verrijk je inzichten en rapportages | Ma...BBPMedia1
Als gedreven bureau eigenaar streef je naar perfectie. Maar wat is nu echt de beste aanpak? Hoe staat het met je doelen en ambities? Wil je dit jaar groeien, jezelf als werkgever verbeteren of misschien nieuwe ideeën implementeren? Tijd is echter altijd beperkt, en efficiëntie is daarom van essentieel belang.
Je denkt misschien: “Maar hier heb ik toch software voor?” Je hebt een boekhoudpakket via de accountant, een tool voor urenregistratie, een tekstverwerker voor offertes, en hier en daar wat Excel-sheets en een dashboard voor bedrijfsresultaten.
Maar wat als we je vertellen dat écht inzicht komt vanuit één geïntegreerd systeem, en dat efficiëntie begint met de juiste inzichten?
Tijdens deze sessie dompelen we je onder in de wereld van een bureau-eigenaar en zijn ambities. Ben jij klaar voor maximale efficiëntie?
NIMA2024 | Geef je merk een gezicht. Case: de congrescoaches van Jaarbeurs | ...BBPMedia1
Recent lanceerde Jaarbeurs haar nieuwste campagne ‘Congrescoaches’. Doel: Jaarbeurs onderscheiden als dé congres- en vergaderlocatie van Nederland. In zogenaamde congreshacks delen Jaarbeurs accountmanagers, in de campagne omgedoopt tot congrescoaches, hun ervaring met organisatoren van congressen en kleinere evenementen. Een verrassende campagne waarin niet Jaarbeurs als locatie centraal staat, maar op een persoonlijke manier waardevolle kennis gedeeld wordt. Esther Driessen en Mayen van Luttikhuizen nemen je mee in de wereld van Jaarbeurs; een wereld waarin de concurrentie groot is en jezelf een gezicht geven van essentieel belang is.
Hoe een kleine stap een groot verschil kan maken.
Het belang van het vasthouden aan een eigen strategie, identiteit en DNA om zo een 135 jaar oud kledingmerk, wat mega hip is onder jongeren, bestaanszekerheid te geven om nog jaren vele hardwerkende mannen en vrouwen te beschermen en bedienen met werkkleding.
NIMA2024 | Herpositionering Museum Rembrandthuis | Marieke de Klein | Museum ...BBPMedia1
Hoe een kleine stap een groot verschil kan maken.
Met een spontane merkbekendheid van 1% en bezoekintentie van 3% onder het Nederlands publiek was de verbouwing van het museum het uitgelezen moment om de merkstrategie, visuele identiteit en communicatie te vernieuwen. Met als doel, het Rembrandthuis een eigen plek te geven in het museale umfeld en onlosmakelijk te verbinden met Amsterdam. Net als in het museum zetten we niet alles op de schop, maar gingen we terug naar de kern: Rembrandt en zijn huis. In de case bespreken we het proces en laten we zien hoe dit een groot verschil maakte zowel in als extern.
NIMA2024 | Zo vertienvoudigde Telegraaf Webshop het omzetaandeel uit e-mailma...BBPMedia1
Ontdek hoe De Telegraaf webshop een reis doormaakte in marketing automation, van tijdrovende handmatige processen naar geavanceerde automatisering. Leer hoe ze hun e-mailmarketing hebben getransformeerd, met als resultaat aanzienlijke tijdsbesparing, een verhoogde omzet en een efficiënter retentieproces.
NIMA2024 | Van traditioneel naar digitaal: Wolky’s volgende stap naar relevan...BBPMedia1
Personalisatie, AI, programmatic, … dit zijn veelgehoorde trends waar je wat mee wilt en moet. Maar hoe transformeer je van een succesvol maar ‘traditioneel’ ingericht merk naar een digitale organisatie, gericht op relevantie? Dit doe je niet door alleen achter trends aan te hollen, maar volgens een gedegen strategie stap voor stap digitaal te groeien.
Aan de hand van het De Nieuwe Zaak maturity model legt Marlies Wilms Floet, Digitaal Strateeg, uit hoe je dit aanpakt. Vervolgens geeft Floor Alblas, Marketing & E-commerce Manager van het succesvolle schoenenmerk Wolky, je een inkijk in hun proces, voorbeelden van de stappen en concrete handvatten waar je morgen mee aan de slag kan.
NIMA2024 | Van traditioneel naar digitaal: Wolky’s volgende stap naar relevan...
De Macht van Jouw Verhaal in Rome (2)
1. De
Macht
van
Jouw
Verhaal
in
Rome
(2)
Door
Peter
de
Kuster
Quo
Vadis
Hoe
ben
ik
hier
terecht
gekomen?
Wat
ben
ik
aan
het
doen?
Waar
ga
ik
naar
toe?
Wat
wil
ik?
Ben
ik
gelukkig?
Waarom
ben
ik
niet
gelukkiger?
Wat
is
jouw
huidige
verhaal?
Mensen
vertellen
zichzelf
verhalen
over
vijf
belangrijke
onderwerpen:
1) Werk
2) Familie
3) Gezondheid
2. 4) Geluk
5) Vriendschappen
Door
jezelf
vragen
te
stellen
over
hoe
jij
je
voelt
over
wat
jij
doet
en
eerlijk
te
antwoorden
natuurlijk
–
begin
je
de
dynamiek
van
jouw
verhaal
te
identificeren.
Jouw
Verhaal
over
Werk
Omdat
de
helft
van
ons
leven
dat
we
wakker
doorbrengen
opgaat
aan
werk
is
het
verhaal
dat
wij
hierover
vertellen
cruciaal
om
een
kans
te
hebben
op
overall
voldoening
en
geluk.
Hoe
karakteriseer
jij
jouw
relatie
tot
werk?
Is
het
een
last
of
een
genot?
In
–
en
uitklokken,
diepe
vervulling
of
verslaving?
Wat
drijft
jou
om
op
te
staan
3. elke
dag
en
naar
jouw
werk
te
gaan?
Het
geld?
Is
de
drijfveer
een
verhoogd
prestige,
macht,
sociale
status.
Een
gevoel
van
diepe
vervulling?
De
bijdrage
die
jij
maakt?
Is
het
een
doel
op
zichzelf
of
een
middel
voor
iets
anders?
Voel
jij
je
gedwongen
om
te
werken
of
voel
je
jezelf
geroepen
tot
werk?
Ben
jij
volledig
geengageerd
met
je
werk?
Hoe
veel
van
jouw
talent
en
vaardigheid
worden
werkelijk
ontbrand?
Wat
is
de
dominante
toon
in
jouw
verhaal
–
geinspireerd?
Uitgedaagd?
Teleurgesteld?
Gevangen?
Overweldigd?
Brengt
het
verhaal
dat
jij
jezelf
nu
over
geld
vertelt
jou
waar
jij
wil
gaan
in
jouw
leven?
Wanneer
jouw
huidige
verhaal
over
werk
niet
werkt,
welk
verhaal
vertel
jij
jezelf
om
het
te
rechtvaardigen,
zeker
gezien
de
tienduizenden
uren
die
het
consumeert?
Stel
dat
jij
het
geld
niet
nodig
had:
Zou
jij
blijven
werken
elke
dag?
Schrijf
vijf
dingen
over
jouw
werk
op
die,
wanneer
geld
geen
rol
speelde
je
zou
4. willen
laten
voortduren
(de
kameraadschap,
specfieke
verantwoordelijkheden/taken,
jouw
relatie
met
een
collega
of
mentor,
het
grote
kantoor).
Jouw
Verhaal
over
Familie
Wat
is
jouw
verhaal
over
jouw
familie
leven?
In
het
grote
schema
der
dingen,
hoe
belangrijk
is
jouw
familie
voor
jou?
Werkt
jouw
huidige
verhaal
over
familie.
Is
de
relatie
met
jouw
partner
of
signicante
ander
waar
jij
wil
dat
het
is?
Is
het
zelfs
in
de
buurt
van
waar
jij
wil
dat
het
is?
Of
is
er
een
onoverbrugbare
kloof
tussen
het
niveau
van
intimiteit,
verbinding
en
intensiteit
die
je
met
hem
or
haar
voelt
en
het
niveau
dat
je
wilt
ervaren?
5.
Werkt
jouw
verhaal
met
jouw
kinderen?
Met
jouw
ouders?
Andere
familieleden?
Wanneer
jij
doorgaat
op
hetzelfde
pad,
wat
is
de
relatie
die
je
waarschijnlijk
zult
hebben,
jaren
vanaf
nu,
met
elk
van
jouw
familieleden?
Wanneer
jouw
verhaal
niet
werkt
met
1
of
meer
belangrijke
individuen
in
jouw
leven,
wat
is
dan
het
verhaal
dat
jij
jezelf
vertelt
om
toe
te
staan
dat
dit
patroon
doorgaat?
In
welke
mate
geef
jij
de
schuld
aan
jouw
werk
dat
jij
niet
volledig
gelukkig
bent
met
jouw
familie.
(Echt?
Jouw
werk
is
de
reden
dat
jij
niet
gelukkig
bent
met
de
mensen
die
het
meest
voor
jou
betekenen?).
Hoe
is
dit
gebeurd.
Is
het,
volgens
jouw
huidige
verhaal,
zelfs
mogelijk
om
gelukkig
te
zijn
op
het
werk
en
met
jouw
familie?
Jouw
Verhaal
over
Gezondheid
Wat
is
jouw
verhaal
over
jouw
gezondheid?
Hoe
gaat
heb
jij
het
gedaan
om
te
zorgen
voor
jezelf?
Welke
waarde
hecht
jij
aan
jouw
gezondheid
en
waarom?
Wanneer
jij
op
dit
pad
doorgaat
wat
zullen
dan
de
waarschijnlijke
gezondheid
consequenties
zijn?
Wanneer
jij
niet
volledig
geengageerd
bent
met
jouw
gezondheid
wat
is
dan
het
verhaal
dat
jij
jezelf
vertelt
en
anderen
–
met
name
jouw
partner,
jouw
kinderen,
jouw
dokter
en
iedereen
die
tegen
jou
op
kan
kijken
–
die
jou
toestaat
om
zo
door
te
gaan?
6.
Wanneer
opeens
de
realiteit
was
dat
jouw
gezondheid
verdwenen
was,
wat
zouden
de
consequenties
zijn
voor
jou
en
iedereen
om
jou
heen
waar
jij
om
geeft?
Hoe
zou
jij
het
voelen
dat
het
einde
van
jouw
verhaal
gedomineerd
wered
door
1
tragisch
feit
–
dat
jij
onnodig
jong
bent
gestorven?
Beschouw
jij
jouw
gezondheid
als
slechts
1
van
de
verschillende
belangrijke
verhalen
over
jezelf
maar
nauwelijks
topprioriteit?
Zit
het
in
de
top
drie?
Of
in
de
top
vijf?
Wanneer
je
overgewicht
hebt,
of
consistent
zwaarder
bent
geworden
in
de
laatste
paar
jaar,
wanneer
je
rookt,
wanneer
je
slecht
en
onregelmatig
eet,
te
weinig
rust
neemt
en
nooit
diep,
wanneer
je
zelden
of
nooit
sport,
regelmatig
veel
medicijnen
inneemt,
wanneer
je
een
genetische
aandoening
hebt
wiens
optreden
of
ernst
redelijkerwijze
verminderd
kan
worden,
misschien
zelfs
vermeden,
door
beter
voor
jezelf
te
zorgen…
wat
is
het
verhaal
dat
jij
jezelf
vertelt
dat
uitlegt
hoe
jij
omgaat,
of
niet
omgaat
met
deze
zaken?
Is
het
een
verhaal
met
een
reden?
Geloof
jij
dat
tijd
om
te
sporten
of
op
een
andere
manier
voor
jezelf
te
zorgen,
met
name
op
een
werkdag
een
slecht
voorbeeld
is
voor
anderen
(het
is
zelfzuchtig,
lui,
onprofessioneel,
toont
verkeerde
prioriteiten).
Hoop
je
dat
jouw
kinderen
jouw
verhaal
over
gezondheid
zullen
overnemen?
7. Gegeven
jouw
fysieke
conditie
en
de
manier
waarop
jij
jezelf
presenteert,
denk
jij
dat
het
verhaal
dat
jij
jezelf
vertelt
hetzelfde
is
dat
anderen
horen.
Kan
het
enorm
afwijkend
zijn,
gezien
door
hun
ogen?
Denk
aan
een
tijd
dat
jij
zeer
ziek
was,
weinig
energie
had
en
niet
eens
zin
had
om
een
boek
te
lezen
in
bed.
Herinner
jij
de
beloftes
die
jij
jezelf
maakte
terwijl
je
in
bed
lag.
Zoals
“ik
wil
mij
nooit
meer
zo
voelen.
Wanneer
ik
mijn
gezondheid
terugwin,
zal
ik?
Schrijf
voor
jezelf
de
drie
beloftes
op
die
jij
gemaakt
hebt.
8. Jouw
Verhaal
over
Geluk
Wat
is
jouw
verhaal
over
jouw
geluk?
Hoe
zou
jij
jouw
geluk
in
de
laatste
paar
maanden
waarderen?
Is
het
antwoord
acceptabel
voor
jou?
Volgens
jouw
eigen
verhaal,
hoe
belanrijk
is
geluk
en
hoe
probeer
jij
het
te
bereiken?
Ben
jij
helder
over
waar
en
hoe
geluk
voor
jou
gerealiseerd
kan
worden?
Wanneer
er
iets
is
daarbuiten
–
een
activiteit,
een
persoon
–
die
op
een
betrouwbare
manier
jou
geluk
brengt,
hoe
lang
is
het
dan
geleden
dat
jij
hem
of
haar
hebt
ontmoet?
Wat
denk
jij
dat
de
connectie,
zo
die
er
is,
tussen
engagement
en
geluk
is?
Wanneer
jou
niveau
van
geluk
niet
is
wat
jij
wilt
dat
het
is,
wat
is
dan
het
verhaal
dat
jij
jezelf
vertelt
dat
verklaart
dat
het
niet
gebeurt
in
deze
fase
van
jouw
leven?
Wanneer
jij
op
dit
pad
doorgaat,
welke
soort
van
geluk
verwacht
jij
in
de
nabije
toekomst,
korte
termijn
en
lange
termijn?
Zie
jij
jouw
eigen
geluk
als
een
soort
bijzaak?
Een
soort
luxe?
Verwennerij?
Vorm
van
egoisme?
Heb
jij
genieten
weggestreept
bij
het
rijtje
emoties
dat
jij
verwacht
te
ervaren.
Wil
jij
dat
dit
zo
blijft
de
rest
van
jouw
leven?
Schrijf
9. Tien
momenten
op
in
de
laatste
dertig
dagen
waarin
de
tijd
voor
jou
voorbijvloog
en
je
genoten
hebt
van
wat
je
deed.
Jouw
Verhaal
over
Vrienden
Wat
is
jouw
verhaal
over
vriendschap?
Hoe
belangrijk
zijn
vrienden
volgens
jouw
eigen
verhaal?
Hoe
volledig
geengageerd
ben
jij
met
hen?
(Bereken
niet
in
jouw
hoofd
hoe
vaak
je
ze
ziet
maar
wat
jullie
doen
en
hoe
jullie
zijn
wanneer
jullie
samen
zijn).
Wanneer
goede
vriendschappen
belangrijk
zijn
voor
jou
echter
niet
voorkomen
in
jouw
leven,
wat
is
het
verhaal
dat
jij
jezelf
vertelt
dat
dit
blijft
voorkomen?
In
welke
manier
kunnen
vriendschappen
voor
jou
verbonden
zijn
met
gezondheid
en
geluk?
In
welke
mate
zijn
vriendschappen
belangrijk
voor
jou
realiserend
wat
jij
nodig
hebt
en
wilt
uit
het
leven?
Wanneer
je
een
paar
of
geen
vrienden
hebt,
wat
is
de
reden
daarvoor?
Is
dit
een
relatief
recente
ontwikkeling,
was
het
altijd
al
zo,
of
pas
na
een
huwelijk
bijvoorbeeld,
of
wordt
je
opgeslokt
door
het
werk
of
ben
je
gescheiden,
of
heb
je
een
belangrijk
verlies
geleden
of
ben
je
vaker
verhuisd.
Wanneer
jij
denkt
aan
jouw
beste
vriendschappen
in
de
laatste
vijf
jaar
kun
je
dan
zeggen
dat
er
zijn
die
gegroeid
en
verdiept
zijn?
Stel
je
zou
geen
10. vrienden
hebben
–
hoe
zou
dat
zijn?
Dit
kan
een
morbide
oefening
lijken
maar
schrijf
drie
manieren
op
waardoor
het
niet
hebben
van
vrienden
jouw
leven
armer
zou
maken
(niemand
om
in
tijden
van
crisis
en
feestjes
jezelf
te
wenden,
niemand
die
om
jouw
overlijden
treurt,
etc.)
11.
Schrijf
Jouw
Huidige
Verhaal
Stap
1.
Identificeer
de
belangrijke
gebieden
in
jouw
leven
waar
de
verhalen
die
jij
jezelf
of
anderen
vertelt
duidelijk
niet
werken.
Zij
brengen
jou
simpelweg
niet
waar
jij
uiteindelijk
wilt
gaan
bijvoorbeeld
in
persoonlijke
relaties,
werk,
financiele
fitheid,
fysieke
fitheid.
Vraag
jezelf
af:
in
welk
gebied
is
het
helder
dat
ik
niet
kan
bereiken
wat
ik
wil
met
het
verhaal
dat
ik
heb.
12. Stap
2.
Articuleer
zo
helder
als
mogelijk
het
verhaal
dat
jij
op
dit
moment
hebt
dat
niet
werkt.
Schrijf
het
op
papier.
Uiteindelijk
zullen
we
ernaar
verwijzen
als
‘Jouw
Oude
Verhaal’.
Net
zoals
schrijvers
vaak
vele
concepten
schrijven
voordat
ze
hun
verhaal
hebben
zoals
ze
het
willen,
bereid
je
voor
op
vele
keren
herschrijven
tot
je
’t
verhaal
te
pakken
hebt.
Stap
3.
Identificeer
de
foutieve
elementen
in
jouw
oude
verhaal
door
jezelf
drie
vragen
te
stellen,
over
zowel
het
hele
verhaal
als
over
elk
van
de
individuele
punten
die
het
maakt:
1. Zal
dit
verhaal
mij
brengen
waar
ik
wil
in
mijn
leven
(terwijl
ik
tegelijkertijd
trouw
blijf
aan
mijn
diepste
waarden
en
overtuigingen?)
2. Zal
het
verhaal
de
waarheid
zoveel
als
mogelijk
weerspiegelen?
3. Zal
het
verhaal
mij
tot
actie
stimuleren?
Jouw
oude
verhaal
zal
vaak
1
of
meer
van
deze
regels
overtreden,
vaak
alledrie.
13.
Het
is
het
gebrek
van
1
of
meer
van
deze
criteria
die
jouw
Oude
Verhaal
tragisch
laat
verlopen
en
uiteindelijk
dramatisch
aflopen.
In
jouw
Nieuwe
Verhaal
aan
de
andere
kant
zullen
al
deze
drie
regels
geadresseerd
worden
en
goed
ingevuld.
Je
kunt
eenvoudigweg
niet
een
goed
verhaal
vertellen
zonder
elk
en
ieder
van
deze
drie
elementen
te
bevredigen.
Dus.
Werkt
jouw
Oude
Verhaal
voor
jou?
Het
antwoord
zal
je
vinden
door
het
houden
tegenover
jouw
queeste,
jouw
missie.
Is
het
verhaal
dat
jij
hebt
opgeschreven,
hetgeen
jij
nu
leeft
en
al
een
poosje
leeft,
jou
aan
het
brengen
naar
een
lang
en
gelukkig
leven
terwijl
jij
op
jouw
Reis
van
de
Held
bent?
