Dokumen ini membahas tentang merokok dan dampaknya bagi kesehatan. Merokok dapat menyebabkan berbagai penyakit seperti kanker paru-paru, jantung, dan mulut serta penyakit lainnya. Rokok berisi zat-zat berbahaya seperti nikotin, tar, dan karbon monoksida yang dapat merusak tubuh. Dokumen ini juga memberikan cara untuk berhenti merokok secara bertahap dengan dukungan orang terde

1. Dampak Merokok
Disusun oleh:
Afi
Agil
Fajria
Zidan

2. Pengertian rokok dan
merokok
• Rokok adalah tembakau yg ditambah
dengan berbagai macam campuran yg
dikemas dengan kertas yg
menyerupai tabung kecil
• Merokok adalah membakar dan
menghisap rokok sampai dalam
paru-paru dan kemudian
dikeluarkan lagi

3. ambar Rokok

4. Sejarah Rokok
• Manusia di Dunia yg merokok untuk
pertama kalinya adalah suku Indian di
Amerika untuk keperluan ritual sperti
memuja Dewa atau Roh.Pada abad
ke-16 bangsa Eropa menemukan
benua Amerika,sebagian penjelajah
Eropa itu mencoba menghisap rokok
kemudian kebiasaan merokok mulai
muncul dan menyebar luas ke-

5. Kandungan
berbahaya
dalam rokok:
• Nikotin (menyebabkan
rangsangan terhadap
hormon adrenaline yg
memecu jantung dan
tekanan darah)
• Tar (zat karsinogen yg
menyebabkan kanker
pada nafas dan paru-
paru)
• Amoniak (dapat
mengakibatkan
seseorang pingsan dan
koma)

6. Dan lain-lain
• Karbon Monoksida (dapat
mengikat hemoglobin yg
terdapat dalam sel darah merah
lebih kuat dibanding oksigen sel
tubuh yg kekurangan oksigen
meningkatkan kerjanya melalui
kompensasi pembuluh darah
dengan cara menciut,jika ini
terjadi terus-menerus maka
pembuluh darah akan rusak dan
terjadi penyempitan di mana-
mana
• Plumbum (pb-210) & polonium
(po-210) (zat radio aktif yg
terdapat pada rokok.zat radio
aktif pada asap rokok sangat
berbahaya bagi siapapun yg
menghirupnya keduanya
merupakan logam berat yg
sangat berbahaya yg ada pada
rokok

7. Dampak merokok bagi
fisik
• Timbulnya kantong mata
• Gigi berwarna kuning
• Cepat beruban
• Kulit kering
• Pinggang berlemak
• Keriput

8. Dampak merokok bagi kesehatan
• Kanker paru-paru
• Kanker payudara
• Penyakit jantung
• Impotensi
• Penyakit uler peptik
• Emfisima
• Otot lemah
• Penyakit gusi
• Strok
• Kanker perut
• Kanker usus dan rahim
• Kanker mulut
• Kanker esofagus
• Kanker tekak
• Kanker pankreas
• Penyakit saluran
pernafasan kronik
• Kemandulan

9. Merokok membunuhmu

10. Cara-cara berhenti merokok
• Berkeinginan untuk hidup sehat (sadar bahwa
merokok itu sangat berbahaya bagi tubuh)
• Beritahu orang terdekat Anda (memberitahu
teman,keluarga,atau pasangan Anda untuk
mengingatkan Anda supaya tidak merokok
lagi)
• Berhentilah secara perlahan (mengurangi
konsumsi rokok per-hari)

11. • Mencari pengganti nikotin (coba
makan permen karet atau
menghirup rokok elektronik,karena
dapat menghilangkan kejanggalan
pada mulut anda)
• Berkomitmen pada diri sendiri
(berkomitmen pada diri sendiri
adalah hal yg paling penting untuk

12. Sekian dari kami
Untuk lebih jelasnya kunjungi
Http://deheren.com