1. Время нельзя провести,
с ним нужно подружиться
Мобильное приложение, направленное на установление контроля за собственной жизнью (собственным временем)
2. Оперативное реагирование на стресс – предотвращает его перерастания в депрессию
Приложение направлено на решение проблемы
«утраты способности справляться с текущими вызовами и сложными задачами»
СТРЕСС !!!
3. Проверь себя, на стресс
№ 1. Трудности с идентификацией с целей № 2. Перфекционизм (сосредоточенность на деталях) № 3. Проблемы с энергией – упадок сил № 4. Отвлечения
Симптомы:
7. Учет активностей и их длительности
8:009:0010:0011:0012:0013:0014:0015:0016:0017:0018:0019:0020:0021:0022:0023:00Понедельникдорога 1дорога 1книгаВторникдорога 2дорога 3почта и планы на следущий деньСредадорога 1дорога 1 планы на следущий деньЧетвергдорога 3дорога 3планы на следущий деньПятницадорога 2дорога 1почтаСубботадорога 1дорога 1презентация к хакатонуВоскресенье планы на следущий деньОчередь в МФЦвечер в семье 1вечер в семье 2вечер в семье 4вечер в семье 5работа 3Магазиныработа 4работа 1Заехать в университетработа 2Встреча с товарищемработа 1Погулка по городу пешкомКнигаПрогулка с супругойвечер в семье 5Хозяйственые делаХакатон
8. Настройка индивидуального профиля активностей
в соответствии с целями
ЗаработокНовые контактыНовая информация (Знание) РадостьДоброе делоПланирование (Целенаправленное мечтание, размышление) дорога 1000000дорога 2000200дорога 3000110работа 1502100работа 2541304работа 3505203работа 4500000Хозяйственые дела000000Хакатон055435Книга по работе004204Очередь в МФЦ000000Погулка по городу пешком002301Заехать в университет001101Встреча с товарищем001410Магазины505203Прогулка с супругой001402вечер в семье 1000503вечер в семье 2000402вечер в семье 4000301вечер в семье 5000000книга художественная002203почта и планы на следущий день002104планы на следущий день001003почта001100презентация к хакатону005405
9. 0%
10%
20%
30%
40%
50%
60%
70%
80%
90%
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
Подведение итога «Неделя», «Месяц» и т.д.
48% - маловато, не доживаю ….
Я нуждаюсь в дозагрузке, качества своего времени
Необходимо добрать еще 52% !!!
10. Обращение, к рекомендациям сообщества или профессиональному коучу в области личного ТМ
Поиск маршрутов и программ повышения эффективности своей жизни
Обращение к обновлению из открытых данных, новых объектов, маршрутов на территории города
Возможные альтернативы,
работы приложения
12. Используемые открытые данные
1.Картографическая основа
2.Местоположение объектов искусства и культуры
3.Местоположение спортивных и рекреационных объектах в городе и в ближайшем окружении