Adölesanlarda beslenme kritik bir önem taşır.Genellikle kız çocuklarında 11 yaş, erkeklerde 13 yaş civarında büyüme hızlanmaya başlar. Büyümede ki artış ile enerji ve besin öğesi ihtiyaçları da artmaktadır. Peki Adölesan dönemdeki kişiler nasıl beslenmelidir?Hangi besin öğelerinin ve vitamin- minerallerin gereksinimleri artmıştır ? Çalışmalar neler göstermektedir bu slaytta anlatılmaktadır.
Fzt Mehmet ÜNAL (Phd)-PEMT- Phosphatidylethanolamine N-MethyltransferaseDr. MEHMET ÜNAL
Phosphatidylcholine üretimini sağlar.
Fosfatidilkolin, safra kesesine destek olur böylece bakterileri ince bağırsağınızdan uzak tutar.
Fosfatidilkolin ayrıca trigliseritlerin paketlenmesine ve taşınmasına yardımcı olur.
Hamilelik ve emzirme sırasında ekstra fosfatidilkolin gerekir. Hala büyüyen çocuklar da ekstra fosfatidilkolin gerekir. Temel olarak, vücudunuz çok fazla yeni hücre oluşturduğunda, bu çok önemli maddeye ihtiyacınız vardır.
Ek olarak, fosfatidilkolin sinir fonksiyonu, kas hareketi ve beyin gelişimi için gereklidir.
Yeterli ve dengeli beslenme her yaşta önemli olan bir konudur. Okul öncesi dönemde çocuklara; gelişim geriliği ve vitamin- mineral yetersizliklerinin engellenmesi için beslenmenin temel ilkeleri anlatılmalıdır. Beslenme; kişinin vücudu için gerekli olan, büyüme ve gelişmesini sağlıklı bir şekilde devam ettirebilmesi için tüm besin gruplarını yeterli ve dengeli olarak tüketmesine denir. Besin grupları anlatılırken çocukların dikkatini çekecek resimler ve hikayelerle sevilmeyen besinlerin kahramanlıklarından bahsedilerek akıllarında kalıcı olması sağlanabilir.
Daniel Rayas is seeking a position that utilizes his 20+ years of experience in facility, project, and construction management. He has a proven track record of completing projects on time and under budget. Rayas has extensive experience managing over 1,000 staff throughout his career in construction and power generation. He possesses strong leadership skills and the ability to direct cross-functional teams through all project stages. Rayas is confident that his combination of skills and experience would make him a valuable asset to help improve operational performance.
Adölesanlarda beslenme kritik bir önem taşır.Genellikle kız çocuklarında 11 yaş, erkeklerde 13 yaş civarında büyüme hızlanmaya başlar. Büyümede ki artış ile enerji ve besin öğesi ihtiyaçları da artmaktadır. Peki Adölesan dönemdeki kişiler nasıl beslenmelidir?Hangi besin öğelerinin ve vitamin- minerallerin gereksinimleri artmıştır ? Çalışmalar neler göstermektedir bu slaytta anlatılmaktadır.
Fzt Mehmet ÜNAL (Phd)-PEMT- Phosphatidylethanolamine N-MethyltransferaseDr. MEHMET ÜNAL
Phosphatidylcholine üretimini sağlar.
Fosfatidilkolin, safra kesesine destek olur böylece bakterileri ince bağırsağınızdan uzak tutar.
Fosfatidilkolin ayrıca trigliseritlerin paketlenmesine ve taşınmasına yardımcı olur.
Hamilelik ve emzirme sırasında ekstra fosfatidilkolin gerekir. Hala büyüyen çocuklar da ekstra fosfatidilkolin gerekir. Temel olarak, vücudunuz çok fazla yeni hücre oluşturduğunda, bu çok önemli maddeye ihtiyacınız vardır.
Ek olarak, fosfatidilkolin sinir fonksiyonu, kas hareketi ve beyin gelişimi için gereklidir.
Yeterli ve dengeli beslenme her yaşta önemli olan bir konudur. Okul öncesi dönemde çocuklara; gelişim geriliği ve vitamin- mineral yetersizliklerinin engellenmesi için beslenmenin temel ilkeleri anlatılmalıdır. Beslenme; kişinin vücudu için gerekli olan, büyüme ve gelişmesini sağlıklı bir şekilde devam ettirebilmesi için tüm besin gruplarını yeterli ve dengeli olarak tüketmesine denir. Besin grupları anlatılırken çocukların dikkatini çekecek resimler ve hikayelerle sevilmeyen besinlerin kahramanlıklarından bahsedilerek akıllarında kalıcı olması sağlanabilir.
Daniel Rayas is seeking a position that utilizes his 20+ years of experience in facility, project, and construction management. He has a proven track record of completing projects on time and under budget. Rayas has extensive experience managing over 1,000 staff throughout his career in construction and power generation. He possesses strong leadership skills and the ability to direct cross-functional teams through all project stages. Rayas is confident that his combination of skills and experience would make him a valuable asset to help improve operational performance.
This document summarizes research on consumers' perceptions of 3D visualization technologies in vehicle instrument clusters. It describes the state of the art in 3D display approaches, including 3D rendering, stereoscopic displays, and multi-layer displays. The document then introduces a new "second generation multi-layer" display concept and compares it to 3D rendering and a basic multi-layer display in consumer testing. The results showed the new concept combined the best qualities of 3D effects and clear graphics, leading to the highest ratings on dimensions like quality, premium feel, and innovativeness.
Visteon has been researching time-of-flight (ToF) gesture interaction technology for use in vehicles. They integrated a ToF camera system into a test vehicle to investigate use cases. The ToF system can accurately detect spatial gestures, hand poses, touch inputs, and distinguish between the driver and passenger. It enables a more natural human-machine interface with potential applications like controlling infotainment and opening windows without physical contact. While progress has been made, future research needs to further explore passive gestures and driver monitoring capabilities.
The document describes an online directory called LRE for Schools that catalogs open educational resources (OERs) for K-12 education across Europe. The directory collects high-quality educational content from various repositories and organizes it into collections for teachers and students. It also provides application programming interfaces to allow learning environments to search and retrieve resources from the different repositories listed in the directory.
La semaine dernière Anne Hidalgo, maire de Paris, présentait un plan d'accompagnement aux JO de 2024, en montrant les progrès qui pourraient être apportés à la capitale grâce à la candidature de Paris. C'est l'occasion pour nous de revenir sur les travaux réalisés cet hiver par les étudiants de la promo MSL autour de la problématique : "Quelle stratégie innovante pour mobiliser les français autour de la candidature olympique ?"
Retrouvez les étudiants ayant travaillé sur cette présentation sur LikedIn :
Camille Bouchard : http://bit.ly/1TyTJqk
Maéva Boissière : http://bit.ly/1U9fddv
Mathilde Gardes : http://bit.ly/27QQ8LR
Axelle Bolchakoff : http://bit.ly/1NHcg4S
Upping engagement with digital resourcesLis Parcell
Slide deck used as the basis for a Jisc session at the East Anglian Learning Resources forum held at the ACER offices, St Ives on 4 March 2016. Participants discussed how their learners discover resources, the challenges they face in promoting digital resources and prioritised activities which they felt were most important and/or required further support.
Some additional information was provided on some lesser-known digital resources of possible interest to participants.
The slide deck is licensed CC BY-NC-ND except where shown on individual slides.
1. Büyüme, gelişme ve sağlığın korunması için besinlerle
alınması gerekli olan, inorganikmaddelerdir.İnsan vücut
ağırlığının % 4-6 kadarınıminerallerdenoluşmuştur
İnsan vücudunda en fazla bulunan
mineraldir ) %99’u kemik ve dişlerin yapısında,
Kandaki kalsiyumkanın pıhtılaşmasında roloynar.
—Hücre zarının geçirgenliğinde,sinir ve kasların uyarılarakarşı
duyarlılığınıetkiler.
—Kalp kasınınnormal kasılma ve dinlenmesinderolü vardır.
Yetersizliğinde ise kemik kırılması meydana gelir
fosforun %80’i kemik ve dişlerdeBULUNUR
Vücudumuzda hücre yenilenmesi ve çoğalmasınıkontrol
eden DNA ve RNA’nın yapısındabulunur.
2. Hâlsizlik, genel durumda bozulma ve kemiklerde ağrı gibi
durumlargörülür.
yaklaşık % 60’ı kemik ve dişlerde bulunur
—Sinir sistemi ve kasların düzenli çalışmasında
görev yapar.
—Kemik ve dişlerin oluşumunda, kalsiyum ve
fosforla birlikte yer alır.
3. Sinirsisteminde iletim bozukluğu,sese ve dokunmaya karşı
hassasiyet, titreme, kas kasılmaları,kalp atışlarında
düzensizlik görülür.
Normal, yetişkin bir kimsenin vücudunda ortalama 3-5
g kadar demir bulunur. Bunun %60-70’ i kandadır
Demir içeren enzimler enerji oluşumundave diğer
reaksiyonlarda görevlidir.
—Bağışıklık sistemi için gereklidir.
—Anemiyi önler.
—Enfeksiyonlarakarşıdirenci arttırır.
En iyi kaynakları karaciğer başta olmak üzere organ
etleri, kırmızı et, yumurta sarısıdır
YETERSİZLİĞİNDEDEMİR YETERSİZLİĞİ ANEMİSİ
OLUŞUR
4. En iyi kaynakları organ etleri (karaciğer,
böbrek), su ürünleri, et, yağlı tohumlar, kakao,
kuru baklagillerdir
Sinir uyarılarının iletimi, hücrelerin uyarılması,
kas dokusunun çalışmasında görevlidir.
—Sodyum ve potasyumun hücreler ve vücut
sıvılarındaki yoğunluğu, böbrekler tarafından
denetlenir.
5. En çok sodyum bulunan
besinler; peynir, tereyağı, zeytin, turşu ,ekmek,
tuzlu bisküvi, börek, yürek, karaciğer gibi organ etleri ve
yumurtada önemli ölçüde sodyum bulunur.
Kahve potasyumdan çok zengindir. Potasyumunen iyi
kaynakları, marul, ıspanak, maydanoz gibi yeşil yapraklı
sebzeler, kuru baklagiller, fındık, fıstık gibi besinlerdir.
baş dönmesi,
kas yorgunluğu, kusma, zihin bulanıklığı,
solunum yetersizliği, ağrı ve kramplar, iştah
azalması görülür.
kalp atışında bozulma, kas yorgunluğu ve zayıflığı,
kasılmalar, solunum yetersizliği, düşük tansiyon
görülür.
6. Vücuttaki birçok temel hücresel etkinlikleri
düzenleyen troit hormonlarının yapısında
bulunur
Normal büyüme ve iskelet sisteminin gelişiminde,
—Bazal metabolizmahızının dengeliolmasında
—Zihinsel çalışma ve sinir sisteminin düzenli çalışmasında,
—Çeşitli hormonlarlaetkileşim içindevücut çalışmasının
düzeninderol oynar.
İyot vücuda su ve besinlerle alınır. En iyi kaynağı deniz
ürünleridir
8. —Protein ve nükleik asit metabolizmasında,
—Hücre çoğalması, yaraların iyileşmesi ve normal
büyümede,
—Organların gelişmesinde ve üreme sisteminin
sağlığında,
—Metabolizmada etkili bazı hormonların yapısında rol
oynar.
En iyi karaciğer, etler, deniz ürünlerinde bulunur. Süt ve
ürünleri, yumurta da
çinkonun iyi kaynağıdır