Download to read offline
Booklet
- 1.
- 2.
- 3. KATA PENGANTAR Arlia RahmaniaAnis Puji Syukur saya panjatkan kepada Allah SWT yang telah melimpahkan rahmat dan hidayah- Nya,sehingga saya dapat menuntaskan penyusunan booklet yang berjudul Kesehatan Jantung . Masyarakat Indonesia sedang menghadapi masalah ekonomi yang berdampak pada semua sektor kehidupan, termasuk masalah kesehatan. Biaya pengobatan menjadi tinggi, sehingga upaya pencegahan merupakan pilihan yang tepat,karena pencegahan selalu lebih murah dari pengobatan. Dalam situasi krisis ekonomi bahkan politik ini, jelas dampaknya pada semua pola kehidpan, antara lain stress dan resah, rasa tidak aman, pemutusan hubungan kerja, maraknya unjuk rasa, lalu lintas macet, kesulitan transportasi umum dan menghadapi anggota keluarga yang sakit ataupun stres. Semua itu kerap memicu kita lalai, kurang memberi perhatian pada kesehatan, tidak peduli pada kesehatan jantung dan pembuluh darah, karena tenggelam dalam kesibukkan pekerjaan, makan tidak teratur dan tidak memenuhi persyaratan gizi baik, kurang beristirahat, tidak berolah raga, stres dan merokok
- 5. DAFTAR ISI kata Pengantar......1 DaftarIsi.....2 Apa Itu Jantung?.....3 Atonomi Jantung......5 Fungsi Jantung......9 Apa Itu Penyakit Jantung.....12 Klasifikasi Penyakit Jantung.....13 Penyebab Penyakit Jantung.....15 Macam-Macam Penyakit Jantung...18 Diagnosis Penyakit Jantung.....21 Mengobati Penyakit Jantung.....22 Menghindari Penyakit Jantung.....24 2
- 7. APA ITU JANTUNG? Jantung (Latin, cor) adalah rongga organ berotot yang memompa darah melalui pembuluh darah oleh kontraksi berirama yang berulang. Sarana jantung istilah yang terkait dengan jantung, dari kata Yunani cardia untuk jantung. Jantung adalah salah satu organ tubuh manusia yang berperan dalam sistem peredaran darah.Penyakit jantung atau penyakit kardiovaskular dan pembuluh darah merupakan salah satu masalah kesehatan utama di negara maju maupun berkembang. Penyakit ini menjadi penyebab nomor satu kematian di dunia setiap tahunnya. Sejak tahun 2008 diperkirakan sebanyak 17,3 juta kematian disebabkan oleh penyakit kardiovaskular. Lebih dari 3 juta kematian tersebut terjadi sebelum usia 60 tahun. Terjadinya kematian dini yang disebabkan oleh penyakit jantung berkisar sebesar 4% di negara berpenghasilan tinggi, dan 42% terjadi di negara berpenghasilan rendah. Kematian yang disebabkan oleh penyakit jantung 3
- 8. pembuluh darah, terutamapenyakit jantung koroner dan stroke diperkirakan akan terus meningkat mencapai 23,3 juta kematian pada tahun 2030. Di Indonesia penyakit jantung dan pembuluh darah ini terus meningkat dan akan memberikan b eban kesakitan, kecacatan dan beban sosial ekonomi bagi keluarga penderita, masyarakat, dan negara. Prevalensi penyakit jantung koroner di Indonesia tahun 2013 berdasarkan diagnosis dokter sebesar 0,5%. Sedangkan berdasarkan diagnosis dokter gejala sebesar 1,5%. Sementara itu, prevalensi penyakit gagal jantung di Indonesia tahun 2013 berdasarkan diagnosis dokter sebesar 0.13% (Kemenkes, 2014) 4
- 9. ATONOMI JANTUNG Jantung terletakdi rongga dada. Ukuran jantung kira-kira sebesar kepalan tangan dengan berat sekitar 300 gram. jantung dalam sistem sirkulasi berfungsi sebagai pompa darah. Jantung terdiri dari otot jantung (miokardium). Membran jantung luar bagian dilapisi dengan selaput jantung (pericardium). Perikardium terdiri dari 2 lapisan. Lapisan luar disebut lamina panistalis dan lapisan dalam yang menempel pada dinding jantung disebut lamina visceral. Di antara lapisan ini ada ruang perikardii rongga diisi dengan cairan perikardii. Cairan ini berfungsi untuk menahan gesekan. Bagian dalam dilapisi endokardium. . 5
- 10. Jantung memiliki empatruang, yaitu : atrium (atrium kiri), dexter atrium (atrium kanan), ventrikel sinister (bilik kiri), ventrikel dexter (bilik kanan). Antarsisi kiri dan jantung kanan yang dipisahkan oleh septum (sekat) dalam bentuk otot padat. Atrium jantung ruangan tempat masuknya pembuluh darah (vena). Antara atrium kiri dan ventrikel kiri adalah katup valvula bikuspid (katup berdaun dua). Katup ini mencegah darah di ventrikel kiri yang tidak mengalir kembali ke atrium kiri saat jantung berkontraksi.Memiliki otot ventrikel lebih tebal dari atrium, situasi ini menyebabkan ventrikel memompa darah keluar dari fungsi jantung. Antara atrium kanan ke ventrikel kanan yang valvula katup trikuspid (katup berdaun tiga). Katup ini mencegah darah dalam ventrikel kanan yang tidak mengalir kembali ke atrium saat jantung berkontraksi. Terus menerus memompa darah jantung ke seluruh tubuh. Jantung memompa darah dengan cara kontrak sehingga jantung dapat memperluas dan kontrak. 6
- 11. Hal ini menimbulkankontraksi jantung berdenyut yang dapat dirasakan dalam arteri di beberapa tempat. Ketika dikontrak, atrium dan ventrikel bergantian mengembang dan tunas. Ketika atrium mengembang, mengisap darah dari jantung ke seluruh tubuh melalui pembuluh darah (vena kava superior dan inferior vena cava). Darah tersedot ke dalam darah dari atrium kanan dan vena paru kaya oksigen ke dalam atrium kiri. Ketika atrium furl ventrikel mengembang dan darah mengalir dari atrium ke ventrikel. Fungsi ventrikel merupakan bagian dari jantung untuk memompa darah untuk meninggalkan jantung.Ketika tunas ventrikel ventrikel kiri, darah yang kaya oksigen dipompa ke seluruh tubuh, sedangkan ventrikel kanan dalam darah yang kaya CO2 ke paru-paru memompa. Setelah memompa keluar darah, mengendur otot ventrikel dan pengalaman relaksasi maksimal sehingga tekanan jantung sangat rendah. Peristiwa ini disebut diastole. 7
- 12. Ketika tunas ventrikelventrikel kiri, darah yang kaya oksigen dipompa ke seluruh tubuh, sedangkan ventrikel kanan dalam darah yang kaya CO2 ke paru-paru memompa. Setelah memompa keluar darah, mengendur otot ventrikel dan pengalaman relaksasi maksimal sehingga tekanan jantung sangat rendah. Peristiwa ini disebut diastole. Ketika darah ke ventrikel, melalui bundel rangsang Nya terputus dalam waktu kurang sepersepuluh detik. Situasi ini digunakan oleh otot jantung untuk beristirahat. Setelah itu, tunas otot ventrikel dan sejumlah besar darah yang dipompa dari ventrikel ke arteri pulmonalis dan aorta, situasi ini membuat tekanan ruangan untuk jantung maksimal. Peristiwa ini disebut systole. Belajar dengan hati-hati mengikuti kerja jantung dan aliran darah di jantung. 8
- 13. FUNGSI JANTUNG Kerja jantungmelalui mekanisme berulang dan terus menerus yang juga dikenal sebagai siklus jantung sehingga secara visual melihat atau dikenal sebagai denyut jantung. Melalui mekanisme berselang, jantung berkonstraksi untuk mengosongkan isi jantung dan bersantai untuk mengisi dengan darah. Dalam siklus, melakukan periode jantung sistolik yaitu periode ketika kontrak dan mengosongkan isinya (darah), dan periode diastolik adalah periode relaksasi dan pengisian darah ke jantung. Kedua melonggarkan teras dan kontrak secara bersamaan, dan kedua bilik juga mengendur dan kontrak secara bersamaan juga melakukan mekanisme tersebut. Sel-sel otot jantung untuk kontrak untuk tujuan memompa darah yang dipicu oleh potensial aksi dan menyebar melalui membran sel otot. Ketika melakukan kontraksi, jantung menjadi berdetak “berirama”, ini adalah hasil dari tindakan potensi dibawa oleh jantung sendiri. 9
- 14. 10 Insiden itu disebabkankarena jantung mempunyai mekanisme untuk menciptakan aliran listrik sendiri untuk melakukan kontraksi atau memompa dan relaksasi. Mekanisme kerja listrik yang menyebabkan dipengaruhi oleh beberapa jenis elektrolit seperti K +, Na +, dan Ca ++. Karena itu, ketika terjadi gangguan dalam tubuh dalam kadar elektrolit akan menyebabkan gangguan juga pada mekanisme aliran listrik di dalam jantung manusia. Otot jantung menghasilkan arus listrik dan menyebar ke jaringan di sekitar jantung dan disampaikan melalui cairan yang dikandung oleh tubuh. Sehingga sebagian kecil dari aktivitas listrik ini mencapai hingga ke permukaan tubuh seperti pada permukaan dada, punggung, lengan atas atau pergelangan tangan, dan ini dapat dideteksi atau direkam dengan menggunakan alat khusus yang disebut ElectroKardioGram (EKG) . Jadi fungsi EKG adalah untuk merekam kegiatan listrik di cairan tubuh yang dirangsang oleh arus listrik jantung yang muncul untuk mencapai permukaan tubuh. Berbagai komponen rekaman EKG dapat dikorelasikan dengan proses tertentu di dalam jantung. EKG dapat digunakan untuk mendiagnosa tingkat normal jantung, gangguan irama jantung, serta kerusakan pada otot jantung. Hal ini disebabkan oleh adanya aktivitas listrik yang dapat memicu aktivitas mekanis, sehingga dalam kasus pola listrik abnormal, biasanya juga disertai dengan adanya otot jantung mekanis atau manusia normal. Setiap darah dan darah oksigen mengandung terlalu banyak kotor (carbondiocsida), dari seluruh tubuh mengalir melalui dua vena besar menuju ventrikel kanan.
- 15. Ini terjadi setelahatrium kanan terisi dengan darah, yang pada gilirannya mendorong darah ke ventrikel kanan. Selanjutnya dipompa melalui katup pulmonalis ke arteri pulmonalis dan menuju ke paru-paru. Paru-pury aliran darah melalui pembuluh yang sangat kecil yang disebut kapiler, dan kantong udara di sekitarnya di paru-paru untuk menyerap oksigen dan melepaskan karbon dioksida untuk mengalirkan darah ke dalam pembuluh darah paru ke atrium kiri tongkat. Sirkulasi darah di bagian kanan jantung, paru-paru dan atrium kiri disebut sirkulasi paru. Ketika darah di atrium kiri dan ventrikel kiri didorong ke arah, da selanjutnya akan memompa darah bersih ini melewati katup aorta masuk ke aurta yang merupakan arteri terbesar dalam tubuh manusia. Dalam darah yang kaya oksigen kecuali paru-paru, maka diberikan untuk kepentingan seluruh tubuh manusia. Jika penurunan fungsi jantung, kinerja jantung yang abnormal menyebabkan penyakit jantung. Ada beberapa jenis penyakit jantung disebabkan fungsi jantung yang abnormal. 11
- 16. APA ITU PENYAKIT JANTUNG? Penyakitkardiovaskular atau yang biasa disebut penyakit jantung umumnya mengacu pada kondisi yang melibatkan penyempitan atau pemblokiran pembuluh darah yang bisa menyebaban serangan jantung, nyeri dada (angina) atau stroke. Kondisi jantung lainnyayang mempengaruhi otot jantung, katup atau ritme,juga dianggap bentuk penyakit jantung (American Heart Association, 2017) 12
- 17. A .Diagnosis NormalJantung normal merupakan kondisi dimana jantung bekerja secara normal untuk memompa darah dan menyuplai oksigen keseluruh tubuh. B .Diagnosis Hypertensive Heart Disease (HHD)Hypertensive heart disease (HHD) adalah istilah yang diterapkan untuk menyebutkan penyakit jantung secara keseluruhan, mulai dari left ventricle hyperthrophy (LVH), aritmia jantung, penyakit jantung koroner, dan penyakit jantung kronis, yang disebabkan kerana peningkatan tekanan darah, baik secara langsung maupun tidak langsung. KLASIFIKASI PENYAKIT JANTUNG 13
- 18. C.Diagnosis Congestive HeartFailure (CHF)Congestive Heart Failure (CHF) adalah suatu kondisi dimana jantung 7 mengalami kegagalan dalam memompa darah guna mencukupi kebutuhan sel -sel tubuh akan nutrien dan oksigen. Hal ini mengakibatkan peregangan ruang jantung (dilatasi) guna menampung darah lebih banyak untuk dipompakan ke seluruh tubuh atau mengakibatkan otot jantung kaku dan menebal. Jantung hanya mampu memompa darah untuk waktu yang singkat dan dinding otot jantung yang melemah tidak mampu memompa dengan kuat D.Diagnosis Angina Pectoris Angina pectoris adalah istilah medis untuk nyeri dada atau ketidaknyamanan akibat penyakit jantung koroner. Hal itu terjadi ketika otot jantung tidak mendapat darah sebanyak yang dibutuhkan. Hal ini biasanya terjadi karena satu atau lebih arteri jantung menyempit atau tersumbat,biasa juga disebut iskemia. 14
- 19. Berdasarkan Centers forDisease Control and Prevention, 2015 faktor-faktor penyebab penyakit jantung adalah sebagai berikut a.Diet Tidak Sehat Diet lemak jenuh, dan kolesterol mengakibatkanpenyakit jantung. Selain itu, terlalu banyak garam (sodium) dalam makanan bisa menaikkan kadar tekanan darah. b.Kurang AktivitasTidak cukup aktivitas fisik mengakibatkan penyakit jantung, hal ini juga dapat meningkatkan kemungkinan memiliki kondisi medis lain yang merupakan faktor resiko, termasuk obesitas, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan diabetes. c.Obesitas Obesitas adalah kelebihan lemak tubuh. Obesitas dikaitkan dengan kadar kolesterol dan trigliserida yang lebih tinggi dan menurunkan kadar kolesterol "baik". Selain penyakit jantung, obesitas juga bisa menyebabkan tekanan darah tinggi dan diabetes. PENYEBAB PENYAKIT JANTUNG 15
- 20. d.Alkohol Konsumsi alkohol bisamenaikkan kadar tekanan darah dan beresiko terkena penyakit jantung. Ini juga meningkatkan kadar trigliserida, suatu bentuk kolesterol, yang bisa mengeraskan arteri. e.Merokok Merokok dapat merusak jantung dan pembuluh darah, yang meningkatkan resiko kondisi jantung seperti aterosklerosis dan serangan jantung. Selain itu, nikotin meningkatkan tekanandarah, dan karbon monoksida mengurangi jumlah oksigen yang dibawa oleh darah. Paparan asap rokok orang lain dapat meningkatkan resiko penyakit jantung bahkan untuk bukan perokok. f.Tekanan darah tinggi Tekanan darah tinggi merupakan faktor resiko utama penyakit jantung. Ini adalah kondisi medis yang terjadi saat tekanan darah di arteri dan pembuluh darah lainnya terlalu tinggi. Tekanan darah tinggi sering disebut "silent killer" karena banyak orang tidak memperhatikan gejala sinyal darah tinggi. Menurunkan tekanan darah dengan perubahan gaya hidup atau dengan pengobatan bisa mengurangi resiko penyakit jantung dan serangan jantung. g.Kolesterol Tinggi Kolesterol adalah zat berlemak, seperti lemak yang dibuat oleh hati atau ditemukan pada makanan tertentu. Jika mengkonsumsi lebih banyak kolesterol daripada yang bisa digunakan tubuh, kolesterol ekstra bisa terbentuk di dinding arteri, termasuk di jantung. Hal ini menyebabkan penyempitan arteri dan bisa menurunkan aliran darah ke jantung, otak, ginjal, dan bagian tubuh lainnya. Kolesterol tinggi adalah istilah yang digunakan untuk kadar low- density lipoprotein, atau LDL, yang dianggap "buruk" karena dapat menyebabkan penyakit jantung. Kadar 16
- 21. h.Diabetes Diabetes mellitus jugameningkatkan resiko penyakit jantung. Tubuh membutuhkan glukosa (gula) untuk energi. Insulin adalah hormon yang dibuat di pankreas yang membantu memindahkan glukosa dari makanan yang ke sel tubuh. Jika menderita diabetes, tubuh tidak cukup membuat insulin, tidak dapat menggunakan insulin sendiri dengan baik. Diabetes menyebabkan gula terbentuk di dalam darah. Resiko kematian akibat penyakit jantung bagi orang dewasa dengan diabetes adalah dua sampai empat kali lebih tinggi daripada orang dewasa yang tidak menderita diabetes. i.Genetika dan Riwayat Keluarga Faktor genetik kemungkinan berperan dalam tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dan kondisi terkait lainnya. Namun, kemungkinan juga bahwa orang-orang dengan riwayat penyakit jantung keluarga memiliki lingkungan yang sama dan faktor potensial lainnya yang meningkatkan resikonya. Resiko penyakit jantung bisa meningkat bahkan lebih bila faktor keturunan dikombinasikan dengan pilihan gaya hidup yang tidak sehat, seperti merokok dan makan makanan yang tidak sehat. j.Usia Resiko penyakit jantung meningkat seiring bertambahnya usia. k.Ras atau etnisitas Pada tahun 2013 penyakit jantung adalah penyebab utama kematian di Amerika Serikat untuk kulit putih non- Hispanik, kulit hitam non-Hispanik, dan Indian Amerika. Bagi orang Hispanik, dan orang Amerika Asia dan Kepulauan Pasifik, penyakit jantung adalah yang kedua setelah kanker sebagai penyebab kematian. 17
- 22. Macam-Macam Penyakit Jantung 1.Penyakit ArteriKoroner Ini adalah jenis paling umum dari penyakit jantung, di mana dinding arteri menebal akibat akumulasi lemak. Kondisi ini menghambat jumlah darah yang masuk ke jantung dan meningkatkan tekanan darah. 2. Trachycardia Trachycardia pada dasarnya adalah istilah medis untuk peningkatan denyut jantung. Palpitasi dan detak jantung yang tinggi dapat disebabkan karena beberapa alasan seperti merokok, alkohol dan stres. 3. Penyakit Otot Jantung Kadang-kadang, otot-otot jantung juga dapat melemah. Dalam hal ini, fungsi otot-otot jantung akan melambat sehingga tidak mampu memompa darah yang cukup untuk tubuh. 18
- 23. 4. Penyakit KatupJantung Jantung memiliki 4 katup. Jika satu atau lebih dari satu katup jantung tidak bekerja dengan baik, Anda dapat mengalami stroke atau angina. 5. Bradikardi Bradikardia adalah istilah medis untuk denyut jantung yang lambat. Hal ini terjadi ketika otot-otot jantung lelah. Alat pacu jantung yang dipasang di jantung dapat kembali memacu denyut jantung yang melemah. 6. Gagal Jantung Gagal jantung sering terjadi ketika jantung tidak dapat memompa darah dan berhenti bekerja. Hal ini bisa terjadi ketika seseorang kehilangan banyak darah, terkejut atau bahkan karena gangguan paru-paru. 7. Penyakit Jantung Bawaan Beberapa bayi dilahirkan dengan jantung yang lemah atau lubang di jantung mereka. Kondisi tersebut dapat diperbaiki dengan operasi, tetapi tidak selalu 19
- 24. 8. Gangguan Serebrovaskular Terjadinyahambatan dalam sirkulasi darah dari jantung ke otak, kondisi itu disebut penyakit serebrovaskular. Jenis penyakit jantung ini sangat berbahaya karena dapat menyebabkan stroke pada otak. 9. Angina Angina adalah istilah medis yang menggambarkan rasa sakit dan sesak di sekitar dada. Ini dikarenakan dada Anda tidak mendapatkan cukup oksigen. Kondisi ini paling sering disebabkan oleh penyumbatan kecil di arteri jantung atau koroner. 10. Penyakit Jantung Rematik Sebuah jenis tertentu dari infeksi bakteri di masa kecil dapat menyebabkan mempengaruhi sendi dan katup jantung. Masalah jantung mulai muncul di usia dewasa. Satu-satunya obat sering penggantian katup jantung dengan bantuan operasi. 11. Aterosklerosis Aterosklerosis adalah pengerasan arteri. Arteri seringkali mengeras karena adanya endapan wabah, racun dan lemak. Hal ini dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah dan stroke jantung. 20
- 25. DIAGNOSIS PENYAKIT JANTUNG Diagnosis CaraMengobati Penyakit Jantung Untuk mendiagnosis penyakit jantung ,tes yang harus dilakukan meliputi : 1.Elektrokardiogram (ECG) Pembacaan implus listrik jantung.Terkadang tes ini dilakukan bersamaan dengan berolahraga dengan sepeda statis atau treadmill 2.Tes Darah Tes ini dilakukan untuk mengukur tingkat zat dilepaskan kedalam darah otot jantung rusak 3.Angiogram atau Kateterisasi Jantung Rontgen khusus untuk arteri koroner. untuk arteri koroner 21
- 26. Cara Mengobati Penyakit JantungHal yang dapat dilakukan untuk cara Mengobati Penyakit Jantung adalah : 1.Obat Untuk melarutkan gumpulan darah yang memblokir arteri koroner 2.Angioplasty dan Implantasi Stent Yaitu prosedur untuk membuka arteri koroner yang tersumbat dengan menggunakan balon di titik penyempitan.Setelah arteri terbuka,tabung logam khusus yang dapat menggelembung (stent) ditempatkan agar tetap terbuka 3.Operasi Bypass Adalah operasi dimana aliran darah dialihkan dari area penyempitan di arteri koroner 4.Penggunaan Obat Jangka Panjang Hal ini dilakukan untuk menurunkan resiko gangguan jantung lebih lanjut.Obat-obatan ini mungkin mencakup dosis kecil aspirin reguler,obat penurunan klestrol,beta-blocker dan penghambat ACE(angiotensin-converting enzyme). MENGOBATI PENYAKIT JANTUNG 22
- 27. CARA MENGHINDARI PENYAKIT JANTUNG CaraMencegah Penyakit Jantung 1. Pola makan sehat Pola makan yang seimbang sangat penting untuk jantung dan sistem sirkulasi yang sehat. Konsumsilah banyak buah dan sayuran, biji-bijian, daging tanpa lemak, ikan dan kacang-kacangan, serta batasi garam, gula dan asupan lemak. Jika Anda meminum alkohol, batasi hanya dua takaran sekali minum dan tidak setiap hari. 2. Rutin beraktivitas fisik Ajak tubuh Anda bergerak setidaknya 30 menit setiap hari. untuk menjaga kebugaran tubuh dan kardiovaskular. 3. Hindari penggunaan tembakau Tembakau dalam setiap bentuknya sangat berbahaya bagi kesehatan. Ini termasuk rokok, cerutu, atau tembakau kunyah. Paparan asap tembakau dari luar diri sendiri,juga berbahaya. Risiko serangan jantung dan stroke akan turun dengan segera setelah seseorang berhenti menggunakan produk tembakau. 23
- 28. 4. Periksa dankendalikan risiko penyakit kardiovaskular Anda secara keseluruhan Pengobatan dan konseling dengan dokter sangat dianjurkan untuk orang yang berisiko tinggi (obesitas, perokok, punya riwayat keluarga dengan penyakit serupa, tekanan darah, kolesterol dan gula darah tinggi). 5. Tahu tekanan darah Anda Tekanan darah tinggi biasanya tidak memiliki gejala, tetapi merupakan salah satu penyebab terbesar stroke mendadak atau serangan jantung. Periksa tekanan darah Anda secara berkala agar Anda tahu seberapa mungkin risiko Anda terkena serangan jantung. 6. Tahu kadar lipid darah Anda Kolesterol darah dan lipid darah yang abnormal dapat meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke. kolesterol darah perlu dikontrol melalui diet yang sehat dan, jika perlu, oleh obat yang tepat. 7. Tahu kadar gula darah Anda Tingkat glukosa darah yang tinggi (atau atau penyandang diabetes) akan meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke. Jika Anda memiliki diabetes, sangat penting untuk mengontrol tekanan dan gula darah untuk meminimalkan risiko serangan atau gangguan jantung. 24
- 29.