e-Bulletin, Edition 38

1. Hindi bi-weekly issue
21st June 2020
Edition 38ी. शािं तलालजी म थाु
सं थापक, BJS
#WeAreSocial
#BJS
(Photo source: * Internet)
(*https://th.thgim.com/news/national/mlhoim/article31863844.ece/alternates/FREE_435/19THBIHAR-MARTYR)
मौय एवं गु
सा ा य का समय,
योग का विणम दौर
माना गया,िजसम महिष
पतंजिल ारा योग क
अनेकपववत धाराओंके सारकोसं हीतकरके अ यतं उदारू
और वै ािनक ि कोण से िलखा गया 'योगस ' थं अमर होू
गयाऔरपरवत योग- थं काउपजी यबना.
योग का इितहास बहत पराना है, परतंु ु
एहसास मानो आज का सा है. 3000 वष
ईसा पव िसधं घाटी क स यता के अवशेषू ु
के प म िमली महर म योगासन म ि थतु
'पशपित' के अकं न से यह प हो जाता है िकु
योगक परपं रावैिदककालसेभीबहतपवक है.ू
वैिदक काल म ऋ वेद आिद वेद, बहदार यक-ृ
छा दो य-कठ- ेता तर-तैि रीय आिद उपिनषद, जैिमनीय्
उपिनषदआिद ा ण थं , ीमदभगवदआिदपराण,तदन तर् ् ु
योगवािश आिदमयोग-योिगय के अि त व,उनक साधनाएवं
आसन, ाणायाम, याहार के अ यास आिद के बारे म ात
होता है. मण सं कितय बौ , जैन, आजीवक ाराृ
मनोभौितक य तकनीक जैसे यान एवं तप, िवप यना एवं
कायो सग ारा मनःि थित िनयं ण पवक मो या िनवाण कू
साधना के उ लेख पािल- ाकत-सं कत सािह य म िमलते ह.ृ ृ
महाभारतके भाग व पभगवदगीतामभीकमयोगके अित र्
योग के दो म य भेद-भि योग और ानयोग मनःि थित सधारु ु
एवंिनयं णपरकि तह.
महिष पतंजिल ने 'योगि व वि िनरोध:' के प मृ
योग को प रभािषत कर उसका व प 'अ ांग-योग' बताया,
जो राज योग कहलाया. (1) यम (अिहसं ा, स य, अ तेय,
चय, अप र ह) (2) िनयम (शौच, सतं ोष, तप, वा याय,
ई र ािणधान) (3) आसन (4) ाणायाम (5) याहार (6)
धारणा (7) यान (8) समािध के योग के आठ अगं ह, िजनम
एकसेपांचबिहरगं तथाअिं तमतीनअतं रगं योगह.
'योगस ' क रचना के प ात इनम विणत 8 अगं म सेू
िक ह बिहरगं पर यादा बल िदया जाने लगा और दसरेू
अतं रगं परकम,जैसे--हठयोग(आसन, ाणायाम,म ा,ि याु
धान), लययोग (नादानसधं ान धान), मं योग-तं योगु
(मं ो चार-जप धान)आिद.बादमआधिनकयोगके नामपरु
इंटी ल योग, िव यास योग, ांसे डे टल मेिडटेशन, माइंड
योग, अ यगं र योग आिद योग क कई धाराएं सव यापी होने
लगी. योग का आधिनक पन ार और क णन वामीु ु
िववेकानंद ारा िवदशे म तथा भि और सफ धारा के सतं ोू
ाराभारतमहआ.धीर-े धीरेयोगअपनेिकसीनिकसीअगं क
धानता को ल य कर समय एवं ज रत के अनसार नईु
िवधाओं एवं तकनीक से सयं होकर वितत एवं चिलतु
होतागया.
अंतरा ीय योग िदवस 21 जन के अवसर परू
मानव जीवन शलै ी म अ ांग योग
बीजएे स प रवार का मीर एवं ल ाख म शहीद हए वीर सिै नक को ांजली अिपत करता है
चाह नह म सरबाला के गहन म गथं ा जाऊं ।ु ू
चाह नह स ाट के शव पर, है ह र डाला जाऊं ।
चाह नह माला म िबधं हो यारी को ललचाऊ।ँ
चाह नह दवे ो के िसर पर चढं, भा य पर इठलाऊ।ँू
किव : माखनलाल चतवदीु
मातभिम पर शीश चढ़ान,े िजस पर जाए वीर अनके ।।ंृ ू
मझे तोड़ लेना वनमाली, उस पथ पर देना तम फक।ु ु
डॉ सषमा िसघवी - एमरे ीटस ोफे सर, स कत एव ाकत,जेवीबीआइ िविव,लाडन. पव अ य ,ं ं ं ंु ृ ृ ू ू
राज थान स कत अकादमी. पव िनदेशक,वधमान महावीर खला िविव.ं ृ ू ु

2. Hindi bi-weekly issue 21st June 2020
संपादक
क
कलम से
िनरजन जवा जैनं ंु
सद य - BJS रा ीय कायका रणी सिमित
ि य नेही वजन,
जनसं या व मांग के अनपात मु
आधारभत वा य सिवधाओंका दशे मू ु
िनतांत अभाव है. वतं ता प ात के इन
सात दशक म वा य सिवधाओं परु
समिचत ल य का अभाव रहा है,ु
प रणाम व प कोरोनो ने आज
दशे वािसय , व यतं , शासन और
सरकार आिदसभीकोघटन परलाखड़ाु
िकयाहै.
धानमं ी ने गत माह, दशे के येक
िजले म एक मेिडकल कॉलेज थापना
करने क घोषणा क , जो वागत यो य है.
िक त या इससे सम या का िनदानु
होगा? या दशे के येक नाग रक के
उपचारक गेरटं ीहोगी?दशे का ामीण े
आज भी उपेि त है, अतएव वा य
योजनाओंके िनमाण म इसे ल य म लेना
होगा.
उपचार सिवधाए दान करना सरकारँु
का कत य है, िक त व थ रहना हमाराु
उ रदािय व है. िवलािसताय औरु
िदशाहीन जीवनशैली के कारण आजक
यवा पीढ़ी शारी रक व मानिसक प सेु
णबनतीजारहीहै.आगामीसमयमयवाु
पीढ़ी क वा य ि थित दशे क मखु
सम याओंम होगी. यह सम या िवकराल
प न ले, अतएव कली िश ा म हीू
वा य का यावहा रक ान, रोग
ितरोधक शि के िवकास व मानिसक
सतं लन बनाए रखने हेत 'योग' िश ाु ु
अिनवाय करनी चािहए. अ तरा ीय
योगिदवस भारत क दने है. िवदशे म योग
के मह व को समझा जा रहा है िकं तु
भारतवािसय के िलए तो योग सं कार व
सं कित भी है. योग हमारे दिै नकृ
जीवनचया का िह सा बने, हेत साथकु
यासहोनेचािहए.
समाज म सामंज य और
सौहाद बढ़ाने के िलए हम अिहसं ा स य,
अ तेय, चय, अप र ह इन 'यम' को
जीवन म उतारना होगा. वैयि क तर
पर अपनी दिै नक जीवनचया म मन एवं
शरीर से व छ रहकर, सतं ोष और तप
क ित ा लेकर, वा याय एवं समपण
से वयं को 'िनयम' म ितब करना
होगा. यम-िनयम क पालना करते हए
आसन से शरीर क ढ़ता, ाणायाम से
मन क ि थरता और याहार से सम व
योग को ा कर धारणा, यान,
समािध के ज रए अपने दिै नक
काय-कलाप मभीअपनीचेतना
को जोड़कर, कम म कशलताु
लाकर योग का अ यास करना
होगा -'योग: कमस कौशलम'्ु
( ीमदभगवदगीता,2/50).् ्
आइए! इस अतं रा ीय योग-
िदवस पर अ ांग-योग को जीवन-शैली के
पमआ मसातकरआधिनक वराएवंु
तनावपण अपनी जीवनशैली म बदलावू
लाने का य न कर तथा शारी रक,
मानिसक, मनोवै ािनक, आ याि मक
प से सम आरो य एवंआनंद क ाि
कर.
आज के समय म जो जीवन-
शैली हमने अपना ली है, वह िवलािसता,
िनि यता, शोषण एवं प र ह-सचं य से
प रपण है, जो हमारे शरीर औरू
मानिसकता दोन को भािवत कर रही
है. यही कारण है िक योग के आठ अगं म
से आसन- ाणायाम आिद बिहरगं योग ने
अहम थान हण कर हठ-योग को दशे -
िवदशे , घर- यायामशालाओं म अ यतं
लोकि य बना िदया है. प रणाम व प
योग ारा िच वि िनरोध का उ े यृ
और योग से अभी - पांतरण तथा योग
का साि वक भाव आिद ये सभी गौण से
हो गये ह. योग का अ यास यायाम मा
नह है, यह शारी रक सौ व और दशन
का ज रया मा भी नह है, योग से
मानिसक चचं लता का िवराम
और एका ता का अ यास
होताहै. शरीरके भीतरि थत
सम त शि य को एक
क गामी बनाने तथा सा य
तक पहचं ाने के िलए अिनवाय
प से सभी को योग क ज रत है.
इसीिलए अतं रा ीय योग िदवस मनाना
साथकहै.
कोिवड 19 वैि क महामारी के
इस समय ने तो हमारी शारी रक एवं
मानिसक मता पर ही िच ह लगा
िदया है. ऐसे समय म कोरोना सं मण के
द भावऔरकोिवड तलोग क म यृ ुु
से उ प न प रि थित से भयभीत न
होकर मन:ि थित को िनयिं त करने के
िलए, अपने शरीर के भीतर क
ितरोधा मक मता को बढ़ाने के िलए,
पीिड़त मानवता तथा सं त दशे को
िवषम प रि थित से उबारने म सहयोग
करनेके िलएहमअ ांगयोगकोसवागीण
प से जीवन-शैली म अपनाने क
ज रतआज बलहोगईहै.
अ ांगयोग को जीवन-शैली के
प म अपनाने आज योग क साथकता
होगीऔरहमशारी रकएवंमानिसक प
से सबल िव ेमी नाग रक के प म
िनखरजाएगं े.

3. Hindi bi-weekly issue
अभी तक िकसी शहर िवशेष म आयोिजत होने वाली
माट गल कायशालाओंम िसफ उस शहर/नगर क बेिटयां ही
सि मिलत हो पाती थी. िक त अब दशे के सदर कोन से बेिटयांु ु ू
इन कायशालाओंम उ साह के साथ भाग ले रही ह. ौधोिगक का
वरदानहीसमझाजाएगािकअलगअलग ा त क बेिटयांएकही
कायशालाकािह साबनरहीहै. कायशालाके अिं तमिदनमाता-
िपता को भी एक घटं े के िलए इस कायशाला का िह सा बनाया
जाता है. प रजन उनक बेिटय म सकारा मक बदलाव दखे कर
जहां स नहोतेहवह उ हभीिज मेदा रय काएहसासनएिसरे
सेहोरहाहै.
रा ीयसयं ोजक-बीजेएसयवतीसशि करणअिभयानु
बीजेएसयवतीसशि करणअिभयानकोअिधक भावी,ु
तकसगं त व टे नो- डली बनाने हेत िवशेष ारा गहन मंथनु
िकयाजारहाहै.सभीरा यपदािधका रय एवं माटगल िश क
के उ रदायीअिभगमहेतउनकाआभार य करताह.ँु
ि यमहानभाव,ु
आव यकता अिव कार क जननी
है. इसे च रताथ करते हए यह िनणय िलया
गया िक बीजेएस का यवती सशि करणु
अिभयान ' माट गल' कोरोना िवपि काल
म टे नोलॉजी के मह म उपयोग ारा अनवरत प से जारी रखा
जाए. िवगत एक माह म 100 माट गल ेनस को ऑनलाइन
कायशाला आयोजन म टे नोलॉजी के योग सबं धं ी िवषय व
बेिटय से ऑनलाइन सवं ाद थािपत करने आिद पर िशि त
िकया गया. 30 ेनस के सहयोग से लगभग 1000 बेिटय को
सश बनाने का काय 50 कायशालाओंके मा यम से पण हआ.ू
आगामी 15 िदन म लगभग 25 कायशालाएं ओर आयोिजत होने
जारहीह.
सजयिसगी,रायपरं ं ु
नया उ साह - नया अनभवु 50 माटगल ऑनलाइन कायशालाए आयोिजत हईं ं
मने माटगलकायशालामसहभािगता
क जो 31 मई को ार भ हई थी. वयं को
समझना व पहचानना िकतना मह वपण है, यहू
समझ मझे इसम िमली. व-सर ा वु ु
सम याओं के ित मेरे ि कोण म यापक
प रवतनआया,िजसके कारणमअित स नह.ँ
िभ न 6 स म काफ कछ सीखने को िमला. मु
िश कराजनाहरकोमेरामागदशनकरनेके िलएध यवादकरती
हऔरसाथहीमबीजेएसकाभी-िसि शाह,रायगढ़-महाराँ
11जनको ार भहईकायशालामसहभािगताू
कर म अ यतं ही खश ह.ं इसके सभी स नेु
मझे मोिटवेट व ो सािहत िकया. मेराु
आ मिव ास का तर बढ़ा. वयं पर िव ास
कर सकारा मक सोचने लगी ह. मेरीँ
सम याओंका समाधान अब म वयं खोजगं ी.ू
म अिधक उ रदायी बनकर अ य को सहायता
क ं गी. प रि थित कै सी हो, आशा नह छोडंगी. यहू
सब इस कायशाला से सीखने को िमला. ध यवाद सषमा मेडम -ु
िसि सतोषकनाडे,सोलापर-महारां ु
11 से 14 जन को आयोिजतू
कायशालाममेरीबेटीखशीजैननेभागिलया.ु
इसके सभी स नई िवचारधारा के साथ
जानकारी दने े वाले ह जो मेरी बेटी व मेरे िलए
लाभकारीथे. अ णसरकोध यवादिज ह ने
हमारी लाइफ अथपण बनाने हेत म िकया. मू ु
सभी बेिटय व अिभभावक को सलाह दगं ी क इसू
कायशाला म ज र भाग ल. - मीना ी जैन , ख़शी जैन क मा -ँु
नईिद ली
मने BCA िकया व टे भरनी महारा म रहती ह.ँू
माटगल कायशाला बहत ही बिढ़या थी. बहत कछु
नया सीखने को िमला. व-स मान का मह व व
उसे बनाए रखने के मं सषमा मेडम से िमले.ु
मझमे म आ मिव ास क वि हई और अबु ृ
अिधकउ रदायीबनगईह.सवं ादक कलावँ
उसके मह वकोसीखनेसमझनेकाअवसरइस
कायशाला से िमला. ध यवाद सषमा मेडम. यहु
कायशाला मेरे िलए अ त रही- िनराली च के रा,ु
टे भरनी,सोलापर,महाराू ु
बिे टय व माताओंके ितभाव
21st June 2020
State
Workshops
Completed
Trainers
who
facilitated
Workshop
currently
going on
Girls
covered
Workshop
planned
for June
Tamilnadu 14 4 1 282 8
Maharashtra 8 5 0 205 2
Karnataka 7 7 2 108 2
Madhya Pradesh-
East
7 2 0 102
Madhya Pradesh-
West
6 4 2 104 1
Gujarat 6 3 0 145 1
Rajasthan 5 2 1 80 1
Delhi 3 2 0 16 1
Chattisgarh 1 1 0 58 1
Uttar Pradesh 1 2 2 22 1
TOTAL 58 32 8 1122 18
Smart Girl Online Workshops updates
From 20 April to 20 June'20

4. Hindi bi-weekly issue
48Total Cities
228Total Vans
17,994Patients referred to Hospital
1,403,408Patients Treated
(BJS) Mobile Dispensary SEVA as of today
िदए िलक को ि लक करं े
https://youtu.be/bJHA64XiBpw
Mobile Dispensary SEVA
on ground session
शासिनक सेवाओं हेत Union Public Serviceु
Commission, State Public Service Commission तथा Staff
Selection Commission क जन माह म घोिषत Prelims Exam मू
उ ीण हए यािशय के िलए सचना िक यिद उनके प रवार क वािषकू
आय 8 लाख या कम है तो वे ₹ 25,000 से लेकर ₹ 1 लाख तक क
आिथकसहायतालेसकतेह.
अ पसं यक योजना 'नई उड़ान’
ऐसे याशी प रणाम घोषणा के 30 िदवस क अविध म ऑनलाइन
एि लके शन 'www.naiudaan-moma.gov.in' पर कर. अिधक
जानकारीवमागदशनहेत 9426517658 परस पककर.ु
21st June 2020
Clinic @ Mumbai
GURU
रिज ेशन शी करने हेत ाथनाु
अ पसं यक लाभ को समझन,े विे बनार म सहभािगता कर
MSME CLINIC से
यवसायीगण सम याओंका समाधान व मागदशन ा कर