1. Phương pháp chống đau nhức sụn khớp xương khuỷa cánh tay - thuốc jex trị đau nhức
khớp
UC-II (Collagen type 2 không biến tính),
PHÁT MINH ĐỘT PHÁ TRONG ĐIỀU TRỊ
SỤN KHỚP HƯ TỔN
Sụn khớp là cấu trúc quan trọng củakhớp, đóng vai trò chính trong sự vận động của
mỗi người và sự bền chắc, dẻo dai, đàn hồi củasụn khớp được quyết định bởi một
thành phần có tên gọi làCollagentype 2 .
Từ đó, các nhà khoa học vạch ra hướng nghiên cứu bổ sung collagentype2 vào sụn một
cáchtự nhiên để bảo vệ khớp và chữa các bệnh viêm khớp hiệuquả hơn, nhằm thay thế cho
các phương pháp điềutrị bệnh khớp ít có tác dụng trước đây.
Sau một thời gian nghiên cứu, với các phương pháp thông thường (hóachất, nhiệt độ cao),
bước đầu các nhà khoa học cũng chiết xuất được Collagen type2 từ những chế phẩm có
nguồn gốc thiên nhiên. Tuy nhiên, đây chỉ là Collagen type 2 dạng thủy phân hay Collagen
type 2 biếntính. Loại Collagen này có hiệu quả điềutrị bị hạn chế do chỉ giải quyết được vấn
đề là cung cấp dưỡng chất (các acidamin) cho quá trình tái tạo sụn khớp mà không giải
quyết được vấn đề quan trọnglà sự tự tiêuhủy Collagentype2 do cơ chế miễn dịch trong
các bệnh lý viêm khớp, thoái hóa khớp .
Thách thức được đặt ra và sau những thử nghiệm khắt khe, cuối cùng quy trình tinh chiết
collagen type 2 không biến tính đã thànhcông. Collagentype 2 thế hệ mới nàyđược gọi là
UC-II.
Collagen type 2 biến tính

2. Collagen type không biến tính
Đến nay, UC-II là nguồn cung cấp collagen type 2 khôngbiến tính duynhất trênthế giới nhờ
được tinh chiết bằng quy trình sử dụng nhiệt độ thấp – không enzyme. Phát minhnày đã
được cấp bằng sáng chế độc quyền của HoaKỳ số 5750144vào tháng 07/1998 (giahạn
mới ngày 12/07/2012) và đếntháng 06/2003UC-II(Collagentype 2 không biến tính) đã
được Hiệphội thuốc và thực phẩm Hoa Kỳ (FDA) công nhận tính hiệuquả và an toànkhi
sử dụng.
Tính vượt trội củaUC-II (Collagentype 2 không biến tính) so với Collagentype 2 thông
thường là khi sử dụng bằng đường uống, một phần (khoảng 53%) được cơ thể hấp thu để
cung cấp dưỡng chất giúp nuôi dưỡng và tái tạo mô sụn tại các khớp; một phần (khoảng
47%) giữ nguyên cấu trúc phân tử có tác dụng điềuchỉnh đáp ứng miễndịch, bảo vệ
Collagentype 2 trongsụn khớp không bị phá hủy - điềunày vô cùngquan trọngđối với các
bệnh nhân bị bệnh khớp.
Tính hiệuquả của UC-II (Collagentype 2 không biếntính) được khẳng địnhqua nhiều
công trìnhnghiêncứu.

3. Theo kết quả nghiên cứu của tác giả David C. Crowleyvà cộng sự đăng tải trênTạp chí y
khoa quốc tế (International Journal of Medical Science), cho thấy UC-II (Collagentype 2
không biến tính) giúp cải thiệnđáng kể các triệuchứng và chức năng khớp, mang lại hiệu
quả vượt trội so với việc sử dụng kết hợp Glucosamine + Chondroitine.
Cụ thể, sau 90 ngày sử dụng:
1. UC-II (Collagen type2 không biến tính) giúp giảm tình trạng cứng khớp và khó vận
động (chỉ số WOMAC) là 33%, trong khi Glucosamine+Chondroitinchỉ giảm 14%.
2. UC-II (Collagen type2 không biến tính) giúp giảm tình trạng đau nói chung (chỉ số
VAS) là 40%, trong khi Glucosamine+Chondroitin chỉ giảm 15%.
3. UC-II (Collagen type2 không biến tính) giúp giảm ảnh hưởng của cơn đau đối với
hoạt động hằng ngày (chỉ số LEQUESNE) là 20,1%, trong khi Glucosamine+
Chondroitin chỉ giảm 5,9%.
Tại Mỹ, UC-II (Collagentype 2 không biến tính) hiện được sử dụng cho quân đội. Tại Việt
Nam, JEX là sản phẩm duy nhất chứa UC-II và các tinh chất quý từ thiênnhiên giúpthúc
đẩy sự hình thành và nuôi dưỡng mô sụn tại các khớp, tạo chất nhờn, tăng độ bền và
dẻo dai cho khớp, tăng sức mạnh của liênkết cơ - gân - sụn khớp.
UC-II là Collagen Type 2 không biến tính, có tác dụng thúc đẩy sự hình thành và nuôi dưỡng
mô sụn tại các khớp.
UC-II là một sáng chế độc quyền, được tinh chiết bằng công nghệsử dụng nhiệt độ thấp, sở
hữu chứng chỉ an toàn GRAS và được FDA Hoa Kỳ công nhận.

4. Sản phẩm JEX chứa UC-II giúpgiảm đau, tái tạo và nuôi dưỡng sụn khớp.
Trung tâm Tư vấn Y khoa: 1900 545404 - (08) 38 112777
Website: jex.com.vn.
Gãy xươngngónt ayl àmột nguyênnhândễdẫnđếnt hoáihóakhớpngóntay
I . Thoái hóakhớpthườnggặpởđốtsốngl ưngvàcổ
TS NguyễnVănChươngtậpđộngtácrungl ắc.. Đểđượctưvấnvềcácbệnhxươngthoái hóakhớpgối benhhockhớp, vui lònggọi đếnTổngđài :04.3995. 3901tronggi ờhànhchínhWebsit e: www.bachxa.vn..
Bài đọcnhiềunhấtBi ếnđộngt rênthịt rườngl aođộngVớt vàngtrắng”t rênbi ểnThếmạnhdulịchbiển: Đừngđểviệcnhỏtr ởthànhràocản”Tiêuthụvải ni ênvụ2015:Đánht hứcnội t iêuĐộngthổDựáncầuViệtTr ì- BaVì; thôngxecầuHạcTr ìMongmanhcâymí aTúi lạbaotrái cây: Nhàvườnlol ắngKhochứanôngsảngi ải bài toánđượcmùar ớt giáQuyđị nhphíbảolãnhbất độngsản: Nguycơ gi ánhàbị đẩyl êncaoCâythếmạnhcónguycơt hành…thếyếu. Lál ốt t ươi đunnướcngâmchâncótácdụngtrừ phongt hấprất tốt. Vỏtôm,vỏsòđượcsửdụngt hoai hoakhopt rongsảnxuấtt huốcgl ucosaminsul fat. AloBacsi .vn-nơi bạncót hểt ròchuyện, chiasẻmọi thắcmắcvớibácsĩ chuyênkhoa. AloBacsi.vngiúpbạngiảiđáp1. 001thắcmắcvềsứckhỏe. Mọi thắcmắcvềsứckhỏegửi đếnemail :kbol @alobacsi. vn. Bạnđọccóthểghi kèm sốđiệnthoại đểbácsĩ li ênhệkhi cầnthiết. Đểchí nhxácvềnội dungcầnhỏi, bạnđọcvuil ònggõcódấuf ont chữUnicode.Chânthànhcảmơn.. Cáckháchmời giaolưutr ựct uyếncùngbạnđọctại VietNamNet .Al oBacsi. vn- nơi bạncóthểtr òchuyện,chi asẻmọi thắcmắcvới bácsĩchuyênkhoa. AloBacsi .vn
gi úp bạngiảiđáp1. 001thắcmắcvềsứckhỏe. Mọi thắcmắcvềsứckhỏegửiđếnemail :kbol @alobacsi. vn. Bạnđọccóthểghi kèm sốđiệnthoại đểbácsĩ li ênhệkhi cầnthiết. Đểchínhxácvềnội dungcầnhỏi ,bạnđọcvui lònggõcódấufontchữUni code. Chânt hànhcảmơn. Vănhóa- Nghệthuật HoahậuchâuÁ2004bị l ừađi kháchTNOHoahậuchâuÁ2004LữTinhTinhvừati ết lộbí mật gâysốckhi côcùngmộtsốhoahậukháct ừngbị lừađi côngtácxanhưngthựcchấtl à…ti ếpr ượuchođạigia. MadMax: BảngiaohưởngđiênloạnThủyTop: Tôi họcđượcnhi ềut ừlựachọnsai Si nhviêngốcVi ệt lầnđầut rìnhdiễnáodàit ại MỹKhánhLyđằngsaunhữngnụcười - Kỳ3: Cuộcgặpgỡđịnhmệnh.Theobáocáocủacácnghi êncứu: col lagenFORTI GEL kí cht hí chsựphátt ri ểncácmôsụnOesserS. Etal –Ost eoar thri tisCart ilage15:C61- C62, 94Vi ệcđiềutr ịbệnhkhớpchođếnnayvẫnr ấtkhókhăn, gâyhaot ốnnhiềuchi phí nhưngcũngr ủi r ocaotr ongđiềutrị .Gi ải phápchủyếuhi ệntại vẫnlàdùngt huốckhángviêm- giảmđau, nhưngt rởngại bởi cáctácdụngphụkhisửdụngtr ongthờigiandài .Tr ongtì nhhìnhnhưvậy, việcpháthiệnsớmvà
ngăn chặnkị pthờit iếntri ểncủabệnhkhớplàmộtưuti ênhàngđầu, đượcgi ớiyhọchếtsứcquantâm.Với một nềnt ảngyhọcvữngmạnh, cácnhàkhoahọcĐứcđãkhámpháhoạt chấtmới Col lagenFORTI GELcócấutrúchoàntoàntươngứngvớikếtcấucủacoll agentrongsụn,cókhảnănghỗtr ợchosựt ạosụntrongcơt hể. Nhữngnghiêncứugầnđâycủabácsĩ Oesser S.VàcôngsựtạiĐại họcHarvar dMedi calMỹđãchứngminhhiệuquảcủachất Coll agenFORTI GELt rongvi ệckíchthíchtạosụnvàgi úpphụchồicácphầnsụnbị hư rách, thoái hóaxemhình1.Kết quảcủanghi êncứunàykhiếnhoạt chất CollagenFORTIGELkhôngchỉ đượctindùngt ại Đứcmàcònđượcđánhgiácaotại Mỹvàđượctínnhiệmtại nhiềunướcphát tri ển. Mộtngười sửdụng- anhKelvinQuahtại Singaporeviếtemai l chochúngt ôi : Tôi tậpkarate3-4ngàymỗi tuần, cót hểđiềunàykhi ếncáckhớpbị đau. Hai gối củatôi di chuyểnr ất khókhăn. Nhưngsau3thángsửdụngCH-Alpha, tì nht rạngđượccảit hi ệnđángkể. Tôicảm thấyt ốthơnrấtnhiều”kelvinqsg@yahoo.com.BathángsửdụngThoai hoakhopgoinenangi làthời gi anđủđểl ànhlặncáclớpsụnbị rách
và kí cht hí chmôsụnphát tr iểnthêm.Sựdàyl êncủamôsụnchínhlàr àochắnhiệuquảnhất đểngănchặnti ếnt ri ểncủabệnhkhớp, tránhtìnhtr ạngdínhkhớp,giúpcáckhớpvậnđộngdễdàng,l inhhoạthơn. TrongnghiêncứucủabácsĩOessercũngkhuyếnnghịnênuốngColl agenFORTI GELí t nhất t rong3t hángvới liềulượng10grammỗi ngày. Khácvới cáct huốckhángviêmvàgi ảm đaukhôngthểsửdụngt rongt hời gi andàivì nhữngt ácdụngphụnguyhại; chất Col lagenFORTI GEL cóđộant oàntuyệt đối dođượcchiết xuấtt ừxươngkhúccủacácđộngvật khỏemạnh,ápdụngcôngnghệtiênti ếncủaĐức.Sảnphẩmcóthểdùnguốnghàngngày, không chỉt rong3thángmàcót hểdùngt iếptụcsauđó, khônggâybất kỳt ácdụngphụnàotr ongsửdụnglâudài. UốngđềuđặnchấtColl agenFORTIGEL10gmỗi ngàysẽgiúpbạnngănngừabệnhkhớp,manglạisựkhỏemạnht rongvậnđộng, giúptựti nvàt hoảimái vềt inhthầnkhikhôngphải lolắngvềnhữngcơnđaukhớpdai dẳng. Tại Việt Nam hi ệncósảnphẩmt hựcphẩmchứcnăngCH-Al pha®đượcsảnxuất bởi hãngGELI TAHealt hGmbH củaĐức, dạnggói bột phauốngchứathànhphầnchí nh
l à Col l agenFORTIGEL10gsửdụngđượccảchongườimắcbệnhti ểuđường;đượcnhậpkhẩuvàphânphốibởi CôngtyDượcphẩm PhanNam 87Tr ầnĐì nhXu,quận1, TPHCM; hiệncóbántại cácnhàthuốctr ênt oànquốc. Tưvấn: 0839207110–39207112, Websit e: phanaphar ma. com.vnSảnphẩm TPCNCH- Alphađượcsảnxuất tại Đứccóthànhphầnchí nhl àcoll agenFORTIGEL.
I I . Quátr ìnhthoái hóakhớpl àđi ềukhôngthểtr ánhkhỏi theot hời gi an
. Để đượct ưvấnvềcácbệnhxươngkhớp, vui lònggọiđếnTổngđài :04.3995. 3901tronggi ờhànhchínhWebsit e: www.bachxa.vn.Cuộcsốngnăngđộnggiúpngười lớntuổi giảmnhi ềunguycơvềsứckhỏe-Ảnh:Shut terstock. Ngườit rẻcũngdínhbệnhMộtt uầnsaukhi t rờiSàiGònchuyểnsangmưakèmselạnh, KhoaNộicơxươngkhớpcủabệnhvi ệnChợRẫyvốnđãđôngbệnhnhân, càngquátảihơn. Ngồi ởhànhlangKhoaNộicơxươngkhớp, bệnhnhânTrầnNgọcN., 27tuổi ởquậnPhúNhuận, TP. HồChí Mi nhl olắng: Mộtt uầnnay,t ôi bỗngt hấycáckhớpởchâncứ nhức, khôngchịunổi ”. Ngàycàngcónhiềungười trẻmắcTHKDùtr ướcđâyanhN. Chưahềmắcbệnhl ýnàoli ênquanđếnđaunhứcởcáckhớpgối ,nhưngtuầnqua,anhN.Cảmthấycáckhớpđaunhức,t hậmchícónhi ềul úcngồi vàđứngdậykhôngthểchịunổi . KhôngchỉanhN.Nhiềubệnhnhânkháccũngchỉ ởđột uổi 25- 30mắcbệnht ươngtựđếnchờthăm khámtại bệnhvi ệnnày. BácsĩLêAnhThư, KhoaNộicơxươngkhớp, bệnhviệnChợRẫychobiết, cókhoảng20%người ởđột uổi từ30- 35mắccănbệnhnàyt rongt ổngsốngười đếnkhám. THKkhôngcònlàcăn
bệnh củangười gi à. Chúngtôi ghi nhậnngười tr ẻmắcbệnhđếnkhám ngàymột tăng. Cónhi ềungười mới 20tuổi cũngbịTHK”,bácsĩ Thưnói. Cònt heobácsĩThụcLan,KhoaCơxươngkhớpbệnhviệnNhândân115, bệnhTHKlàt ìnhtrạngtổnthươngsụnkhớp,kèmtheophảnứngviêmvàgi ảm thiểulượngdịchkhớp. Lớpsụnkhớpdầnbịt hoáihóatheot hời gi ant rởnênxùxì vàmỏng đi ,khiếnchokhớpkhôngt hểvậnhànhtốt, cáctổchứccọsátbàomòngâyđau.Đột uổi trungbì nhcủangười bị THK là45-50.Nhưnghiệnnay, rấtnhiềungười mắcbệnhkhi bướcsangt uổi 30”,bácsĩ Lanchobi ết .Ngoài nguyênnhândoquátr ìnhlãohóacơthểtheot hời gi ancòndongười bệnhgi ữmột tư thếhayhànhđộnglặpđi lặplại, khi êngvácquánặng, ngồixổm,l eocầuthanghayleodốcnhiều, chấnthươngởkhớp,t ìnhtr ạngbéophì ,l ỗi ”gendit ruyền.TS. BácsĩNguyễnĐìnhPhú, PhógiámđốcbệnhviệnNhândân115chobiết, hầuhết cáckhớpđềucóthểbị t hoái hóanhưngt hườngphổbi ếnt ại cácchi vàcột sống. Trongđó,THKgốir ất phổbi ếnvì khớpnàyluônphải chị ucăngđểgiữcơthểđứngvững,xoayvàdichuyển. Người bệnht hườngcảmt hấy
đau ở phíatr ướcvàbêncạnhđầugối ,khớpyếuđi làmchođầugối khụyxuốngkhi phảichịusứcnặng.Người bệnhngồi xổmvàđứngdậyr ất khókhăn, khi bệnhtr ởnặngsẽthấytêchân, biếndạngnhẹởđầugối . Khớphángcũnglànơi bịt hoáihóanhiều.Tạibệnhviệnmỗinămcóđến50-70tr ườnghợpphải thaykhớphángnhânt ạodoTHKkhi ếnbệnhnhânkhôngđil ại được”, bácsĩPhúthôngt in.Đừngđểsụnkhớpt ổnt hươngTHK đượcxeml àcănbệnhphổbiến, đượcvínhưsát thủâm thầm”vàlànguyênnhânphổbi ếnsốmột gâyt ànphếchoconngười. TheoTổchứcYtếThếgi ớiWHO, ướct ínhtoànt hếgiới hiệncóhơn10%dânsốtừt uổi tr ungniên, tươngđươngvớihàngt rămtr iệungười, bị hạnchếvậnđộngdobệnhTHK. Nhữngngười bịgi ới hạnbiênđộhoạt độngcủakhớpngàycàngnặnglêngâyt ànphế. TheobácsĩThụcLan, cónhiềutácnhân,điềuki ệnngoại cảnhlàmxuất hi ệnTHK. Cáchđâyhơn2t hếkỷ,nhàgi ải phẫuhọcnổi ti ếngngười ScotlandlàWil li am Hunter đãchỉ r a, sựhưhại sụnkhớpl àvấnđềcốtl õi củat ìnhtr ạngTHK.Tuynhiên,ởt hời điểmđó, ngườit achưalýgiảiđượcvì saosụnkhớpngàycànghưt ổn, đồngthời
chưa t hểtì mragiải phápkhắcphụct ìnhtr ạngnày.Gầnđây, khi ngànhMi ễndịchhọcphânt ửphátt riển,người tamới cót hểhiểuđượcmộtcáchrõr ànghơnvềsựhưhạicủasụnkhớp. Sụnlàmộtt rongnhữngmôl iênkếtchủyếucủacơthểvới hơn90%lànhữngsợi col lagentuýp2, đảmbảosựl inhhoạt, dẻodai vàchịutải chocáckhớpxương.Cácnhàkhoahọcđãchỉ rõ,l ậpt rì nht ưởngchừngnhưvôcùnghoànhảocủahệmi ễndịchcơthểbỗngchốct rởnênmắclỗi nặngnềkhit ựgi ết đi”nhữngthànhphầnhữudụngcủachínhmình.Nghiêncứuchot hấy, theothời gianápl ựct ácđộngl êncáckhớpxươngngàycàngnhi ều, cáccấutr úcsợicollagentr ongsụndùcóchắcbềnđếnđâucũngcóthểdễdàngbị tổnthươngvàhệmiễndịchvới chứcnăngbảovệcơthểlậptứcđit ới đểdọndẹpnhữngphầnhưhỏngđó. Điềuđángchúýởđâylàcáct hànhphầncủasụnkhớpkhôngđượcnuôi trựcti ếpbằngmáunêndễbị hệmiễndị chhiểunhầml àyếutốbênngoài xâmnhập. Dovậy,cáct ếbàochứcnăngcủahệmi ễndịchkhôngchỉ dọndẹpnhữngsợi col lagentổnthươngmàcònhủyhoại l uôncảnhữngsợi col lagencònl ànhlặn. Đâylàcănnguyênchủyếunhất
gây r a nhữngcơnđaukhớpvàđẩynhanhquátrì nhvi êm, dẫnđếnkếtcụclàkhớpbịhưhại .Từphát hi ệnvôcùngquantr ọngnày, một dưỡngchấtsinhhọct hếhệmới phát minhtừVi ệnNghiêncứuInterHeal thcủaMỹlàUC-I Iđãđượcxácđịnhlàgiải phápđặchi ệut rongngănngừaquátrì nht ựpháhủysụnkhớpcủacơ thể. UC-I Il ànguồnduynhấtcungcấpcollagent uýp2khôngbi ếnt ính. Hàngchụcnghiêncứul âm sàngvềUC-I I tạicáct rungt âm ykhoa, baogồmcảnghiêncứutại trườngY khoaĐại họcHarvar d,t ất cảđềukhẳngđịnhtí nhưuviệtcủadưỡngchất nàyt rongviệctái tạo, nuôi dưỡngsụnkhớpvàxem đâylàmột tr ongnhữngthànhcôngcủangànhMiễndị chhọcphântử.HồngLam. Nếukhôngphát hi ệnTHKsớmvàchậm chữatrị thì dễdẫnđếntì nht rạngbiếndạngkhớp,l àm hạnchếvậnđộng, đôi khi làcứngkhớp.Trên40tuổi dễbị THKTHKlàhậuquảcủaquátr ìnhcơhọcvàsinhhọcl àm mất cânbằnggiữatổnghợpvàhủyhoạicủasụnlàphầnđệm ởcácđầuxươngtr ongổkhớpvàphầnxươngdưới sụn. THK haygặpởnhữngngườit uổi cao.Tuổi càngcaot hì hiệntượnglãohóacàngmạnh, tr ongđócókhớpxương.Người tacũng
nhắc đếnnguyênnhânt ựmiễncóvait rònàođótr ongTHKởngười caotuổi. Ngườit rên40tuổi haygặpTHK cólẽởchừngmựcnàođócól iênquanđếnyếutốt ựmiễn.Người caot uổi khi ngãdễgâychấnthươngnhưchốngtaykhiếnđaukhớpcổtay, l âungàygâyTHKcổtay,khớpcổ,cột sống... Ngoàir a, tì nht rạngTHK cót hểxảyr asauviêm khớpdạngthấp, vi êm khớpdonhiễmt rùngdovikhuẩnlao,vi khuẩnmycoplasma, vi khuẩnlậu….Một sốt rườnghợpdot rongt iềnsửcóchấnthươngmạnht ại khớpnhưbị ngã,t ai nạnl aođộng,t ai nạnt rongchơi t hểt haobóngđá, bóngchuyền…. Một sốbệnhvi êm khớpmạnt ínhdầndầnl àm sụnbị hủydẫntớiTHK nhưbệnhviêm khớpdạngthấp, vi êm khớpnhi ễmkhuẩn,bệnhGoute…Biểuhi ệncủaTHKĐaulàdấuhiệuchủyếucủabệnhTHK, sauđólàsựvướngví ukhi vậnđộng.Đauxảyrabấtchợt ,khigắngsức, khi ấnvàohoặcvađập, mứcđộtừ nhẹđếnnặng,t ăngkhi vậnđộngt hoaihoakhopgoi nenangi vàgi ảm khi nghỉngơi .Nhữngđauđớnnàyđãlàmgiảmbiênđộhoạt độngcủakhớp, lâungàydẫntới hi ệnt ượngteocơvàmộtsốbệnhnhâncònbịbiếndạngxương. Nếubị thoái hóaởkhớpgót
chân, bệnhnhâncócảmgiácđauthốnởgót vàobuổi sáng, lúcmớingủdậybướcxuốnggi ường, điđượcvàichụcmét cơnđaugiảmnhi ềur ồihết hẳn, cót hểđi đứngbì nht hường. Sánghôm sautì nht rạngđaulại t ái diễnvàcứnhưvậyngàycàngnặnghơn.Thoái hóaởkhớpgối, ngoài tr iệuchứngđaucót hểkèm theot iếngkêulạoxạo,l ụpcụpkhi coduỗi khớpgối ,đaunhiềukhi đil ại ,vậnđộng, nhấtl àkhi ngồixổm, đứngdậyrất khókhăn,nhiềukhi phải vịnvàomột vật gì đểđứngdậy.Nặnghơnlàt êchân, bi ếndạngnhẹkhớpgối, cảm gi ácmỏi thườngxuyênởkhớpl àm chongườibệnht hí chbẻởkhớpđểtạotiếngkêurăngrắc, nhữngđộngtácnàycót hểgâyhạichokhớp. Cóthểcócácphảnứngviêmnhưsưngnóngđỏ,hoặct ràndị chkhớpkèmtheocáccơnđaudai dẳngsuốt ngàyđêm.Đi ềut rị THKởngười caotuổi Khi cóbi ểuhiệnTHK,cầnnhanhchónggi úpbệnhnhângiảmđau, làmchậmt ổnt hươngtạikhớpvàngănngừatổnthươngmới, duytr ì khảnăngvậnđộng,l àm chậmquát rìnhhủyhoại khớp,nhất làngănsựthoái hóasụnkhớpởmứcthấpnhấtdobệnhgâyr a. Tr ongt rườnghợpbị nhẹ,người bệnhcót hểđiềutr ịmàkhôngcầndùngt huốc, sử
dụng cácphươngphápvậtl ýtr ịl iệunhưchườmnónghoặcchi ếuđènhồngngoại tạikhớp. Đâyl àphươngphápdễthựchiệntại nhànhưngđểsửdụngthànhthạocầncósựhướngdẫncủabácsĩ hoặckỹt huật viênvật lýtr ị liệu.Phươngphápnàycótácdụnggiảmđauvàgiãncơtạicáckhớpbị đau.Chúýnhi ệt độchườm nóngvàkhoảngcácht ừđènhồngngoạit ới khớpnếuquánóngcót hểl àmbỏngda,t hời gianmột lầnchiếuđènhoặcchườmnóngl à30phút ,ngày1-3l ần. Xungđiệngi ảm đaucũngcót ácdụngr ất tốt nhưngl ưuýkhôngdùngt rênbệnhnhâncóbệnhti mmạchkèmtheo. Bêncạnhđó, phươngphápvậnđộngl iệuphápcũngcót ácdụngt ốt tr onggiaiđoạnđauđãt huyêngiảm,giai đoạncấptí nhđaunhiềunênnghỉ ngơi. Trongtrườnghợpthoái hóacột sốngthắt l ưng,khôngnênnằmnệmdàymànênnằm trênvánphẳnghaynằm nệmmỏngdưới 5phânđểgiữchocộtsốngđượct hẳng, cũngkhôngnênnằmt rựcti ếpt rênnềngạchhaynềnđất sẽlàmlạnhcơt hể.Khi đi ềut rị khôngdùngt huốcchokết quảkhôngnhưýt hì cót hểdùngt hêmt huốc. Saut hời giandùngthuốcbệnhổnđịnh,bácsĩ sẽchongừngt huốcvàkhuyênngười bệnhnênti ếpt ục
vận độngđểphòngngừabệnht ái phát. NHƯTHỦYt ổnghợp.
Đặt báo QuảngcáoĐườngdâynóngNewslett er Đặtl àm trangchủRSS. GiáodụcHọcsi nhgiỏi nhiềuđếnkhótin: Thayđổi cáchđánhgi áSốhọcsinhgiỏichiếmtỷl ệápđảokhiếnngườit anghĩngayđếnvi ệc“làmđẹp”sổđiểm, họcbạvì bệnhthànht ích. Nhưngchuyêngiagiáodụcchỉ rar ằng,cáchđánhgiánhưhiệnnaycũngchí nhl ànguyênnhân.Bàit oánlớp3gâybãomạng:Gi áosưNgôBảoChâucũngxinkhất Bíquyết gặt đi ểm đọchi ểumônvănĐểướcmơhọcbổnggầnhơnĐềt hit hoaihoakhopTHPTquốcgiacócâuhỏi từdễđếnkhó. EUkhởi độnggói hỗt rợt rị gi á400tr iệueur otại Vi ệt Nam 04/12/2014.Súplơ, càr ốt ,ớt đỏgiàuvitaminK vàC gi úpxươngchắckhỏe. .Bácsĩ YHCT.LươngyLêXuânQuangtr ảlời câuhỏi củabạnđọc. Biếnđộngtr ênthị tr ườnglaođộngVớt vàngtr ắng”tr ênbiểnThếmạnhdulị chbiển:Đừngđểviệcnhỏt rởt hànhr àocản”Tiêuthụvải niênvụ2015: Đánhthứcnội tiêuĐộngt hổDựáncầuViệt Trì -BaVì ;t hôngxecầuHạcTrì MongmanhcâymíaTúil ạbaotr ái cây: Nhàvườnl olắngKhochứanôngsảngiảibàit oánđượcmùarớtgiáQuyđịnhphí bảolãnhbất độngsản: Nguycơgiánhàbị đẩylêncaoCây
t hế m ạnhcónguycơt hành…thếyếu. Theothời gianvàt uổi tác, khớpkhôngngừngt hái hóagâynêncácbệnhvềxươngkhớpkhi ếncơthểđaunhứcvàvậnđộngkhókhăn. Nguyênnhânchí nhl àdosụnkhớphưt ổnvàchấtl ượngdịchkhớpsuygi ảm. JexchứaUC-I I vàcáct inhchấtquít ừthiênnhi ênthúcđẩysựhì nht hànhvànuôi dưỡngmôsụntại cáckhớp. Jex–Thoái hóakhớp gối vàl oãngxươngGiúpgi ảm đau,t ái tạovànuôi dưỡngsụnkhớpTrungtâmTưvấnYkhoa: 1900545404–0838112777Websit e: www.jex.com. vn. Vănhóa- Nghệt huậtHoahậuchâuÁ2004bị lừađikháchTNOHoahậuchâuÁ 2004LữTi nhTi nhvừatiết lộbímật gâysốckhi côcùngmột sốhoahậukháctừngbị l ừađi côngt ácxanhưngthựcchất là…tiếprượuchođại gia.MadMax: Bảngi aohưởngđiênloạnThủyTop:Tôi họcđượcnhiềutừ lựachọnsaiSinhviêngốcViệt lầnđầutr ìnhdi ễnáodài tại MỹKhánhLyđằngsaunhữngnụcười -Kỳ3: Cuộcgặpgỡđị nhm ệnh.
I I I . Bạncầnhọccáchnhậnbi ết tr iệuchứngt hoáihóakhớpvàkhắcphụcngaykhi bệnhmớichớm
Đặt báo QuảngcáoĐườngdâynóngNewslett er Đặtl àm trangchủRSS. ẢnhminhhọaTHKthườngt iếntri ểnchậm. Vàogiai đoạnkhởiphát ,người bệnhchỉ cảmt hấyđaukhi khớphoạt độngvàhếtđaulúcnghỉngơi ,sauđó, cót hểbịđauâm ỉởphầnt iếpnối gi ữahaiđầuxương, cứngkhớp, sưngtấytại một hoặcnhi ềukhớp. Khi cử động, cơnđaut ănglênvàcót hểnghethấytiếng"l ạoxạo”hoặc"l ụckhục”tr ongkhớp. Tr ongtr ườnghợpTHKgối, ngườibệnhbị đaunhi ềukhi đi lại, đứnglênngồixuống,l ênxuốngcầuthang. Đối với t hoái hóacộtsốngt hắt lưng, bệnhnhâncócảm gi ácđauâmỉ ởvùngt hắt lưng, gặpkhókhănkhi t hựchiệncácđộngtáccúi, nghiêng, ngửahoặcxoayngười ,…Ngườibị THKhángthườngđauởvùngbẹn, vùngtr ướctr ongđùi ; cơnđaucóthểlansangvùngmông, mặtsauđùi vàdọct heođườngđi củat hầnkinhtọa. Thốngkêchothấy, khoảng30% người t rên35t uổi cónguycơmắcTHK. Đếngiai đoạnnặng, THKcóthểgâybi ếndạngkhớp, teocơ,…làmhạnchếkhảnăngvậnđộng, gi ảm sútchất lượngcuộcsống,t hậmchídẫntớit ànphế. Vì vậy,việcchẩnđoánsớmTHKvàđiềutrị tí chcựcngaytừđầuđóngvai t ròrất
quan t r ọng.Đểđiềutr ịTHK, ngườibệnht hườngđượcchỉđịnhdùngnhómt huốcgi ảm đauchốngvi êm khôngsteroid, nhómthuốccor ti coidhaythuốcchốngt hoáihóatácdụngchậm….Tuynhi ên, cácthuốcnàycóthểgâyloétdạdày, độcvới gan, thận…Khi ngườibệnhbị mất khảnăngvậnđộngt hì cóthểđượcphẫuthuật thaykhớpt heochỉ địnhcủabácsĩ . Songsongvới nhữngbiệnphápđi ềut rị tr ên, hi ệnnay, nhi ềubácsĩ vàbệnhnhânđangdùngcácthuốcđắpngoài dacónguồngốcthiênnhi ên, khônggâytácdụngphụtoànt hânđểđi ềut rị THK.Tiêubiểuchodòngsảnphẩmnàylàthuốcđắpngoài daCốt ThốngLi nh. Thuốccóthànhphầnchí nhl àôđầuVânNam gi úpgiảmđauxươngkhớp, kết hợpcùngnhi ềut hảodượckhácnhưbăngphi ến, huyết kiệt, gừng, …cótácdụngđi ềut rị THKhiệuquả,giảmsưngđau, tăngcườngvậnđộngkhớp. Thuốcđãđượcnghiêncứut ại bệnhviệnBạchMai tr ên206bệnhnhânTHK gối chiat hành2nhóm:1nhóm dùngthuốcCốtThốngLinhvà1nhómdùngthuốcchốngviêmgiảmđaukhôngst er oi dNSAI Ds. Kếtquảchothấy: nhómdùngCốtThốngLinhcótácdụnggi ảm đaunhanh, mạnhvàbềnvữnghơnnhóm
dùng t huốcchốngviêmgiảmđaukhôngst er oi d; 98, 2%bệnhnhânrất hàil òngkhiđiềutr ịTHKgốibằngCốt ThốngLi nh; thuốckhônggâytácdụngphụt oànthân. Đểngănngừanguycơbị THK, ngaykhi cònt rẻ,chúngtacầnt ậpt hểdụcđềuđặn,giữcânnặnghợplý, hạnchếmangvácnặng, …Trongtr ườnghợpbịTHK, bêncạnhđắpt huốcCốt ThốngLi nh, bệnhnhâncót hểápdụngcácbiệnphápvậtl ýtr ịl iệu, cầnnghỉ ngơi, tr ánhchokhớpphải hoạt độngnhiều.Thôngti ntưvấn: 04. 3775. 7066–08. 3977. 0707HàThủy.Bệnht hườnggặpởngườicaot uổi ,phụnữsaut hời kỳmangthai ,phụnữt uổi mãnki nh…Vìđâu?Mỗi đầuxươngđượcbọcmộtl ớpsụn. Nhờvậy,hai khớpxươngdễdàngt rượtl ênnhau, gi úpvậnđộngnhanhnhẹn,gọngàngvàkhôngđau. Sụnmònđếnđâuđượccơthểtái tạođếnđấy.Nhưngquátrì nhnàychỉ di ễnr anhanhchóngởtuổit hanhxuân. Khibướcquat uổi 50, tốcđộsẽchậmdần. Sụnbồi”ít màxói lở”lại nhiềunêncácđầukhớpmất quân”bảovệ, sựvachạmgiữahai đầuxươngtrởnênkhókhănvàgâyđaukhi di chuyển, vậnđộng. THK ởmỗi người mỗi khác,t ùyt huộcvàocơđịavàđiềuki ệnl àm vi ệc.Nhânvi ênvăn
phòng dễbị thoái hóacột sốngcổ, cột sốngl ưng, thắt lưng, ngườikhuânvácnhiềudễbịTHK gối, thoái hóakhớpkhớpháng, thoái hóacột sống…Trướcđây,người tachor ằngTHKlàbệnhcủangười caotuổi, nhưnggầnđâyngười tanhậnthấyngười tr ẻcũngbị THK.BSThái ThịHồngÁnh- TrưởngkhoaNội cơ- xương- khớp, BVNguyễnTr i PhươngTP.HCMchobi ết :Nhiềunghiêncứuchot hấy,nữbị THK gối nhiềuhơnnamtừbađếnsául ần. Tuynhi ên, cácnhàkhoahọcvẫnchưaxácđị nhđượcnguyênnhânvì saocósựưuti ên”nàyởnữgiới”.Cácdấuhiệunhậnbi ết Người bị THKgối thườngđaukhivậnđộng, bớt đaukhinghỉ ngơi ,vậnđộngkhókhăn, cótiếngkêulạoxạot rongkhớp. NgườiTHK gót chânsẽcảmt hấythốngót chânsaukhi ngủdậy. THK gối thì bị đaunhiềukhi ngồixổm,đứngl ênkhókhăn. THKkhớphángđil ại khókhănvì khớphángkhuânvác”gầnnhưtoànbộtr ọnglượngcơt hể.Thoái hóacột sốnglưngthườngbịđaut ừlưngxuốngchân, đôi khi cócảm gi ácnhưđi ệngiật…PhòngngừaCáchoạt động: co, duỗi, chạynhảy…cóđượclànhờvàolựckéo,đẩycủacơbắpvàsựthayđổi vị tr ícủaxương. Sựvậnđộngngoài
vi ệc gi úpmáuhuyết l ưut hôngdễdàngcòngiúpcơbắprắnchắc,giúpxươngđỡphải gồnggánh”. Đểbảovệxươngkhớp, cầnvậnđộnghợplý,khôngđứnglâu,ngồi lâu…Khi ngồihoặcđứngnêngi ữlưngt hẳng. Dinhdưỡnghợplý, khôngđểthừacân,béophì. PhụnữcótỷlệTHKgốicaohơnnam gi ới nêncầnt ránhngồixổm,t ránhcácyếutốgâychấnt hương, tr ánhmanggiàycaogót hoặcđi l ại tr ênđườnggậpghềnh…Khibị viêmkhớpdonhiễmt rùng, nênđiềutrị sớm. Cầnbi ết ,nhữngtr ườnghợpTHKdocơđị ahoặcdoyếut ốdi tr uyềnvi ệcđiềutr ị khókhănhơn.TheoBS TháiThịHồngÁnh, bệnhnhânTHK thườngmắcphải mộtsốsai lầmnhưcốtậpluyệnđểgiảmđau. Khôngí t người khi mỏicổ,đaunhứctayliềnlắccổ, bẻt aykêurômrốp.Thựctế,nhữngđộngtácnàydễlàmhưkhớp. Nguyhiểmnhất làdùngl ại toathuốc, mượntoathuốccủangười khácđểdùngchomìnhhoặcranhàt huốckhai bệnh”. TheoVũÂu- PhụnữTPHCM.Từnăm 2010, với sựchuyểngiaokỹt huật t ừcácchuyêngiacủaMỹ, ẤnĐộ, KhoaChấnt hương- Chỉnhhì nhBệnhvi ệnNguyễnTri PhươngTP.HCMđãbắt đầuphẫut huậtt haykhớpgối vàkhớpháng. Báocáo
t ổng kết thaykhớpgốinăm2011tại hội nghịChấnthươngchỉnhhìnhtoànquốcngày3/8/2012ởNhaTrangcủaBệnhvi ệnNguyễnTri Phươngchobi ết ,Bệnhviệnđãtheodõiđược40bệnhnhânvới 59khớpgối đượcthay, kết quảphụchồi chứcnăngđạt 91%.. TinCậpNhật Bất độngsản‘r ãđông’ : Phábăngbằngni ềm ti nMadMax: Bảngi aohưởngđiênloạnKhánhLyđằngsaunhữngnụcười - Kỳ3: CuộcgặpgỡđịnhmệnhTrongbétựkỷcómột thiêntàiSinhviêngốcViệt lầnđầutr ìnhdi ễnáodài tại Mỹ5t hángnhậpsi êu3tỉ USDPhạt 3công tykhôngđảmbảoantoànthựcphẩmCụcHàngkhôngVNthôngt invềhànhlýbịbungkhóa, mất đồBỏántửhìnhvới tội tham nhũngl àkhôngcôngbằngChí nht hứckhai tr ươngnhàmẫuMegaVil lage$document.r eadyf uncti on$.t cn-i tems.cycl ef x: f ade, delay:- 51000, next: next,pr ev:back,pauseOnPagerHover: tr ue; $.tcn- it ems.hoverf unction$this.cyclepause;/ /Pausest hecycleonhover, funct ion$t hi s. cycler esume; // Resumest hecyclewhenmousei soutsidedi v; ;. Khi khớpbịt hoáihóa, mạngl ưới Col lagenbịt ổnt hươngkhiếncấutr úct hoáihóakhớpgối vàl oãngxươngsụnkhớpmất tí nhbềnvững, dễbi ến
dạng. Đặt báoQuảngcáoĐườngdâynóngNewsl et terĐặt làmtr angchủRSS.. menu-Newsl i.t et 2015a: hover col or : 00395B! impor tant ;Chínhtr ị -XãhộiPhóngsựPhápluật Người Việtt ài tr íHải chiếnHoàngSaNồngấm tếtVi ệt QuânsựKinhtếTàichínhDuLị chCuộct hiDul ịchcótr áchnhi ệm Thếgiới HồsơQuansátThểthaoĐời sốngVănhóa- Giải tr íVănhóaPhi mHậutr ườngÂmnhạcBlogOscar 2015Gi áodụcTuyểnsinhDuhọcTôi viếtTôi chiasẻTôi lênti ếngCôngnghệGam eKhỏe-ĐẹpLàm đẹpKhácKhoahọcThưgiãnKiềubàoĐờisốngTừThiệnTìm ngườiĐịaphươngHônnhânTưvấn$mainMenul i.t op- level. active>ul. dr op.addClassact ive; $mai nMenuli .level1.active.par ent. addCl assactive;$mainMenul i.l evel 1. acti ve.parent s. top- level. addCl assactive;$mainMenu.append
; googlet ag.cmd.pushfunctiongooglet ag.displaydiv-gpt -ad- 1411115753626-0;; rot at ebannerctl00_AdsHome2,- 1, -1;.
Khớp gối dễbịt hoáihóavì phải chịut hêmsứcnặnggấp3lầnvới mỗi đơnvị tr ọnglượngcơthểtănglên. Biếnđộngtr ênt hị tr ườnglaođộngVớt vàngtr ắng”tr ênbiểnThếmạnhdul ịchbi ển: Đừngđểviệcnhỏt rởt hànhr àocản”Tiêuthụvải niênvụ2015: Đánhthứcnội tiêuĐộngt hổDựáncầuVi ệt Trì - BaVì ;t hôngxecầuHạcTrì MongmanhcâymíaTúi lạbaotr ái cây: Nhàvườnl olắngKhochứanôngsảngiảibàit oánđượcmùarớtgi át hoái hóakhớpQuyđịnhphí bảol ãnhbất độngsản: Nguycơgiánhàbị đẩyl êncaoCâythếmạnhcónguycơt hành…thếyếu. Gửi bìnhluậncủabạnHọtên: NhậpvàotêncủabạnEmai l: Nhậpvàođúngđịachỉemai l củabạnNộidung: Mãant oàn.Duytr ì thói quentậpthểdụcmỗingàygiúpxươngkhớpchắckhỏevàl inhloạt .. MấtcắphànghóatạichuyếnbaycủaVietJet Ai r: Nhữngcâuhỏi chưacót rảl ời 26/ 05/2015. TSNguyễnVănChươngt ậpđộngt ácr unglắc. thoai hoakhop.Cuộcsốngnăngđộnggiúpngườil ớnt uổi gi ảm nhiềunguycơvềsứckhỏe- Ảnh: Shut terstock. googl et ag.cmd. pushf unctiongoogletag. di splaydi v- gpt- ad-1411115753626- 0; ; rotatebannerctl 00_AdsHom e2,- 1,- 1; .
Ở đâuđiềutrị đau nhức xương khớp bả vai
.