1. Artritis (Radang Sendi)
Artritis adalah peradangan pada
satu atau lebih persendian, yang
didahului dengan rasa sakit,
kebengkakan, kekakuan, dan
keterbatasan bergerak
Artritis
1
2. 1. Artritis Gout (Rematik)
• Menumpuknya kristal asam urat
(purin) dalam persendian.
• Biasanya menyerang jari kaki
terutama ibu jari kaki, lutut,
tumit, pergelangan kaki,
pergelangan tangan, jari tangan
dan siku.
Artritis
2
3. Penyebab
• Makanan yang mengandung asam
urat (seperti daging, jeroan, kikil,
sea food, makanan kaleng dll),
alkohol, stress, infeksi dan obat-
obatan tertentu.
• Biasanya diturunkan dalam
keluarga (herediter)
Artritis
3
4. Pencegahan
Hindari makanan yang kaya akan
asam urat (purin).
Banyak minum air putih (2-3
liter/hari).
Banyak konsumsi buah yang banyak
mengandung vitamin C
Olah raga.
Hindari alkohol.
Hindari stres
Artritis
4
5. 2. Artritis Reumatoid
Artritis Reumatoid (AR)
merupakan penyakit inflamasi
sistemik kronik yang terutama
mengenai sendi diartrodial
(dapat digerakkan bebas)
Artritis
5
6. Gejala
• Kedua tangan terasa kaku pada
pagi hari lebih dari setengah jam.
• Tidak enak badan, kaku dan nyeri
pada sendi, bengkak semu merah
dan terasa hangat.
Artritis
6
Penyebab
• Genetik
• Autoimun.
7. Pencegahan
• Istirahat yang cukup.
• Pakailah kaos kaki atau sarung
tangan sewaktu tidur malam hari.
• Kurangi aktivitas fisik yang berat
secara perlahan lahan.
Artritis
7
Editor's Notes
Alkohol meningkatkan asam laktat yang mengganggu pembuangan asam urat lewat urin