המסע אל עצמי מההתחלה עד עמוד 40

äëøãä úøáåç
úéðëåú éìéòôîì
øòåðä úåà
.äøùòä éùâôîì úøáåç

(úéðåéñð äøåãäî)
:åçøèå åìîò
øòåðå äøáç ìäðî - äðã éìéâ
øòåðä úåà - ìàôø ïá äáéáà
úéúøáç úåáééåçîì éîöò ùåîéîî - âøáðèëéì øéð ìçøå éðåô äëìî 'øã
äôéç óéðñ - ïééì÷ äåãç
äôéç óéðñ - áåöù úìééà
äôéç øòåð ú÷ìçî úìäðî - ïåìãô ãøå
(íéëéðç) øàéè úåòø ,ïùåù ãòåé
íéìùåøé - ïééèùáìâ ä÷áø
úéðëúä úøâåá éìéìâ ïééòî
íéìùåøé ç"øô úæëø - é÷çöé ìâ
íéìùåøé úæëøå úîàúî - âåîìà ìàéðã

éè÷ãéã êéøãî
,ø÷é øòåð úåà ìéáåî
úùåìù ìò éìàøùéä øòåðä úåà (ñøôä) úéðëú úìòôäá êì òééñì äãòåð åæ úåìéòô úøáåç
ìò úññáúî äø÷éòá úéðëúä ..ãåòå úåãçåéî øòåð úåöåá÷á ,íéñ"ðúîá ,øôñ éúáá åéáìù
úøáåçá .íéôúåùî íéðëî ìò òéáöäìå äãéçé úååàâ çôèì áåùç ìéá÷îá ,úéùéà úåëðåçå çåôéè
.åæ äøèî úâùäì úåìòôä øçáî íëéðôá úåàáåî

à÷ååã åàìå úéðëúá êéðçä øáåò øùà éùéàä êéìäúá úã÷îúî úåìéòôä ø÷éò éë ,øåëæì áåùç
,úéùéàä úåçúôúää úà íéðééöîä íéìâòî íéìâòî àéä äéåðá ïë ìò .íéâùéäáå úåàöåúá
éøäù "øâúàä éðà" ,úéðëúä ìù á÷òîä ñ÷ðô àø÷ð éãëá àì .êéðçä ìù úéúìéä÷äå úéúøáçä
.úåøâáúää ìéâ ìù éúøáçä éâåìåëéñôä êéìäúä æëøîá úãîåò éðàä ìù åúåäæ ùåáéâ

íò úåããåîúäå ,ïîæ ìåäéð ,úéîöò äëøòä ,úéùéà úåéøçàá ÷ñåò ãøàä áìù ,ïåùàøä áìùä
êøòå úåéùéà úåéåðîåéî ÷åæéçù äçðä êåúîù ,úàæ "éîöò ìà òñîä" åì àåø÷ì åðøçáå íééù÷
.åúìåæ êøòá íâ øéëäì êéðçä ìëåé éîöò

íùåî ùâãä ?"éðà äî éîöòì éðà íà" ,äìéä÷á éðàä úåçúôúäá ÷ñåò óñëä áìù ,éðùä áìùä
.éúìéä÷ä êøòîá øòåð éðá ìù íîå÷î úðéçá êåú úéúìéä÷ úåáøåòî ìò

?"éúîéà åéùëò àì íà" úøúåëä úçú äøéòö úåâéäðî çåôéèá ÷ñåò áäæä áìù ,éùéìùä áìùä
çåëá ìâåñîå ìåëéä éãéúò âéäðîë êéðçä úðëäá ÷åñòé àåäå úéðëúä ìù äàéù åðéä äæ áìù
.åðîî íéøéòö øòåð éðá ïòîì éúåòîùî éëåðéç êéìäú ìéáåäì åúåéùéà

(OPEN DOOR) "çåúôä úéá"ì óñåðá íìéòôäì áåùç .ãáìá äöìîä øãâá íðéä åìà íéðëú
.øòåðä úåà éçðî íéîéé÷î øùà úåéùéàä úåçéùìå
íéøîåç åàéöåäå äëøãä øåãîì øúàì åñðëéä - äðåùàø äòéøé ÷ø éäåæå íé÷éôñî íðéà íéøîåçä
íéôñåð

éîåçúá íéôñåð íééúøéöé úåðåéòø ããåòúå úåàáì çúô àäú åæ äðåùàø úøáåçù ,äåå÷ú åðìåë
.íéðååâîä úåàä

äîéöòî úåâéäðî - øòåðä úåà

úéðëúä ñéñá àéä ãøàä áìù
.íéùøåùä é"ò úâöåéîå

úéðëúä úáéì àéä óñëä áìù
.òæâä é"ò úâöåéîå

úåâéäðîä ìà äçéîöä àéä áäæä äìù
.úøîöä é"ò úâöåéîå

5

ôéìéô êéñðä ìù åáúëî
(úéìâðàî íâøåúî)

ïåãðåì ,íäâðé÷á ïåîøàî íëéìà

åìéàå íéáø íééù÷ íò ããåîúäì íéëéøö ,éðøãåîäå êáåñîä åðîìåòá íéìãâä íéøéòöä íéùðàä
íééúåáãðúä íéðåâøà éâéäðîì ,íéøåîì íâ úòá äá .íéúéòì úåìáâåî íééùéà íéâùéäì úåéåðîãæää
úéðëú ìù äúðååë.íäìùî úåéòá ,íéøéòö íéùðà éáâì íúåéøçàá íéøéëî øùà ,íé÷éñòîìå
.íúáåèá íéöåøù åìàì íâå íéøéòöì íâ øåæòì åæ
.éàðôä úåòùá úéúåòîùî úåáãðúäìå úéúåëéà úåìéòôì úåéåøùôà òéöäì úéðëúä úøèî
úà ããåòì íéöåøä íéùðàìå íéðåâøàìå âùéäáù ÷åôéñä ééåìéâá èøôì øâúà úãîòä êëá ùé
.íéøéòöä íéçøæàä ìù íúåçúôúä
.íäééçá øâúàå äàðä ìù óñåð íòè åàöîé úàæ úéðëúá ÷ìç íéìèåðä äìà ìëù ,äåå÷î éðà
úåìåëéä úà úåìâì íéøçàì äøæòî òáåðä ÷åôéñá åëæé äìäðäì íéòééñîä äìà ìëù ,éðçåèá
.íéøâúà ìò øáâúäìå íäá úåéåáçä

ôéìéô
åøåáðéãàî ñëåãä
éîìåòä ñøôä ø"åé

ìàøùéá úéðëåúä ìù äéøåèñéää
íé÷ôåàì òéâäìå øúåé ìãúùäì ,øúåé úåùòì èøôì øâúà" úéðëúì àø÷ åøåáðéãàî ñëåãä
."íéùãç
äéìâðàá åéãåîéì éðëú .õøàì äéìâðàî äúåà "àáéé" ìàøùéá úéðëúä éáà ,ìàøà äãåäé øî
.åøåáðéãàî ñëåãä ìù úéðëúä íò úåøëéä íâ åììë øòåð éç÷ôîì äøùëää úéðëú úøâñîá
÷åñòì äøèîì åì íùù "øùâä" - "THE BRIDGE" àø÷ðù óåâ ìàøà äãåäé ãñé 1960 úðùá
.øòåð úåçìùî éôåìéçá
.ïäì åîøúå çåúéô úåøééòá åãáò ,õøàì åòéâä øòåð éðá 1000 - 15.000 -ë
,ôéìéô êéñðä ìù åøåî íâ äéäù àåä ,ïàä èøå÷ ñëåãä ìù åøåî íò ìàøà äãåäé ùâôð íéîéì
.õøàá äúìòôäá äì ùéù ìàéöðèåôä ìò ãîò ,ñøôä úéðëú úà ãîì åðîîå
äèì÷ð ïëàå .íéëéðç ìù èòåî øôñî íò úéðëúä úà õøàá ìéáåäì åîöòá ìçä ìàøà äãåäé
.ìäðî ãòåå ,úéøåáéö äìäðä äî÷åä .úåøçà úåðéãîá åîë õøàá äìòôåäå úéðëúä
øòåðå äøáç ìäðéî ,êåðéçä ãøùî :íééúåòîùî íéôúåù åñðëð íéîéì
ç"øô
,ìééèîì :åîë äìéä÷ä ïòîì íé÷ñò éìòá
áäæ èðøèéà ìééîñ
äéðèéøá úéáâî
úéøöåðä úåøéøâùä
èðå÷ñéã ÷ðá
íéøçàå

,åòâôéå åöéöé úéðëúá åòâé ìàøùéá äøòðå øòð ìë éë ,äåå÷ú åðìåë
.÷åôéñáå äçìöäá úòâì òéâî úçàå ãçà ìëì éë

6

úéðëúä ìù äøå÷î .à
øåöéì äøèîá ,"åøåáðéãàî ñëåãä ñøôä" :íùá 1956 úðùá äéðèéøáá äðåùàøì äâöåä úéðëúä
úðæåàî úéðëúá ÷åñéò úåòöîàá úéúøáç úåáøåòîì äéöáéèåî 14 ìéâ ìòî íéøéòö ìöà
,íéôúúùîä ìù éùéàä ìàéöðèåôä úîùâä úåøùôàîä úåìåòô ìò úññåáîä ,úéúåáãðúäå
.íééç êøãë éáåéç ìåìñî úééðáå

èøå÷ ø"ã ,åøåáðéãàî ñëåãä åðîð åéøáç íòù ïè÷ úååö éãé ìò äáø áì úîåùúá äùáåâ úéðëúä
øä úà äùáëù äðåùàøä äöåá÷ä âéäðîå òãåðä ï÷úôøää ,èðàä ãøåìå 'âìå÷ ãñééî êðçî ,ïàä
.èñøååàä

,øòåð éðåâøà ,øôñ éúá éãé ìò úåáäìúäá úéðëúä äìá÷úä ,äéðèéøáá äúìòôä íò ãéî èòîë
.úåøçà úåáø úåðéãîì ä÷úòåäå 'åëå àáö ,íéáãðúî éðåâøà

ñøô" íùá äòåãé àéä úåáø úåöøàá .úåðéãî 126 -á äîùåé íéðåøçàä íéøåùòä úùåìù êìäîá
íåùééä ,úåéåìéòôä ìáà ,íìåòä ìëá ääæ úéñéñáä úéðëúä ."éîåàìä øòåðä ñøô" åà "àéùðä
éàìéâ .úåðåùä úåöøàá íéøéòöä ìù íééãåçééä íäéëøåöì íéîàúåî úéðëúä íù åìéôàå
.14-25 ïéá íéòð íìåòä éáçøá úéðëúá íéôúúùîä

,åçåøá øéòöå éúéîà êðçî é"ò õøàì äàáåä "éìàøùéä øòåðä úåà" íùá ìàøùéá äòåãéä úéðëúä
.ìàøùéá øòåðì éùîî øâúà äá äàøù ,ìàøà äãåäé øî
åðà .õøàá äøáçä ìù íéðúùîä íéëøöìå úåùéøãì äîàúä êåú ,äãîúäá úðëãòúî úéðëúä
úåçìùî ,èðøèðéà ,øàåã úåòöîàá úéðëúä úà úåìéòôîä úåðåù úåðéãî íò íéøù÷ íéîéé÷î
.ãåòå øòåð

øòåðä úåà éæëø ,íééæåçîä øòåðä úåà éîàúî úåòöîàá úéùòð úåæåçîá úéðëúä úìòôä
äçìöäá åøáòù íéëéðç íäù íéâéäðîå ,úåøéù úðùá úåìééç - úåëéøãî ,ç"øô éëéðç ,íáåùéá
úéðëúä ìù íéðîàð íéçéìù íîöò íéàåøå óñëäå ãøàä éáìù úà íéìéáåîå íéáìùä úùåìù úà
.õøàá

,íéáøò ,íéãåäé :÷ìç äá íéç÷åì íéøæâîä ìëî øòåð éðá éë ,äãáåòá äöåòð úéðëúä ìù äãåçéé
øòåð éðá ,íéðééèöî øòåð éðá ,íéæåøã ,íéàåãá ,íéñ÷ø'ö ,íéøöåð ,íééðåìéçå íééúã ,íé÷éúåå íéìåò
.ìëì äååùä úéðëú - íéàéøáå íéëð ,äøéùð óñ ìò

:úøîåàä úéëåðéçä äñéôúä ìò úññåáî úéðëúá úéîåàìðéáä äøäöää

,éùéà øâúà êéðçä éðôá äáéöî úéðëúä
äàá äúåìéòô ìëå úéúåøçú àì ,úðæåàî úéðëú åì äòéöî
,éîöòä ïåçèéáä øåôéù ,äçéîö ,éåìéâ ããåòì
.åúìéä÷ éôìëå åîöò éôìë ãéçéä ìù úåéøçàä úøáâäå äãîúä

www.iya-israel.com
www.intaward.org

7

úéëåðéçä äñéôúä .á
úéðëúä úìòôäá
ìåëéå ìâåñî èøôä éë ,äðåîàä ìò úññåáî ,õøàá úéðëúä éìéòôî ìù úéëåðéçä äñéôúä
÷åôéñä ,éîöòä åðåçèéá øáâé åîöò êøòá ãçà ìë øéëé íà éëå òáå÷ àåä åúåà áö÷á íã÷úäì
àìî ,øúåé áåè çøæà àåä äéäé ,äøáçä úëøòäá äëæé äæî àöåé ìòåôëå åîöò éôìë äëøòääå
.øúåé äáåè äøáçì äîåøúå úåëééù :àäú øçîä çøæàë åúùâøäå ,øúåé
íå÷îá .åðáøé÷á àäú àì àéä éë ....úåîéìà úòéðîá ÷åñòð àì êøòë åæ íééç êøã úáöä øçàìå
.÷åôéñäå äîùâää ñåôúú ìåëñú úùâøä

:úéðëúä úøèî
.åöøàìå åúìéä÷ì ,åúáéáñì êéðçä ïéá ä÷éæä úà çôèì *

.íìåòáå õøàá íéøçà íéøæâî íò íééúåáøú-ïéáå íééúøáç íéùâôî øòåð éðáì ïîæì *

,áéáçú ,úåðîåéî ,äìéä÷ì úåøù ,èøåôñ :íéðåù íéîåçúá úåçúôúäì úåøùôà êéðçì ïîæì *
.íéøâúàå úåòñî

:åîë êéðçá úåéåáçä úåðåùä úåìåëéä úà ìòåôä ìà çëä ïî àéöåäì òééñì - úéîöò äîùâä *
.íéøâúà íò úåããåîúäå úåâéäðî ,úåéúøéöé
(äëøòä úãåòú :äàø) .äøé÷åäìå óúúùîä ìù åúîåøúá øéëäì *

,äîæåé ,úåðéîà ,úåðìáåñ ,úéùéà àîâåã ,úéîöò äîùâä :úéðëúä éëøò úà çúôìå òéîèäì *
.úåéâåöééå úåéøçà

êøåàì .äâéùäìå úéùéà äøèî òåá÷ì úéðëúá íéôúúùîä øòåð éðáì úåðîãæä úðúåð úéðëúä *
,úåøçú àìì ïåâøàå ïåðëú úìåëé ,ïåîà ,úåéøçà :ïåâë úåðåëú ,íîöòá íä íéçúôî úéðëúä
éùéà øåôéù ìë éøäù ,øòåðä úåà úéðëúá íéé÷ àì ïåìùë âùåîä .ãåòå ïåâøéô ,äìåòô óåúéù
.äëøòäì äëåæ øúåéá ïè÷ä åìéôàå

8

- éìàøùéä øòåðä ñøô
!êìù íééçä êøãì úéðëåú
- åøåáðéãàî ñëåãä íæéù ,øòåðì úéîåàìðéá úéøâúà úéðëåúî ÷ìç åðéä éìàøùéä øòåðä ñøô
úåðéãî 120- î øúåé úåôúúùî úéðëåúá .1956 úðùá The Duke of Edinburgh’s Award
http://www.intaward.org- éîåàìðéáä øúàä úáåúë .íìåòá
éøáç 23 éãé ìò úìòôåîå øòåðå äøáç ìäðî ,êåðéçä ãøùî úåñçá äðéä øòåðä ñøô úúåîò
,íéáãðúî ,íéæëø úåòöîàá úìòôåî úéðëåúä.íéáãðúîå êåðéç ,øåáéö éùðà íäáù ,äìäðä
éàìéâá øòåð éðá ïååâîá àéä úéðëåúä ìù äãåçéé .ñøôä éøâåá íéâéäðîå ç"øô úâìîá íéèðãåèñ
.úåéèéìåô úåéèðå úéæéô åà ,úéìèðî úìåëé ,ïéîå òæâ ,úã éìãáä àìì 14-25

úåøèî úáöä ,íéâùéä øåôéù ,úåéúøéöéä çåôéè ,éùéàä ìàéöèðåôì éåèéá ïúî úéðëåúä úøèî
íâ åîë ,õøàä úáäàì êåðéçå òãé úùéëø ,úåâéäðîì ãåãéò ,äãîúä éëøò çåúéô êåú ,íéãòéå
éàðô úåòù ìåöéðì úëðçî úéðëåúä .úìåæì äøæòä ãåãéòå úéúìéä÷å úéúøáç úåáøåòî çåúéô
íéøâúàå úåòñî ,èøåôñ ,úåéåðîåéîå íéáéáçú :÷åñéò éîåçú äòáøà úåòöîàá úéáåéç äøåöá
óñëì ,ãøà éáìùî éúâøãä øáòî êåú úéùéà äçéîöå éåìéâ úøùôàî úéðëåúä.äìéä÷ì úåøéùå
éáçøî øòåð éðá íò úåøëéä ïëå íéøæâîä ìë ,õøàä ìëî øòåð éðá íò íéùâôî ,áäæì óåñáìå
.øëðá ìàøùéå úéðëåúä âåöééå íééîåàìðéá íéñðëá úåôúúùä ,úåçìùî éôåìéç úåòöîàá íìåòä

!ãçà ìë øáåòù éùéàä êéìäúá äø÷éòå úéúåøçú äðéà úéðëåúä

9

.à ÷øô
ãøàä áìù
:1 'ñî äìòôä
éîöò ìà òñîä
- äçéúô úìòôä
éìàøùéä øòåðä úåàì úåôøèöä
:úåøèî
."øòåðä (úåà) ñøô" úéðëú úåðåø÷ò úøëä .1
.úéðëúä éáâì äçðîä ïéáì íéôúúùîä ïéá úåéôéö íåàú .2
:íéøæò
.úøúåë åà äðåîú ãçé íéáéëøîä ìæàô é÷ìçì ÷ìåçî ìåèñéøá .1
.äçðîì òåéñì úéðëúì äìòôä úøáåç .2

:äìòôää êìäî
:äàéìîá
ãçé åáéëøé íéëéðçä .÷ìç åîöòì øçáé óúúùî ìë .ìæàôä é÷ìç úà øãçá øæôé äçðîä .1
.äçðîä é"ò äøçáðù úøúåëä åà äðåîúä úà
:ïåéãì úåìàù .2
?íúøöéù úøúåëä/äðåîúä úåòîùî äî -
?äîéùîä éåìéî ïîæá íúáùç/íúùç äî -
?"øòåðä (úåà) ñøô" úéðëúá íëúåôúúùä úà ùéçîî åà/å ìîñî äîéùîä éåìéî ãöéë -
:äçðîì
. úéðëúä éðééôàîì âåöéé úåàøì ïúéð ìæàôä úáëøä ìù äîéùîä éåìéîá íéðåù íéáéëøîá
.ìæàôá ÷ìç ìë ìù úåðåùäå úåéãåçééä -
.íìùä úáëøäì íéöåçð ãçé íé÷ìçä ìë -
.íéëéðçä ìù úôúåùî äøèîë ìæàôä úáëøä -
.äîéùîä òåöéáì äìåòô óåúéùá êøåöä -
íéñøèðéà íéìåò íàä ?âéäðî éî :äîéùîä éåìéî úòá äöåá÷á úéîéðôä ä÷éîðéãä -
.'åëå ?"ïè÷ ùàø" éî ?úåéøçà ç÷åì éî ?íéðåù
ïåùàøä áìùä ìò ùâã úîéùá .äìù äãåáòä éëøãå úéðëúä úåðåø÷ò úà âéöé äçðîä .3
.ãøàä áìù -

.ãøàä áìùá àùåðä úâöäì äòöä ïìäì
úéòåáù äòù ùéã÷äì íëéìò" éë øîåà éîåàìðéáä ïåð÷úä .úéîåàìðéá úéðëú äðéä øòåðä úåà
äùåò íéøâúàäå úåòñîä úà .äìéä÷ì úåøéùå áéáçú ,èøåôñ :íéîåçúä úùåìùî ãçà ìëá
íúà øùà íéîåçúä úà úéùéà äøéçáá íéøçåá íúà éë ,øåøá .êéìäúä óåñá ãçé äöåá÷ä
.äééùòäîå êéìäúäî áåùç ÷ìç åéäé äøèîáå äîéùîá úå÷áãäå äãîúää .íéöòäì íéöåø
.åúéà äãåáòä êøã úàå á÷òîä ñ÷ðô úà âéöé äçðîä

10

:äìàùì ááñá åñçééúé íéëéðçä .4
?úéðëúì óøèöäì êúåà òéðä äî
,úéáéè÷ôà äøåöá éàðô úåòù àìîî ,ïééðòî òîùð :íéëéðç ìù úåéøùôà úåáåùú)
.('åëå úãçåéî äáéñ ïéà ,úøãäð úéðëúäù íéøçàî éúòîù ,óééë òîùð ,íéùãç íéøáç
.úéðëúì úåôøèöää éáâì úåéôéö íåàú êåøòé äçðîä .5
:úåéôéö íåàú ìù êìäîì äòöä
íéôúúùîäî ù÷áéå "øòåðä úåà" êðåàîá ìåèñéøá ìò åà çåìä éáâ ìò áåúëé äçðîä
úåáéëøîä úåéúåàä úçàá íéìéçúîù íéâéâäì ,úåðåéòøì ,íéâùåîì úåéöàéöåñà íåîéñëî
.äúìòôäì íéøåù÷äå úéðëúä íù úà

:àîâåãì
,úåòåá÷ úåùéâô
,íééùéà íéçååø
,÷åôéñ

,äòðä ,äàðä
,úåçëåð
,çåëéå
,ïééðò
,äöåá÷á äáåè çåø
.'åëå 'åëå

äî :ïåâë úåìàù úøæòá úåéôéö íåàéú åéáâì êåøòéå äìòéù ïåéòø ìëì ñçééúé äçðîä .6
íéðëåî åðçðà äî ?äæ íåçúá äø÷éù íéôöî åðçðà äî ?åðúéàî ãçà ìë ìù úåáééåçîä
.'åëå ?åðúéàî ãçà ìë ìù úåéøçàä éäî ?äøèîä úà âéùäì éãë áéçøäì / òé÷ùäì

ïéáì äçðîä ïéá íëñäë éúöåá÷ä ïåéãä ìù íé÷øôä éùàø åîëåñé ,äìòôää íåéñá .7
úîúåç - úéúøéöé êøãá úàæ úåùòì ïúéð) .åéìò åîúçé íéôúúùîä ìëå íéëéðçä
.('åëå ïäåá ,ãé óë ,úéùéà

:2 'ñî äìòôä
éîöòä úåáøú
íéëéøãîì äìòôä - äçéúô úåìéòô
äîã÷ä

.éæëøî éáåéç êøò êëá äàåø óàå éîöòä ùåîéîì äáø úåáéùç úñçééî úéååùëòä úåáøúä

:ïåâë ,"éîöòä úåáøú" éáâì úåìáå÷î úåîëñä ÷ôñá úåãéîòîä úåìàù äìòî åðéðôìù òè÷ä
.ãåòå "éùéàä ìàéöðèåôä úà úåöîì êøåöä" ,"êîöò úà ìá÷ì êøåöä"

,éîöòä ùåîéîä àùåðì úåøåù÷ä úåéâåñ ìù áçø ïååâîá ïåéãì äçéúôë äæ òè÷á øåçáì ïúéð
÷éø úùåçú ,äù÷ ùåàéé"ì úåãò "éîöòä ùåôéç"á äàåøä úéáéè÷åáåøô äãîò òéöî àåä ïëù
."úåòîùî øñåçå

11

:úåøèî
.éîöòä ùåîéîä àùåðá ÷åñòì ïééðò øøåòì .1
.éîöò ùåîéîì úåñçééúä ìù äðåù èáî úãå÷ð âéöäì .2

úåìéòôä êìäî
:äðåùàø äôåìç

ïúéð .êùîäáù úåãå÷ðä éô ìò ïåéã íéé÷éå ïìäìù òè÷ä úà àø÷é äçðîä .à
.íéôúúùîì ïåéòì òè÷ úà ÷ìçì

åà ,éôàéä ïáåîá íà ,éà÷éøîàä çñåðá úéîöò äîùâä ìù úåéæëøîä"
úééññáåà åà "åðëåúáù ãìé"á úåã÷îúää ,íéçøôä éãìé ìù ïáåîá
êøåöä - ïäá úôöåî ä÷éøîàù äæéìðàåëéñôäå éðôåâä øùåëä ,úåàéøáä
úà úåöîì ,êééçì ,ïùòì ÷éñôäì ,úåæøì ,êîöò úà ìá÷ì ãåîìì
úà ãéøåäì ,íéèî÷á íçìäì ,éæéôä åà éùâøä åà ,éúøéöéä ìàéöðèåôä
úòãì ,éîöò ïåçèá øãùì ,äðéø÷ àìì óæúùäì ,äôá úåéöîåçä
,áäåà äúàù øîåì çåëùì àì ,úåëáì ãåîìì ,øáåçî úåéäì ,"øù÷úäì"
íäùî øúåé ,äìà ìë - âðéâå'â úåùòìå äéöèéãî úåùòì ,éáéèøñà úåéäì
äàöåú àéä éîöòä úåáøú úééìò .äùãç ä÷åöîì úåãò íä ,ùãç øåøçù
äñéø÷ä äúéà äàéáîù ,úåòîùî øñåçå ÷éø úùåçú ìù ,äù÷ ùåàé ìù
øúåé ìåãâå áçø åäùîì ,òøìå áåèì ,íãàä úà úåøùå÷ä úåøâñîä ìù
."åîöò åðîî

óåôùä ãøîä ,áåàè éãâ

ïåéãì úåãå÷ð .á

:íéâùåîä ìò íëúòã äî .1
"êîöò úà ìá÷ì ãåîìì êøåöä"
"êîöò úà úåöîì êøåöä"
"éîöò ïåçèá øãùì êøåöä"
"áäåà äúàù øîåì çåëùì àì"

?íéøéáòî íä øñî äæéà

,äùãç ä÷åöîì" úåãò íä ì"ðä íéâùåîá ùåîéùä áúåëä úòãì òåãî .2
?íëúãîò äî ."úåòîùî øñåçìå ÷éø úùåçúì

åäùîì ,òøìå áåèì ,íãàä úà åøù÷éù" úåøâñîá êøåö ùé íëúòãì íàä .3
."åîöò åðîî øúåé ìåãâå áçø

.1 øôñî çôñð ,õåù ñéìåô ïæåñ ìù øéùá òééúñäì ïúéð ïåéãä úøùòäì

12

:äéðù äôåìç

'á áìù
úåøé÷ ìò åìúéù íéìåèñéøá éáâ ìò ãøôðá áåúëé êéðç ìë ,áåàè éãâ ìù òè÷ä êåúî íéãâéä
.øãçä
íäéúåáåâú úà íéìåèñéøáä éáâ ìò áúëá øéàäìå/øéòäìå øãçá ááåúñäì åðîæåé íéôúúùîä
.åøçáðù íéãâéäì
ò÷ø ú÷éñåî òéîùäì õìîåî

'â áìù
:úåàáä ïåéãä úåãå÷ð úåòöîàá ïåéã íéé÷úé
.úåãâðúä åà úåäãæä íëá åøøåò íéãâéä åìà *
.úåòîùî øñåçå ÷éø úùåçú ,äùãç ä÷åöîå úåãò äøéîàä éôìë íëúãîò éäî *
.åæ äùåçúì äðòî úúì úåàä úéðëú úåòöîàá ïúéð ãöéëå íàä *

I BELIEVE I CAN FLY
I used to think that I could not go on
And life was nothing but an awful song
But now I know the meaning of true love
I'm leaning on the everlasting arms

If I can see it, then I can do it
If I just believe it, there's nothing to it

[1]
I believe I can fly
I believe I can touch the sky
I think about it every night and day
Spread my wings and fly away
I believe I can soar
I see me running through that open door
I believe I can fly
I believe I can fly
I believe I can fly

See I was on the verge of breaking down
Sometimes silence can seem so loud
There are miracles in life I must achieve
But first I know it starts inside of me, oh


[Repeat 1]

Hey, cause I believe in me, oh


[Repeat 1]

Hey, if I just spread my wings
I can fly
I can fly
I can fly, hey
If I just spread my wings
I can fly
Fly-eye-eye

13

:äøèî
.øòåðä úåà úéðëú úåòöîàá úéîöòä úìåëéä çåúéôî ÷ìçë úéîéðôä äðåîàä ÷åæéç

:íéøæò
SPA’CE JAME -èøñ
:'à áìù
ïãøå'â ì÷ééî éôî ,I BELIEVE I CAN FLY øéùì åáéù÷é íéëéðçä
øùà ,ïãøå'â ì÷ééî ìñøåãëä ï÷çù ìò øôñî èøñä .èøñä êåúî äçéúôä òè÷á åôöé ïëî øçàì
äàöåúë äàá éîöòä ïåçèáä ÷åæéçå úìåëéá åæ äðåîà .åúìåëéá äðåîà äúåà úåëæá äçìöäì òéâä
.äáåø÷ä åúáéáñá ìáé÷ øùà íé÷åæéçî
:äçðîì
åéáà ïéáì åðéá .ìñì òåì÷ì çéìöîå ìñøåãëá ÷çùî ãìéä ïãøå'â ì÷ééî äàøð èøñä çúôá
.ìãâéùëì ìñøåãë ï÷çù úåéäì ì÷ééî ìù åðåöø éáâì äçéù úçúôúî
÷æçî áåùîë äæì äæ åúøæçäå øåãë úøéñîá ìéá÷îä çéùä åã ìù òè÷ì áì åîéù :äééôö úåìèî
.éîöò ïåçèéáì ïîàîå

:ïåéãì úåìàù
.(íéøáçî íéøåîî ,íéøåäî) ?íé÷åæéç íéìá÷î ììë êøãá åðà éîî .1
?íé÷åæéç íéìá÷î åðà äî ìò .2
?éîöòä ïåçèáä úééðá ìò íé÷åæéçä íéòéôùî ãöéë .3
.íëìù íåé íåéä ééçî úåàîâåã åðú - ìá÷ì/úúì íééáåéç íé÷åæéç ìá÷ì ïúéð íéëøã åìéàá .4
?éîöòä ïåçèáä çåúéôå øåôéùì íëúòãì íåøúì äìåëé øòåðä úåà úéðëú ãöéë .5
:íéëéðç éøáãî .6
éîöò úà àöåî éúééä àéä àìåì .éîöòä ïåçèáä úà éì ä÷æéç øòåðä úåà úéðëú" .1
."äôéà øîåì éì íéòð àìå øçà íå÷îá
íéîåçúá ÷åñòì éì äøùôéàå úåîéùîá äãîúää úà éì äøôéù øòåðä úåà úéðëú" .2
."éáéìì íéáåø÷ä
?åìà úåøéîà ìò êúòã äî ."ùàøá ïâàìáá øãñ úåùòì éì äøùôéà øòåðä úåà úéðëú" .3
.úéðëúä êìäîá êì äø÷éù äöåø úééä äî

:4 'ñî äìòôä
úéùéà úåéøçà
øòåðä úåàá êéðçì á÷òî ñ÷ðô
úéùéà úåéøçà çôèîë

.êéðç ìëì úéùéà úéðëú úééðáå øòåðä úåà ìù áëòîä ñ÷ðô íò úåøëä :äøèî
.íéôúúùîä 'ñîë á÷òî éñ÷ðô :íéøæò
úøèî .êéðçä ú/øáåò åúåà êéìäúä úà ãòúì àá øòåðä úåà ìù á÷òîä ñ÷ðô :êéøãîì úåéçðä
.äãîúäì êåðéç àéä ñ÷ðôä

úåãåîòî áëøåî ñ÷ðôä .äìéä÷ä éôìëå åîöò éôìë åúåáééåçî úà àìîî êéðçä á÷òîä ñ÷ðôá
íåúçì éàùø êðåç åà úåàä âéäðî/äçðî ÷ø .úåìéòôä úåòù úàå äîéùîä úà àìîì ùé ïäá
.åéìò

åéúåéåèáìúä ,åééù÷ ,åéúåçìöä ìò :øáò åúåà êéìäúä úà ãòúìå øàúì êéðçä ìò áìùä íåúá
.àáä áìùì úåôñåð úåîéùîå úåøèî åîöòì áéöäì

14

.úéùéà äçéùá äååìé äæ êéìäúù áåùç åá äîéúçìå ñ÷ðôä ú÷éãáì óñåðá
.äøèî àìå éòöîà åðéä ñ÷ðôä éë øåëæì áåùç

.íéàáä íéãòöä úà åðáé ãçéå óúúùîä úà äçðîä ÷æçé úéùéà äçéùá

úéîöò úåáééåçî éãéì êéðçä úà àéáú êðåçä úîéúçå ñ÷ðôä éåìéîá äãîúääù åðúðååë
.úåéøçàå

úéðëúä åì äîøú äîá ,úåìéòôä åì äðúð äî :èåøô åáå éùéà íåëéñ êéðçä áúåë áìù ìë íåúá
.úéúöåá÷äå úéùéàä úåçúôúäì

.òñî - expadition êøòù éðôì àì .àáä áìùì êéðçä øåáòé íéëðåçä úåöìîäå íåëéñä øçàì
úøáåçá íéôñåð íéøîåç òåéñáå ,øòåðä úåà - íéøâúàå úåòñî íàúî òåéñá úåðáì ùé åúåà
.çèùä ìà òñîá íé÷ñåòä

!áåùç
,íéñ÷ðôä å÷ìåçé íøèá íéëðçîäå íéøåää íò úéðëåúì äñéðë ñëè íéé÷ì
ïúéð íéñëè úîâåã .úéðëåúäî íäéúåéôéö ìò íéëéðç øôñî åøôñé ïë åîë
ïåîèîä úà ùôç êåøòì àéä úéúøéöéå úôñåð úåøùôà ,åðãøùîá ìá÷ì
.ñ÷èä úà íéé÷ì ïúéð ïëî øçàì .íéñ÷ðôä úà ïéîèäìå "áäæä ìà êøãá"

:äáåùç äãå÷ð
!åøëæ
.øúåéá úéúåòîùî äðéä íéøåää úåáøåòî

:5 'ñî äìòôä

éîöò ìà òñîä
:àåáî
úéðëú ìù úøâúàîäå äëåøàä êøãì úàöì åðàåáá ."òñîì äàéöé" ìù äøéùòä äøåôèîá åðøçá
."øòåðä úåà"
øáçúî àåäù êåú ,èøôä ìù äçéîöå úåçúôúä íéøùôàîä íéùãç úåæåçîì äàéöé àåä òñîä
.íééðåöéçå íééîéðô íéáàùîì
.äöåá÷ä ìù äçåë úàå èøôä ìù åçåë úà åùéçîéå éúöåá÷ä òñîá åáìåùé íééùéà úåòñî
.úåàáä úåìòôäá íâ åéìà ñçééúðå éæëøî øéöë úéðëúä úà äååìé äøåôèîë òñîä

15

:úåøèî
úéðëú úøâñîá "òñî"ì äàéöé úàø÷ì úéúöåá÷å úéîöò äðëäá íéôúúùîì òééñì .1
."øòåðä úåà"
.óúåùîä "òñî"ì äàéöéä úàø÷ì úåéôéö íåàú íéôúúùîä íò êåøòì .2

:íéøæò
àùåðá úåøå÷î éîåìéö .1
.'åëå äæéøà éøîåçî úåéøàù ,íéãá ,íéùåè ,÷áã ,íéðåúò éøæâ .2

äìòôää êìäî
äàéìîá - 'à áìù

:äðåùàø äôåìç
áåúëéå "øòåðä úåà" úéðëúì øù÷äá "éîöò ìà òñîä" :ùâôîä àùåð úà âéöé äçðîä .à
.êðåàîá çåìä ìò åúåà
.àùåðä úåéúåàá úåìéçúîå "òñîá" úåøåù÷ä úåéöàéöåñà úåìòäì åù÷áúé íéôúúùîä (*)

:àîâåãì
éîöò ùåîéî ,äìòî ,íéøåùéî ,úåðëåî - î
íéëåáéñ ,øãñ - ñ
úåéìò ,äãåáò ,éîöò - ò

úåéøçà ,íéøçà - à
ùåâôì ,íåøæì ,øéëäì ,ãåîìì - ì

úååö úãåáò ,äîöåò - ò
àîö ,ïåéñéð úøéáö ,úååö ,íéëøö - ö
úåáééåçî ,íéã÷åî ,úåìèî ,úåãøåî ,õîàî - î
äîæåé ,úåìåëé - ÷åøé - éôåé - é
...ãåòå ,ãåòå

äéðùä äôåìçä úöìîåî äðåùàøä äìòôäá åæ äãåúîá ùåîéù äùòðå äãéîá (*)

:äéðù äôåìç
éùéà - 'à áìù

.òñîì äàéöéä úàø÷ì "ìéîøú" åîöòì ïéëäì ù÷áúé íéôúúùîäî ãçà ìë
?òñîì êúéà ç÷åì úééä äî

:úåøòä
.íéèéøô 5 ãò ìåìëì ìåëé ìéîøúä .1
ìù ïáåîá êøãì äãéö :àîâåãì .ãçàë íéèùôåîå íéùçåî íéîöò ìåìëì ìåëé ìéîøúä .2
,úåùéîâ ,äîæåé :ïåâë úåðåëú .úåéúåòîùî úåéåîã ,úåöò ìù ïáåîá úéðçåø äãéöå 'åëå äéúù ,ìëåà
.'åëå äìåòô óåúéù ,úéúøéöé äáéùç
éúöåá÷ - 'á áìù

.íéôúúùî 4-5 úåðá úåöåá÷ì å÷ìçúé íéôúúùîä .1

16

éúöåá÷ äîéùî ñéèøë
.íëî ãçà ìë ìù éùéàä ìéîøúä "úìåëúá" äöåá÷ì íëéøáç úà åôúù .1
?éãåçéé äî ?äðåù äî ?íéìéîøúä ïéá óúåùî äî .2
?íëúà åç÷ú äî òñîì ãçé úàöì åöøú íà .3
.éúöåá÷ ìéîøúì úôúåùî äìåëú åáéëøä
?øúååì åöøú éìîéñä ïáåîá "úåàùî" åìéà ìò .4
.éúöåá÷ä ìéîøúä úà íëúåùøáù íéøîåçä úøæòá åðéëä .5

äàéìîá - 'â áìù
.íúìåëú ìò "íééúöåá÷ä íéìéîøúä" úà åâéöé úåöåá÷ä éâéöð .1
:ïåéãì úåìàù øçáî .2
?úåöåá÷ä éìéîøúá éãåçéé/óúåùî äî -
?åðìåëì óúåùî ìéîøú úåðáì ìëåð íàä -
?øáãä åðúåà áééçé äîì ?åðìåëì óúåùî ìéîøú úééðá ìù úåëìùää ïäî -
.óúåùî íëñäë íéôúúùîä éøáã úà áúëá íëñé íéôúúùîä ãçà åà äçðîä -
.óúåùîä íëñää ìò åîúçé äçðîä ììåë íéôúúùîä

:äøùòä
"òñîä" àùåðá úåøå÷î éòè÷ øçáî ïìäì
÷îðìå øåçáì ù÷áúé óúúùî ìë .äàéìîá ïåéãä úàø÷ì ïåéòì íéôúúùîì ÷ìçì ïúéð .à
.äìòôää úà êë çåúôì íâ ïúéð .øòåðä úåàì øù÷äá òñîì åúùéâ úà âöééî øù÷ äæéà
ïåéãä éãë êåú íäéìà úåðôäìå øãçä úåøé÷ éáâ ìò úåøå÷îä éòè÷ úà úåìúì ïúéð .á
.úåöåá÷á /äàéìîá

17

:6 ñî äìòôä

õéáåøåæì ïìéà ìù åøôñ êåúî /?éðà âã äæéà
:úåøèî
.íäî ãçà ìë ìù éãåçééäå óúåùîä ìò äöåá÷ä éøáç úà øéëäì .1
êøòîì äöåá÷ä éøáç ìù ììåëä éúöåá÷ä êøòîì ãçà ìë ìù úéãåçééä åúîåøúá ïåãì .2
.ììåëä éúöåá÷ä
:íéøæò
.äè÷ù ä÷éñåî úèì÷+ôééè ,íéòáö ,ïåèø÷ éåùò íåéøåå÷à ,íéâã éîåìéö

:äàéìîá
åúåà ïééôàîù âã øåçáì êéðç ìë ù÷áúé ,äè÷ù ò÷ø ú÷éæåî ìù ò÷ø ìò .à
.åúåà òåáöìå øãçá íéøåæôù åìàî

.äöåá÷ä éðôì íúøéçá úà å÷îðéå åâéöé íéëéðçä .á

åîöò úà âéöîä êéðçì äøäáä úåìàù âéöäì äçðîìå íéôúúùîä øàùì øùôàì ïúéð .â
:ïåâë .âãä úåòöîàá
?äæ âãá à÷ååã úøçá òåãî -
?åãåçéé äîá -
.èøô ?øçà âãá åà âã åúåàá øçáú íééçá úåðåù úåéöàåèéñá íàä -
?éúöåá÷ä íåéøåå÷àá âãä úà çéðäì øçáú ïëéä -

:íéëéðç éøáãî úåàîâåã

,÷îåòì íéøáã çúðì äééèð éì ùé éë ,íé÷îòîì ãøåéä âã éúøçá" *
."úåì÷á íéøáã úç÷ì àì
."íìåë íò êìåä ãéîú éðà éë - íøæä íò äçåùä âãá éúøçá" *

.íåéøåå÷àá åìù âãä úà êéðç ìë (÷éáãé) çéðé ,íåéñá .ã

?åðìù éúöåá÷ä íåéøåå÷àä äàøð êéà .1
ìò ÷áàî ,ãçà ìëì áçøî ,úåéãåçéé ,úåðåù) ?äöåá÷á åðìù íééçä úà ìîñî àåä äîá .2
úåøèî ,íéðåù íéñøèðéà ,úåáùçúä ,ãçà áçøîá íééç ,íéìáâåîå íéôúåùî íéáàùî
.('åëå úåôúåùî
äãåáò) ?úéðëúä úøâñîá äöåá÷ë åðìåë úàå åðúéàî ãçà ìë íéáééçî íéøáãä äîá .3
('åëå úåîéùîá äãéîò ,ïúâùäå úåøèî úáöä ,ô"úùá

18

:äçðîä é"ò íåéñ éøáãì äòöä

åúåà úà .åìùî ãåçéé åðúéàî ãçà ìëì .ãçåéî "âã" àåä ãçàå ãçà ìë .íéðåù úåîìåò åðìåë
.çúôìå çôèì åðéìò ãåçéé
úìòåôä äöåá÷î ÷ìç .íìù íåéøåå÷àî ÷ìç àåä ãçà ìë íâ êà ,ãçåéîå ãéçé - äðåù àåä ãçà ìë
.úåôúåùî úåøèî øáò ìà ãçé úîøåæå
.íìù óéøöú - ìæàôî ÷ìç ,íéãéçé åðàù ïåáùçá úç÷ì åðéìò
äîöòä - àéäù úôúåùî äøèî ïòîì ãçé åðìåëå åá ÷ø ùéù úåéãåçééä úà àéáî ãçàå ãçà ìë
.úéðîæ åá úéúìéä÷å úéîöò

?éðà âã äæéà úåìéòôì çôñð

19

7 'ñî äìòôä

òñî ìù åòáè
:ùâôîä úøèî
.òñîá "úåãéøéäå úåéìòä" úåòîùî ìò åðåãé íéëéðçä .1
.òñîä êìäîá úååöä úãåáò ìù äúåáéùç ìò åðåãé íéëéðçä .2

:íéøæò
.øãçá íéøæåôî íéìåèñéøá éáâ ìò "íéãâéä" .1
.äøéù÷ ìáçå íééðéò úøéù÷ì úçôèî ,íéôì÷ ,åðéîåã ,äééúù éù÷ ,íéøåøôâ úåàñôå÷ .2

:úåìéòôä êìäî

'à áìù

:íéàáä íéãâéää úà øãçá øæôé/äìúé äçðîä
éúåà ìùçî éúåà ìñçî åðéàù äî (1
òðëéäì àìå äàìä úëìì êéøö (2
äá ÷éæçäì íâ êéøö ,äâñôì òéâäì éã àì (3
äâñôì òéâú äìîðä íâ ,ãòö øçà ãòö (4
áåè óåñì äàéáî äù÷ äìçúä (5
éùåðà äæ ìùëéäì íâ (6

øúåéá åì äàøðä ãâéäá øçáé êéðç ìë
:äàéìîá
úåìàùä úøæòá ïåéã íéé÷úéå äéøåçàîù íé÷åîéðáå íúøéçáá íäéøáç úà åôúùé íéôúúùîä
:úåàáä
.íééçá íëìù íéøçà "úåòñî"á íééù÷ íò íëìù úåããåîúä ìò åøôñ *
?éçëåðä "òñî"á íúàöî íééù÷ åìà *
?åìà íééù÷ íò úåããåîúäì "åñééâú" íëîöòá ÷æåç úåãå÷ð åìà *
?òñîä êìäîá äæì äæ òééñì äöåá÷ëå øòåðä úåà úéðëú úøâñîá åìëåú ãöéë *
'á áìù
.ãåòå úåðçìåù ,úåàñë úåòöîàá íéìåùëî ìåìñî øãçá øãñé äçðîä .1
øåù÷ äéäé éðùä ,íééðéò äñåëî äéäé íäî ãçà øùàë ,íéëéðç äòáøà øçáé äçðîä .2
.êåôä ïååëá ìåìñîä úà êìé éòéáøäå åéìâøá øåù÷ äéäé éùéìùä ,åéãéá
.íîöòá ìåìñîä úà øåáòì åñðé íéëéðçä .3
.äöåá÷ä ïî øáçá øæòéäì íéñðúîì øùôàé äçðîä .4
éî ?íéìåùëîä øáòî êìäîá íúùâøä ãöéë :úåàáä úåìàùä é"ôò øö÷ ïåéã íéé÷úé .5
?òåãîå òééúñäì íúøçá éîá ?òéøôä éî ?òééñ

:øñî
.íééù÷ íéîéé÷ åðééç ìåìñîá
íéøçàá òééúñäì éåöøå éàãë

27

'â áìù
íéøåøôâ ,íéôì÷î ìãâî úåðáì íäî ù÷áéå íéëéðç 4-3 ìù úåöåá÷ì äöåá÷ä úà ÷ìçé äçðîä
.íéù÷ åà

äéìò åçååãéå äîéùîä éåìéî úòá úåöåá÷á ä÷éîðéãä øçà åá÷òéù íéðúéôöú äîë úåðîì éàãë
.ïëî øçàì

?ìãâîä úééðá êìäîá íúùâøä ãöéë *
?äâñôì åà àéùì íéòéâî øùàë íéùéâøî ãöéë *
?ìãâîä úìéôð úòá íúùâøä ãöéë *
.íåé-íåéä ééçá íéîåã íéáöî åîéâãäå åèøô .ùáúùä êøãá åäùî *
?úåìéòôä êìäîá âéäðîäå íæåéä äéä éî *
?íëúòãì øòåðä úåàì úøù÷úî åæ úåìéòô ãöéë *

:äøùòä
.úåðçú íâ åáù úåãéøéå úåéìò ìù óöø àåä òñîäù ,åðøîà
åøéáñäå äðçú ìëì íù åðú .áëòúäì íéöåø íúééä ïäá úåðçúä úà åðééö åáå ìåìñî åèèøù
.íééçá íëéòñî êìäîá äðçú ìë ìù äúåòîùî äî

8 'ñî äìòôä

úååö úãåáò - øáä éæååà
:äøèî
.òñîá äöåá÷ ìù äçåëå úéããä úåáøòå úååö úãåáò ìù ïúåáéùç ìò ãåîòì
:íéøæò
.øòåðä úåà æëøîá âéùäì ïúéð - "øáä éæååà" DVD ïåèøñ
:'à áìù
èøñä øéö÷ú - øáä éæååà èøñá äéôö

28

øáä éæååà óåòî
ìèðá àùåðä ,âéäðîä àöîð äðáîä ãåçá .íäì éðééôåàä V äðáîá íéñè øáä éæååà
ìù ïåøúéä úà ä÷äìä éøáçî ãçà ìëì äð÷î äðáîá óåòîä .äìáåää ìù éø÷éòä
ìù åéôðë ÷ùî úåëæá óåò äéáâäì úåøùôàä úà ïëå ,øéååàä íò êåëéçä úúçôä
åôåòîî øúåé 70% -ëá øéäîå ìéòé àåä äæ äðáîá óåòîä ,ïëì .åéðôì àöîðù æååàä
.ããåá æååà ìù
íé÷åçø úåæåçîì òéâäì úìâåñî àéäå ä÷äìä ìù äôåòî çååè ìãâ ,êëî äàöåúë
.øúåé

êåëéçä úåøáâúäá ãéî àåä ùç ,äðáîá ïåëðä åîå÷îî íéæååàä ãçà äèåñ øùàë
úåðäì åì øùôàéù ,ïåëðä íå÷éîä ìà ìåìñîä úà ï÷úì øäîîå ,øéååàä ïéáì åðéá
.íéøôåùî óåòî éàðúî

øùàë .øçà æååà ñôåú åîå÷î úàå ,äðáîä óåñì øáåò àåä ,âéäðîä óééòúî øùàë
ãçà - ããåá øúåð åðéà àåä ,úåðçìå úåçðì õìàðå áåèá ùç åðéà ä÷äìä éøáçî ãçà
.äøæòìå äðâäì åéìà óøèöî ä÷äìä éøáçî
ïä åìà - ãåãéò úåàéø÷á äñéèä úòá íâéäðî úà ããåòì íéâäåð ä÷äìä éøáç
.øáä éæååà úåàéø÷

.øúåé íéáø íéøáã âéùäìå øúåé íééøåô úåéäì åðà íâ ìëåð ,úååöá ìåòôì ãîìð íà
íéâùéäì åìåë úååöä úà åàéáé éããä òåéñå úåðåøùëä ïååâî ìù áåìéù ,äøèîä úåãçà
.íéøôåùî

úåðåëð .íåé-íåéä éöçìá ãåîòì íéâéäðî éãéá òééñîå áåùç àåä úåâéäðîä ãåãéò
,óééòùë ,âéäðîä úà óéìçäì åðúìåëé .úååöë åðééçî ÷ìç àéä äøö úòá øáçì òééñì
.úôúåùîä åðúøèî úâùäì äáåùç

óàå àéä úåëæ :åøëæ ,øá éæååà ìù ä÷äì íéàåø äúàùë åà úàùë äàáä íòôá ,ïëì
.åãîåìì ùéù - øâúàå ,äãáëì ùéù - úåëæ .úååöá øáç úåéäì øâúà

'á áìù
:éúòöä
÷îðìå ãçåéîá íúåà íéùøäù èøñäî/òè÷äî ãçà èôùî ïééöì åù÷áúé íéôúúùîä .1
.íúøéçá úà
.øáä éæååà óåòî øåàúá íëì ùãéç/ íëúà òéúôä äî -:ïåéãì úåìàù .2
.úéùåðàä äéååäì øáä éæååà óåòî äðåù/äîåã äîá -
.åîéâãä ?"øòåðä úåà" úéðëúá êéìäúì íëúòãì úåùòì ïúéðù úåìá÷ää ïäî -
.øòåðä (úåà) ñøô úéðëúá äá íúéñðúä øùà úååö úãåáòì úåàîâåã åðú -
.íìùä óéøöúì åáù úåéãåçééäî íøåú ãçà ìë :úååöä äãåáòá ãçåéîä
.äöåá÷ì åúîåøúá ø÷éòáå øçá íäá íéîåçúá úåéãåçéé éìàøùéä øòåðä úåàá êéðç ìëì

:äçðîì
:íéàáä íéàùåðä ìò ïåéãá ùâã íéùì õìîåî
.äöåá÷-èøô éñçé ,äöåá÷á ãéçé ìù åçåë
"åé÷ìç ìë êñî øúåé àåä íìùä" äöåá÷ ìù äçåë
?äöåá÷ âéäðî åäéî
.äöåá÷á íéãé÷ôú

29

9 'ñî äìòôä

?êîöò úà úìàù äðåøçàì éúî

íéìåèñéøá íéùåè ,íéøôñî ,íéðåúéò :íéøæò

úåîåñøô/úåòãåî ùôçì åù÷áúéå íéðåù íéâåñî íéðåúéò úîéøò åìá÷é íéôúúùîä .à
.íéìåèñéøá â"ò úåòãåîä úà å÷éáãéå åøæâé íéôúúùîä .èøôä ìù éîöò ùåîéîì úåðååëîä
?íúøçáù úåîåñøôä/úåòãåîä êåúî äìåò äî .1
(..åëå úéùéà äîùâä ,éîöò ùåîéîì ,èøôì äéðôä) ?øáãä ãéòî äî ìò .2
äúàøùäá åðéëéå "?êîöò úà úìàù äðåøçàì éúî" äòãåîä úà ïåéòì åìá÷é íéôúúùîä .á
.øòåðä )úåà( ñøô úéðëú ÷ååùì äðåôä ïåúéòì äòãåî

?
ìù íéëøöä úãéîøéô úà íéôúúùîä éðôá âéöäì äæ áìùá õìîåî - äçðîì äøòä *
.(çôñð äàø) åàìñî

?
?êîöò úà úìàù
?éìù ìàéöðèåôä úà ùîîì éãë ãåîìì éìò äî

?éúåðåøùéëì äáù÷äî úòáåð éìù äøéçáä íàä

?éøåáò ïåëðä òåö÷îá ÷ñåò éðà íàä

?ùãçä íåéä úàø÷ì çîù ø÷åáá í÷ éðà íàä

?íéøçàì øåæòì ìëåà äá êøã ùé íàä

?íéøâåáî íò åà íéãìé íò ÷åñòì éì íéàúî íàä

30

10 'ñî äìòôä

:úåðåéòø øåøö
,ùãçî òéôùî ,çëåð úåéäì éãë
éúåëéà ïåéòø éãéá äéäéù êéøö
é/ã÷îúä "øòåðä úåà" úøâñîá íäá ú/÷ñåò ä/úàù äìåòôä éîåçú úòáøàî ãçà é/øçá
.ïäá íé÷ñåò ä/úàù úåéåìéòôä ãçàá

.äùåò ä/úàù úåìéòôä áéáñ ïåéòø é/ïðëú
.òéúôî ,éøå÷î ,"óøèåî" ,øæåî ïåéòø úåéäì áééç ïåéòøä
.íéëøã øôñîá ïåéòøì úøçáù úà é/øåù÷ .äâåöúá íéãîåòäî õôç åà äðåîúá é/øæòä

.ïåéòøì áèéé êë íéøåù÷å íééðåéâä éúìá äøåàëì íéàøð íéøù÷äù ìëë
ïéá øù÷ì úåáø íéëøã åàöîå .úåàáä íéìéîä úçà úà åì åôéñåä :ïåéòøä íò ÷çùì åëéùîä
.ïåéòøì íúøçáù äìîä
,íéñé÷øð ,äìâééá ,ôå÷ñåø÷éî ,úéøåáéö äàôøî ,äðúî úæéøà ,äáéúë éøéùëîì úåðç :íä íéìéîä
.ìäåà

:àîâåãì
ãå÷ø øåòù :úåìéòôä
ìäåà :äìîä
øúåô - äçîùä ìäåà ,ìäåàä áéáñ úåãò éãå÷éø ,õåçá íéìäåàì áéáñî ãå÷ø éøåòù :äàöåúä
.úåããåð èìá úåòôåä ,íéùðàì úåéòá

.íéøù÷äå úåðåéòø 4 -ì úåçôì ãò êéùîäì ùé ,ïåùàø ïåéòøá ÷ôúñäì ïéà :äøòä
.ãçà óà íò øáãì êøåö äæä áìùá ïéàå úéùéà àéä äãåáòä

äáéùçä úåìåáâ úà õåøôì õîåàì ,÷çùì õîåà -ì ñçééúä ïåéòøä úà áúåë äúàù éðôì
.úåøëåîä

31

11 'ñî äìòôä
"åéøè" åàãðì äáéáà - ìù äéúåìòôä êåúî

áìä éìéìö
äîã÷ä
éùâøä ãáåøá" :äáù÷ä ìù úå÷åîòä äéúåéåòîùî ìò "ùôðå ä÷éñåî" åøôñá áúåë øåèñ éðåèðà
úìåæä íò øù÷ øöåéä åäùî ùé úìåæä úòéîùáå ;äééàøáùî øúåé "÷åîò" åäùî äòéîùá ùé
."åúééàøáùî øúåé
.éâåìåéñéô êøåö úîâåãë ,íãàä ìù éùôðå éùâø ,éùéà êøåö äååäî äáù÷ää

éåìéâì êøãá áìù àéäå éîöò çåðòéôå éîöò øåøéá ìù êéìäúî ÷ìç àéä åîöòì íãàä úáù÷ä
.úéîöò úåòãåîìå éîöòä

íéôúúùîä éðôá úåáéöîä ,úåéì÷éñåî úåøéöé êåúî íéòè÷ì äáù÷äá äñðúð åæ äìòôäá
úåçéúô ,äøéçá ìù úåìàù ,úåðåùä äéúåîøá äáù÷ää éëéìäúá ùâøä ìù åáåìéù åîë úåìàù
.úéðëúá áéáçúä ä÷éñåîä íåçú úà ÷æçð ïë åîë .ãåòå

:úåøèî
.äáù÷ää êøò ìù úåáøä úåëìùää ìò ãåîòì .1

åúåéùéàá äðåá áéëøîë äáù÷ää êøò úåáéùç úà äùéçîîä úéì÷éñåî äéååç øåöéì .2
.íãàä ìù
é"ò íééì÷éñåîä íéøîåçä úøéçá úåòöîàá) ."úéáéè÷ìñ äáù÷ä" ìù êéìäú øåöéì .3
.(áéù÷îä
êéìäúá úéúéååçä äáù÷ää úîåòì úéèéìðàä äáù÷ää ìù äúåòîùî úà ïéáäì .4
.éîöòä çåðòéô
óúúùîä ìù áéáçúë ä÷éñåîä íåçú úà ÷æçì .5
.éòåö÷î íøåâ úåòöîàá åà ,äçðîä/äøåîä úåòöîàá òåöéáì úðúéð åæ úåìéòô :äøòä

.íäéìò íéáåäà íé÷ñéã åà äðéâð éìë àéáäì íéëéðçä ïî ù÷áì ùé :äðëä

úåìéä÷áå ,úåâéäðîá ,ìåäéðá äîðôäå äééçðä - "åéøè" ,åàãðì äáéáàì úåðôì ïúéð úåìéòôä íåàúì
.06-6392905 .äãåáò

ïåùàø ÷ìç - úåìéòôä êìäî
éùéà - 'à áìù
.(úéúééååçä äáù÷ää úîøá äðåùàøä úéììëä úåîùøúää áìù)

íâ éøùôà ,áøåòî éðúà õìîåî) éì÷éñåî òè÷ì úéùôåç äðæàä åðéæàé íéôúúùîä .1
.(íéãéîìúä é"ò äøéçá
.1 'ñî çôñðá äðæàä êéìäú ìù (ã-à) úåìàùä ìò úåðòì åù÷áúé íéôúúùîä .2

32

äàéìîá - 'á áìù
úåéöàéöåñàá ,úåùâøá äúéë/äöåá÷á íéøáçä úà óúùì íéôúúùîäî ù÷áé äçðîä .1
:ïåéã íéé÷éå úéì÷éñåîä äøéöéä ïéáì íðéá øåáéçá åøæòù íéòöîàáå
äî ìù äðáä éàå "ïâìá" ìù úåîùøúä úòáä åà äðåùàø äðæàäá òè÷ä úáäà éà ìù úåáåâú
úåáåùúä úà íåùøì õìîåî) .äéðù äáù÷ä - äðæàä êéìäúá êùîäá úåñçééúä äðìá÷ú äøå÷ù
.(ïäéìà ñçééúäì ë"çàå çåìä ìò

ïåéã íåé÷å çåìä ìò äáéúë êåú äðéâðä éìë éåäéæ úåòöîàá äøéöéá øãñ øåöé äçðîä .2
:øö÷
?åðòîùù úéì÷éñåîä äøéöéá íéôúúùî äðéâð éìë åìéà

éùéà - 'â áìù
íéáìùî ïëî øçàìå úéèéìðà äáù÷äì úéúééååç äáù÷ä êéìäúî íéøáåò íéôúúùîä åá áìù)
.(íééðùä ïéá

:àîâåãì íééì÷éñåîä íéãé÷ôúäî ãçà úà øåçáì ù÷áúî íéôúúùîäî ãçà ìë .1
úîééåñî äöåá÷ âöééîù ãçà éìë ,úù÷ éìë úöåá÷ ,äìä÷îä éøîæ úöåá÷ ,äù÷ä éìë úöåá÷
.åéøçà ÷ø áå÷òì äáù÷ä ñ äðæàä êéìäú éãë êåú ïëî øçàìå ,'åëå
çôñðá äáù÷ä-äðæàä éðù êéìäú ìù úåìàùä ìò úåðòì åù÷áúé íéôúúùîä .2
.1 'ñî

äàéìîá - 'ã áìù
,úåùâøá äúéë/äöåá÷á íéøáçä úà óúùì íéôúúùîäî ù÷áé äçðîä .1
ãçà ìë é"ò øçáðä éì÷éñåîä ãé÷ôúä øçà á÷òîá éùå÷ä åà/å úåì÷ä úîøáå úåéöàéöåñàá
.íéååìîä íéìëä øàùì úåñçééúä êåú íéôúúùîäî
ïëìå äøéöéá èìåá ,éìëä úøëä ,éìëä úáäà) ?äæ ãé÷ôú/äðéâð éìëá íúøçáù äáéñä äî *
('åëå éåäéæì ì÷
úáäà( ?äîøä úãéîì úåáéñäå øçáðä ãé÷ôúä øçà á÷òîá éùå÷ä åà/å úåì÷ä úîø éäî *
.)'åëå éåäéæì ì÷ ïëìå äøéöéá èìåá ,éìëä úøëä ,éìëä
?(òéôåî àåä ãåò ìë) äøéöéá åëøåà ìëì øçáðä ãé÷ôúä øçà áå÷òì íúçìöä íàä *
øùô íéôúúùîä íò øøáéå ÷åãáé äçðîä - úéìéìù äðéä åæ äìàùì äáåùúäå äãéîá *
åøáâúä íéøçà íéìë) .äáù÷ä - äðæàää ìù äîéùîä úçìöäì íåñçîä/íøåâä/äáéñä
úîøî øáòù øîåà ä ,"áì éúîù àì" :éë éì íìòð ãé÷ôúä ,éúøçáù ãé÷ôúä ìò úéúîöåò
úåã÷îúäá ãéîúäì äù÷ éì äéäé ,"æëøúäì äù÷ éì äéäé" ,äòéîù åà äðæàä úîøì äáù÷ää
.('åëå "øçà ãé÷ôú éøçà áå÷òì éúéúôúä" ,øçáðä éìëá

äàéìîá -éðù ÷ìç
.(äáù÷äå äðæàä ,äòéîù ïéá íééúåòîùîä íéìãáää úà øéäáé äçðîä äæ ÷ìçá)

.áéáçúä íåçúá úéùéà äçéîöå ÷åæéç ,úåçúôúä êì úøùôàî úåàä úéðëú ãöéë -
.ùåîéîäå äçéîöä ,÷åôéñä úùâøäì êúåà àéáî äðéâðá åà ä÷éñåîá äî -

33

íéìéâøú - 1 ñî çôñð
äðåùàø äðæàä

.(íéðåù íéáö÷î ,úå/äðéâðî ,äðéâð éìë) .ú/øëåæ ä/úà äî ?úèì÷ äî .à

.é/÷îð . àì / ïë ?éæëøî ãé÷ôú ä/÷çéù äéöàéöåñàä / ïåéîéãä íàä .á

éìë) ?éì÷éñåîä òè÷ä úà øåëæì êééãéá/êéãéá åòééñù íéðééôàîäå íéòöîàä íäî .â
.(äîåãëå ;ä÷éñåîä éôåà ;íéìëä áåìéù ;äøéöéá íéôúúùîä íéìëä ïååâî ;íééåñî äðéâð

ïëå äãéîá àì /ïë ?úéðåöéç/úéîéðô äøéù é"ò äðéâðîä úà øæçùì ä/ìåëé ä/úà íàä .ã
?äî úåëæá -

- äéðù äáù÷ä - äðæàä
êøåà ìëì åéøçà áå÷òì é/äñðå íéòöáîä/íéìëä êåúî ãçà òöáî/éìëá ÷øå êà é/ã÷îúä
.éì÷éñåîä òè÷ä

?åéøçà áå÷òì úøçáù òöáîä/éìëä åäî *

éìëä øçà úéá÷éò äáù÷äá ãéîúäì úðî ìò ìéòôäì êééìò / êéìò äéä úåìåòô åìà *
?òöáîä

12 'ñî äìòôäì äîã÷ä
éîöò ùåîéîá úéùôåç äøéçáå úéùéà úåéøçà
(øèøàñ) "åîöò úà øöåé íãàä"
ìðåéöø
äøáçá úìáå÷î ãåñé úçðä àéä åéúåðåöø úà íéùâäìå åîöò úà ùîîì íãà ìë ìù åúåëæ
äééðá ìù ãéîúî êéìäúá úåéçìå åìù úéîéðôä úîàä úà àèáì àø÷ð íãàä .åðéîéá úéáøòî
.úéîöò

íéáåø÷ åà åðîî íé÷åçøä) íéøçà ìù íéëøòáå úåðåöøá ùâðúäì åæ åúåëæ äìåìò íéúéòì ,íìåà
íéòáåðä ,íìùì èøôä ìòù íéøéçîá ,àåôéà ,êåøë éîöòä ùåîéîä êéìäú .(øúåéá åéìà
.åîöò éáâì åéúåèìçäî

34

åîöòì òåá÷ì êéøö àåäù êëî úòáåð éîöòä åùåîéîì êøãá åéìò úìèåîä úéùéàä úåéøçàä
åéìòù øéçîá äøëä ,åéëøò íìåòìå åîöòì åúåðîàð - ïåâë ,åéúåèìçäá åúåà åçðéù úåðåø÷òä úà
øöååéäì äìåìòù úåùâðúäá åîöòì íééçøëä úåìåáâ íéùì úìåëéä ,êëá ãåîòì åúìåëéå íìùì
:ì÷ðøô øåè÷éå éøáãë ,åúìåæ ïéáì åðéá
íãà ìù åéúåéòá ìò äðåëðä äáåùúä úàéöîì úåéøçà úìéèð øáã ìù åôåñá ,íùåøéô íééç"
- íééçä øùô - äìà íéãé÷ôú .ãéçéå ãéçé ìë éðôì óøä éìá íéãéîòî íäù íéãé÷ôúä íåé÷å
.(98 'îò ,ì÷ðøô ,úåòîùî ùôçî íãàä) "òâøå òâø ìëáå íãàå íãà ìëá íéðåù

äøéçá éâåñ òöáì íãàä ìò ïëù ,äøéçáä úìåëé ùåîéîì äøåù÷ ,äæ ïáåîá ,úéùéà úåéøçà
åéëøöå "éðàä" úðâä ïéá ,úåéîøåôðå÷ ïåðì úåéîøåôðå÷ ïéá øåçáì åéìò :àîâåãì ,íéðåù äòøëäå
íéùì åéìòù úåìåáâì òãåî úåéäì åéìò ïë .ãåòå ,úìåæä éôìë íâ èøôä úåéøçà ïéáì íééùéàä
àá àåä øùàë éùéàä ïåöøä úìáâä åà ,éúöåá÷ õçìì äòéðë éà ïåâë - äøéçáä ùôåç ùåîéîá
.úìåæä ïåáùç ìò
úåéøçà êåúî ïä éîöòä åùåîéî òáåð ,äéììë úà ìá÷îå äøáçá åîå÷î úà ïéáî èøôä øùàë ÷ø
.äøéçáä ùôåç êåúî ïäå úéùéà

:13 'ñî äìòôä

úéùéàä äôùä
éîöò ùåîéîì úéùéà úåéøçà
äîã÷ä
àåìîì òéâî øùà ,øéòö øòð ìò øáåòä êéìäúá ú÷ñåò íéøâ íéçàä úàî "úåôù ùåìù" äãâàä
.äøáçìå íéøçà íãà éðá ìà ä÷éæá - éðåöéçä íìåòá ïäå éîéðôä åîìåòá ïä ,úéîöòä åúîùâä

úàø÷ì äçôùîä ìâòîî úå÷úðéäá êåøëå áàä úåîã íò íéúåîéòá äååìî êéìäú äæä äø÷îá
.íéôñåð íéìâòîá úåáìúùäå úåàîöò

êéìäúá íéëåøëä ùåîéîáå éîöò çåðòôá úåòâåðä úåéæëøî úåìàù øôñîá ÷åñéò úðîæî äãâàä
.äæ

:úåøèî
.úéùéà úåéøçàá øåù÷ éîöò ùåîéî ìù êéìäúù ,êëá øéëäì .1
.íéçååøáå íéøéçîá äëåøë úåéîöòì úåðîàðù úåòãåîì àéáäì .2
úå÷ã 45-90 :úåìéòô ïîæ
íéøæò
.1 øôñî çôñð ,íéøâ íéçàä úàî "úåôù ùåìù" äãâàä ìù ïåùàø ÷ìç *
.2 'ñî çôñð ,äöåá÷ ìëì äîéùî ñéèøë *
.3 øôñî çôñð ,"úåôù ùåìù" äãâàä ìù éðù ÷ìç *
.4 øôñî çôñð ,íééäìèá åðåøá úàî äçðîì øîàî òè÷ *
úåìéòôä êìäî
úåöåá÷á - 'à áìù

ìù ïåùàøä ä÷ìç úà ìá÷ú äöåá÷ ìë .úåöåá÷ ùåìùì íéôúúùîä úà ÷ìçé äçðîä .1
ìò .2 'ñî çôñð äîéùî ñéèøë ïëå ,1 'ñî çôñð ,íéøâ íéçàä úàî "úåôù ùåìù" äãâàä
.äîéùîä ñéèøëá úåéçðää éô ìò ìåòôìå äãâàä úà àåø÷ì úåöåá÷ä

35

äàéìîá áìù
.åðéëäù íéãé÷ôúä ÷çùî úà äàéìîá åâéöé úåöåá÷ä .à
:úåàáä úåãå÷ðä úøæòá ïåéã íéé÷é äçðîä .á
?íéîéëñî íëðéà åìà íòå íéäãæî íúà äãâàäî úåðåéòø åìà íò .1
?ïáì áàä ïéá âåìàéãä úåòöîàá øéáòäì íúéöø éæëøî øñî äæéà .2
áàä éøáãá åìòåäù íé÷åîéðá éðåù äéä úåãå÷ð åìéàáå ïåéîã äéä úåãå÷ð åìéàá .3
òåãî ?"íééååùëòä" íäéðáå íéøåää åìòäù íé÷åîéðä ïéáì ,äãâàä éô ìò ,ïáäå
?íëúòãì
,íéáøå÷î ìù íéëøòáå úåðåöøá ùâðúäì äìåìò éîöò ùåîéîì èøô ìë ìù åúåëæ .4
?åæë úåããåîúäá åðúåà úåçðäì íéëéøö íëúòãì úåðåø÷ò åìéà

...éîöòì úåðîàð ,øçàä úåéåëæ ,ãåáë ,úåáùçúä ,úåéøçà

äàéìîá - 'â áìù
.äãâàä êùîäá ïáì äø÷é íéôúúùîä úòãì äî ìàùé äçðîä .1
äúåà àåø÷ì ïúéð ïéôåìéçì) äúåà åàø÷éå äãâàä êùîä úà íäéãéì åìá÷é íéôúúùîä
.(ìå÷á

:úåàáä úåãå÷ðá íëñî ïåéã .2
?ïáä ìò øáòù äîî íúòúôåä íàä .1
úà òåðîì äéä ïúéð íàä ?åðáì áàä ïéá øöåðù ÷úðä úà øéáñäì ïúéð ãöéë .2
íéëøòù äàøðë .úåøåã øòô ,íéðåù íéëøò ,úåðåù íìåò úåô÷ùäî òáåð ÷úðä ?÷úðä
.êìîì íéøæ åéä àåä øùàá íãàä ãåáë ,äøùô ,äøéçá ùôåç ,úåøáãéä åîë
?áåùç åì äàøðù äî úà ãîìå åîöòì ïîàð äéä àåäù êëî äàöåúë ïáä âéùî äî .3
.éîöòä åùåîéîì úåéøçà ìèð ïáä
?"äååù åì äéä" íëúòãì íàä ?ïáä ìù åúåàîöòå åúåéîöò úøéîù äáåâ íéøéçî åìéà .4
...úéìëìë äçìöä ,äøáçä ìò äòôùä ,ãîòî ,íééãåçéé íéøåùéëå úåìåëé çåúéô :íéçååø
...íéù÷ íéðçáîáå íéöçìá ãåîòì çøåë ,øëåîäîå áàäî ÷åúéð ,úåãéãá :íéøéçî
ïáä ìù åéåðéîá äãâàä úà íééñì "íéøâ íéçàä" äãâàä éáúåë åøçá íëúòãì òåãî .5
úåáìúùäå äòôùä ,éîöò ùåîéî ìù áåìéù ,úéúøáç äòôùä ,äçìöää àéù .øåéôéôàì
.äøáçá

úåôù ùåìùì äîã÷ä
"äéöøâèðéà ìù äúééðá ,úåôùä ùåìù"
.äéñàáå äôåøéàá úåáø úåöøàá úåðåù úåàñøâá äàöîðù ,ãåàî ä÷éúò äééùòî åæ äøå÷îá
çúôúî åðéà øòðä .ùôéèì åáùåçå åéëøö úà ïéáî åðéà åéáà øùà ,øâáúî øòð ìò øåôéñ åäæ
äîùâäì òéâäì éãë .åúòãì êøò ìòá àåäù äî ÷ø ãåîìì ù÷òúî àìà ,åéáà úåô÷ùäì íàúäá
ïáä .åììåçì ìåëé åðéà áà íåùù êéìäú ,úéîéðôä åúééååäì ìë íãå÷ ,òãååúäì øéòöä ìò úéîöò
àöåé àåä íäéìàù ,íé÷çåøî úåîå÷îá íéðåùä íéðîàä úùåìù åîöò úà ùôçîä øòð àåä
øùà ,íìåòä ìòå åîöò ìò ïééãò íéòåãé-éúìáä íéèáéää íä ,åîöò ìòå íìåòä ìò ãåîìì éãë
.íúåìâì åéìò ìèåî
íåùî ,íéòãøôöä úôù úà óåñáìå íéøåôéöä úôù úà ,íéáìëä úôù úà ïéáäì ãîì øåáéâä
.åðééç íéùøôð íáø÷áù íééæëøîä úåãåñéä úà íéàèáî äìàù

36

.úåãéãéå úåðîàð åîë íéìòð íéëøò ,úåàøôå úéáéè÷ðéèñðéà úåøç âöééî éúùáé íééç ìòá ,áìëä
,ùôðä ìù çèùä éðôì øúåéá áåø÷ä úåéùéàá èáéää ,íãàä ìù åâàä úà ìîñî áìëä éë ,äàøð
.åúåà ááåñä íìåòä íòå úìåæä íò íãàä ìù åéñçé úà ïâøàì åãé÷ôúù
úåéùôåçá àéøîäìå ÷úðúäì ùôðä úåøç - ùôåç ìù äðåù âåñ úåìîñî óåò úåäéáâîä íéøåôéö
úåøèîá åðéðåéò úàå åâà øôåñä úà úåâöééî íéøåôéöä .éöøàä åðîåé÷ì åðúåà íéìáåëä íéøáãä ïî
.úåîìùä ééåîéã úàå ïåéîãä úà ,íéìòð íéìàéãéàáå
,íééçä ìù äéöåìåáàá .ãéàä úà ñ íãàáù øúåéá éàî÷ä ÷ìçä úà úåâöééî íéòãøôöä
,úåéùéàá ÷ìç àåä ãéàäù íùë ,íéøåôéöä åà íéáìëä éðôì äçúôúäù ,íééç úøåö ïä íéòãøôöä
ìîñì íéòãøôöä úåéåùò ÷åîò øúåéä øåùéîá íà óà ,ïàëî .åâà øôåñä åà åâàä éðôì íéé÷ä
íééç úâøãî øåáòì åðúìåëé úà úåâöééî ïä øúåé áåø÷ä øåùéîá ,øúåéá íã÷åîä åðîåé÷ úà
.äðîî ääåáâä åæì äëåîð
äúåà íéîùééî íà ÷ø úìòåú äàéáî éîöòä ìùå íìåòä ìù äðáäù ,òîúùî øåôéñä êåúî
,íéáìëä úôù úà ãîåì øåáéâä :ãîìù úåôùä úà íùééî øåáéâä ,ïë ìòå ,íìåòä íò íéòâîá
éãé ìò åìà íéöçì ìù íúðáä íò .íãàáù íééðñøääå íééðô÷åúä ,íéîéìàä íéôçãä úà ïéáîå
.øöåàä ìà äùéâ åì øùôàîå ,úéãééî úìòåú åì àéáî øáãäå íðñøì øåáéâä ìâåñî ,íúôù ãåîéì
ïåëð ,íéøåôéöä úôù ãåîéì éãé ìò åìù åâà øôåñä úà ññéáù øçàìå åúåàøô ìò øáâúäù øçàì
äëåîð íåé÷ úøåöî ïîöòá úåøáåòù íéòãøôöä åîë ...éàëøàä ãåñéä íò ããåîúäì øåáéâä
.øåéôéôàì åúåéä - øúåé äìòð íåé÷ì åì éåôöä øáòîä ìò øåáéâì úåøôñîä ïä ,äðîî ääåáâì
íééàøôä úåçåëä úà ïéáäì ãîìù øçàì äéöøâèðéà éãéì åîöò úà àéáäì çéìöä øåáéâä
áì úîåùú äðôäù øçàìå ,(íéøåôéöä) äìòðä ìù åìå÷ì áéù÷äì ,íäéìò èìúùäìå (íéáìëä)
.åì øåñîì íéòãøôöì äéäù êøòä áø òãéîì óà
íìåòá ïäå åúåéîéðôá ïä úéîöòä åúîùâä àåìîì øéòö òéâî åáù ,êéìäú úøàúî äãâàä
.úåîãà éìò øúåéá äîøä äøùîì øåáéâä íéàúî ,åæ äéöøâèðéàì åòéâä øçàì .éðåöéçä

84-80 'îò 1987 ,íéôùø ,"úåãâà ìù ïîñ÷" ,íééäìèá åðåøá éô ìò

1 'ñî çôñð
'à ÷ìç - úåôùä ùåìù
úçà íòô .øáã ãåîìì äöø àìå ìëñ äéä øùà ,ãéçé ïá åì äéäå ,ï÷æ ïæåø íòô éà éç äéøöéååùá"
êéìò .éëøã éôì úëìì éìò ïëìå .äìëùä ìë êì úåð÷äì ìåëé éðéà ,éðá ,àð éðòîù" :áàä åì øîà
."úòã êãîìì äñðéù äìéäúì òãåð äøåî ìù åéãéì êúåà øåñîàå ïàëî òåñðì

ìàù áàäå äúéáä øæç äðù øåáòë .äîéîú äðù äøåîä ìöà ääùå äéøëð øéòì çìùð øòðä
"?úãîì äî ,éðá ,ïëáå" :åúåà

.áéùä àåä ,"íéáìëä úçéáð úåòîùî úà éúãîì ,àáà"

ãåîìì úøçà øéòì êúåà çåìùì éìò äúò ?úãîìù äî ìë åäæ íàä" áàä àø÷ "!íùä íçøé"
."øçà äøåî ìöà

áåù äúéáä øæç øùàëå äîéîú äðù øçàä äøåîä ìöà ääùå úøçà øéòì øòðä çìùð áåù
"?úãîì äî ,éðá" :áàä åúåà ìàù

."íéøåôéöä úçååö ìù äúåòîùî éúãîì ,àáà" :áéùä àåäå

37

ùééáúî êðéàå øáã úãîì àìå ,÷éøì ø÷éä êðîæ úæáæá ,êåîëù ãáåà íãà" :øîàå áàä ñòëúð
êì äéäà àì øáã ãîìú àì íòôä íâ íà ìáà ,éùéìù äøåî ìà êúåà çìùà .éðéò éðôì òéôåäì
."áàì

äî ,éðá" :åéáà åúåà ìàù äúéáä øæç øùàëå äîéîú äðù éùéìùä äøåîä ìöà ïáä øàùð
"?úãîì

."íéòãøôöä ìù íäéøå÷ø÷ úåòîùî úà éúãîì íòôä" ,ïáä áéùä ,"ø÷éä éáà"

,éðá ãåò åððéà äæä ùéàä" :øîàå åéùðà úà åáéáñ óñà ,åîå÷îî õô÷ ,äøúé äîéç áàä àìîúð
."åúåà åúéîúå øòéì øáòî åúåà åëéìåúù íëéìò äååöî éðàå éðô ìòî åúåà äçåã éðà

.õéáå÷ìæ úàöåä "íéøâ éðéðô" ,íéøâ íéçàä úàî

1 'ñî äöåá÷ì äîéùî ñéèøë
.íëéãéáù äãâàä úà åàø÷ .1

:úåàáä úåãå÷ðä ìò íëéðéá åðåã .2
?åìà úåéôéö ùåîéîì äùåò àåä äî ?ãéçéä åðáî áàä úåéôéö ïäî -
?áàä úåéôéöì ïáä áéâî ãöéë -
?åéáà íò äìåòô ïáä óúùî íëúòãì íàä -
?íëéðéòá úéîéèéâì ïáä ìù åúìåòô êøã íàä -

åðéëäå äãâàá úåéåîãä øåàú ñéñá ìò åðáì áàä ïéá âåìàéã åøáç .3
.äàéìîä éðôá åúâöäì íéôúúùî éðù

øçàî .äîåàî ãåîìì äöåø åðéà åðáù êëî áæëåàî ,ï÷æ éøöéååù ïæåø :áàä
åúåà çåìùì ïðëúî àåä úéáä úøâñîá äìëùä åì úåð÷äì ìåëé åðéà àåäå
.äìëùä ùåëøé åá øçà íå÷îì

.áàä éøáãì áéâîå äë ãò ãîìù äî úà åéáàì âéöäì äàâ :ïáä

!áì åîéù
úçà ìëì íéòðëùîå áèéä íé÷îåðî íéðåòéè äùåìù ,íéðù ìò åáùéç
.úåéåîãäî

38


íëéðéòá úéîéèéâì ïáä ìù åúìåòô êøã íàä -

úâöä íùì íéãé÷ôú ÷çùî åðéëäå äöåá÷ä êåúî íéâéöð éðù åøçá .3
.øåôéñá úåîéòä ñéñá ìò ,åðéîéá ,ïáì áà ïéá çéù åã

.ãéúòá åé÷ñòì óøèöéå åëøãá êéùîé åðáù ïééðåòîä çéìöî ïéã êøåò :áàä
åëøã åæù ùéâøîå úéúðåëù ÷åø ú÷äì íé÷ä ä÷éæåîá íéøåùéë ìòá :ïáä
.íééçá

!áì åîéù
úçà ìëì íéòðëùîå áèéä íé÷îåðî íéðåòéè äùåìù ,íéðù ìò ãçéá åáùéç
.úåãîòäî


íëéðéòá úéîéèéâì ïáä ìù åúìåòô êøã íàä -

úâöä íùì íéãé÷ôú ÷çùî åðéëäå äöåá÷ä êåúî íéâéöð éðù åøçá .3
.øåôéñá úåîéòä ñéñá ìò ,åðéîéá ,ïáì áà ïéá çéù åã

úðééðåòîå íéãìé 3 -ì íà ,÷è-ééä úøáçá íéáùçî úúðëúîë úãáåò :íàä
.çéèáî éãéúò òåö÷îá äìëùä ùåëøú äúáù
äðôåà úáöòî úåéäì úîìåçå çúåôî ïåéîã úìòá ãåàî úéúøéöé :úáä

!áì åîéù
úçà ìëì íéòðëùîå áèéä íé÷îåðî íéðåòéè äùåìù ,íéðù ìò ãçéá åáùéç
.úåãîòäî

39

המסע אל עצמי מההתחלה עד עמוד 40

המסע אל עצמי מההתחלה עד עמוד 40

Recommended

Recommended

More Related Content

What's hot

What's hot (8)

Viewers also liked

Viewers also liked (7)

המסע אל עצמי מההתחלה עד עמוד 40