1. 生活作息的轉變
1 傳統的生活作息
一 傳統生活共同的習慣
1. 配合(自然界)的變化，安排生活作息，是傳統生活的共同習慣。
2. 漢人：
(1)生活作息：配合四季的季節變化，「日出而作，(日落而息)」。
(2)主要從事(農耕)、捕撈等活動。
3. 原住民：
(1)生活作息：依據自然界的運行規律，進行(祭典)或農事、漁獵等活動。
(2)舉例：(達悟族)人會在每年的三到十月間，依序舉行飛魚的「祈禱祭」、
「收藏祭」和「終食祭」，以感謝上天及祈求豐收。
二 農曆與傳統生活的關係
1. 為了充分利用自然的變化，漢人祖先發明(農曆)。
2. 家鄉先民進而配合農曆安排生活作息，形成(農民曆)。
3. 農民曆中記載每日適宜或不適宜從事的活動，還有不同季節適合栽種的作物
與捕撈的魚類等。
4. 家鄉居民一年之中進行(工作)和(節慶)的依據。
三 農曆與現代生活的關係
現代人在決定重大事情時，還是會參考農民曆上的記載。如：(結婚)、搬
家、(開市)、動土。

2. 2 現代的生活作息
一 傳統與現代生活比較
生活型態 生活方式 由傳統到現代的改變
(農業)
傳統 日出而作，日落而息。
社會
1. 二十四小時營業的便利商店，讓人
們可以隨時購買物品。
2. 工廠採(二十四)小時開機的生產作
生活作息與傳統「日出而
業方式，有早班、晚班、大夜班之
(工商業) 作，日落而息」有很大不
現代 分。
社會 同，晚上也可能變成(工
3.利用(網際網路)、越洋電話、(衛星
作)或從事活動的時間。
轉播)等方式 家鄉居民可以隨時了
，
解國外的資訊，或和外地的親友交
流。
二 陽曆與現代生活的關係
1. 現代生活作息與工作內容比過去複雜，逐漸脫離(自然)的步調。
2. 配合現代生活的需要，改採陽曆的(星期制)，作為安排日常生活的依據。
3. 實施(週休二日)，使工作與休閒可以互相調劑，生活內容更豐富。