pengurusan kesihatan

1. UNIT 3 :

2. “KESIHATAN IALAH SUATU KEADAAN
KESEJAHTERAAN FIZIKAL, MENTAL
DAN SOSIAL YANG SEMPURNA DAN
BUKAN SEKADAR KETIADAAN
PENYAKIT ATAU KECACATAN
SAHAJA”
-Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO)
TAFSIRAN KESIHATAN

3. Kesihatan ialah satu keadaan bukan
sekadar kesempurnaan fizikal,
mental dan sosial malahan juga
kesejahteraan rohani dan jiwa serta
bebas dari sebarang penyakit dan
kecacatan.
PANDANGAN ISLAM
MENGENAI KESIHATAN

4. DARI KATA-KATA HIKMAH:
‫ا‬ ْ ِ
‫ِف‬ ُ
‫م‬ْ‫ي‬ِ‫ل‬َّ
‫الس‬ ُ
‫ل‬ْ
‫ق‬َ
‫الع‬
ِ
‫م‬ْ‫ي‬ِ‫ل‬َّ
‫الس‬ ِ
‫م‬ْ
‫س‬ِ‫جل‬
Maksudnya:
“Akal yang sihat dan bernas hanya
terdapat pada orang yang memiliki
tubuh badan yang sihat”.

5. FAKTOR YANG
PENGARUHI
KESIHATAN
GAYA HIDUP SIHAT
50%
BAKA & GENETIK
20%
PERSEKITARAN
20%
PERKHIDMATAN
KESIHATAN
10%

6.  Mengamalkan pemakanan secara
sihat
 Halal
 Tayyiba
-Pemakanan Seimbang
-Seimbangkan Pengambilan Makanan
dengan aktiviti fizikal
-Berpandukan piramid makanan
GAYA HIDUP SIHAT

7. PIRAMID PEMAKANAN

8. Gaya hidup sihat
 Batasan pergaulan sosial;
- Jauhi seks rambang
- Sifilis, Gonorea, Hepatitis B dan C
serta HIV
 Tabiat harian yang baik;
- Menjaga persekitaran tempat
tinggal dan tempat kerja
 Menjauhi dadah, rokok, arak

9.  Mengamalkan aktiviti fizikal /
senaman - minima 20 – 30 (3 kali
seminggu)
- Menjaga berat badan unggul
- Mengekalkan kecergasan
- Mengawal tekanan darah dan jantung
 Elakkan perkara yang boleh
menyebabkan stres/konflik
 Rehat yang cukup
- Memulihkan kecederaan
Sambungan…

10. TABIAT MEROKOK – pembunuh
nombor satu!
 8,000 kematian setiap hari disebabkan
rokok
 Ketagih nikotin dalam rokok = ketagihan
dadah & alkohol
 Mempunyai kesan kepada orang sekeliling
– isteri dan anak-anak

11. PEROKOK AKTIF SEMASA
KEHAMILAN

13. KESAN MEROKOK SECARA PASIF DI
KALANGAN IBU MENGANDUNG
 Satu kajian ( belum diterbitkan) oleh Dr. Rasliza dan Dr.
Zainab di HKL pada tahun 2000 mendapati :
 53.2% dari 758 ibu yang dikaji tinggal dengan perokok
 Masalah kesihatan yang lebih kerap menimpa ibu perokok
pasif adalah pendarahan antepartum dan kepucatan.
 Bayi yang dilahirkan oleh ibu perokok pasif mempunyai
purata berat lahir yang lebih rendah ( defisit 90 grams) dan
mencatatkan skor Apgar yang jauh lebih rendah (masalah
pernafasan)

14. PENYAKIT JANGKITAN KELAMIN
 Sifilis,Gonorrhea,Chlamydia
 Human Papilloma Virus (HPV) – ada kaitan
dengan kanser pangkal rahim (serviks)
 Hepatitis B – menyebabkan kerosakan hati
 Herpes – merebak cepat di kalangan remaja.

15.  Cara merebak:
- Hubungan seks dengan orang yang dijangkiti
- Jarum suntikan yang tercemar
- Ibu mengandung yang dijangkiti HIV kepada anak dalam
kandungannya
 Jalani ujian darah bagi yang berisiko
- Percuma tanpa perlu beri identiti
- Semua ibu mengandung akan menjalani ujian
saringan.
- Elakkan penyebaran kepada ahli keluarga
 Dapatkan bantuan daripada hospital/klinik
- pemeriksaan, rawatan dan kaunseling
HIV/AIDS

16. Jangkitan HIV
 Tanda – tanda peringkat awal
- Selsema
- Bengkak Kelanjar
- Ruam di badan
- Demam dan Letih
- Hilang selera makan
- Berpeluh di waktu malam
- Sakit kepala
 Tanda – tanda ini selalunya tidak disedari kecuali
dengan menjalani pemeriksaan darah untuk antibodi. Ia
dikaitkan dengan aktiviti berisiko.

17. Sambungan…
Peringkat AIDS :
• Demam Hilang berat badan melebihi 10%
• berpanjangan lebih daripada 3 bulan
• Diarrhoea ( cirit ) berpanjangan
• Kayap
• Pneumocystic Carini
( Pneumonia / radang paru- paru )
• Carposis Sarcoma
 Pemeriksaan darah (CD 4) berkala dimestikan
untuk mengetahui tahap keseriusan penyakit.

18.  Saling membantu dalam tugas harian
 Bahagikan masa dengan bijak untuk
keluarga
 Amalkan nilai-nilai agama dalam keluarga
 Beri perhatian terhadap pergaulan anak-
anak serta kenali kawan-kawan mereka
 Ambil bahagian dalam aktiviti anak
 Saling menghormati dan memahami
sesama ahli keluarga
 Ketahui keupayaan masing-masing dan
hargai usaha mereka
AMALAN KESIHATAN MENTAL YANG
BAIK UNTUK KELUARGA

19. Kesihatan Spiritual
 Kajian menunjukkan semakin kuat seseorang
berpegang kepada agama, semakin sihat
keadaan seseorang itu.
 Amalkan asas kerohanian yang baik –
jangan tinggal solat lima waktu!!!
 Berfikiran realistik
 Pengurusan masa yang baik
 Merancang perubahan kehidupan dgn bijak
 Pupuk hubungan harmoni

20.  Zuriat yang bakal dilahirkan boleh
mengidap penyakit yang sukar diubati
seperti Talasemia, Sawan, Asma dan
skizofrenia (gila)
 Elakkan berkahwin dengan;
- sesama keluarga terdekat
- orang yang mengidap penyakit yang boleh
diwarisi
 Kaunseling genetik dan redha dengan
ketentuan Allah SWT
FAKTOR GENETIK

21.  Allah SWT menggalakkan umatnya
berkahwin dan mendapatkan zuriat
 Anak-anak hendaklah dijaga dengan
penuh kasih sayang dan diberikan
pendidikan yang sempurna.
 Menyusun keluarga dengan cara:
- merancang jarak kelahiran anak
PENYUSUNAN KELUARGA

22.  Mengurangkan kadar kematian ibu
dan kanak-kanak.
 Menjamin kesihatan ibu dan anak
 Membolehkan ibu merancang
kelahiran pada peringkat umur yang
selamat
KEBAIKAN MENYUSUN KELUARGA

23.  Mengelakkan kelahiran yang tidak
diingini
 Mencegah pengguguran
 Mendapat khidmat kaunseling untuk
ibubapa yang berpenyakit
Kebaikan penyusunan keluarga

24.  Pil perancang
 Suntikan hormon
 Implan
 Alat dalam rahim
 Kondom
 Kaedah azal (withdrawal)
KAEDAH PERANCANG
KELUARGA YANG DISEDIAKAN

25. KETIDAKSUBURAN
( Infertility )
 Masalah mendapatkan anak selepas setahun
menjalankan hubungan kelamin
 Semakin meningkat di negara-negara maju
 Dikaitkan dengan gaya hidup dan faktor
persekitaran, selain masalah kesihatan
 Memerlukan penyiasatan dan rawatan yang awal

26. PENYEBAB
KETIDAKSUBURAN
30%
30%
30%
10%
Faktor Lelaki Faktor
Wanita
Kedua-dua

27. SEKS & KESIHATAN
 Jimak pelihara kesihatan – Ibn Qaiyim
 Kesan positif kpd
 Kedamaian hati
 Awet Muda
 Kesihatan Jantung
 Utk kepuasan maksimum diasaskan atas
Kasihsayang & Kemesraan
 Penting Komunikasi Dua hala – kemesraan,
Saling memahami,Keterbukaan, Tolak ansur

28. TAHAP KESIHATAN SEKSUAL YANG
TINGGI
 Pendekatan positif terhadap seksualiti dan hubungan
seks.
 Keupayaan untuk menikmati pengalaman seks yang
selamat dan membahagiakan.
 Bebas dari sebarang unsur paksaan, diskriminasi dan
keganasan.
 Memelihara, menghormati dan melindungi hak-hak
seksual setiap individu.

29. MASALAH SEKSUAL
 Tiada keinginan terhadap seks ( Lack of desire )
 Tidak sampai ke tahap kemuncak ( Lack of
orgasm)
 Sakit semasa persetubuhan ( dyspareunia)
 Vaginismus
 Frigidity ( sexual aversion disorder )
 Disfungsi Ereksi
 DAPATKAN BANTUAN PERUBATAN

30. HAK-HAK SEKSUAL WANITA
DI DALAM ISLAM
 Mafhum Hadith Rasulullah SAW :
 ` Sesungguhnya tubuhmu mempunyai hak terhadap kamu, dan
sesungguhnya isterimu juga mempunyai hak daripadanya.
 `Janganlah salah seorang kamu mendatangi isteri seperti
perbuatan binatang dan hendaklah ada utusan antara keduanya.
Salah seorang bertanya : Apakah utusan itu ya Rasulullah? Baginda
menjawab : Ciuman dan percakapan’
Riwayat Abu Mansur dan Al- Dailimi
 `Dari Abu Hurairah ra. Rasulullah SAW bersabda,: Tidak
dibenarkan seseorang mengamalkan azl tanpa keizinan isterinya.’
Riwayat Abu Daud

31. HAK-HAK SEKSUAL WANITA
DI DALAM ISLAM
Garis panduan Imam Al-Ghazali :
 Suami mendatangi isteri sekali setiap empat malam
 Suami tidak hanya mementingkan dirinya sendiri
dan harus memenuhi kehendak isterinya
 Suami memberi kesempatan untuk isteri mencapai
kemuncak seks (orgasm) terlebih dahulu

32. HAK-HAK SEKSUAL WANITA
DI DALAM ISLAM ( Kesimpulan )
 Dibincangkan terutamanya di dalam ruang
lingkup perkahwinan yang sah.
 Isteri mempunyai hak yang sama seperti
suami di dalam menikmati kepuasan
hubungan seksual.
 Isteri mempunyai hak untuk dilayan dengan
kasih sayang, keadilan dan belas kasihan
dari suaminya.
 Kebebasan dari penderaan dan eksploitasi
sebagai objek seks

33.  Umur yang ideal untuk kehamilan 20
– 30 tahun
 Umur kurang daripada 18 tahun dan
lebih 35 tahun;
- Risiko tinggi menghadapi komplikasi
KEHAMILAN DAN KELAHIRAN

34.  Menangani masalah penyakit;
- penyakit berjangkit
- tidak berjangkit
 Penjagaan dan pemeriksaan
kesihatan semasa hamil;
- Pemeriksaan awal kandungan sebelum 12
minggu
- jadual lawatan
- tanda-tanda hamil
- masalah semasa hamil
Sambungan……

35.  Pemakanan;
- Pengambilan asid folik sebelum dan semasa kehamilan
- Mengurangkan risiko kecacatan sistem saraf kepada bayi
- jangan berlebihan/jangan berkurangan
 Kelahiran yang selamat;
- disambut oleh anggota terlatih
- Bersalin di hospital bagi kelahiran yang pertama
- bersalin di hospital yang mempunyai kelengkapan
kecemasan
- Kehadiran suami semasa kelahiran
 Adat kepercayaan dan pantang larang
Sambungan……

36. PENJAGAAN BAYI
 Imunisasi bagi bayi;
 penyakit-penyakit yang boleh dicegah melalui
imunisasi
 jenis-jenis imunisasi
 jadual imunisasi
 Stimulasi awal bayi
 Memastikan perkembangan bayi adalah normal
 Dapat mengesan kelewatan perkembangan
 Cara-cara stimulasi

37. Sambungan…
 Penyusuan susu ibu;
 khasiat untuk bayi
 faedah untuk ibu
 Cabaran penyusuan bayi
 Masa memulakan makanan pepejal
 Umur yang sesuai
 Cara penyediaan

38.  Menilai tahap kesihatan
 Bebas daripada penyakit
 Mengesan penyakit pada
peringkat awal
PEMERIKSAAN KESIHATAN
SECARA BERKALA

39. Pemeriksaan Kesihatan
 Untuk Suami/Isteri :
 Ujian darah : mengesan jangkitan
Hepatitis B, pembawa thalassaemia,
jangkitan HIV,
 Kesihataan secara am : pemeriksaaan sel
darah, paras kolesterol, mengesan
penyakit kencing manis
 Dapatkan imunisasi Hepatitis B

40. Sambungan…
 Untuk suami :
 Pemeriksaan sendiri testis (PST)
 Dapatkan rawatan jika mengidap jangkitan
pada alat kelamin
 Untuk isteri :
 Pemeriksaan sendiri payudara (PSP)
 Pemeriksaan pap smear
 Imunisasi rubella (elakkan mengandung 3
bulan selepas vaksinasi)

41.  Menjamin kesejahteraan dan
keharmonian keluarga
 Mengelakan daripada berlaku
perceraian yang berpunca daripda
masalah kesihatan
 Dapat melaksanakan tanggungjawab
dengan sempurna.
KEBAIKAN PENGURUSAN
KESIHATAN KELUARGA

42. TERIMA KASIH