106.05.12 人格特質之認識-測驗-詹翔霖副教授-宜蘭協會班
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- 1. 自我人格特質了解 與潛能激發 詹翔霖副教授詹翔霖副教授 -- 宜蘭協會宜蘭協會 Chanrs@ms68.hinet.netChanrs@ms68.hinet.net 0955-2689970955-268997 教學部落格教學部落格
- 3. 按照你喜歡他們的程度，排上一個次序。 例如 ( 1 ) ~L ( 2 )~ F ( 3 )~ B ( 4 )~ M ( 5 )~ S • Ｌ小姐和Ｍ先生是一對戀人，兩人隔河而居，那條河不寬，也不闊。 • 有一天，Ｍ先生得了急病，Ｌ小姐知道了心急如焚，但是那一天出現了暴風雨， • 河水暴漲風急雨勁，Ｍ先生叫她不要去探望他，Ｌ小姐還是要不顧一切去看看他。 • 於是她去找Ｂ先生，因為Ｂ先生有一條船，有能力送她過河。可是，Ｂ先生卻要收 過河費一百萬，即使她向他解釋Ｍ先生的情況，他也一樣不為所動。Ｌ小姐當然沒 有那麼多錢，於是她去找Ｓ先生，因Ｓ先生也有一條船。 • 豈料，Ｓ先生竟是無恥之徒要求Ｌ小姐獻上她的肉體，方才載她渡河。 • Ｌ小姐為了愛情，最後犧牲了自己……最後，Ｓ先生也載了她過河。 • Ｍ 先生的急病，最後也沒有惡化，是化險為夷了。但當他知道Ｌ小姐居然 犧牲了自 己的貞節，他很生氣，因為他早已吩咐她不要來，何況還因此犧牲了肉體！ • 於是，Ｍ先生和Ｌ小姐就這樣分手了。 Ｌ小姐很傷心，不久之後，他認識了年紀較 大的Ｆ先生。當他知悉了她的過 去後，不但不介意，還向她示 愛。 • 雖然Ｌ小姐並不太愛Ｆ先生，他也不太勉強 … …
- 4. 解 答 • 美國心理學家研究出的心裡測驗，每一個故事人物都 代表一個意義 • 你領會故事情節之後，對故事人物所排列出來的喜愛 次序，正反映以上人性觀念在你心目中之排列次序。 • Ｌ小姐 - Love ( 愛情 ) • Ｍ先生 - Morality ( 道德 ) • Ｂ先生 - Business ( 事業 / 金錢 ) • Ｓ先生 - Sex ( 性 ) • Ｆ先生 - Family ( 家庭 )
- 5. 自我特質自我特質 自我人格 (personality) 特質 = 個 性 個人所偏好的活動與事務，或具有吸引力， 且興趣是可以培養的 個體對人、對己之間，所顯現異於他人的 性格，受到生理遺傳與後天環境影響 人格 性向 興趣 各種潛能或學習能力，象徵個人能力特 質條件或傾向 價 觀值 一種理想、目標和標準。依照喜好而行 動的信念，對各種選項給予決定的評判 標準
- 6. 自我 涵內 人與自己 人與社會 人與自然 認知層 面 瞭解個人擅長與 不擅長為何 瞭解個人對親子、手 足、同儕、社會關係 的想法 瞭解人與自然和 諧相處的重要性 情意層 面 分析個人情緒、 動機、態度、興 趣 體認自己與他人互 動的關係與重要性 感受人與環境互 動造成的影響 行為層 面 探索個人習慣、 行為、表現等 分析個人在與他人 互動時之行為是否 適當 分析個人如何與 環境和諧相處之 方法
- 7. 自我探索構面 美國田納西州費池 (Fitts, 1965) 找 出自我概念五大構面： 最基本的自我概念 對自己身體、健康、外貌、動作技能及性方面之感受 對個人適應能力與未來發展有深遠影響 心理我 道 倫理我德 對道德價 、宗教信仰及對於好、壞人的看法與認定值 擁有健康、適切的道德倫理我是很重要的
- 13. 生命的價值觀 • 沙漠－在生活中遇到困難、瓶頸 • 猴子－最珍惜的東西 • 獅子－權力 • 馬－理想 • 牛－好朋友 • 羊－財富
- 16. 價值觀特性 1. 以人為中心，離開人即不存在，因此價值是人所賦予 ，可以寄諸於任何事物、人、形式或理念上 2. 價值觀具有相當的持續性 3. 是獨特的，價值的體系因人而異，也因不同團體而特 別 4. 一種觀點，對於個人行為目標和方式具有約束和指導 效果
- 17. 價值形成過程可分為三階段七個價值形成過程可分為三階段七個 層次層次 1. 自由的選擇 2. 從許多選項中進行選擇 3. 對每一個選項的結果都深思熟慮後才選擇 1. 選擇階段 價價 值值 從從 生生 活活 來來 也也 回回 生生 活活 去去 4. 珍惜，並且是快樂的選擇，對於行為的體驗，具有快樂 的感覺 5. 願意公開的肯定自己的選擇，不但自己能欣賞自我，且 願意公開，甚至想影響他人選擇 2. 珍視階段 3. 行動階段 6. 以自己的選擇採取行動 7. 在自己某些生活模式中重複的行動，使變成經常性的行 為規範
- 18. 工作價值觀 工作價值觀功能 1. 有助於對職業選擇的預測 2. 預期個人可能的工作滿足狀況 1. 衍生自價值，是一重要的個人屬性變 相 2. 個人經驗與文化背景混合下之產物 3. 影響個人工作態度與工作動機 4. 與職業類型的選擇有緊密關係
- 19. 正確價值觀建立 首要條件首要條件 - 肯定人的生命值得活下去 ，並應活得充實又有意義 主要 涵內 身體健康身體健康 是必要的是必要的 心智成長心智成長 是需要的是需要的 靈性修養靈性修養 是重要的是重要的
- 20. 生涯能力指標生涯能力指標 1. 察覺自我應負的責任 2. 發展尊敬他人工作的意識 3. 察覺如何解決問題及做決定 4. 培養互助合作的工作態度 5. 培養規劃及運用時間的能力 6. 培養工作時人際互動的能力 7. 學習如何尋找並運用職業世界的資料 8. 培養正確工作態度及價值觀 9. 發展生涯規劃的能力 10. 培養解決生涯問題的自信與能力
- 21. 生涯成功要素 -- SUCCESSSUCCESS S (Self-direction) ：以自我為導向能清楚認識自我 U (Understanding) ：能知人、知境、知時、有自知之明 C (Courage) ：有勇氣，不怕苦，不怕難，勇於接受挑戰 C (Charity) ：仁慈之心，懷有民胞物與的胸襟 E (Esteem) ：能自我尊重，也尊重他人 S (Self-confidence) ：具有自信心與堅決毅力 S (Show) ：具備顯示、顯露、證明、 明突出等能力說 成功生涯指個人能在各方面充分發揮自我潛能，實現自我理想
- 24. 生涯規劃要點 生涯規劃模式在強化生涯規劃模式在強化 對學習、生活及工作對學習、生活及工作 目標的實踐，以開發目標的實踐，以開發 自我潛能，追求自我自我潛能，追求自我 實現實現 探索自我的 期待與需求 瞭解自我興 趣、能力 參加測驗、 瞭解性向 知己 - 人生有夢 蒐集生活資訊 充實生活知能 掌握生涯時機 執行 - 行動抉擇 瞭解社會發展趨勢 瞭解經濟結構之變遷 瞭解工作世界 認識人力供需情況 瞭解生涯規劃 知彼 - 操之在我 認識價值觀內涵 體會價值觀的重要 澄清工作價值觀 目標 - 自我價 值觀
- 25. 需求層次 解釋的涵義 需求內容 人生重點 生理需求 身理上的基本需 求 飢餓、口渴、性、遮 蔽身體 安全需求 身體與心理上的 安全感 免於身心理受傷、免 於恐懼、免於損失而 受到保障 社會需求 發揮群體的關係 與本能 友情、愛情、親情、 歸屬感、認同感 尊重需求 尋求自尊，並尊 重他人 自我肯定、自我尊重 ，受人景仰、受人尊 敬 自我實現 需求 追求發展，表現 自我成就與滿足 ，發揮潛能，實 現夢想 自我表現、學習展現 各種才能與才藝、自 我表現感 需求理論需求理論
- 26. 瞭解自我： 我是一個怎樣的人？我可以做什麼？ Why ( 為什麼要 ) What ( 要什麼 ) Where ( 要去哪裡要 ) When ( 何時去要 ) Who ( 有誰可以要 ) How ( 怎麼去要 )
- 27. 人類基本價值觀 價 值 觀 及 表 現 向 度 人性 觀 自我觀 人際 觀 自然 觀 活動觀 時間 觀 表現 向度 性惡 利人 宰制 順服 隨遇 而安 重視 過去 性善 利己 利用 控制 努力 奮鬥 重視 現在 善惡 並存 利人 利己 尊重 天人 合一 追求 理想 重視 未來
- 29. 繪 製 人 生 的 地 圖 我的人生目標 我的價值觀 我的處事態度 我的興趣 我的性格 我最想完成的 20 件事，在什麼時候完成？ 30 歲、 40 歲、 50 歲 我想要做什麼工作 我目前擁有的能力 我還可以發展的潛能 我要再繼續加強的地方 現在我想要住在哪裡？ 退休以後我想要住在哪裡？ 每個月要賺多少錢
- 31. 人 際 的 關 係 複 雜 、人 際 的 關 係 複 雜 、 社 會 的 亂 象 多 元 、社 會 的 亂 象 多 元 、 世 界 的 距 離 縮 短 ，世 界 的 距 離 縮 短 ， 以致，新的價 觀也一直再變 ；值以致，新的價 觀也一直再變 ；值 要如何才能走出迷惑？要如何才能走出迷惑？ 進而，『創造生命的價 』！值進而，『創造生命的價 』！值 人生應有的省思與必須人生應有的省思與必須 實踐的學問和課題！實踐的學問和課題！
- 33. 樂活人生起點樂活人生起點 • 追求快樂的能力和社會生活的許多能力一樣 ，從嬰兒時期就開始萌芽。 • 唯有社會智能健全的家庭才能夠塑造出發展心 理學家所謂的「正向情感核心」。 • 當感受充分的摯愛與關懷，知道生命中最重 要的人都把自己當成寶貝，油然而生的幸福感 將成為正向力量的泉源，並激發出另一種基 本的人性衝動則願意探索更廣大的世界。
- 34. 名 利 貪 • 不要為了追逐更多一點的財富 而喪失了生活樂趣 • 不要為了追逐更高一點的名位 而失去了家庭樂趣 • 不要為了追逐更好一點的分數 而少掉了青春歲月
- 37. 達 爾 文 • 物競天擇， ________ • 物競境擇， ________ • 物競人擇， ________ • 境競人擇， ________ • 人競天擇， ________. • 人競天擇， ________
- 41. • 道理不在懂不懂，只在做不做 • 體悟 : 體者身體力行，悟者心靈神會 • 有緣要惜緣，無緣才隨緣 • 幸福很簡單要不斷提昇能力，不斷降低需求 • 幸福指數 能力大於需求；不幸福→需求大於能力能力大於需求；不幸福→需求大於能力
- 43. 成就的甜蜜 - 蓮霧 0 2 4 6 8 10 0 1 2 3 4 5 6 表 現 壓力 最佳認知效率 厭倦 焦慮 倒 U 字型曲線說明在學習或決策之類的過程中，壓力程度與心智表現的 關係。壓力隨著挑戰變化，偏低的壓力導致冷漠與厭倦，逐漸升高的 壓力激發興趣、專注與動機，到了最佳狀態時，則會締造最卓越的認知 效率與成就。如果挑戰持續上升，超過我們的能力範圍，壓力也會越 來越大。到了壓力最高點，我們的工作表現與學習將一蹶不振。
- 44. • 不景氣是淘汰不爭氣的人，不景氣是淘汰不爭氣的人， • 企業可以不景氣，企業可以不景氣， • 人不可以不爭氣。人不可以不爭氣。
- 45. 人生 4Q OO 用 IQ 發覺問題，用 EQ 面對問題， 用 SQ 去超越問題，用 AQ 解決問題 IQ = Intelligence Quotient 把事情做對 EQ = Emotion Quotient 把事情做好 SQ =Smile Quotient 做快樂事情 AQ = Adversity Quotient 把事情做成
- 47. 您希望的人生是 _____
- 49. 一起勉勵的話 心若改變 , 你的態度跟著改變 態度改變 , 你的習慣跟著改變 習慣改變 , 你的性格跟著改變 性格改變 , 你的命運跟著改變 命運改變 , 你的人生跟著改變 「每件事都有好的一面， 放棄就看不到了」 ( 雙面情人 )
- 50. 世出世間之事 - 不出於因果 . 故業力勝 神通 世出世間之理 - 不出於心性 . 故唯心能 轉業
- 51. • 我每遇到逆境時，都把它視為一扇等著我 去打開的門，及啟發我創意的機會。 I treat each new problem I encounter as a new door to be opened, and an apprtunity to be creative. • 不要小看自己 , 因為人有無限的可 能。 ------ 靜思語錄。