10 MACAM PUASA SUNNAH
NO PUASA DALIL WAKTU PAHALA
1 Puasa Arafah “Tiada amal yang soleh yang
dilakukan pada hari-hari lain yang
lebih disukai daripada hari-hari ini
(sepuluh hari pertama dalam bln
Dzulhijjah).” (Hadist Riwayat al-
Bukhari).
9 Dzulhijjah akan dihapuskan dosa-dosa pada
tahun lalu dan dosa-dosa pada
tahun yang akan datang (HR.
Muslim). Yang dimaksud dengan
dosa-dosa di sini adalah khusus
untuk dosa-dosa kecil, karena
dosa besar hanya bisa dihapus
dengan jalan bertaubat.
2 Puasa di Sembilan
Hari Pertama Bulan
Dzulhijjah
“Sesungguhnya Rasulullah SAW
melakukan puasa sembilan hari di
awal bulanZulhijjah,diHariAsyura
dan tiga hari di setiap bulan iaitu
hari Isnin yang pertama dan dua
hari Khamis yang berikutnya.”
(Hadith Riwayat Imam Ahmad dan
an-Nasa’ie)
1 s/d 9
Dzulhijjah
Keutamaannya adalah amal
sholeh di hari-hari ini sangat
dicintai oleh AllahSAW ( HR.
Bukhari) dan Allah juga melipat
gandakan semua ibadah pada
hari-hari mulia ini
3 Puasa Tasu’a “Wahai Rasulullah, sesungguhnya
tanggal10 Muharram itu, hari yang
diagungkan orang Yahudi dan
Nasrani.” Lalu Rasulullah
menjawab yang artinya “Jika
datang tahun depan, insyaaAllah
kita akan puasa tanggal 9
(Muharram)”.”Ibnu Abbas
melanjutkan, “Namun belum
sampaimenjumpaiMuharamtahun
depan, Rasulullah shallallahu
‘alaihi wa sallam sudah wafat.”
(HR. Muslim 1916).
9 Muharram Untuk membedakan antara puasa
umat Islam dengan puasa kaum
Yahudi dan Nasrani
4 Puasa Asyura (10
Muharram)
“Seutama-utama puasa setelah
Ramadlan ialah puasa di bulan
Muharram, dan seutama-utama
shalatsesudah shalat fardhu, ialah
shalat malam.” (HR. Muslim no.
1163)
10 Muharram Menghapus doa 1 tahun yang lalu
5 Puasa Syawal “Siapa saja yang berpuasa
Ramadan, kemudian diikuti puasa
enam hari bulan Syawal, maka
itulah puasa satu tahun.” (HR.
Ahmad dan Muslim).
6 hari di bulan
Syawal (setelah
Idul Fitri)
Berpuasa 6 hari bulan Syawal sama
dengan berpuasa 1 tahun penuh.
6 Puasa Senin – Kamis “Segala amal perbuatan manusia
pada hari Senin dan Kamis akan
diperiksa oleh malaikat, karena itu
Senindan Kamis Karena amal perbuatan manusia
dibawa ke langit pada hari Senin
dan Kamis. Kemaslahatan untuk
NO PUASA DALIL WAKTU PAHALA
aku senang ketika amal
perbuatanku diperiksa aku dalam
kondisi berpuasa.” (HR. Tirmidzi)
badan dikarenakan ada waktu
istirahat setiap pekannya.
7 Puasa Daud “Puasa yang paling disukai oleh
Allah adalah puasa Nabi Daud.
Shalat yang paling disukai Allah
adalah Shalat Nabi Daud. Beliau
biasa tidur separuh malam, dan
bangun pada sepertiganya, dan
tidur pada seperenamnya. Beliau
biasaberbukaseharidanberpuasa
sehari.” (HR. Bukhari Muslim)
1 hari puasa, 1
hari tidak,
kecualihari yang
diharamkan
untuk berpuasa
1 hari puasa Daud sama dengan
puasa 6 bulan
8 Puasa Sya’ban “Adalah Rasulullah saw berpuasa
sampai kami katakan beliau tidak
pernah berbuka. Dan beliau
berbuka sampai kami katakan
beliau tidak pernah berpuasa.
Saya tidak pernah melihat
Rasulullah menyempurnakan
puasa satu bulan penuh kecuali
Ramadhan.Dan saya tidak pernah
melihat beliau berpuasa lebih
banyak dari bulan Sya’ban.” (HR.
Bukhari, Muslim dan Abu Dawud).
Sebagai pemanasan memasuki
bulan Ramadhan, dan menutupi
kekurangan ibadah puasa kita yang
masih kurang
9 Puasa di Bulan-bulan
Haram (Asyhurul
Hurum)
“Setahun ada dua belas bulan,
empat darinya adalah bulan suci.
Tiga darinya berturut-turut;
Zulqa’dah, Zul-Hijjah, Muharam
dan Rajab”. (HR. Imam Bukhari,
Muslim, Abu Daud dan Ahmad)
Umat Islam yang berpuasa dan
melakukanamalbaikdibulanHaram
akan dilipat gandakan pahalanya
10 Puasa 3 hari
pertengahan bulan
“Kekasihku yaitu Rasulullah
shallallahu ‘alaihi wa sallam
mewasiatkan padaku tiga nasehat
yang aku tidak meninggalkannya
hingga aku mati yaitu berpuasa
tiga hari setiap bulannya,
mengerjakan shalat Dhuha, dan
mengerjakan shalat witir sebelum
tidur.” (HR. Bukhari no. 1178)
Sama dengan berpuasa 1 bulan
penuh

10 macam puasa sunnah

  • 1.
    10 MACAM PUASASUNNAH NO PUASA DALIL WAKTU PAHALA 1 Puasa Arafah “Tiada amal yang soleh yang dilakukan pada hari-hari lain yang lebih disukai daripada hari-hari ini (sepuluh hari pertama dalam bln Dzulhijjah).” (Hadist Riwayat al- Bukhari). 9 Dzulhijjah akan dihapuskan dosa-dosa pada tahun lalu dan dosa-dosa pada tahun yang akan datang (HR. Muslim). Yang dimaksud dengan dosa-dosa di sini adalah khusus untuk dosa-dosa kecil, karena dosa besar hanya bisa dihapus dengan jalan bertaubat. 2 Puasa di Sembilan Hari Pertama Bulan Dzulhijjah “Sesungguhnya Rasulullah SAW melakukan puasa sembilan hari di awal bulanZulhijjah,diHariAsyura dan tiga hari di setiap bulan iaitu hari Isnin yang pertama dan dua hari Khamis yang berikutnya.” (Hadith Riwayat Imam Ahmad dan an-Nasa’ie) 1 s/d 9 Dzulhijjah Keutamaannya adalah amal sholeh di hari-hari ini sangat dicintai oleh AllahSAW ( HR. Bukhari) dan Allah juga melipat gandakan semua ibadah pada hari-hari mulia ini 3 Puasa Tasu’a “Wahai Rasulullah, sesungguhnya tanggal10 Muharram itu, hari yang diagungkan orang Yahudi dan Nasrani.” Lalu Rasulullah menjawab yang artinya “Jika datang tahun depan, insyaaAllah kita akan puasa tanggal 9 (Muharram)”.”Ibnu Abbas melanjutkan, “Namun belum sampaimenjumpaiMuharamtahun depan, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam sudah wafat.” (HR. Muslim 1916). 9 Muharram Untuk membedakan antara puasa umat Islam dengan puasa kaum Yahudi dan Nasrani 4 Puasa Asyura (10 Muharram) “Seutama-utama puasa setelah Ramadlan ialah puasa di bulan Muharram, dan seutama-utama shalatsesudah shalat fardhu, ialah shalat malam.” (HR. Muslim no. 1163) 10 Muharram Menghapus doa 1 tahun yang lalu 5 Puasa Syawal “Siapa saja yang berpuasa Ramadan, kemudian diikuti puasa enam hari bulan Syawal, maka itulah puasa satu tahun.” (HR. Ahmad dan Muslim). 6 hari di bulan Syawal (setelah Idul Fitri) Berpuasa 6 hari bulan Syawal sama dengan berpuasa 1 tahun penuh. 6 Puasa Senin – Kamis “Segala amal perbuatan manusia pada hari Senin dan Kamis akan diperiksa oleh malaikat, karena itu Senindan Kamis Karena amal perbuatan manusia dibawa ke langit pada hari Senin dan Kamis. Kemaslahatan untuk
  • 2.
    NO PUASA DALILWAKTU PAHALA aku senang ketika amal perbuatanku diperiksa aku dalam kondisi berpuasa.” (HR. Tirmidzi) badan dikarenakan ada waktu istirahat setiap pekannya. 7 Puasa Daud “Puasa yang paling disukai oleh Allah adalah puasa Nabi Daud. Shalat yang paling disukai Allah adalah Shalat Nabi Daud. Beliau biasa tidur separuh malam, dan bangun pada sepertiganya, dan tidur pada seperenamnya. Beliau biasaberbukaseharidanberpuasa sehari.” (HR. Bukhari Muslim) 1 hari puasa, 1 hari tidak, kecualihari yang diharamkan untuk berpuasa 1 hari puasa Daud sama dengan puasa 6 bulan 8 Puasa Sya’ban “Adalah Rasulullah saw berpuasa sampai kami katakan beliau tidak pernah berbuka. Dan beliau berbuka sampai kami katakan beliau tidak pernah berpuasa. Saya tidak pernah melihat Rasulullah menyempurnakan puasa satu bulan penuh kecuali Ramadhan.Dan saya tidak pernah melihat beliau berpuasa lebih banyak dari bulan Sya’ban.” (HR. Bukhari, Muslim dan Abu Dawud). Sebagai pemanasan memasuki bulan Ramadhan, dan menutupi kekurangan ibadah puasa kita yang masih kurang 9 Puasa di Bulan-bulan Haram (Asyhurul Hurum) “Setahun ada dua belas bulan, empat darinya adalah bulan suci. Tiga darinya berturut-turut; Zulqa’dah, Zul-Hijjah, Muharam dan Rajab”. (HR. Imam Bukhari, Muslim, Abu Daud dan Ahmad) Umat Islam yang berpuasa dan melakukanamalbaikdibulanHaram akan dilipat gandakan pahalanya 10 Puasa 3 hari pertengahan bulan “Kekasihku yaitu Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam mewasiatkan padaku tiga nasehat yang aku tidak meninggalkannya hingga aku mati yaitu berpuasa tiga hari setiap bulannya, mengerjakan shalat Dhuha, dan mengerjakan shalat witir sebelum tidur.” (HR. Bukhari no. 1178) Sama dengan berpuasa 1 bulan penuh