SlideShare a Scribd company logo
S i k e r       t a n á c s o k




10 dolog amitől megnyugodsz...




            http://maxphilosophy.wordpress.com
1. Környezetváltás

 Ha olyan környezetbe vagy, amelyben
  feszültnek érzed magad, ideges vagy, akkor
  csak úgy nyugodhatsz meg, ha környezetet
  váltassz.

 Általában a munkahely az a hely, amely
  rengeteg fejfájást okoz. A kérdés már csak
  az, hogy káros-e az egészségedre az
  örökös fejfájás?

 A környezetváltás egyben egy élet mód
  váltás is.
                  http://maxphilosophy.wordpress.com
2. Bizalmas ölelés

 Ki más értene meg minket, ha nem a
  szüleink, családtagjaink, legjobb barátaink.

 Szükség van azokra a közeli bizalmas
  emberekre, akik mindig meghallgatnak,
  megnyugtatnak vagy akár tanácsot is adnak.

 A bizalmas ölelés egy lelki megnyugváshoz
  vezet, amely után a dühös egyén is
  megnyugszik.

                  http://maxphilosophy.wordpress.com
3. Nassolás

 Nassolni annyi, mint kielégíteni ízvilágunkat.

 A csoki, az édes sütemények, a desszertek
  egy fajta boldogságot idéznek elő.

  A túlzott édességétvágy nem jó, de közbe
  nassoljunk, és pillanatnyilag jobban érezzük
  magunkat.



                   http://maxphilosophy.wordpress.com
4. Nyugtató masszírozás

 Mindenki    szereti      ha     kényeztetik,
  masszírozzák.

 A test ellazítása, megmasszírozása segít az
  idegesség, a stressz, a nyugtalanság
  feloldásában is.

 Jó mindig, ha van egy barát, baratnő, de
  már léteznek masszírközpontok is, ahol
  balzsamokkal különleges masszázsokkal
  kényeztetnek.
                  http://maxphilosophy.wordpress.com
5. Séta a természetben

 A rohanó világban ha sétálni akarunk menni,
  akkor a legközelebbi parkba megyünk, ahol
  nincs fenyő illat, nincs madárcsicsergés.

 Ajánlatos erdőbe menni, sétálni, esetleg
  rendszeresebben kirándulni, hiszen ott
  minden olyan nyugtató, mert nincsenek autók,
  nyüzsgő tömegek.

 Nyugtató hatással van a természet zöld szine,
  a fák és virágok illata, amelyet még a
  kellemes madarénekek hangulatossá tesznek.
                  http://maxphilosophy.wordpress.com
6. Éljünk a hobbynknak

Mindenkinek van hobbyja. Mindenki szeret
 valamit csinálni, tevékenykedni.

Legyen az sport, művészet, technológia,
 történelem, és sorolhatnám... Ha olyasmit,
 olyasmiért, olyasmin tevékenykedünk amit
 szeretünk, akor nem vagyunk idegesek.

Rövid az élet, ha lehetséges akor éljünk a
 hobbynknak.       Ezáltal      nyugodtabb,
 stresszmentesebb lesz életünk.
                http://maxphilosophy.wordpress.com
7. Élményfürdőzés

 Nem mindennapos megoldás, viszont
  negyedévente nyugodtan megengedhető.

 Dolgozunk, dolgozunk, dolgozunk. Kinek?
  Miért? Mi mit élvezünk belőle?

 Ne sajnáljunk félretenni a pénzt egy kis
  szabadidős tevékenységért.

 Ha jól akarjuk érezni magunkat, akkor néha
  menjünk el egy élményfürdőbe és a rosz
  dolgokat hagyjuk otthon.
                  http://maxphilosophy.wordpress.com
8. Zenehallgatás

 Van akinek a hobbyja, van aki            csak
  egyszerűen szeret zenét hallgatni.

 A zenehallgatás egy jó lehetőség arra, hogy
  a rosz gondolatokat elfelejtsük, arébb
  tegyük.

 Mindenkinek    van    saját  zenestílusa,
  zeneműfaja és olykor abban meglelheti
  nyugalmát. Feldobja szürke hangulatunkat,
  vidámabbá, boldogabbá tesz.

                  http://maxphilosophy.wordpress.com
9. Nyaralás, utazás a távolba

 Van az az érzés, mikor azt kivánjuk, hogy bár
  csak itt se lennénk, hanem jó messze innen.

 Igen, nem hiába van ez az érzés. Az ember a
  monoton környezettől, egy idő után
  stresszesebbé, idegesebbé válik.

 Ha van rá módunk, akkor utazzunk,
  nyaraljunk valahol határon túl, a távolba.
  Ismerjünk meg más országokat,kultúrákat.

                  http://maxphilosophy.wordpress.com
9. Szórakozás a barátokkal

 Fiatal korban a szórakozás rutinszerű, de mi
  van akkor mikor már nem a 20 éveseké a
  világ.

 Van arra szabály, hogy idősebb társaságok
  gyakrabban nem ülhetnek össze?

 Legyen az fiatal, idősebb, a baráti
  összejövetelek, szórakozások nagyon jó
  lehetőségek     arra,    hogy  stresszes
  mindennapjainkat feloldják.
                  http://maxphilosophy.wordpress.com
S i k e r            t a n á c s o k



   E-mail: karacsony.zsolt@yahoo.com


    Web: http://maxphilosophy.wordpress.com




          Max Philosophy – Gazdasági Blog

More Related Content

Similar to 10 dolog amitől megnyugodsz

A pozitiv gondolkodás hatalma
A pozitiv gondolkodás hatalmaA pozitiv gondolkodás hatalma
A pozitiv gondolkodás hatalmaHungary
 
Orchideák és idézetek
Orchideák és idézetekOrchideák és idézetek
Orchideák és idézetekSylvi O.
 
Napi útravalónk - Az elégedettség művészete
Napi útravalónk - Az elégedettség művészeteNapi útravalónk - Az elégedettség művészete
Napi útravalónk - Az elégedettség művészete
Gergely Zsóka
 
Rembrant
RembrantRembrant
Rembrant
István Bencsik
 
Identitás-munka NLP-vel
Identitás-munka NLP-velIdentitás-munka NLP-vel
Identitás-munka NLP-vel
Nlp Trainer
 
Modalitások
ModalitásokModalitások
ModalitásokVanHalen
 
Merre megyünk.Segíts magadon
Merre megyünk.Segíts magadonMerre megyünk.Segíts magadon
Merre megyünk.Segíts magadonMeshi77
 
Mondjunk nemet a depressziónak, és igent az életimádatnak
Mondjunk nemet a depressziónak, és igent az életimádatnakMondjunk nemet a depressziónak, és igent az életimádatnak
Mondjunk nemet a depressziónak, és igent az életimádatnak
Balogh László Imre
 
Lelkiegeszseg
LelkiegeszsegLelkiegeszseg
Lelkiegeszseg
fabianz79
 
Marozsák Szabolcs: A női önbizalom titkos tükre (részlet)
Marozsák Szabolcs: A női önbizalom titkos tükre (részlet)Marozsák Szabolcs: A női önbizalom titkos tükre (részlet)
Marozsák Szabolcs: A női önbizalom titkos tükre (részlet)
etessy
 
Gondolatok az életről 2
Gondolatok az életről 2Gondolatok az életről 2
Gondolatok az életről 2teritettasztal
 
A bolond boldogsága és a boldog bolondsága
A bolond boldogsága és a boldog bolondságaA bolond boldogsága és a boldog bolondsága
A bolond boldogsága és a boldog bolondságaKozma Botond Szilárd
 
Popper Péter: Belső utak könyve-részletek
Popper Péter: Belső utak könyve-részletekPopper Péter: Belső utak könyve-részletek
Popper Péter: Belső utak könyve-részletek
Pajer_Hajnalka
 
Gondolati napló - Gondolatok III.
Gondolati napló  -  Gondolatok III.Gondolati napló  -  Gondolatok III.
Gondolati napló - Gondolatok III.Nagy Attila (Mihai)
 
Orhideák
OrhideákOrhideák
Orhideák
abuxus
 
Marozsák Szabolcs: A női önbizalom titkos tükre (részlet)
Marozsák Szabolcs: A női önbizalom titkos tükre (részlet)Marozsák Szabolcs: A női önbizalom titkos tükre (részlet)
Marozsák Szabolcs: A női önbizalom titkos tükre (részlet)
etessy
 

Similar to 10 dolog amitől megnyugodsz (20)

A pozitiv gondolkodás hatalma
A pozitiv gondolkodás hatalmaA pozitiv gondolkodás hatalma
A pozitiv gondolkodás hatalma
 
Orchideák és idézetek
Orchideák és idézetekOrchideák és idézetek
Orchideák és idézetek
 
Gondolatébresztõ
GondolatébresztõGondolatébresztõ
Gondolatébresztõ
 
Napi útravalónk - Az elégedettség művészete
Napi útravalónk - Az elégedettség művészeteNapi útravalónk - Az elégedettség művészete
Napi útravalónk - Az elégedettség művészete
 
Rembrant
RembrantRembrant
Rembrant
 
Identitás-munka NLP-vel
Identitás-munka NLP-velIdentitás-munka NLP-vel
Identitás-munka NLP-vel
 
Modalitások
ModalitásokModalitások
Modalitások
 
Merre megyünk.Segíts magadon
Merre megyünk.Segíts magadonMerre megyünk.Segíts magadon
Merre megyünk.Segíts magadon
 
Orchideák&gondolatok
Orchideák&gondolatokOrchideák&gondolatok
Orchideák&gondolatok
 
Mondjunk nemet a depressziónak, és igent az életimádatnak
Mondjunk nemet a depressziónak, és igent az életimádatnakMondjunk nemet a depressziónak, és igent az életimádatnak
Mondjunk nemet a depressziónak, és igent az életimádatnak
 
Lelkiegeszseg
LelkiegeszsegLelkiegeszseg
Lelkiegeszseg
 
Marozsák Szabolcs: A női önbizalom titkos tükre (részlet)
Marozsák Szabolcs: A női önbizalom titkos tükre (részlet)Marozsák Szabolcs: A női önbizalom titkos tükre (részlet)
Marozsák Szabolcs: A női önbizalom titkos tükre (részlet)
 
Gondolatok az életről 2
Gondolatok az életről 2Gondolatok az életről 2
Gondolatok az életről 2
 
A bolond boldogsága és a boldog bolondsága
A bolond boldogsága és a boldog bolondságaA bolond boldogsága és a boldog bolondsága
A bolond boldogsága és a boldog bolondsága
 
Popper Péter: Belső utak könyve-részletek
Popper Péter: Belső utak könyve-részletekPopper Péter: Belső utak könyve-részletek
Popper Péter: Belső utak könyve-részletek
 
Gondolati napló - Gondolatok III.
Gondolati napló  -  Gondolatok III.Gondolati napló  -  Gondolatok III.
Gondolati napló - Gondolatok III.
 
Orchids
OrchidsOrchids
Orchids
 
Orhideák
OrhideákOrhideák
Orhideák
 
Marozsák Szabolcs: A női önbizalom titkos tükre (részlet)
Marozsák Szabolcs: A női önbizalom titkos tükre (részlet)Marozsák Szabolcs: A női önbizalom titkos tükre (részlet)
Marozsák Szabolcs: A női önbizalom titkos tükre (részlet)
 
Októberi hírlevél
Októberi hírlevélOktóberi hírlevél
Októberi hírlevél
 

10 dolog amitől megnyugodsz

  • 1. S i k e r t a n á c s o k 10 dolog amitől megnyugodsz... http://maxphilosophy.wordpress.com
  • 2. 1. Környezetváltás Ha olyan környezetbe vagy, amelyben feszültnek érzed magad, ideges vagy, akkor csak úgy nyugodhatsz meg, ha környezetet váltassz. Általában a munkahely az a hely, amely rengeteg fejfájást okoz. A kérdés már csak az, hogy káros-e az egészségedre az örökös fejfájás? A környezetváltás egyben egy élet mód váltás is. http://maxphilosophy.wordpress.com
  • 3. 2. Bizalmas ölelés Ki más értene meg minket, ha nem a szüleink, családtagjaink, legjobb barátaink. Szükség van azokra a közeli bizalmas emberekre, akik mindig meghallgatnak, megnyugtatnak vagy akár tanácsot is adnak. A bizalmas ölelés egy lelki megnyugváshoz vezet, amely után a dühös egyén is megnyugszik. http://maxphilosophy.wordpress.com
  • 4. 3. Nassolás Nassolni annyi, mint kielégíteni ízvilágunkat. A csoki, az édes sütemények, a desszertek egy fajta boldogságot idéznek elő.  A túlzott édességétvágy nem jó, de közbe nassoljunk, és pillanatnyilag jobban érezzük magunkat. http://maxphilosophy.wordpress.com
  • 5. 4. Nyugtató masszírozás Mindenki szereti ha kényeztetik, masszírozzák. A test ellazítása, megmasszírozása segít az idegesség, a stressz, a nyugtalanság feloldásában is. Jó mindig, ha van egy barát, baratnő, de már léteznek masszírközpontok is, ahol balzsamokkal különleges masszázsokkal kényeztetnek. http://maxphilosophy.wordpress.com
  • 6. 5. Séta a természetben A rohanó világban ha sétálni akarunk menni, akkor a legközelebbi parkba megyünk, ahol nincs fenyő illat, nincs madárcsicsergés. Ajánlatos erdőbe menni, sétálni, esetleg rendszeresebben kirándulni, hiszen ott minden olyan nyugtató, mert nincsenek autók, nyüzsgő tömegek. Nyugtató hatással van a természet zöld szine, a fák és virágok illata, amelyet még a kellemes madarénekek hangulatossá tesznek. http://maxphilosophy.wordpress.com
  • 7. 6. Éljünk a hobbynknak Mindenkinek van hobbyja. Mindenki szeret valamit csinálni, tevékenykedni. Legyen az sport, művészet, technológia, történelem, és sorolhatnám... Ha olyasmit, olyasmiért, olyasmin tevékenykedünk amit szeretünk, akor nem vagyunk idegesek. Rövid az élet, ha lehetséges akor éljünk a hobbynknak. Ezáltal nyugodtabb, stresszmentesebb lesz életünk. http://maxphilosophy.wordpress.com
  • 8. 7. Élményfürdőzés Nem mindennapos megoldás, viszont negyedévente nyugodtan megengedhető. Dolgozunk, dolgozunk, dolgozunk. Kinek? Miért? Mi mit élvezünk belőle? Ne sajnáljunk félretenni a pénzt egy kis szabadidős tevékenységért. Ha jól akarjuk érezni magunkat, akkor néha menjünk el egy élményfürdőbe és a rosz dolgokat hagyjuk otthon. http://maxphilosophy.wordpress.com
  • 9. 8. Zenehallgatás Van akinek a hobbyja, van aki csak egyszerűen szeret zenét hallgatni. A zenehallgatás egy jó lehetőség arra, hogy a rosz gondolatokat elfelejtsük, arébb tegyük. Mindenkinek van saját zenestílusa, zeneműfaja és olykor abban meglelheti nyugalmát. Feldobja szürke hangulatunkat, vidámabbá, boldogabbá tesz. http://maxphilosophy.wordpress.com
  • 10. 9. Nyaralás, utazás a távolba Van az az érzés, mikor azt kivánjuk, hogy bár csak itt se lennénk, hanem jó messze innen. Igen, nem hiába van ez az érzés. Az ember a monoton környezettől, egy idő után stresszesebbé, idegesebbé válik. Ha van rá módunk, akkor utazzunk, nyaraljunk valahol határon túl, a távolba. Ismerjünk meg más országokat,kultúrákat. http://maxphilosophy.wordpress.com
  • 11. 9. Szórakozás a barátokkal Fiatal korban a szórakozás rutinszerű, de mi van akkor mikor már nem a 20 éveseké a világ. Van arra szabály, hogy idősebb társaságok gyakrabban nem ülhetnek össze? Legyen az fiatal, idősebb, a baráti összejövetelek, szórakozások nagyon jó lehetőségek arra, hogy stresszes mindennapjainkat feloldják. http://maxphilosophy.wordpress.com
  • 12. S i k e r t a n á c s o k E-mail: karacsony.zsolt@yahoo.com Web: http://maxphilosophy.wordpress.com Max Philosophy – Gazdasági Blog