Віртуальнеа виставка книнг, присвячених здоровому способу життя: про користь овочів, фруктів і ягід, про культуру харчування, про чудові дієти, про шкоду куріння тощо.
Віртуальнеа виставка книнг, присвячених здоровому способу життя: про користь овочів, фруктів і ягід, про культуру харчування, про чудові дієти, про шкоду куріння тощо.
Здорове харчування це один із основних факторів, якій забезпечує нормальний психічний і фізичний розвиток людини. У сучасному світі правильне і здорове харчування важливо для міцного імунітету і здоров’я людини. На світовому ринку харчових продуктів збільшується кількість продуктів, призначених для попередження різних захворювань, зміцнення захисних сил організму, зниження ризику впливу несприятливих екологічних ситуацій.
Здорове харчування це один із основних факторів, якій забезпечує нормальний психічний і фізичний розвиток людини. У сучасному світі правильне і здорове харчування важливо для міцного імунітету і здоров’я людини. На світовому ринку харчових продуктів збільшується кількість продуктів, призначених для попередження різних захворювань, зміцнення захисних сил організму, зниження ризику впливу несприятливих екологічних ситуацій.
7.правила та засоби загартування молодших школярів.
сытема 10
1. ТЕМА : Норми і режим харчування дітей різного віку. Зв’язок раціону
дітей з віком та характером фізичного навантаження (2 години)
МЕТА: ознайомити студентів фізіологічними нормами поживних речовин в
раціоні дітей, енергетичною цінністю харчових речовин, калорійністю і режимом
харчування.
Література:
1. Аносов І.П., Хоматов В.Х., Сидоряк Н.Г., Станішевська Т.І., Антоновська Л.В.
Вікова фізіологія з основами шкільної гігієни: підручник. – Мелітополь: ТОВ
Видавничий будинок ММД, 2008. – 433 с.
2. Антонік В.І., Антонік І.П., Андріанов в.Є. Анатомія, фізіологія дітей з
основами гігієни та фізичної культури. Навчальний посібник. – К.:
Професіонал, Центр учбової літератури, 2009.
3. Леонтьева Н.Н., Маринова К.В., Каплун Э.Г. Анатомия и физиология детского
организма. – М.: Просвещение, 1976
4. Петришина О.Л., Попова Є.П. Анатомія, фізіологія і гігієна дітей молодшого
шкільного віку. – К.: Вища школа, 1982
5. Хрипкова А.Г. Возрастная физиология и школьная гигиена. – М.:
Просвещение, 1990.
Студенти повинні знати: норми і режим харчування дітей різного віку, як
змінюються режим харчування в процесі занять фізичними вправами
ІНСТРУКЦІЯ:
1. Опрацюйте теоретичний матеріал.
2. Дайте відповіді за питання:
- Значення i поживна цiннiсть основних продуктiв харчування.
- Основнi принципи складання рацiону харчування школяра.
- Гiгiєнiчнi вимоги до органiзацiї та режиму харчування в залежностi вiд умов
виховання та навчання дітей.
3. Напишіть реферат за даною темою.
ФОРМА ПЕРЕВІРКИ:
Усне опитування за питаннями інструкції, захист рефератів.