вс

1. ТЕМА : Вікові особливості швидкості і влучності рухових актів,
витривалості (1 година)
МЕТА: ознайомити студентів із віковою динамікою природного розвитку
швидкості і влучності рухових актів, розвитку витривалості
Література:
1. Аносов І.П., Хоматов В.Х., Сидоряк Н.Г., Станішевська Т.І., Антоновська Л.В.
Вікова фізіологія з основами шкільної гігієни: підручник. – Мелітополь: ТОВ
Видавничий будинок ММД, 2008. – 433 с.
2. Антонік В.І., Антонік І.П., Андріанов в.Є. Анатомія, фізіологія дітей з
основами гігієни та фізичної культури. Навчальний посібник. – К.:
Професіонал, Центр учбової літератури, 2009.
3. Леонтьева Н.Н., Маринова К.В., Каплун Э.Г. Анатомия и физиология детского
организма. – М.: Просвещение, 1976
4. Петришина О.Л., Попова Є.П. Анатомія, фізіологія і гігієна дітей молодшого
шкільного віку. – К.: Вища школа, 1982
5. Хрипкова А.Г. Возрастная физиология и школьная гигиена. – М.:
Просвещение, 1990, с. 155
Студенти повинні знати: як змінюються з віком темпи розвитку швидкості,
влучності та витривалості
ІНСТРУКЦІЯ:
1. Опрацюйте теоретичний матеріал.
2. Дайте відповіді за питання:
- Чим характеризується бистрота руху?
- Як змінюється швидкість однократних рухів з віком?
- Як змінюється з віком максимальна частота рухів?
- Як змінюється точність відтворення рухів?
- Як формується витривалість з віком?
Питання для самоконтролю:
1. Виберіть правильне твердження щодо розвитку рухів у дітей:
А. діти раннього віку при підстрибуванні не відривають ніг від землі;
В. швидкість бігу збільшується після 14-15 років;
С. у новонародженої дитини безладні рухи кінцівок, тулуба, голови;
D. у 7-10 років відмічені низькі темпи розвитку спритності рухів;
Е. у віці 4-5 років дітям доступні складні рухові акти.
2. Виберіть правильне твердження щодо розвитку рухів у дітей:
А. координація нижніх кінцівок при стрибках відмічена у 3 роки;
В. у 7-11 років витривалість до динамічної роботи не висока;
С. у 4-5 років діти можуть чітко відтворити рухи;

2. D. у 1.5-2 міс дитина піднімає голову;
Е. діти 7-11 років мають низькі показники м’язової сили.
3. Виберіть правильне твердження щодо розвитку рухів у дітей:
А. статеві відмінності у стрибках в довжину відмічені після 13 років;
В. швидкість бігу збільшується до 13 років;
С. від 8 до 15 років довжина кроку зменшується, а темп ходьби збільшується;
D. у віці від 3 до 6 місяців дитина готується до повзання;
Е. з 12 років витривалість зменшується.
Відповіді запишіть у таблицю:
№ питання 1 2 3
№ відповіді
ФОРМА ПЕРЕВІРКИ:
Усне опитування за питаннями інструкції.