朝渋KNOCK 2020卒業プレゼン

1. 朝渋KNOCK into
【いんとうさつき】
福岡県在住、おうし座のO型
ブログを作っては潰し、作っては
潰してきた女
【ストレングスファインダー】
個別化、適応性、回復志向、着想
、親密性
Hello, World!
皆さんこんにちは、いんとぅです

2. ・予定に合わせて起きる
・布団＝居場所
・なかなか夜眠れない
・深夜までNetflix
これまでのいんとぅ

3. ・習慣化：一日一枚スケッチ
・居場所＝机かキッチンかソファ
ー
・チャンスノート２週目
・「あ、そろそろ寝る時間だ」
他にも…
noteを書く、朝起きてお茶を淹れる
ご飯を作ろうとしている、掃除の回数↑↑
悪い習慣が減って、良い習慣が増えてきた
今のいんとぅ

4. これからのいんとぅ
Thank you for listing!
【理念】
地球基準の人になろう。粋な地球人でいよう。
【行動指針】
日常を愛し、粋な選択を続ける。
【続けます／始めます】
朝活、一日一枚スケッチ、アウトプット、お茶を
入れる。友達と共同ブログする、犬と暮らす準備