Dokumen tersebut membahas tentang sosialisasi penggunaan tablet tambah darah untuk remaja putri. Tujuannya adalah memberikan pengetahuan tentang penggunaan tablet tambah darah, informasi kesehatan tentang penyakit anemia, dan menjalin silaturahmi. Dokumen ini juga menjelaskan tentang pengertian anemia, gejala, penyebab, dan cara pencegahan serta pengobatannya termasuk penjelasan tentang tablet tambah darah.

1. SOSIALISASI
PENGGUNAAN TABLET
TAMBAH DARAH
UNTUK REMAJA PUTRI

2. TUJUAN SOSIALISASI :
1. Untuk memberikan pengetahuan
tentang penggunaan Tablet Tambah
Darah (TTD) pada remaja putri
2. Memberikan informasi kesehatan
tentang Penyakit Anemia
3. Menjalin tali Silaturrahmi

3. “Ada satu penyakit yang berhubungan
dengan fungsi Tablet Tambah Darah
yaitu penyakit anemia atau biasa
disebut penyakit kurang darah,
Penyakit ini timbul karena
berkurangnya Sel Darah Merah
(Eritrosit) atau Kadar Hemoglobin (Hb)
dalam darah. Tablet Tambah Darah
berperan untuk pembentukan sel darah
yang hilang”.

4. Jangan Salah Mengartikan . . . :
Anemia atau kurang darah tidak sama dengan
hipotensi atau tekanan darah rendah.
Anemia adalah suatu penyakit dimana jumlah Sel
Darah Merah atau Kadar Hemoglobin (Hb) dalam
darah kurang dari normal. ( Hb Pria = 13,5 -15,5
gr/dl, Hb Wanita = 12,0 -13,0 gr/dl )
Hipotensi adalah berkurangnya kemampuan otot
jantung untuk memompa darah ke seluruh tubuh
sehingga menyebabkan kurangnya tekanan aliran
darah sampai ke organ otak dan ke organ tubuh
lainnya. (TD >90/60 MmHg)

5. PERBANDINGAN SEL DARAH MERAH

6. MACAM-MACAM ANEMIA
1. ANEMIA GIZI
ANEMIA GIZI UMUMNYA TERJADI AKIBAT KEKURANGAN
ZAT BESI YANG DI BUTUHKAN OLEH TUBUH UNTUK
MEMPRODUKSI SEL DARAH MERAH. ANEMIA GIZI INI
DIKENAL DENGAN KEKURANGAN SEL DARAH MERAH
YANG DI SEBABKAN KURANGNYA PEMENUHAN ZAT GIZI
DALAM TUBUH SEPERTI ZAT BESI, VITAMIN E, ASAM
FOLAT, VITAMIN B12, DAN VITAMIN B6, KEKURANGAN
ZAT GIZI INILAH YANG MEMBUAT SESEORANG MUDAH
MENGALAMI ANEMIA GIZI.
2. ANEMIA NON GIZI
ANEMIA NON GIZI MERUPAKAN PENYAKIT ANEMIA YANG
DISEBABKAN KARENA ADANYA PENDARAHAN SEPERTI
LUKA, MENSTRUASI YANG MENGELUARKAN DARAH
SECARA BERLEBIHAN, JUGA DISEBABKAN PADA
PENDERITA YANG MEMILIKI RIWAYAT PENYAKIT DARAH
YANG BERSIFAT GENETIK SEPERTI HEMOFILIA,
THALASSEMIA YANG DAPAT MEMPERBURUK KEADAAN

7. APA PENYEBAB ANEMIA ?
1. Sebagian besar anemia di Indonesia disebabkan
karena kurangnya mengkonsumsi makanan yang
mengandung zat besi.
2. Kandungan zat besi dari makanan yang di konsumsi
tidak bisa diserap oleh tubuh.
3. Meningkatnya kebutuhan tubuh terhadap zat besi,
terutama pada masa pertumbuhan masa anak-anak
dan remaja.
4. Meningkatnya pengeluaran zat besi dari tubuh, seperti
pada Perdarahan atau kehilangan darah pada waktu
haid, cacingan yang menyebabkan pendarahan usus.

8. FUNGSI ZAT BESI BAGI TUBUH
1. Sebagai komponen pembentuk
hemoglobin, memberikan warna merah
tua pada sel darah dan membantu
membawa oksigen ke sel-sel tubuh
2. Sebagai pengatur suhu tubuh, semakin
baik kapasitas serapan tubuh terhadap
zat besi, maka semakin baik dalam
mengendalikan suhu tubuh.

9. Apa Tanda dan Gejala Anemia Ringan?
1. Lesu, Lemah, Letih, Lelah, dan
Lalai (5L)
2. Sering mengeluh pusing dan mata
berkunang-kunang
3. Gejala lebih lanjut adalah kelopak
mata, bibir, lidah, kulit dan telapak
tangan menjadi pucat.

10. Tanda dan Gejala Anemia Berat

11. Apa Akibat Yang Timbul Penderita Anemia ?
a. Anak-anak :
1. Menurunkan kemampuan dan konsentrasi belajar.
2. Menghambat pertumbuhan fisik dan perkembangan
kecerdasan otak.
3. Meningkatkan risiko menderita penyakit infeksi karena daya
tahan tubuh menurun.
b. Remaja putri :
1. Menurunkan kemampuan dan konsentrasi belajar.
2. Mengganggu pertumbuhan sehingga tinggi badan tidak
mencapai optimal.
3. Menurunkan kemampuan fisik dalam beraktifitas.
4. Mengakibatkan muka pucat.

12. Mengapa Wanita dan Remaja Putri Sering
Menderita Anemia ?
1. Pada umumnya masyarakat Indonesia lebih
banyak mengkonsumsi makanan nabati
dibandingkan hewani, sehingga zat besi yang
dibutuhkan tidak tercukupi.
2. Wanita lebih jarang makan makanan hewani dan
sering melakukan diit (pengurangan makan)
karena ingin langsing.
3. Mengalami haid setiap bulan, sehingga
membutuhkan zat besi dua kali lebih banyak dari
pada pria, oleh karena itu wanita cenderung
menderita anemia dibandingkan dengan pria.

13. Peran Guru Dalam Menanggulangi Anemia
Pada Remaja Putri
1. Guru sebagai pendidik, diharapkan pada setiap kesempatan
dapat secara langsung memberikan pengetahuan kepada
anak didiknya terutama Remaja Putri tentang pentingnya
mencegah dan mengobati anemia sedini mungkin.
2. Pendidikan gizi dan kesehatan di SLTP, SLTA, Madrasah
Tsanawiyah, Aliyah dan Pondok Pesantren dapat
diintegrasikan pada mata pelajaran : Biologi, IPA, Penjaskes
(Pendidikan Jasmani dan Kesehatan)
3. Kegiatan UKS, PMR serta Saka Bhakti Husada dapat
merupakan saran untuk memberikan penyuluhan tentang
anemia.
4. Guru dapat mengadakan komunikasi dengan orang tua
murid agar memperhatikan pula status gizi dan kesehatan
putrinya.

14. CARA MENCEGAH dan MENGOBATI ANEMIA
1. Memperbanyak Konsumsi makanan yang mengandung
zat besi seperti makanan hewani (daging, ikan, ayam, hati,
telur) dan bahan makanan nabati (sayuran berwarna hijau
tua, kacang-kacangan, tempe) juga makan sayur-sayuran
dan buah-buahan yang banyak mengandung Vitamin C
(daun katuk, daun singkong, bayam, jambu, tomat, jeruk
dan nanas) yang sangat bermanfaat untuk meningkatkan
penyerapan zat besi dalam usus.
2. Menambah pemasukan zat besi kedalam tubuh dengan
minum Tablet Tambah Darah (TTD).
3. Obati penyakit yang menyebabkan atau memperberat
anemia seperti : Cacingan, Malaria dan Penyakit TBC.

15. KESIMPULAN
Selain 6 jenis makanan penambah sel darah, Cara
terbaik lainnya mengatasi anemia adalah dengan
menerapkan Pola Makan Sehat.
Mengkonsumsi makanan yang bergizi dan
seimbang, dengan asupan zat besi yang cukup.
Selain zat besi, juga konsumsi makanan yang
mengandung Asam Folat dan Vit B12.
Perhatikan asupan kalsium, kopi, dan teh yang
berlebihan, zat-zat tersebut dapat menghalangi
penyerapan zat besi.

16. “SETELAH INI PEMBAHASAN TENTANG
PENGGUNAAN TABLET TAMBAH
DARAH”
PENTING DI INGAT . . . :
PENGERTIAN ANEMIA ?
TANDA dan GEJALA ANEMIA?
AKIBAT dari ANEMIA?
PENYEBAB ANEMIA?
CARA PENCEGAHAN dan PENGOBATAN?

17. SELANJUTNYA
MATERI
TENTANG
PEMBERIAN
TABLET TAMBAH DARAH

18. Apakah Tablet Tambah Darah itu ?
1. Tablet Tambah Darah adalah tablet yang
mengandung zat besi folat yang pada setiap
tablet mengandung 200 mg Ferro Sulfat atau 60
mg Besi Elemental dan 0,25 mg Asam Folat.
2. Zat besi adalah salah satu unsur penting dalam
proses pembentukan sel darah merah, zat besi
diperoleh dari makanan dan obat TTD,
kekurangan zat besi dalam makanan sehari-hari
secara berkelanjutan dapat menimbulkan
penyakit anemia atau penyakit kurang darah.

19. TABLET TAMBAH DARAH

20. Mengapa wanita dan remaja putri perlu minum
Tablet Tambah Darah ?
1. Meningkatkan kemampuan belajar, kemampuan kerja
dan kualitas sumber daya manusia
2. Meningkatkan status gizi dan kesehatan wanita dan
remaja putri
3. Mengobati wanita atau remaja putri yang menderita
anemia
4. Wanita mengalami haid sehingga memerlukan zat besi
untuk menggantikan darah yang hilang
5. Wanita mengalami kehamilan,persalinan, dan menyusui
sehingga kebutuhan zat besi sangat tinggi yang perlu
dipersiapkan sedini mungkin semenjak remaja

21. Bagamana Cara Minum Tablet Tambah Darah ?
“Minum Tablet Tambah Darah
minimal 1 tablet setiap minggu dan
1 tablet setiap hari pada saat haid”.

22. Yang Harus di Perhatikan Saat Kita Minum
Tablet Tambah Darah?
1. Minum Tablet Tambah Darah dengan air putih matang,
jangan minum dengan air susu, air teh atau kopi
karena dapat mengurangi penyerapan tablet tersebut
dalam tubuh sehingga mamfaat tidak optimal.
2. Efek samping yang timbul dari tablet tambah darah
terjadi gejala ringan yang tidak membahayakan seperti
perut terasa tidak enak, mual-mual, dan susah BAB.
3. Untuk menghindari efek mual dianjurkan minum tablet
tambah darah menjelang tidur malam atau selang
antara makan, lebih baik disertai makan buah seperti
pepaya, jeruk dan pisang.

23. Lanjutan . . .
4. Simpan TTD di tempat yang kering,
terhindar dari sinar matahari langsung,
jauhkan dari jangkauan anak, dan setelah
dibuka harus ditutup kembali dengan
rapat. TTD yang telah berubah warna
sebaiknya tidak diminum (warna asli :
merah darah).
5. Tablet Tambah Darah tidak menyebabkan
tekanan darah tinggi atau kebanyakan
darah.

24. Dimana kita bisa dapatkan Tablet Tambah Darah ?
 Tablet Tambah Darah adalah obat bebas terbatas
sehingga dapat mudah sekali kita dapatkan banyak
tersedia di Puskesmas atau dibeli di Apotik, Toko
Obat, Bidan Praktek, Warung sekitar, Dll.
 Dianjurkan menggunakan Tablet Tambah Darah
generik yang disediakan pemerintah dengan harga
yang terjangkau oleh masyarakat.
 Disamping itu dapat juga dipergunakan Tablet
Tambah Darah dengan merk dagang lain yang
memenuhi kandungan seperti Tablet Tambah Darah
bermerek mungkin harga lebih mahal namun
mamfaat dan komposisinya sama antara keduanya.

25. PENTING UNTUK DI INGAT !!!
1. Definisi TTD
2. Cara Minum TTD
3. Waktu yang dianjurkan
4. Efek Samping TTD
5. Cara Mendapatkan TTD
6. Cara Penyimpanan TTD

26. KESIMPULAN
1. Tablet tambah darah adalah tablet yang mengandung zat
besi untuk produksi sel darah merah yang hilang.
2. Cara Minum Tablet Tambah Darah yaitu, minum 1 tablet
setiap minggu dan 1 tablet setiap hari pada saat haid
3. Waktu yang baik minum TTD menjelang tidur malam atau
selang antara makan, lebih baik disertai makan buah
seperti pepaya, jeruk dan pisang
4. Efek samping yang timbul dari minum tablet tambah
darah terjadi gejala ringan yang tidak membahayakan
seperti perut terasa tidak enak, mual-mual,tinja berwarna
hitam dan susah BAB
5. Cara penyimpanannya di tempat yang kering, terhindar
dari sinar matahari langsung, jauhkan dari jangkauan
anak, dan setelah dibuka harus ditutup kembali dengan
rapat.

27. Ayo kita berantas . . .