1. Zmora rodziców –
sen
(a raczej „nie sen”) dzieci

2. Zaburzenia snu u dzieci zdarzaja si bardzo cz sto, niestety du aę ę ż
cz maluchów nie przesypia wymaganej liczby godzin. Powodówęść
takie sytuacji mo e by wiele, je eli lekarz nie stwierdził zaburzeż ć ż ń
ani schorze u dziecka, problem mo e tkwi w stresie w czasie dnia,ń ż ć
w nocnych koszmarach lub zmienia miejsca spania. Jak zada oć
zdrowy sen swojego dziecka ?
Jest na to wiele sposobów, ale nale y odrzuci prze wiadczenie, eż ć ś ż
smoczek załatwi wszystko.
U rodziców w łó kuż
Jedno z wieli bł dów popełnianych przedę
rodzców jest przyzwyczajenie dziecka do
spania razem z rodzicami. Problem
pojawia si , gdy dziecko ma 5 lat i nadalę
nie potrafi i nie chce spa samo.ć
Jak temu zaradzi ? Nale y od pocz tkuć ż ą
u wiadamia dziecku, e jego łó ko jestś ć ż ż
w jego pokoju, a nie tu, gdzie piś ą
rodzice. Mo e porozmawia z rodzicamiż ć
w ich łó ku, pobawi si a nawetż ć ę pole eż ć
chwil , ale nie powinno zasypia . Imę ć
wi cej razy pozwolimy maluchowi spaę ć
razem z rodzicami tym trudniej b dzie goę
od tego odzwyczai .ć
Ponadto, takie usypianie dziecka b dzie dla niego coraz trudniejsze.ę
Gdy si obudzi i nie zobaczy rodziców obok b dzie si czułoę ę ę
porzucone, samotne i smutne. Cz sto doprowadza to do płaczu, a wę
przyszło ci do niespokojnego snu.ś
Dla własnej wygody i dla dobra dziecka uczmy od najmłodszych
lat, gdzie ma spa .ć

3. Smoczek
Wbrew temu co my l rodzice, dziecku łatwo jest si odzwyczaiś ą ę ć
od smoczka. Pocz tkowo mo e marudzi , ale kilka dni pó nieją ż ć ź
nie b dzie pami tało co to było i gdzie to le ało. Równieę ę ż
nieprawdziw informacj jest to, e dziecko cz sto potem ssieą ą ż ę
kciuk. Czasem si tak zdarza, ale s to rzadkie sytuacje.ę ą
Najłatwiej zaobserwowa to w przedszkolu. Na le akowaniuć ż
wszystkie dzieci s w jednej sali słodko pi c.ą ś ą Nale yż
zawiadomi wychowawc o naszym odzwyczajaniu dzieckać ę
od smoczka, wtedy zwróci on uwag , czy dziecko ssie kciuk czyę
nie.
Przedszkola pomagaj rodzicom w wychowaniu dziecka,ą
dlatego nie mo na ukrywa takich spraw, a tym bardziej siż ć ę
ich wstydzi .ć
Oboj tnoę ść
To chyba najgorsza forma radzenia sobie z nieusypiaj cymą
dzieckiem. „Popłacze to przestanie” to zasada, której główną
cech jest oboj tno .ą ę ść
Brak spokojnego snu mo e by spowodowane ró nymiż ć ż
sytuacjami. Gdy dziecko naprawd nas potrzebuje – nie maę
nas. Dla takiego malucha to szok i tym bardziej mo e nie spaż ć
spokojnie. B dzie si bało, e jest ci gle same.ę ę ż ą
Taki zwyczaj najbardziej szkodzi psychice dziecka. Nale yż
uspokoi dziecko i zapewni , e jest bezpieczne.ć ć ż
Szacuje si ze a 90 % zaburze snu pozostajeę ż ń
niezdiagnozowane i nieleczone. ! Nie b d oboj tny !ą ź ę

4. Niepubliczne Przedszkole
Motylek s.c.
ul. Białopr dnicka 24ą
31-221 Kraków
http://motylekprzedszkole.pl
info@motylekprzedszkole.pl
Dzi kujemy zaę
uwag .ę