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索引：
•引言
第 3 页
•题献
第 4 页
•上帝存在吗？第 5 页
•谁是真正的上帝？
第 144 页
•上帝对于人的计划是什么？
第 170 页
•上帝如何造人？
第 194 页
•上帝留给人的唯一指令是什么？第 199
页
•什么样的目标能让我成为管理者？第 399
页
•有效率的时间分配方案？第 401
页 2

引言 :
这本书的目的是让我们反思创造创造万物的
设计以及我们如何有效地管理我们的生命。
我建议你在一个安静、没有干扰的地方，心
平气和地阅读。默想每一个概念和意象，不
要急着翻页，否则达不到此书的目的
3

题献 :
致我的父母亲。
致我的妻子，因她给予我的大爱
以及不间断的祷告。
致我的孩子们，因他们的生命所
给我的满足。
4

上帝存在吗？
有些科学家说
宇宙是由大爆炸产生的，从一个非常密集的
颗粒物质爆炸，从而产生了星座、星系、黑
洞、恒星，行星等等。
5

动植物从微生物进化到
现在的模样。
9

男人女人都是从猿类来的。
12

人类可能也会出现在其他行
星上。
14

上帝不存在，在大爆炸后的千百年，
一切都平静下来，独自运转，宇宙，
我们的银河系、太阳系、地球，生命
自发出现和进化。
16

我想知道：
在任何的爆炸中，应该只会产生混乱，而
混乱只会造成混沌。是谁命令宇宙以及让
它运转的那么完美呢？
18

谁在大爆炸中创造了第一个
爆炸的物质粒子？
20

谁产生了足够爆炸的能量，使一整个
依然在膨胀、成型的宇宙放到一个完
美的运转过程中。
22

谁在仍在膨胀、成型的宇宙里创造了
空间？
24

谁把确切数量的氦气和氢气放到太阳里
，让太阳运作和 15 瓦的功率消耗？
26

谁告诉氢气爆炸和合并后，太阳以满
足？
28

谁设计的规律让科学去发现
？
30

如果一切只是源之于一个大爆炸，究
竟是谁把精确数量的水、空气、土壤
、金属、矿物、气体、液体、能量等
等放在地球上，使其能够支撑生命？
32

谁把地球在太阳和行星的生命的蓬勃
发展，到太阳的质量的引力平衡，以
地球的质量，和地球的离心力之间的
确切位置旋转 30 公里 / 围绕太阳秒
？
34

谁使地球转动，有了完美的 24 小时
周期，昼夜交替，让所有物种都得以
生存？
36

谁设计了四季及其特性？
38

谁设计了能量、物质、空间和时间？
40

谁设计了宇宙散发的电磁频率的频谱
？
48

谁设计了峻岭和峡谷？
50

谁设计了月亮来控制海洋的潮起潮
落？
52

谁加权陆地和海洋的重量，使我们的
引力是正好的？
54

谁设计了物质及其结构？
56

谁给予宇宙丰富多彩的颜色
？
58

谁设计了水的三种形态？没有了它，
生命是不会出现的。
60

谁设计了各种形态的植物来提供氧气给
其他生命，然后以水，土壤和空气喂养
植物，使它们翠绿，而最能有效吸收阳
光的颜色是黑色？
62

谁设计了适合生命存活恰好比例的大气
和臭氧层？
64

谁设计了美丽的动物及其他物种？
66

谁设计了繁衍后代的性？
70

谁创造了造就辉煌和智慧的男人和女
人们？
72

谁设计了他们的食物？
74

谁设计了能酿酒的葡萄？
76

谁设计了调味和保存食物的盐？
78

谁设计了只有 1.5 公斤，但是却拥有不
可思议，无限创造力以及学习能力的
大脑和 15 瓦的功率消耗？
80

谁设计了人的感情？
82

又是谁把电子放在原子的轨道上？
86

谁告诉原子让电子在不给它投放能量的
情况下，按照自己的轴以每秒 1,000 公
里的速度围绕核心旋转？
88

谁设计了 99.9% 都是空无一物的原子之
间相互作用，让物质保持结合在一起？
92

谁设计了能捕捉 380-750 纳米
米电磁波长度的眼睛？
94

谁设计了能听到 20 赫兹到 2 万赫兹频率
的耳朵，允许我们能识别空间里声音的
来源，谁又设计了两耳对称、平衡以此
发挥功能的机制？
96

谁设计了咀嚼、湿润和品尝食物的嘴巴
？
98

谁设计了能发出 20 – 90 分贝之间，
82- 1056 赫兹声音的声带？
100

谁设计了有五个自由活动手指的手掌
？而这五个手指是世界上最通用而且
最有效的工具。
104

谁设计了能达到时速 50 公里的腿脚
？
106

谁设计了 100 亿个神经元，拥有无线通
信网络的神经系统？
108

谁设计了 PH 值为 1 ，每天生产 2 升
盐酸的消化系统？
110

谁设计了拥有 6 升血液，百分之 55 血
浆，百分之 45 红细胞和血小板，日流
量 7200 升，流动 10 万公里的静脉和动
脉的血液系统？
112

谁设计了能承受 524kg 的骨骼系统？
114

谁设计了支撑我们全身运动和力量的肌
肉系统？
116

谁设计了随着运动、压力和温度变化
而流汗或凉爽的皮肤？
118

谁设计了让我们脸蛋看起来更漂亮的
头发，还有其在我们一生中源源不断
的生长能力，让我们可以改变形象？
120

谁设计了一天可以过滤 180 升血液
的泌尿系统？
122

谁设计了让人可以存蓄或接触的能源
资源？
124

谁设计了全部和谐和漂亮的生物？
126

谁又给了他们气息？
128

谁设计了心灵、思想、储存在 DNA 和细胞内的程序
, 我们会去 14 倍的距离从地球到太阳？
130

我还能继续下去永不间断……
135

比方：
这就像如果我们获得了所有必需的材料，
使他们爆炸，我们等待了数千年的进化后
，这一切创造了一个航天飞机以及会运行
它的机组人员。
136

这是个笑话，对吗？

但是这就是他们告诉我们的以及很多人相
信的。

比较起圣经和创世呼吁的，你其实真的需
要更多的信心去相信一些科学家说关于宇
宙和人类的起源。
139

只有一个合乎逻辑，一致的响应
：
141

谁是真正的上帝？

那唯一的神来到地球，以他的血为我们的罪
而死，救我们脱离永恒的诅咒，那复活的，
坐在父的右边，为我们转求，差遣圣灵来安
慰和引导我们，他的名叫耶稣基督。
144

但以理书 9 ： 24-26 为你本国之民和
你圣城，已经定了七十个七。要止住
罪过，除净罪恶，赎尽罪孽，引进
（或作彰显）永义，封住异象和预言
，并膏至圣者（者或作所）。 25 你
当知道，当明白，从出令重新建造耶
路撒冷，直到有受膏君的时候，必有
七个七和六十二个七。正在艰难的时
候，耶路撒冷城连街带濠都必重新建
造。 26 过了六十二个七，那受膏者
（那或作有）必被剪除，一无所有。
必有一王的民来毁灭这城和圣所，至
终必如洪水冲没。必有争战，一直到
底，荒凉的事已经定了。
145

他是上帝承诺过的弥赛亚。
诗篇 16: 10 因为你必不将我的灵魂撇在阴间。也不叫你
的圣者见朽坏。
诗篇 22 ： 16 – 18 犬类围着我。恶党环绕我。他们扎了
我的手，我的脚。 17 我的骨头，我都能数过。他们瞪着
眼看我。 18 他们分我的外衣，为我的里衣占阄。
诗篇 110: 1 耶和华对我主说，你坐在我的右边，等我使
你的仇敌作你的脚登。
诗篇 110: 4 耶和华起了誓，决不后悔，说，你是照着麦
基洗德的等次，永远为祭司。
诗篇 118: 22 匠人所弃的石头，已成了房角的头块石头。
146

以赛亚 7: 14 因此，主自己要给你们一个兆头，必有童女怀
孕生子，给他起名叫以马内利。

以赛亚 9: 6 – 7 因有一婴孩为我们而生，有一子赐给我们。
政权必担在他的肩头上。他名称为奇妙，策士，全能的神，
永在的父，和平的君。 7 他的政权与平安必加增无穷。他必
在大卫的宝座上，治理他的国，以公平公义使国坚定稳固，
从今直到永远。万军之耶和华的热心，必成就这事。
以赛亚 35 ： 5 – 7 那时瞎子的眼比睁开，聋子的耳必开通
。 6 那时瘸子必跳跃像鹿，哑巴的舌头必能歌唱。在旷野必
有水发出，在沙漠必有河涌流。 7 发光的沙要变成水池，
干渴之地，要变成泉源。在野狗躺卧之处，必有青草，芦苇
，和蒲草。
147

以赛亚 42: 1 – 4 看哪，我的仆人，我所扶持，所拣选，
心里所喜悦的，我已将我的灵赐给他，他必将公理传给
外邦。 2 他不喧嚷，不扬声，也不使街上听见他的声音
。 3 压伤的芦苇，他不折断。将残的灯火，他不吹灭。
他凭真实将公理传开。 4 他不灰心，也不丧胆，直到他
在地上设立公理。海岛都等候他的训诲。

以赛亚 50 ： 6 – 7 人打我的背，我任他打。人拨我腮颊
的胡须，我由他拔。人辱我吐我，我并不掩面。 7 主耶
和华必帮助我，所以我不抱愧。我硬着脸面好像坚石，
我也知道我必不至蒙羞。
148

以赛亚 53 我们所传的有谁信呢？耶和华的膀臂向谁显
露呢？ 2 他在耶和华面前生长如嫩芽，像根出于干地。
他无佳形美容，我们看见他的时候，也无美貌使我们羡
慕他。 3 他被藐视，被人厌弃，多受痛苦，常经忧患。
他被藐视，好像被人掩面不看的一样，我们也不尊重他。
4 他诚然担当我们的忧患，背负我们的痛苦；我们却以
为他受责罚，被神击打苦待了。 5 哪知他为我们的过犯
受害，为我们的罪孽压伤；因他受的刑罚我们得平安，
因他受的鞭伤我们得医治。 6 我们都如羊走迷，各人偏
行己路，耶和华使我们众人的罪孽都归在他身上。
149

7 他被欺压，在受苦的时候却不开口；他像羊羔被牵到
宰杀之地，又像羊在剪毛的人手下无声，他也是这样
不开口。 8 因受欺压和审判他被夺去；至于他同世的
人，谁想他受鞭打，从活人之地被剪除，是因我百姓
的罪过呢？ 9 他虽然未行强暴，口中也没有诡诈，人
还使他与恶人同埋；谁知死的时候，与财主同葬。 10
耶和华却定意将他压伤，使他受痛苦。耶和华以他为
赎罪祭。他必看见后裔，并且延长年日，耶和华所喜
悦的事，必在他手中亨通。
11 他必看见自己劳苦的功效，便心满意足。有许多人
，因认识我的义仆得称为义，并且他要担当他们的罪
孽。
150

12 所以，我要使他与位大的同分，与强盛的均分掳物。
因为他将命倾倒，以致于死，他也被列在罪犯之中；他
却担当多人的罪，又为罪犯代求。

以赛亚 61 ： 1 – 3 主耶和华的灵在我的身上；因为耶和
华用膏膏我，叫我传好信息给谦卑的人，差遣我医好伤
心的人，报告被掳的得释放，被囚的出监牢； 2 报告耶
和华的恩年，和我们神报仇的日子；安慰一切悲哀的人
。 3 赐华冠与锡安悲哀的人，代替灰尘；喜乐油，代替
悲哀；赞美衣，代替忧伤之灵；使他们称为公义树，是
耶和华所栽的，叫他得荣耀。

何西阿书 6: 2 过两天他必使我们苏醒，第三天他必使我
们兴起，我们就在他面前得以存活。
151

阿摩司书 8: 9 主耶和华说：“到那日，我必使日头在午
间落下，使地在白昼黑暗。”

弥迦书 5: 2 伯利恒必法他啊！你在犹大诸城中为小，
将来必有一位从你那里出来，在以色列中为我作掌权的
；他的根源从亘古，从太初就有。

耶利米书 23: 5 耶和华说：“日子将到，我要给大卫兴
起一个公义的苗裔，他必掌王权，行事有智慧，在地上
施行公平和公义。”

耶利米书 31: 15 耶和华如此说：“在拉玛听见号啕痛苦
的声音，是拉结哭她儿女，不肯受安慰，因为他们都不
在了。”
152

耶利米书 31: 31 – 34 耶和华说：“日子将到，我要与以
色列家和犹大家另立新约。 32 不像我拉着他们祖宗的
手，领他们出埃及地的时候，与他们所立的约。我虽作
他们的丈夫，他们却背了我的约。这是耶和华说
的。” 33 耶和华说：“那些日子以后，我与以色列家所立
的约，乃是这样：我要将我的律法放在他们里面，写在
他们心上。我要作他们的神，他们要作我的子民。 34
他们各人不再教导自己的邻舍和自己的弟兄说：‘你该认
识耶和华。’因为他们从最小的，到至大的，都必认识我
。我要赦免他们的罪孽，不再记念他们的罪恶。这是耶
和华说的。”
153

以西结书 37: 23 也不再因偶像和可憎的物，并一切的罪
过玷污自己。我却要救他们出离一切的住处，就是他们
犯罪的地方；我要洁净他们，如此，他们要作我的子民
，我要作他们的神。

但以理书 7: 13 – 14 我在夜间的异象中观看，见有一位
像人子的，驾着天云而来，被领到亘古常在者面前， 14
得了权柄、荣耀、国度，使各方、各国、各族的人都事
奉他。他的权柄是永远的，不能废去；他的国必不败坏
。
154

撒迦利亚书 3: 8 – 9 大祭司约书亚啊！你和坐在你面
前的同伴都当听。他们是作预兆的。我必使我仆人大卫
的苗裔发出。 9 看哪！我在约书亚面前所立的石头，
在一块石头上有七眼。万军之耶和华说：我要亲自雕刻
这石头，并要在一日之间，除掉这地的罪孽。

撒迦利亚书 6: 12 – 13 对他说，万军之耶和华如此说
：看哪！那名称为大卫苗裔的，他要在本处长起来，并
要建造耶和华的殿。 13 他要建造耶和华的殿，并担负
尊荣，坐在位上掌王权；又必在位上作祭司，使两职之
间筹定和平。
155

撒迦利亚书 9: 9 – 11 锡安的民哪！应当大大喜乐；耶
路撒冷的民哪！应当欢呼。看哪！你的王来到你这里！
他是公义的，并且施行拯救，谦谦和和地骑着驴，就是
骑着驴的驹子。 10 我必除灭以法莲的战车和耶路撒冷
的战马，争战的弓也必除灭；他必向列国讲和平，他的
权柄必从这海管到那海，从大河管到地极。 11 锡安哪
！我因与你立约的血，将你中间被掳而囚的人，从无水
的坑中释放出来。

撒迦利亚书 11: 12 我对他们说：“你们若以为美，就给
我工价。不然，就罢了！”于是他们给了三十块钱，作为
我的工价。
156

撒迦利亚书 12: 10 我必将那施恩叫人恳求的灵，浇
灌大卫家和耶路撒冷的居民。他们必仰望我，就是他
们所扎的；必为我悲哀，如丧独生子；又为我愁苦，
如丧长子。

撒迦利亚书 13: 1 那日，必给大卫家和耶路撒冷的
居民，开一个泉源，洗除罪恶与污秽。
157

撒迦利亚书 14: 5 – 9 你们要从我山的谷中逃跑，因为
山谷必延到亚萨。你们逃跑，必如犹大王乌西雅年间的
人逃避大地震一样。耶和华我的神必降临，有一切圣者
同来。 6 那日，必没有光，三光必退缩。 7 那日，必是
耶和华所知道的。不是白昼，也不是黑夜，到了晚上才
有光明。 8 那日，必有活水从耶路撒冷出来，一半往东
海流，一半往西海流；冬夏都是如此。 9 耶和华必作全
地的王。那日耶和华必为独一无二的，他的名也是独一
无二的。
158

祂是上帝的话语，通过上帝的话语，通过祂，上帝创造了现
今，以前和未来的万物。约翰福音 1:1-3
上帝天父给祂的独生子耶稣尊贵，荣耀。启示录 5:12 。
耶稣基督是道路，真理，生命。若不借着祂，没有人可以到
父那里去。没有其他更直接的道路及圣人出现。约翰福音
14:6
祂是完美的祭，为我们赎罪。耶稣再来之前为上帝洁净我们
。以弗所书 5:2
祂是阿拉法和俄梅戛，开始和终结。启示录 21:6
祂是匠人所弃的石头，却是建立教会的基石。马太福音
16:18
159

圣经，历史，地理，考古，现代的日历和祂的
空坟墓都支持了耶稣的真实性。
161

因为祂爱我们，祂的爱显现在全部的创造中
。
163

因为上帝在祂的话语中告诉我们，主耶稣基
督替众人死了一次，其他星球上不会有人类
，因为圣经里面说过，基督为了全人类的罪
在地球上流血，不是别的星球。
165

上帝按照祂的话语创造了宇宙，祂的话语预兆显示了
上帝居住的地方：三重天，让地球上有生命及让人类
能惊叹、学习，享受和看见上帝为人类所做的一切。
167

上帝对于人的计划是什么？

上帝按照祂自己的形象创造了男人和女人来
与祂交流。
169

罪把我们与上帝分开了，因为祂是至圣者，
因此，是无法和罪相交的。
171

上帝透过祂的儿子 - 基督耶稣，设计了一个完美
的计划来拯救我们。因为祂知道我们无法通过我
们的行为来证明，即使我们表现的很好。
173

祂希望我们相信主耶稣基督为了我们的罪以祂的血
钉死在十字架上，我们可以从我们的罪中悔改。
它是通过信念，而非行为。
175

当我们接受基督成为我们的救主，我们就会在主
里有圣洁、爱和顺服的新生命。圣洁代表不再犯
罪。虽然肉体上我们会失败，但是这一切不会偷
走你的平安。通过悔改认罪，请求耶稣透过祂的
宝血洁净你，让你有力量继续走下去。
177

接受祂的爱，生活在基督里，会把肉体的行为
除掉。
179

要爱上帝、我们的家庭以及邻居。
181

要好好的治理、管理和改造地球。
183

在主里，有一个丰富充足的生命。
185

让我们成为周围众人的祝福。
187

为成就主的意愿，上帝会在我们的土地、工作、家庭
、朋友和财产上祝福我们。让我们富足，不是因为我
们应得，或者因为我们表现好；而是因为主的恩典与
怜悯，因为祂的本性是要祝福祂那些被主耶稣宝血遮
盖的孩子。

祂不会看我们的错误，祂看见我们心里的基督，所以
我们必须对上帝有信心。
189

要在圣灵里而不是肉体上结丰富的果实。亚伯拉
罕有 2 个儿子，一个是按照他妻子撒拉的意愿而
生的，另外一个是当他 100 岁时，上帝承诺给他
的儿子。
191

上帝如何造人？
祂给了我们一个永恒的、能和上帝连接的灵
，通过这个，我们就能进入属灵的世界。
193

祂给了我们永恒的灵魂，把我们的意识
、经验、知识、思想和感觉集中起来。
195

祂给了我们身体。我们的身体让我们可以
表达、运输自己，创造适合我们的环境
。如果我们愿意，我们的身体可以是圣
灵的圣殿。
197

上帝留给人的唯一指令是什么？
199

• 圣经是上帝的话语，上帝的话语是基督。
• 圣经里面包涵了 66 本书，其中 39 本是旧约， 27 本是新约。
• 圣经作者有 40 余人，从国王到渔夫。
• 由 3 种语言，希腊语、希伯来语和拉丁语编写而成。
• 在 3 个不同的大陆、非洲、亚洲和欧洲编写。
• 时间跨越了 1,600 年 .
• 第一本印制的书。
• 世界上印刷、扫描、阅读、售卖，赠送以及翻译最多的书。
• 过去，人们想要摧毁的书。
• 这是一本由圣灵启发的书。
• 在圣经里面，我们可以找到阿爸父上帝的旨意，上帝之子和圣灵，祂的
智力、智慧、公义，过去、现在和未来的人类。圣经向我们显示了祂的
权柄、祂的爱、他的圣洁、祂的奇迹，上帝要我们所做的以及祂如何帮
助我们实现这个目标，善与恶、天堂与地狱、天使与魔鬼，属灵世界，
永恒生命。
202

上帝提供了什么资源让人可以得着
一个丰富充足的生命？
上帝的儿子也是基督，从永恒的诅咒
中救了我们，给了我们与祂一起的丰
富、永恒的生命。
203

圣灵来安慰、引导、教导、激励我们
，以及给我们平安。
205

水的洗礼是公开宣告我们的意愿，那
就是我们的肉身已死，我们从基督得
着生命。
207

圣灵的洗礼，是透过恩典得着的，不是行
为。只要我们谦卑的请求，按着真理而行
。基督会装备我们，让我们与基督一起行
我们的人生道路。主让我们知道基督要把
最好的给我们，为我们的生命带来公义，
平安与喜乐。
209

我们要遵从上帝的话语，因为上帝的话语
会给予我们光，驱走黑暗。让我们灵里得
着滋润、与主团契，激励和引导我们。
211

圣餐纪念的是基督为了我们过去、现在和
未来的罪死了，所以我们现在在基督里是
自由的。让祂的旨意按照圣灵，引导我们
。
213

我们的丈夫或妻子，我们的伴侣和帮助。
215

家庭的支持与爱，组成教会和社会的主要元素
217

219
奇迹，展现他的权力，医治我们，帮助我
们，激励我们把我们的信任他，并鼓励我
们以耶稣基督的名行神迹。

赞美及敬拜，尊崇，爱以及被喜乐
充满。祷告时与主的交通，会刚强
我们，以主大能的手来改变历史。
221

祈祷，与他沟通，加强了我们，提
出他的手，改变历史
223

禁食，可以刚强我们的灵命及管理我们
的肉体。
225

对主的信念，进入超自然，接受祂
的祝福，把无法想象的障碍去除，
坚定、自信、喜乐与刚强。
227

教会，让我们可以敬拜、帮助、侍奉、
十一奉献、沟通、生活，添加、修改我
们，享受及学习应用。
229

主的爱，是支持、牺牲、相信、给予
、帮助和侍奉。
231

宽恕释放我们的灵，将过去抛在后
头。既然基督能赦免我们所有的罪
，为什么我不能宽恕其他人和宽恕
我自己？
233

上周六安息日 , 一周一天的安息日
，赞美敬拜。
235

辦公室，使我們在需要改造這個世界上
，不同的專業。
237

我们的工作，奉献最好的，让我们能达
到上帝的目标，带领身边的人成长，让
我们多结果子，不断超越。
239

一起分享和享用充裕。
241

善良和慷慨，去帮助有需要的人。
243

凡事感恩，为了显示我们的谦卑与
顺从。
245

妒忌憎恨偶像敬拜，只单单敬拜上帝。
247

恐惧，警戒并远离邪恶和危险。
249

以方言的恩赐，建立我们的灵命。
251

以爱、服侍及喜乐的心来对待友谊。
253

以爱和关怀来对待自然、植物和动物
。上帝让我们自由选择相信祂或者人
的理论。
255

我们的国家，让它成长和祝福它。
257

我们的政府，让我们祷告他们可以以
智慧和正直的心来管理和显现公义，
也懂得敬畏上帝。
259

我们所遵守的法律，能带来次序和正义。
261

属灵争战，摧毁撒旦的工作。
263

各国沟通的语言，让我们奋力学习另
外一种能抵达基督世界的语言。
265

智力，让我们预见、计划、知道要
做什么以及怎么去做。
267

智慧，让我们选择对的道路，提高
、伸张正义、分别善恶，爱我们的
邻居如同爱我们自己。
269

大脑，操作我们的身体，让我们有
情绪、能分析、学习，创造及控制
土地。
271

历史和记忆，学习和牢记，成为更
好的及不再犯同样的错误。
273

歌唱、音乐和艺术，让我们看见、
享受及赞美上帝。
275

我们的声音，让我们可以表达自己，劝
勉、帮助、祝福，讲道和赞美。
277

眼睛，可以看见三维立体的，享受
上帝的杰作。
279

健康，让我们强壮、工作、帮助其
他人及维持我们的生命。
281

运动，让我们规范、提高身体机能及
享受乐趣。
283

耳朵，让我们听见、享受和警觉。
285

味觉，让我们享受饮食、警觉。
287

嗅觉，让我们呼吸、享受香味、警
觉。
289

触觉，让我们感受、享受、警觉。
291

神经系统，让我们感知和反应。
293

神经系统的感知和反应。
295

血液，滋养和洁净我们的身体。
297

骨架系统，支撑着我们。
299

膝盖，可以吸收冲击力，让我们弯腰、
降服，单单敬拜和谦卑于主的圣洁，无
论我们做的再多，也是无济于事。
301

肌肉系统，让我们可以奋力行走。
303

消化系统，让我们可以吸收营养。
305

呼吸系统，让我们的血液氧合，提
供我们生命。
307

我们的臂膀和手，可以工作、创造、建立
、修理、拥抱，抚摸和赞美。
309

我们的腿脚，可以让我们运输、跳
舞及为主而舞蹈。
311

我们的性，让我们可以繁衍，也是
夫妻之乐。
313

身为人类的力量和智力，让我们可
以给予和关心。
315

女人的内在和外在美，让人爱她，
关心她。
317

笑声，表达我们的喜乐和快乐。
319

1.La risa, para manifestar nuestro gozo y alegría.
320

哭泣，表达我们的痛及医治心灵。
321

愤怒，表示我们的不同意。
323

颜色，让这个宇宙更加美丽，也让
我们看见。
325

风景，让我们深思，给我们平安。
327

地球的自转速度，给了我们一天 24
个小时，而每秒 30 公里的速度给了
我们一个星期 7 天，一年 365 天，让
我们可以做我们的工作和充实自己。
329

地球 23.67° 的倾斜与地球环绕太阳
的公转，让我们可以享受不同的季
节，而非沉闷的天气。
331

光谱，让我们可以识别物质、沟通
和提供我们光明。
333

电磁波谱，可以用于媒介和医学探
测。
335

电力，创造光，让世界正常运转。
337

磁力，携带动力、带动行业。
339

水源，不单可以解我们的渴，也包
括了所有生物。
341

空气，氧合所有生物的血液，让其
生存。
343

地球的能源物质，供人类使用，也
能促进社会发展。
345

固体、液体和气体物质，使地球生
命茁壮成长，让人类可以建立自己
的家园。
347

科学定律，让人类可以控制物质、
能量、空间和时间。
349

科技，让生活变得更加便利，告诉
我们上帝依然还有很多隐藏的东西
等待人类未来去发现。
351

医药的进步，延长了生命，提升了
生命的质量，医治、保护和照顾我
们。
353

各种元素的秩序，让我们看见其完美。
355

肥沃的土壤和海洋，让我们拥有树
木、植物、动物使用于我们的生活
、食物和药物。
357

地球的大气层和磁场，保护我们免
于宇宙射线的照射，并和其他天体
隔离。
359

完美的地心重力，每秒 9.8mt ，精
准地控制大气，不至于压碎我们或
者抛离我们。
361

云层，提供我们雨水，充满我们的
水坝、蓄水层，昌盛生命。
363

风，带着云来到地球，调节和控制
大气层的温度。
365

海洋洋流，调节地球的温度。
367

彩虹，提醒我们上帝的盟约，从此
不会再有大洪水。
369

北极光，让我们惊叹于上帝的艺术。
371

火，给了我们能力，改变物质，测
试我们的工程；对于不信及不听从
神的话语的人是永恒的惩罚。
373

宇宙，让我们意识到其浩瀚和力量。
375

太阳、月亮、星星，让生命存在及
启示我们。
377

神以精准的地点和时间把我们安放
在每秒以 16,000km 运行的银河系
，使我们免于被其他天体撞击或者
靠近任何超新星的爆炸。
379

种子，让我们明白植物怎么繁衍，
或由风还是动物散布，此设计让我
们可以储存在仓库里，未来日子可
以耕种，让我们有粮食。
381

所有的花，是给予我们每天的礼物。
383

水果及蔬菜，其颜色和味道让我们
可以用手去取，成为我们的食物，
让我们欣喜。
385

金属和珍贵的宝石，于我们都有用
处，展现了财富。
387

日落，告诉我们，神爱我们，当天
所有的乃是足够。
389

昆虫和鸟类，翻松、肥沃土地及洁
净它。
391

睡眠，让我们休息及恢复体力。
393

年度节庆，让我们赞美敬拜。
395

什么样的目标能让我成为基督里的管理者
？
爱上帝超于一切。
爱自己，每天为着我们的生命以及神赐予我
们的一切，感谢上帝。
不断的接受训练让自己有更大的用途。
肉体上、思想上及灵里满足。
好好照顾自己。
和家人享受空闲时间。
398

爱我的邻居：
我的妻子
我的孩子
我的家庭
我的教会及众弟兄姐妹
我的朋友
穷苦及有需要的人
还不认识真神的人
寡妇
孤儿
外国人及移民
病人
残疾人
被魔鬼压迫的人
街上流浪的人
土著
老年人
囚犯
吸毒的人
酗酒的人
妓女
399

爱我的公司，我的工作，上司，同事和员工、
这事工对我和我的邻居是一个祝福。
尽我所能，花费一些时间，努力做到精益求精。
这事工不会偷走你的平安，反而可以有效组织你
的思想和私人生活。
这事工也不会妨碍你的家庭时间及个人目标，反
而会在规定的时间内有效、高效地工作。
爱并享受神的创造。
给我们时间沉思，享受神的创造。
好好的使用神给我们的资源。
400

以下是一个如何有效率的分配神给我的
时间的方案。一
个星期分为：睡觉时间 33% （ 56 小时
）
工作时间 30% （ 50 小时）
达成我们的目标和需要 19% （ 37 小时
）
敬拜主、赞美主、侍奉主以及在主里安
息 18% （ 30 小时）
精确地安排这些基本日常活动：
早上 1.5 小时的赞美、敬拜、阅读、默想
及祷告。 1 周 1 天的固体禁食。 1 小时
的效率阅读。至少 30 分钟的运动。 1 小 401

以下是一个如何有效率的分配神给我的金钱
的方案。
预备一个会完成的年、月、日预算。
把所有收入加上。
基础工资。
圣诞节奖金。
其他奖金。
利润分享。假期奖金。
其他。加上税和保险。
人寿保险，汽车，家庭，等等。
402

扣除所得税及保险 = 净收入 = NI 。
把净收入在以下的区域除于：
十一奉献 10% 这是属于上帝的，给予你出席的教会
。
奉献 5% 投资在上帝的国度，这钱是贸易货物，交给
有需要的人（耶稣从来没有给过钱）。
当然可以增加，因着上帝会祝福其他 6 项
娱乐 10%
假期
旅游餐馆
咖啡馆
礼物
电影
其他。 403

教育 10%
学院及大学
书籍
杂志
其他
长期费用 10%
汽车
账单
维修
检查
房子或公寓
账单
房子维修
家具白色
家电
电器
其他
404

需要 45%
食品及卫生
服装和鞋类
交通
健身
水费
电费
燃气费
手机话费
医疗
药物
汽油
网络
理发
电话
电视
其他 405

把 10%
存起来以备不时之需及长期投资。
使用专业软件来操控
406

我如何实现满足和快乐？
在我的生命里，按照上帝旨意而行，从主
里受启发及在主里安息。
爱及感谢上帝超于一切。
爱我们自己。
爱我们的邻居。
407

我的妻子或丈夫，孩子及孙子会继
承什么？
我的信念
我的生活榜样
我的朋友
我帮助、引导、安慰、看顾、喜欢及
爱他们的时间
我的资产
408

我准备好离开这世界了吗？
我有基督成为我的主及救主吗？
我有留下金融债务吗？
我的家人有自己的住所吗？
我不在了，我的家人有足够的物质和
营生技能吗？
我有正式的遗嘱吗？
对于我的遗体，我有旨意和预算让他
们知道该怎么处理吗？
409

我留下的遗产是什么？
我养育的家庭。
我教导的灵魂。
我帮助过的灵魂。
我事奉过的灵魂。
我爱过的灵魂。
410

结论：
如果我们坚定相信所有奇妙的创造都是由大爆炸和进化论而来
的，那么我们肯定是个傻瓜。
智力和智慧包涵了无限的创造。
上帝创造的杰作就是造了男人和女人，让我们和神团契。
按照上帝的计划，男人和女人已经拥有了生存的每样东西，只
是这决定于我们能否坚定地相信神，从祂那里获取。
我们不是一个偶然或者宇宙的延伸体，上帝为我们预备了一切
让我们决定我们是要与神或撒旦共度永生。
上帝要我们在主里有丰盛与圣洁的生命。让我们不要因为属世
的事情而分心并毁灭我们。
我们所有的资源、时间与金钱都是有限的，我们只是这些资源
的管理者。有一天神会问我们，我们用这些资源做什么了？
411

上帝创造男人女人给了他们自由意愿和创造力。所以唯独我们
要对现今世界变成什么模样而负责。很不幸的，我们因着饥渴
权利，缺乏公义，自私，贪婪和缺乏价原则和值观而把自己给
毁了。
这世上还有很多不快乐的灵魂，每天没有目标，迷失着。不靠
着我们自己的能力，而是靠着基督，我们应该怎么做呢？
寻求上帝赐予我们智慧，通过阅读圣经，默祷上帝的话语，让
圣灵能透过圣经和你说话。
每日脱口秀上帝祷告没有重复无意义的，但作为一个朋友。
去参加一个——阿爸父上帝，上帝之子与圣灵，及并不以其他
，唯独除了圣经为基础的基督教会。
你真的想让世界变得更好吗？那么你今天就必须先改变自己。
这是你的决定。上帝已经给了我们一切，靠着信，把你生命里
基督的光点燃以及分享。那样祂就驱使黑暗，让地球上充满祂
的荣耀。
要勇敢与英勇。
412

大声的向上帝祷告，屈膝匍匐的说：
我们在天上的父，我请求你赦免我的罪，我承认你
的儿子耶稣基督为了我来到这世上流了祂的血，祂
死里复活，坐在你的右边，我请求你洁净我的罪，
以耶稣宝血遮盖我。那样你就不再只看见我，而是
看见在我里面的耶稣基督。你的圣灵居住在我心里
，我把我的生命献于你，按照你的意愿和目的而活
，奉耶稣基督的名祷告，阿门。
413

振作起来！我们不孤独，上帝的圣灵
保护着我们。
现在是教会的时间，我们等着耶稣基
督再来世上为万王之王，万主之主。
415

致谢：
致透过祂儿子耶稣基督及圣经给了我生命的上
帝。
致关心我，教育我及爱我的父亲和母亲。
致爱我及支持我的家人。
致教导我，在这世上点燃基督之光的我的教会
和朋友。
致 Ternium 公司（之前名为 Hylsa ）教导我事
工的知识及我的生活。
感谢您，评论可以电邮至
orlandorocha777@gmail.com
416

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