Dokumen tersebut membincangkan berbagai aspek mengenai harga diri dan personaliti yang positif. Ia menyenaraikan ciri-ciri harga diri positif seperti yakin diri, hormat diri, sentiasa berusaha untuk memajukan diri, serta hubungan interpersonal yang baik. Dokumen ini juga membandingkan personaliti 'menang lawan kalah' dan menyenaraikan 10 perkara yang disukai oleh guru dan rakan.
4. JPNT-2002.
“High self - esteem is not
a noisy consept.
It is a quiet sense of self-respect,
a feeling of self worth.
When you have it deep inside,
you’re glad you’re you.”
Brigg(1977)
5. JPNT-2002.
“Self concept is the total picture
you have of your self and
how you evaluate your self concept
which you often do in terms
of some ideal stand
about the way you think you should be.”
Bernard(1990)
11. HARGA DIRI
JPNT-2002.
Keterampilan Diri
Keyakinan diri
Kepercayaan bahawa
anda berupaya
menghadapi cabaran-
cabaran utama
kehidupan
Nilai Diri.
Hormat diri
Layak untuk hidup
dan mencapai
kebahagian.
12. HARGA DIRI GLOBAL
JPNT-2002.
HARGA DIRI
FIZIKAL
Rupa fizikal
Keupayaan
fizikal
HARGA DIRI
PRESTASI
Prestasi kerja
prestasi dalam
tugas lain
HARGA DIRI
SOSIAL.
Hubungan dengan
ahli keluarga
Hubungan dengan
orang lain yang
signifikan
13. Don E.. Hamachek
JPNT-2002.
Orang yang mempunyai harga
diri positif cenderung untuk
lebih bahagia, lebih sihat dan
lebih produktif daripada orang
yang rendah harga diri.
14. Carl Rogers
JPNT-2002.
Jika saya mengenal pasti punca
utama kesukaran bagi orang-orang
yang saya kenali, dalam majoriti
kes, mereka benci akan diri mereka
serta menganggap diri mereka
sebagai tidak bernilai dan tidak
disayangi.
15. RENUNGAN
JPNT-2002.
Kita tidak dilahirkan terus,
berjaya, bahagia, pandai, menang …
Kita juga tidak dilahirkan terus,
gagal, menderita, kecewa, jahil, kalah
…
Tetapi kita mempunyai potensi untuk kedua-
duanya.
16. BAGAIMANA MANUSIA
INGIN DILAYAN ?
JPNT-2002.
Kasih sayang bukan dibenci
difahami bukan dihakimi
diterima bukan ditolak
dihormati bukan dihina
ditolong bukan disakiti
keselesaan bukan digunakan
berkembang bukan beku/statik
17. JPNT-2002.
KUNCI KEJAYAAN DALAM
PERHUBUNGAN MANUSIA
IALAH UNTUK MELAYAN
MANUSIA YANG MEMERLUKAN
IDEA DAN PERASAAN YANG
PERLU DIHORMATI WALAUPUN
KITA TIDAK BERSETUJU
DENGAN MEREKA.
18. CINTA ATAU BENCI.
JPNT-2002.
Jika anda MEMBENCI seseorang, ini akan
MENYAKITKAN anda lebih daripada orang yang
anda BENCI.
Jika anda MENYINTAI seseorang, ini akan
MENSEJAHTERAKAN diri anda lebih daripada
orang yang anda CINTAI.
19. JPNT-2002.
Rasa benci kita akan
meningkatan tahap stres yang
tinggi dalam diri, yang tidak
diiktiraf oleh masyarakat dan
mengakibatkan tingkahlaku anti
sosial atau kesakitan psikotik.
21. JPNT-2002.
The Invisible Sign
Mary Kay Ash
Founder and Chairman Emeritus, Kay
Cosmetics.
“Whenever I meet someone, I try to
imagine him wearing an invisible
sign that says:”
MAKE ME FEEL IMPORTANT !
22. JPNT-2002.
Tak kira berapa sibuknya
kita, kita mesti memberi
sedikit masa untuk
membuatkan orang lain
berasa penting!
23. JPNT-2002.
Faham perasaan orang lain.
Percaya kepada orang lain.
Kongsi kegembiraan dan kesedihan
orang lain.
Layan orang lain dengan adil.
Fokus kepada keperluan orang lain.
Bantu pertumbuhan dan perkembangan
orang lain.
Sayang orang lain tanpa mengongkong.
24. JPNT-2002.
MEMBUATKAN ORANG LAIN MERASA PENTING
Dengar dan beri sepenuh perhatian.
Lihat semasa mereka bercakap.
Tunduk sedikit ke depan.
Bertanya untuk menunjukkan minat.
Empati.
Tumpukan kepada perkara yang dinyatakan.
Hormat pandangannya walaupun anda tak bersetuju.
Panggil atau guna nama semasa behubung.
Fokus kepada mereka dengan menggunakan ‘anda’,
‘awak’,’kamu’.
Berterima kasih atas penglibatan dan sumbangan mereka.
Hargai dengan jujur dan baik.
Beri perhatian kepada setiap orang dalam kumpulan.
Lindungi yang lemah.
Beritahu orang yang sedang menunggu.
25. JPNT-2002.
Jangan berengkar membandingkan:
Siapa yang lebih terpelajar.
Siapa yang lebih berpakaian cantik.
Siapa yang lebih tinggi status.
Siapa yang membunyai idea yang lebih baik.
Siapa yang lebih kacak atau cantik.
Siapa yang lebih berkuasa.
Siapa yang patut disalahkan.
26. TIDAK SELALUNYA MUDAH:
JPNT-2002.
Untuk meminta maaf dan melupakan
untuk memulakan semula
untuk mengakui kesilapan
untuk mendapat nasihat
untuk tidak mementingkan diri
untuk terus mencuba
untuk berfikir dahulu baru bertindak
untuk menerima kritikan
untuk merasai apa yang orang lain rasa
28. Ciri-Ciri Harga Diri Positif.
JPNT-2002.
Mengunakan potensi
seoptimum mungkin
Berwawasan
Diperlukan dan
Memerlukan
Menyumbang dan
menerima sumbangan
Layak
Untuk Hidup
29. Ciri-Ciri Harga Diri Positif
JPNT-2002.
Saya boleh
Saya mahu
Saya buat
Saya laksanakan
Sekarang
Masa depan gemilang
Mengawal dan terkawal
Yakin Diri
(sikap -
saya boleh)
30. Ciri-Ciri Harga Diri Positif
JPNT-2002.
Sayang diri sendiri
Tidak melakukan
mungkar kepada diri
Kenali potensi diri
Memanfaatkan potensi
diri
Rasa hormat terhadap
diri dan persekitaran
H o r m a t
D I R I
31. Ciri-Ciri Harga Diri Positif
JPNT-2002.
Ada matlamat (SMART)
Laksanakan
Penilaian pencapaian
Plan tindakan
Ada rangkaian kerja
Sumbangan sosial
Peningkatan ilmu
Peningkatan sahsiah
Sentiasa
Berusaha
Memajukan
Diri
32. Ciri-Ciri Harga Diri Positif
JPNT-2002.
Ceria
Harmoni
Aman
Damai
Tenteram
Terkawal emosi
Stress terkawal
Tawakal
Perasaan
Keharmonian
dan Kedamaian
Dalam Diri
33. Ciri-Ciri Harga Diri Positif
JPNT-2002.
Berkemahiran komunikasi
Asertif
Bermaklumat
Beradab
Sentiasa ceria
Berkesan
Hubungan
Interpersonal
Yang Baik
34. Ciri-Ciri Harga Diri Positif
JPNT-2002.
Tahu matlamat hidup
Menerima tanggungjawab
sepenuhnya
Berusaha
Tekun
Iltizam
Ihsan
Istiqamah
Menerima
Tanggungjawab
Kehidupan
35. Ciri-Ciri Harga Diri Positif
JPNT-2002.
Sabar
Terima kegagalan secara positif
Rasional
Baiki diri
Temui pakar
Bersedia memperbaiki
Sabar
Menghadapi
Kekeciwaan
36. Ciri-Ciri Harga Diri Positif
JPNT-2002.
Bercakap apa yang difikirkan
Tidak menyinggong perasaan orang
lain
Cakap apa yang buat
Buat apa yang cakap
Konsisten
Adil
T e g a s
37. Ciri-Ciri Harga Diri Positif
JPNT-2002.
Senyum
Ceria
Mesra
Sopan
Jenaka
Kawal emosi
Bercakap benar
R a m a h
38. Ciri-Ciri Harga Diri Positif
JPNT-2002.
Berani
Berusaha
Berfikiran terbuka dan rasional
Tahu akibat
Bersedia menanggung akibat
Membayangkan kejayaan
Sanggup
Mengambil
Risiko Yang
Terhitung
39. Ciri-Ciri Harga Diri Positif
JPNT-2002.
Menyangi orang lain
Menyukai manusia dan
makhluk
Menyukai
Disukai
Mesra
Berjenaka
Toleransi
Penyayang
dan
Mudah
Disayangi
40. Ciri-Ciri Harga Diri Positif
JPNT-2002.
Bermotivasi tinggi
Pengurusan berkesan
Komunikasi berkesan
Keputusan tepat dan cekap
Memahami tugas
Tugas dengan ilmu dan
berkemahiran
Terarah
Kendiri
(Berdikari)
54. 10 perkara disukai ORANG.
JPNT-2002.
Ramah
menghormati
bermanis muka
beradab sopan
cekap
bertanggungjawab
amanah
berhemah
Sedia membantu
bertimbang rasa
memudahkan
komunikasi baik
pandai ambil hati
jujur
kemas
berilmu
55. 7 perkara yang tak disukai oleh GURU
JPNT-2002.
Pembohong
melemparkan
tanggungjawab
pembelot
tidak berdisiplin
selalu mengeluh
lekeh
tidak dedikasi
56. 10 perkara yang tak disukai oleh GURU
JPNT-2002.
Malas, ponteng
mementingkan diri
bertangguh
tidak bertanggungjawab
cuai
menipu
tidak ikut arahan
Tidak mahir
lembab
membantah
merungut
berdalih
merajuk
tidak menepati masa
bermasalah
58. 10 perkara tak disukai
ORANG LAIN
JPNT-2002.
Sombong, angkuh
tiada disiplin
tidak pandai layan
kasar, tiada adab
lambat - betat
tidak cekap
pemarah / kasar
tidak menghormat,
peduli
Pilih kasih
penipu
tak senonoh
tidak menepati masa
tidak menepati janji
bermasam muka
berleter
panas baran
59. MENGATASI STRESS
JPNT-2002.
Bersikaplah rendah hati
berikan senyuman dan
sapaan akrab
jangan ragu bertanya
segera kenali orang lain /
guru dan jawatan
Pelajari dan ikuti
kebiasaan sekolah
/organisasi
Brlajar dan bertugaslah
dengan baik
kuatkan diri, hidup anda
bukan untuk sehari dua
sahaja
60. MUDAH MELENTING
MENGHARAP ORANG LAIN
BANTU
SUKA TARIK PERHATIAN
GOPOH
KELUH KESAH BILA DITIMPA
KESUSAHAN
BAKHIL DAN KEDEKUT
LUPA TUHAN BILA SENANG,
INGAT TUHAN BILA SUSAH
JPNT-2002.
MASALAH KITA
61. M U D A H J E M U
F I K I R A N TA K M ATA N G
D E N D A M
M A R A H B I L A D I T E G U R
S U S A H K E R J A S A M A
P E L U PA
M E M B A N TA H
T I D A K B E R S Y U K U R
T I D A K S A B A R
JPNT-2002.
MASALAH KITA
67. PILIH SATU SAHAJA
JPNT-2002.
Good organiser, hard working and self
dicipline
Intelligence, imaginatively creative and
genius
Has leadership quality, fair and objective
Always think about sex