Dokumen tersebut membincangkan tentang pentingnya pemakanan yang seimbang untuk kesihatan. Ia menjelaskan tiga kumpulan makanan utama yang perlu dimakan iaitu makanan tenaga, makanan pertumbuhan dan makanan kesihatan. Dokumen ini juga membezakan antara makanan berkhasiat dan tidak berkhasiat serta menekankan pentingnya memilih makanan berkhasiat untuk mengekalkan kesihatan tubuh.

1. HIDUP
Jasleen Mohamed Razali 781207-11-5556

2. Jasleen Mohamed Razali 781207-11-5556

3. VIDEO TUTORIAL
LATIHAN
Sila klik pada butang Jasleen Mohamed Razali 781207-11-5556

4. Food Paradise
Makan untuk Kesihatan
Jasleen Mohamed Razali 781207-11-5556

5. MERUPAKAN KUMPULAN MAKANAN YANG
MENGANDUNGI SEMUA VITAMIN DAN GARAM
MINERAL YANG DIPERLUKAN OLEH SESEORANG
INDIVIDU DALAM DIET SEHARIAN.
Jasleen Mohamed Razali 781207-11-5556

6. Jasleen Mohamed Razali 781207-11-5556

7. Amalan
pemakanan yang
seimbang
boleh membantu
tumbesaran
badan dengan
sempurna.
Jasleen Mohamed Razali 781207-11-5556

8. Makanan yang seimbang terdiri daripada tiga kumpulan:
Makanan yang memberi tenaga
Makanan yang membantu tumbesaran
Makanan yang membantu kita hidup
kesihatan
Makanan Berkhasiat
dan Tidak Berkhasiat
Sila klik pada gambar Jasleen Mohamed Razali 781207-11-5556

9. Makanan berkabohidrat dan
makanan yang berlemak
Jasleen Mohamed Razali 781207-11-5556

10. Makanan yang mengandungi protein
Jasleen Mohamed Razali 781207-11-5556

11. Makanan yang berserat
Jasleen Mohamed Razali 781207-11-5556

12. Makanlah makanan yang berkhasiat supaya
kita cergas dan cerdas
Makanan Berkhasiat
Makanan Tidak Berkhasiat
Sila klik pada gambar Jasleen Mohamed Razali 781207-11-5556

13. Makanlah
makanan berkhasiat
agar
tubuh kita sihat
Jasleen Mohamed Razali 781207-11-5556

14. Makan
makanan yang
tidak berkhasiat
menyebabkan
tubuh kita lesu
Jasleen Mohamed Razali 781207-11-5556

15. Nutriteen
Health Topic
Jasleen Mohamed Razali 781207-11-5556

16. Jasleen Mohamed Razali 781207-11-5556

17. Sila klik pada perkataan Jasleen Mohamed Razali 781207-11-5556

18. Yang manakah makanan yang
memberi tenaga?
Jasleen Mohamed Razali 781207-11-5556

19. Yang manakah makanan yang
membantu kita hidup sihat?
Jasleen Mohamed Razali 781207-11-5556

20. Kita akan menjadi sihat jika
makan terlalu banyak makanan
yang tidak berkhasiat.
Betul Salah
Jasleen Mohamed Razali 781207-11-5556

21. Jasleen Mohamed Razali 781207-11-5556

22. Jasleen Mohamed Razali 781207-11-5556