العادات الصحية و الصحة الذهنية للإنسان

1. ‫الذهنية‬ ‫الكفاءة‬‫الذهنية‬ ‫الكفاءة‬
►:‫التالية‬ ‫المفاهيم‬ ‫مراجعة‬ ‫يجب‬ ‫ذهنية‬ ‫كفاءة‬ ‫أعلى‬ ‫إلى‬ ‫نصل‬ ‫لكي‬:‫التالية‬ ‫المفاهيم‬ ‫مراجعة‬ ‫يجب‬ ‫ذهنية‬ ‫كفاءة‬ ‫أعلى‬ ‫إلى‬ ‫نصل‬ ‫لكي‬
►.‫الذهنية‬ ‫الصحة‬.‫الذهنية‬ ‫الصحة‬
►.‫النفس‬ ‫توازن‬.‫النفس‬ ‫توازن‬
►.‫للنسان‬ ‫النساني‬ ‫الجانب‬ ‫و‬ ‫الحيواني‬ ‫الجانب‬.‫للنسان‬ ‫النساني‬ ‫الجانب‬ ‫و‬ ‫الحيواني‬ ‫الجانب‬

2. ‫الذهنية‬ ‫الكفاءة‬ ‫سلم‬‫الذهنية‬ ‫الكفاءة‬ ‫سلم‬
‫الذهنية‬ ‫الكفاءة‬ ‫مستويات‬
(‫العقل‬ ‫تمرين‬ ‫مستوى‬ ) ‫الذهنية‬ ‫الكفاءة‬ 1
(‫الذهن‬ ‫صفاء‬ ‫درجة‬ ) ‫العقل‬ ‫جودة‬ 2
‫ذهنية‬ ‫صحة‬ 3
‫الذهنية‬ ‫الصحة‬ ‫في‬ ‫ضعف‬ 4
‫عقلية‬ ‫مشاكل‬ 5
‫السبب‬ ‫هي‬ ‫التي‬ ‫اليومية‬ ‫ممارساته‬ ‫حسب‬ ‫المستويات‬ ‫هذه‬ ‫بين‬ ‫السنسان‬ ‫يتنقل‬
‫الخلقية‬ ‫و‬ ‫العضوية‬ ‫السباب‬ ‫بعد‬ ‫الول‬

3. ‫النفس‬ ‫توازن‬‫النفس‬ ‫توازن‬

4. ‫للنسان‬ ‫الحيواني‬ ‫والجانب‬ ‫النساني‬ ‫الجانب‬‫للنسان‬ ‫الحيواني‬ ‫والجانب‬ ‫النساني‬ ‫الجانب‬

5. ‫للنسان‬ ‫الحيواني‬ ‫الجانب‬‫للنسان‬ ‫الحيواني‬ ‫الجانب‬
►‫هو‬ ‫الحيواني‬ ‫الجانب‬‫هو‬ ‫الحيواني‬ ‫الجانب‬‫عن‬ ‫المسئول‬ ‫الجانب‬‫عن‬ ‫المسئول‬ ‫الجانب‬
‫بيئته‬ ‫و‬ ‫النسان‬ ‫بين‬ ‫الحيوي‬ ‫التفاعل‬‫بيئته‬ ‫و‬ ‫النسان‬ ‫بين‬ ‫الحيوي‬ ‫التفاعل‬‫في‬‫في‬
‫للتواصل‬ ‫الحواس‬ ‫على‬ ‫ويعتمد‬ ‫النسان‬‫للتواصل‬ ‫الحواس‬ ‫على‬ ‫ويعتمد‬ ‫النسان‬
‫النسان‬ ‫شعور‬ ‫عنه‬ ‫وينتج‬ ،‫الدائم‬ ‫الفعال‬‫النسان‬ ‫شعور‬ ‫عنه‬ ‫وينتج‬ ،‫الدائم‬ ‫الفعال‬
‫الاثارة‬ ، ‫كالغضب‬ ‫النفعال‬ ‫أو‬ ‫بالاثارة‬‫الاثارة‬ ، ‫كالغضب‬ ‫النفعال‬ ‫أو‬ ‫بالاثارة‬
‫سماع‬ ‫من‬ ‫الناتجة‬ ‫الاثارة‬ ‫أو‬ ‫الجنسية‬‫سماع‬ ‫من‬ ‫الناتجة‬ ‫الاثارة‬ ‫أو‬ ‫الجنسية‬‫صوت‬‫صوت‬
‫أو‬‫أو‬‫موسيقى‬‫موسيقى‬‫صناعية‬ ‫أو‬ ‫طبيعية‬‫صناعية‬ ‫أو‬ ‫طبيعية‬..
►:‫الحيواني‬ ‫بالجانب‬ ‫الهتمام‬ ‫جوانب‬:‫الحيواني‬ ‫بالجانب‬ ‫الهتمام‬ ‫جوانب‬
1.1..‫عليه‬ ‫والحفاظ‬ ‫الرعاية‬ ‫أسلوب‬.‫عليه‬ ‫والحفاظ‬ ‫الرعاية‬ ‫أسلوب‬
2.2..‫تلبيتها‬ ‫أهمية‬ ‫و‬ ‫الحيوانية‬ ‫الحاجات‬ ‫نوع‬.‫تلبيتها‬ ‫أهمية‬ ‫و‬ ‫الحيوانية‬ ‫الحاجات‬ ‫نوع‬
3.3..‫وخطورتها‬ ‫الحيوانية‬ ‫العادات‬.‫وخطورتها‬ ‫الحيوانية‬ ‫العادات‬

6. ‫تلبيتها‬ ‫وأهمية‬ ‫الحيوانية‬ ‫الحاجات‬ ‫نوع‬‫تلبيتها‬ ‫وأهمية‬ ‫الحيوانية‬ ‫الحاجات‬ ‫نوع‬
►‫المحيط‬‫المحيط‬‫الجتماعي‬‫الجتماعي‬) ‫الوحدة‬ ‫عن‬ ‫البعد‬ ‫و‬) ‫الوحدة‬ ‫عن‬ ‫البعد‬ ‫و‬‫الرغبة‬‫الرغبة‬
‫بالتحدث‬‫بالتحدث‬.(.(
►‫و‬ ‫الهوايات‬ ‫و‬ ‫العادات‬‫و‬ ‫الهوايات‬ ‫و‬ ‫العادات‬‫اليجابية‬ ‫العمال‬‫اليجابية‬ ‫العمال‬
‫مثال‬ :‫اليومية‬‫مثال‬ :‫اليومية‬‫عليها‬‫عليها‬‫غيرها‬ ‫و‬ ‫الرسم‬ ، ‫النحت‬‫غيرها‬ ‫و‬ ‫الرسم‬ ، ‫النحت‬
‫العادات‬ ‫من‬‫العادات‬ ‫من‬
►‫ممارسة‬ ‫و‬ ‫الحيوية‬‫ممارسة‬ ‫و‬ ‫الحيوية‬‫الرياضة‬‫الرياضة‬
►‫البيئة‬‫البيئة‬‫النظيفة‬ ‫المرتبة‬ ‫المحيطة‬ ‫اليجابية‬‫النظيفة‬ ‫المرتبة‬ ‫المحيطة‬ ‫اليجابية‬
‫العطرة‬‫العطرة‬
►‫الغذائي‬ ‫التوازن‬‫الغذائي‬ ‫التوازن‬
►‫النفس‬ ‫تحرير‬‫النفس‬ ‫تحرير‬.‫الهموم‬ ‫و‬ ‫السلبية‬ ‫المشاعر‬ ‫من‬.‫الهموم‬ ‫و‬ ‫السلبية‬ ‫المشاعر‬ ‫من‬
►‫عن‬ ‫البحث‬ ‫و‬ ‫السلبية‬ ‫عن‬ ‫البعد‬ ‫عموما‬‫عن‬ ‫البحث‬ ‫و‬ ‫السلبية‬ ‫عن‬ ‫البعد‬ ‫عموما‬
‫اليجابيات‬‫اليجابيات‬

7. ‫الجتماعي‬ ‫المحيط‬‫الجتماعي‬ ‫المحيط‬
►‫العيش‬ ‫يستطيع‬ ‫ل‬ ‫اجتماعي‬ ‫حيوان‬ ‫النسان‬‫العيش‬ ‫يستطيع‬ ‫ل‬ ‫اجتماعي‬ ‫حيوان‬ ‫النسان‬
‫الوسط‬ ‫إلى‬ ‫الفتقار‬ ‫و‬ ‫مفردة‬ ‫بصورة‬‫الوسط‬ ‫إلى‬ ‫الفتقار‬ ‫و‬ ‫مفردة‬ ‫بصورة‬
‫بالوحدة‬ ‫بشعور‬ ‫يتسبب‬ ‫قد‬ ‫الجتماعي‬‫بالوحدة‬ ‫بشعور‬ ‫يتسبب‬ ‫قد‬ ‫الجتماعي‬‫وهي‬‫وهي‬
.‫المطلقة‬ ‫سلبية‬.‫المطلقة‬ ‫سلبية‬
►‫روحية‬ ‫فوائد‬ ‫الجتماعي‬ ‫الوسط‬ ‫عن‬ ‫ينتج‬‫روحية‬ ‫فوائد‬ ‫الجتماعي‬ ‫الوسط‬ ‫عن‬ ‫ينتج‬
‫ونفسية‬‫ونفسية‬:‫المكاسب‬ ‫هذه‬ ‫ومن‬:‫المكاسب‬ ‫هذه‬ ‫ومن‬
►‫المتبادل‬ ‫الحترام‬‫المتبادل‬ ‫الحترام‬
►‫الذات‬ ‫تقدير‬‫الذات‬ ‫تقدير‬
►(‫)القيمة‬ ‫الجودة‬ ‫و‬ ‫بالوجود‬ ‫الشعور‬(‫)القيمة‬ ‫الجودة‬ ‫و‬ ‫بالوجود‬ ‫الشعور‬
►‫بالتمييز‬ ‫الشعور‬‫بالتمييز‬ ‫الشعور‬
►‫الحاجات‬ ‫من‬ ‫غيرها‬ ‫و‬ ‫بالهمية‬ ‫الشعور‬‫الحاجات‬ ‫من‬ ‫غيرها‬ ‫و‬ ‫بالهمية‬ ‫الشعور‬
‫الروحية‬‫الروحية‬

8. ‫الجيجابية‬ ‫المعمال‬‫الجيجابية‬ ‫المعمال‬
►‫من‬ ‫نوع‬ ‫هي‬ ‫الجيجابية‬ ‫المعمال‬‫من‬ ‫نوع‬ ‫هي‬ ‫الجيجابية‬ ‫المعمال‬
‫بين‬ ‫المطلوب‬ ‫الحيوي‬ ‫التفامعل‬‫بين‬ ‫المطلوب‬ ‫الحيوي‬ ‫التفامعل‬
.‫منه‬ ‫جينتج‬ ‫و‬ ‫وبيئته‬ ‫النسان‬.‫منه‬ ‫جينتج‬ ‫و‬ ‫وبيئته‬ ‫النسان‬
►‫الذهنية‬ ‫الصحة‬‫الذهنية‬ ‫الصحة‬
►‫والنفسي‬ ‫الذهني‬ ‫التستعداد‬‫والنفسي‬ ‫الذهني‬ ‫التستعداد‬
►‫الحيواني‬ ‫الجانب‬ ‫توازن‬‫الحيواني‬ ‫الجانب‬ ‫توازن‬
►‫النفس‬ ‫هدوء‬ ‫و‬ ‫التستقرار‬‫النفس‬ ‫هدوء‬ ‫و‬ ‫التستقرار‬

9. ‫الرجياضة‬ ‫و‬ ‫الحيوجية‬‫الرجياضة‬ ‫و‬ ‫الحيوجية‬

10. ‫المحيطة‬ ‫البيئة‬‫المحيطة‬ ‫البيئة‬
►‫كبير‬ ‫تأثير‬ ‫لها‬ ‫المحيطة‬ ‫البيئة‬‫كبير‬ ‫تأثير‬ ‫لها‬ ‫المحيطة‬ ‫البيئة‬
‫إدراك‬ ‫له‬ ‫العقل‬ ‫لن‬ ‫النفس‬ ‫معلى‬‫إدراك‬ ‫له‬ ‫العقل‬ ‫لن‬ ‫النفس‬ ‫معلى‬
‫إدراك‬ ‫أي‬ ‫شعوري‬ ‫ول‬ ‫شعوري‬‫إدراك‬ ‫أي‬ ‫شعوري‬ ‫ول‬ ‫شعوري‬
‫في‬ ‫دور‬ ‫جيلعب‬ ‫الذي‬ ‫الباطن‬ ‫العقل‬‫في‬ ‫دور‬ ‫جيلعب‬ ‫الذي‬ ‫الباطن‬ ‫العقل‬
،‫السلبي‬ ‫الشعور‬ ‫و‬ ‫المزاج‬ ‫خلق‬،‫السلبي‬ ‫الشعور‬ ‫و‬ ‫المزاج‬ ‫خلق‬
‫التأهب‬ ‫معدم‬ ‫في‬ ‫جيتسبب‬ ‫قد‬ ‫الذي‬‫التأهب‬ ‫معدم‬ ‫في‬ ‫جيتسبب‬ ‫قد‬ ‫الذي‬
‫الجانب‬ ‫جيؤذي‬ ‫تسلبي‬ ‫مصدر‬ ‫وجيعد‬‫الجانب‬ ‫جيؤذي‬ ‫تسلبي‬ ‫مصدر‬ ‫وجيعد‬
.‫الحيواني‬.‫الحيواني‬

11. ‫المثالية‬ ‫المحيطة‬ ‫البيئة‬ ‫معناصر‬‫المثالية‬ ‫المحيطة‬ ‫البيئة‬ ‫معناصر‬
►‫الذكي‬ ‫الترتيب‬‫الذكي‬ ‫الترتيب‬
►‫النظافة‬‫النظافة‬
►‫الزكية‬ ‫الرائحة‬‫الزكية‬ ‫الرائحة‬
►‫الضوء‬ ‫و‬ ‫الشراق‬‫الضوء‬ ‫و‬ ‫الشراق‬
►‫الجوي‬ ‫نقاء‬ ‫نسبة‬‫الجوي‬ ‫نقاء‬ ‫نسبة‬
►‫المناتسبة‬ ‫المساحات‬‫المناتسبة‬ ‫المساحات‬
►‫وغيرها‬‫وغيرها‬

12. ‫الذكي‬ ‫الترتيب‬‫الذكي‬ ‫الترتيب‬

13. ‫النظافة‬‫النظافة‬

14. ‫الزكية‬ ‫الرائحة‬‫الزكية‬ ‫الرائحة‬

15. ‫الاضاءة‬ ‫و‬ ‫الرشراق‬‫الاضاءة‬ ‫و‬ ‫الرشراق‬

16. ‫الجو‬ ‫نقاء‬ ‫درجة‬‫الجو‬ ‫نقاء‬ ‫درجة‬

17. ‫المناسبة‬ ‫المساحات‬‫المناسبة‬ ‫المساحات‬

18. ‫الحيوانية‬ ‫العادات‬‫الحيوانية‬ ‫العادات‬
►‫والتعصب‬ ‫الغضب‬‫والتعصب‬ ‫الغضب‬
►، ‫كالسمع‬ ‫الحواس‬ ‫عبر‬ ) ‫الجنسي‬ ‫الحيوي‬ ‫التفاعل‬، ‫كالسمع‬ ‫الحواس‬ ‫عبر‬ ) ‫الجنسي‬ ‫الحيوي‬ ‫التفاعل‬
.(‫اللمس‬ ‫أو‬ ‫المشاهدة‬.(‫اللمس‬ ‫أو‬ ‫المشاهدة‬
►.‫الرقص‬ ‫إلى‬ ‫تدعو‬ ‫التي‬ ‫الموسيقى‬.‫الرقص‬ ‫إلى‬ ‫تدعو‬ ‫التي‬ ‫الموسيقى‬
►:‫العادات‬ ‫هذه‬ ‫نتائج‬:‫العادات‬ ‫هذه‬ ‫نتائج‬
►‫الجانب‬ ‫في‬ ‫خلل‬ ‫يسبب‬ ‫الحيواني‬ ‫الجانب‬ ‫خلل‬‫الجانب‬ ‫في‬ ‫خلل‬ ‫يسبب‬ ‫الحيواني‬ ‫الجانب‬ ‫خلل‬
، ‫العواطف‬ ‫مثل‬ ‫النسانية‬ ‫اضعف‬ ‫و‬ ‫النساني‬، ‫العواطف‬ ‫مثل‬ ‫النسانية‬ ‫اضعف‬ ‫و‬ ‫النساني‬
.‫وغيرها‬ ،‫الدراك‬.‫وغيرها‬ ،‫الدراك‬
►‫الحاجات‬ ‫توازن‬ ‫خلل‬ ‫الحيواني‬ ‫الجانب‬ ‫خلل‬‫الحاجات‬ ‫توازن‬ ‫خلل‬ ‫الحيواني‬ ‫الجانب‬ ‫خلل‬
.‫الحيوانية‬.‫الحيوانية‬

19. ‫الذاكرة‬ ‫و‬ ‫الحيواني‬ ‫الجانب‬‫الذاكرة‬ ‫و‬ ‫الحيواني‬ ‫الجانب‬
►‫مستمر‬ ‫بشكل‬ ‫ترتيبها‬ ‫يتغير‬ ‫الذاكرة‬ ‫في‬ ‫المعلومات‬‫مستمر‬ ‫بشكل‬ ‫ترتيبها‬ ‫يتغير‬ ‫الذاكرة‬ ‫في‬ ‫المعلومات‬
‫تعتمد‬ ،‫النسان‬ ‫عند‬ ‫المبتكرة‬ ‫الفكار‬ ‫ذلك‬ ‫عن‬ ‫وينتج‬‫تعتمد‬ ،‫النسان‬ ‫عند‬ ‫المبتكرة‬ ‫الفكار‬ ‫ذلك‬ ‫عن‬ ‫وينتج‬
‫المعلومات‬ ‫ترتيب‬ ‫في‬ ‫متنوعة‬ ‫أساليب‬ ‫على‬ ‫الذاكرة‬‫المعلومات‬ ‫ترتيب‬ ‫في‬ ‫متنوعة‬ ‫أساليب‬ ‫على‬ ‫الذاكرة‬
.‫والنساني‬ ، ‫الحيواني‬ ،‫العاطفي‬ ‫الترتيب‬ ‫فهنالك‬.‫والنساني‬ ، ‫الحيواني‬ ،‫العاطفي‬ ‫الترتيب‬ ‫فهنالك‬
►‫كحركته‬ ‫الجسم‬ ‫حيوية‬ ‫على‬ ‫يعتمد‬ :‫الحيواني‬ ‫الترتيب‬‫كحركته‬ ‫الجسم‬ ‫حيوية‬ ‫على‬ ‫يعتمد‬ :‫الحيواني‬ ‫الترتيب‬
‫رغبة‬ ‫يفسر‬ ‫وهذا‬ ،‫أخرى‬ ‫مره‬ ‫الروابط‬ ‫تشكيل‬ ‫ليعيد‬‫رغبة‬ ‫يفسر‬ ‫وهذا‬ ،‫أخرى‬ ‫مره‬ ‫الروابط‬ ‫تشكيل‬ ‫ليعيد‬
‫للرقص‬ ‫الموسيقى‬ ‫مستمع‬‫للرقص‬ ‫الموسيقى‬ ‫مستمع‬
►‫العاطفية‬ ‫الصدمات‬ ‫على‬ ‫يعتمد‬ :‫العاطفي‬ ‫الترتيب‬‫العاطفية‬ ‫الصدمات‬ ‫على‬ ‫يعتمد‬ :‫العاطفي‬ ‫الترتيب‬
.‫العاطفية‬ ‫والنفعالت‬.‫العاطفية‬ ‫والنفعالت‬
►‫وترتيب‬ ‫الدراك‬ ‫على‬ ‫يعتمد‬ :‫النساني‬ ‫الترتيب‬‫وترتيب‬ ‫الدراك‬ ‫على‬ ‫يعتمد‬ :‫النساني‬ ‫الترتيب‬
.‫منطقية‬ ‫عقلية‬ ‫بصورة‬ ‫الفكار‬.‫منطقية‬ ‫عقلية‬ ‫بصورة‬ ‫الفكار‬

20. ‫الحيواني‬ ‫الجانب‬ ‫و‬ ‫التسبيح‬‫الحيواني‬ ‫الجانب‬ ‫و‬ ‫التسبيح‬
►‫كلمة‬ ‫باستيراد‬ ‫الشخص‬ ‫يقوم‬ ‫التسبيح‬ ‫خل ل‬‫كلمة‬ ‫باستيراد‬ ‫الشخص‬ ‫يقوم‬ ‫التسبيح‬ ‫خل ل‬
‫العقل‬ ‫إدراك‬ ‫و‬ ‫يده‬ ‫حركة‬ ‫مع‬ ‫ال‬ ‫سبحان‬‫العقل‬ ‫إدراك‬ ‫و‬ ‫يده‬ ‫حركة‬ ‫مع‬ ‫ال‬ ‫سبحان‬
‫أي‬ ‫للموسيقى‬ ‫السماع‬ ‫عكس‬ ‫وهي‬ ‫للحساب‬‫أي‬ ‫للموسيقى‬ ‫السماع‬ ‫عكس‬ ‫وهي‬ ‫للحساب‬
‫وتسبب‬ .‫الجسد‬ ‫حركة‬ ‫و‬ ‫للعقل‬ ‫الموسيقى‬ ‫بعث‬‫وتسبب‬ .‫الجسد‬ ‫حركة‬ ‫و‬ ‫للعقل‬ ‫الموسيقى‬ ‫بعث‬
‫التسبيح‬ ‫يعالج‬ ‫و‬ ‫الطاقة‬ ‫مرض‬ ‫الموسيقى‬‫التسبيح‬ ‫يعالج‬ ‫و‬ ‫الطاقة‬ ‫مرض‬ ‫الموسيقى‬
‫حيوية‬ ‫عادة‬ ‫التسبيح‬ ‫وبتصوري‬ .‫الطاقة‬ ‫مرض‬‫حيوية‬ ‫عادة‬ ‫التسبيح‬ ‫وبتصوري‬ .‫الطاقة‬ ‫مرض‬
‫الترتيب‬ ‫عكس‬ ‫حميد‬ ‫حيواني‬ ‫ترتيب‬ ‫و‬‫الترتيب‬ ‫عكس‬ ‫حميد‬ ‫حيواني‬ ‫ترتيب‬ ‫و‬
.‫الموسيقى‬ ‫مع‬ ‫الرقص‬ ‫أي‬ ‫الخبيث‬ ‫الحيواني‬.‫الموسيقى‬ ‫مع‬ ‫الرقص‬ ‫أي‬ ‫الخبيث‬ ‫الحيواني‬

21. ‫النساني‬ ‫الجانب‬‫النساني‬ ‫الجانب‬
‫ول‬ ‫للنسان‬ ‫الذكي‬ ‫الجانب‬ ‫هو‬ :‫النساني‬ ‫الجانب‬‫ول‬ ‫للنسان‬ ‫الذكي‬ ‫الجانب‬ ‫هو‬ :‫النساني‬ ‫الجانب‬
‫اليمان‬ ‫على‬ ‫ويعتمد‬ ‫الحيوية‬ ‫على‬ ‫يعتمد‬‫اليمان‬ ‫على‬ ‫ويعتمد‬ ‫الحيوية‬ ‫على‬ ‫يعتمد‬
‫المنطق‬ ‫والتفكير‬ ‫والعتقاد‬‫المنطق‬ ‫والتفكير‬ ‫والعتقاد‬‫ي‬‫ي‬‫و‬‫و‬‫ي‬‫ي‬‫عتمد‬‫عتمد‬‫مستوى‬‫مستوى‬
‫الجانبي‬ ‫وصحة‬ ‫توازن‬ ‫على‬ ‫قدرته‬‫الجانبي‬ ‫وصحة‬ ‫توازن‬ ‫على‬ ‫قدرته‬
.‫الحيواني‬.‫الحيواني‬
:‫النساني‬ ‫الجانب‬ ‫حاجات‬:‫النساني‬ ‫الجانب‬ ‫حاجات‬
►‫النوم‬‫النوم‬‫روتيني‬ ‫بشكل‬‫روتيني‬ ‫بشكل‬
►‫الطعام‬‫الطعام‬
►‫الشراب‬‫الشراب‬

22. ‫والنفسية‬ ‫الروحية‬ ‫الحاجات‬‫والنفسية‬ ‫الروحية‬ ‫الحاجات‬
►‫والرشراقة‬ ‫الزاهية‬ ‫اللوان‬ ، ‫والجميلة‬ ‫الزاهية‬ ‫البيئة‬‫والرشراقة‬ ‫الزاهية‬ ‫اللوان‬ ، ‫والجميلة‬ ‫الزاهية‬ ‫البيئة‬
►‫بالحترام‬ ‫الشعور‬‫بالحترام‬ ‫الشعور‬
►‫الذات‬ ‫بتقدير‬ ‫الشعور‬‫الذات‬ ‫بتقدير‬ ‫الشعور‬
►‫و‬ ‫الجنسي‬ ‫و‬ ‫العاطفي‬ ‫الامان‬ ‫و‬ ‫بالحب‬ ‫الشعور‬‫و‬ ‫الجنسي‬ ‫و‬ ‫العاطفي‬ ‫الامان‬ ‫و‬ ‫بالحب‬ ‫الشعور‬
‫المادي‬‫المادي‬
►‫العبادة‬‫العبادة‬

23. ‫الحيواني‬ ‫الجانب‬ ‫توازن‬ ‫ضعف‬ ‫أضرار‬‫الحيواني‬ ‫الجانب‬ ‫توازن‬ ‫ضعف‬ ‫أضرار‬
►‫للنحراف‬ ‫سبب‬‫للنحراف‬ ‫سبب‬
►‫الذهنية‬ ‫الصحة‬ ‫ضعف‬‫الذهنية‬ ‫الصحة‬ ‫ضعف‬
►‫امثل‬ ‫الذهنية‬ ‫الكفاءة‬ ‫ضعف‬‫امثل‬ ‫الذهنية‬ ‫الكفاءة‬ ‫ضعف‬‫ا‬‫ا‬،‫النتباه‬ ‫فترة‬ ‫قصر‬،‫النتباه‬ ‫فترة‬ ‫قصر‬
.‫المجهد‬ ‫للذكاء‬ ‫سبب‬ ،‫التركيز‬ ‫ضعف‬.‫المجهد‬ ‫للذكاء‬ ‫سبب‬ ،‫التركيز‬ ‫ضعف‬
►.‫الدراسي‬ ‫التحصيل‬ ‫كفاءة‬ ‫تراجع‬.‫الدراسي‬ ‫التحصيل‬ ‫كفاءة‬ ‫تراجع‬
►‫إنساني‬ ‫ركود‬ ‫و‬ ‫ورغبات‬ ‫اميول‬ ‫ضمن‬ ‫العيش‬‫إنساني‬ ‫ركود‬ ‫و‬ ‫ورغبات‬ ‫اميول‬ ‫ضمن‬ ‫العيش‬
.‫اليمان‬ ‫كضعف‬.‫اليمان‬ ‫كضعف‬
►‫أو‬ ‫يوامية‬ ‫حاجات‬ ‫إلى‬ ‫الحيوانية‬ ‫العادات‬ ‫تحول‬‫أو‬ ‫يوامية‬ ‫حاجات‬ ‫إلى‬ ‫الحيوانية‬ ‫العادات‬ ‫تحول‬
.‫حياتية‬.‫حياتية‬

24. ‫الخلةصة‬‫الخلةصة‬
►‫ةصحتهم‬ ‫على‬ ‫للمحافظة‬ ‫الصحية‬ ‫العادات‬ ‫لهذه‬ ‫الجميع‬ ‫يحتاج‬ ‫ل‬‫ةصحتهم‬ ‫على‬ ‫للمحافظة‬ ‫الصحية‬ ‫العادات‬ ‫لهذه‬ ‫الجميع‬ ‫يحتاج‬ ‫ل‬
‫التي‬ ‫النفسية‬ ‫الراحة‬ ‫إلى‬ ‫للوةصول‬ ‫يحتاجها‬ ‫الجميع‬ ‫لكن‬ ‫و‬ ‫الذهنية‬‫التي‬ ‫النفسية‬ ‫الراحة‬ ‫إلى‬ ‫للوةصول‬ ‫يحتاجها‬ ‫الجميع‬ ‫لكن‬ ‫و‬ ‫الذهنية‬
.‫العمل‬ ‫و‬ ‫للدراسة‬ ‫النفسي‬ ‫الستعداد‬ ‫تصنع‬.‫العمل‬ ‫و‬ ‫للدراسة‬ ‫النفسي‬ ‫الستعداد‬ ‫تصنع‬

25. ‫الصور‬ ‫امصادر‬‫الصور‬ ‫امصادر‬
► httphttp://://fatenalsnanfatenalsnan..blogspotblogspot..aeae//2010_02_01_archive2010_02_01_archive..htmlhtml
► httphttp://://forumforum..stop55stop55..comcom//314188314188..htmlhtml
► httphttp://://wwwwww..turathuaeturathuae..comcom//Customs%20and%20traditionssCustoms%20and%20traditionss..htmlhtml
► httphttp://://wwwwww..qatarsharesqatarshares..comcom//vbvb//showthreadshowthread..php?tphp?t==9642996429
► httphttp://://plussizemodelsuniteplussizemodelsunite..comcom//categorycategory//mediamedia//
► httphttp://://plussizemodelsuniteplussizemodelsunite..comcom//tagtag//fordford//
► http://www.weightwatchers.com/util/art/index_art.aspx?tabnum=1&art_id=173371http://www.weightwatchers.com/util/art/index_art.aspx?tabnum=1&art_id=173371
► http://shallwediscuss.com/2009/03/17/%D8%B9%D9%88%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%B9%D9%http://shallwediscuss.com/2009/03/17/%D8%B9%D9%88%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%B9%D9%
► http://www.hasaresorts.net/node/76http://www.hasaresorts.net/node/76
► http://www.al-mowaten.com/news/180/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B2%D9%8A%D9http://www.al-mowaten.com/news/180/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B2%D9%8A%D9
► http://http://www.qtdecor.com/webapp/product_detail.php?product_idwww.qtdecor.com/webapp/product_detail.php?product_id=204=204
► http://drhousecleaning.blogspot.ae/2011/07/how-to-clean-your-bedroom.htmlhttp://drhousecleaning.blogspot.ae/2011/07/how-to-clean-your-bedroom.html
► http://www.liveinternet.ru/tags/%F7%E8%F1%F2%EE%F2%E0+%E2+%E4%EE%EC%E5/http://www.liveinternet.ru/tags/%F7%E8%F1%F2%EE%F2%E0+%E2+%E4%EE%EC%E5/
► http://zahraaa.7olm.org/t54-topichttp://zahraaa.7olm.org/t54-topic
► http://avb.s-oman.net/showthread.php?t=1226645http://avb.s-oman.net/showthread.php?t=1226645
► http://www.vrbo.com/27308http://www.vrbo.com/27308
► http://www.cococozy.com/2012/03/weekend-photo_30.htmlhttp://www.cococozy.com/2012/03/weekend-photo_30.html
► http://lodging4vacations.com/park-city-park-avenue/http://lodging4vacations.com/park-city-park-avenue/
► http://www.ukmums.tv/mums-columns/ragdale-hall-spa-reviewhttp://www.ukmums.tv/mums-columns/ragdale-hall-spa-review
► http://startupchicks.org/finally-a-rockstar/http://startupchicks.org/finally-a-rockstar/
► http://www.radioangulo.cu/noticias/salud/24304-cientificos-estudian-zona-de-recuerdos-en-el-cerebro.htmlhttp://www.radioangulo.cu/noticias/salud/24304-cientificos-estudian-zona-de-recuerdos-en-el-cerebro.html
► http://www.islamword.com/cat.php?id=5http://www.islamword.com/cat.php?id=5
► http://www.desktopwallpaperhd.net/tag/waterfall.htmlhttp://www.desktopwallpaperhd.net/tag/waterfall.html
► http://youquoted.com/you-have-a-very-powerful-mind/http://youquoted.com/you-have-a-very-powerful-mind/
► http://faculty.ksu.edu.sa/Al-zaidi/PublishingImages/196.jpghttp://faculty.ksu.edu.sa/Al-zaidi/PublishingImages/196.jpg
► http://arabic.bayynat.org.lb/makalat/fokhia_27112012.htmhttp://arabic.bayynat.org.lb/makalat/fokhia_27112012.htm

26. ‫الشخصية‬ ‫تصوراتي‬ ‫عن‬ ‫تعبر‬ ‫الشخصي‬ ‫تأاملي‬ ‫وامن‬ ‫للفائدة‬ ‫العرض‬ ‫هذا‬‫الشخصية‬ ‫تصوراتي‬ ‫عن‬ ‫تعبر‬ ‫الشخصي‬ ‫تأاملي‬ ‫وامن‬ ‫للفائدة‬ ‫العرض‬ ‫هذا‬
‫الفائدة‬ ‫لكم‬ ‫أتمنى‬‫الفائدة‬ ‫لكم‬ ‫أتمنى‬
‫العلوي‬ ‫سعيد‬ ‫امحمد‬‫العلوي‬ ‫سعيد‬ ‫امحمد‬
28/6/201328/6/2013
‫ال‬ ‫بعون‬ ‫تم‬‫ال‬ ‫بعون‬ ‫تم‬
‫المتابعة‬ ‫حسن‬ ‫على‬ ‫شكرا‬‫المتابعة‬ ‫حسن‬ ‫على‬ ‫شكرا‬