Dit boek bevat de levensverhalen van negen mensen die aan de basis van hun leven hetzelfde trauma hebben meegemaakt; ze hebben hun tweelinghelft voorgeboortelijk verloren. Ieder heeft op zijn of haar eigen wijze een zoektocht afgelegd naar iets waarvan ze niet wisten dat ze het ooit verloren hadden. Een zoektocht naar de verklaring van diverse klachten, naar de oorsprong van gevoelens van leegte, schuldgevoel en een onvervulbaar verlangen naar heelheid.

1. ik wou dat ik
twee
1
hondjes was
dan kon ik samen spelen
Voorproefje van geplande publicatie
Aranka Reeuwijk-Willems

2. 2
“Via verschillende wegen kwam ik erachter dat ik mijn
tweelingbroer ben verloren, nog voordat ik ben geboren.
Ik heb mij nooit gerealiseerd dat dit me is overkomen en
wat de impact hiervan op mijn leven is. Nu ik het weet,
zijn veel van de vragen die ik had beantwoord,
heb ik rust gevonden en kan ik eindelijk
mijn eigen leven gaan leiden.”

3. Dit boek bevat de levensverhalen van negen mensen
die aan de basis van hun leven hetzelfde trauma
hebben meegemaakt; ze hebben hun tweelinghelft
voorgeboortelijk verloren. Ieder heeft op zijn of haar
eigen wijze een zoektocht afgelegd naar iets waarvan
ze niet wisten dat ze het ooit verloren hadden.
Een zoektocht naar de verklaring van diverse klachten,
naar de oorsprong van gevoelens van leegte, schuldgevoel
en een onvervulbaar verlangen naar heelheid.
3
Eén op de tien mensen begint als twee- of meerling. Veel meer
mensen zijn samen met een broer of zus aan de reis van hun
leven begonnen, maar hebben deze spijtig genoeg alleen
moeten afmaken. Dit brengt veel verwarring met zich mee.
Ben je je niet bewust van dit verlies, dan zul je blijven zoeken
naar antwoorden op allerlei vragen die je hebt en die ironisch
genoeg nooit vinden op de plekken waar je ze zoekt.
Dit boek is bedoeld om je bewust te maken van het bestaan
van dit fenomeen. Het bestaat uit twee delen, waarbij ik hoop
dat ik jou als lezer in het eerste deel van het boek kan boeien
met mijn persoonlijke verhaal. Daarnaast heb ik nog acht andere mensen bereid gevonden hun bijzondere verhaal te delen.
Na deze persoonlijke levensverhalen volgt in deel twee meer
achtergrondinformatie met opdrachten en oefeningen. Niet
bedoeld als vervanging van therapie, maar om jezelf beter te
leren kennen. En te snappen waarom je altijd de dingen hebt
gedaan zoals je ze hebt gedaan. Als je daar inzicht in krijgt,
heb je de keus ze voortaan anders te gaan doen. Zoals jij het
wilt! En hopelijk kun je dan de rust vinden waar je onbewust
naarstig naar op zoek bent.

4. inleiding
4
WTS (Womb Twin
Survivor), VTS (Vanish Twin
Syndrom), alleengeboren
tweeling, Early Twinloss,
Womb Twin, TwinTwin Transfusion, halve
tweeling… Allemaal termen
voor eenzelfde drama. In
het Engels zijn er diverse
namen en afkortingen voor
dit verschijnsel; in het
Nederlands was er nog
niet echt een naam voor.
Ik heb die althans niet
kunnen vinden. Daarom
heb ik ervoor gekozen in
dit boek met name de term
‘alleengeboren tweeling’ te
gebruiken, omdat ik dat een
mooie omschrijving vind.
Altijd en eeuwig ben ik zoekende geweest en
heb ik geprobeerd met van alles en nog wat de
leegte die ik mijn hele leven voelde op te vullen.
Constant een gevoel van eenzaamheid, maar niet
weten wat ik werkelijk miste. Steeds meerdere
dingen tegelijk doen, van alles opstarten omdat
het voelde dat dít het was, maar niets echt
afmaken. Voortdurend een innerlijke onrust die
niet te stillen leek, hoezeer ik ook mijn best
deed. En altijd op zoek naar een maatje, een
zoektocht die was gedoemd te mislukken.
De vragen naar het grote waarom van dit alles,
kreeg ik niet beantwoord terwijl ik er naarstig
naar op zoek bleef gaan. En zo rende ik maar
door terwijl ik dacht aardig goed bezig te zijn.
Het besef dat ik ooit een tweelingbroer heb
gehad, maar dat hij nooit is geboren, bleek een
grotere impact te hebben op mijn leven dan ik
aanvankelijk had verwacht. Het was voor mij in
eerste instantie niet meer dan een gegeven.
Ik wist nog niet hoe dit gebeuren, achteraf
gezien, mijn hele leven heeft beïnvloed.

5. Maar ineens werd voor mijzelf duidelijk waar die innerlijke onrust vandaan kwam,
waarom ik mij soms zomaar van het ene op het andere moment zo alleen kon voelen
en een altijd wel ergens sluimerend schuldgevoel had. En waarom ik altijd vreemde
verbanden leg, want op die manier ben ik gekomen waar ik nu ben. De grote lijn zien
en tegelijk details (kunnen) koppelen aan elkaar is mijn grote kracht.
2012 was voor mij het jaar van de waarheid. Een jaar waarin ik mijn eigen leven in
een rollercoaster heb mogen leven, van de ene emotie naar de andere emotie. Dieper en
dieper kwam ik uit bij mijn eigen gevoel met bijbehorende pijnen en angsten. Hoe diep
kan een mens gaan, hoeveel kan een mens aan, dacht ik op dat moment wel eens. Heel
diep, meer dan je voor mogelijk houdt. Ik voelde dat dit een weg was die ik op moest
gaan, ook al had ik geen idee waar het toe zou leiden. Ik liet het op mij afkomen en
vertrouwde erop dat er, op wat voor manier dan ook, goed voor mij gezorgd werd.
typerende kenmerken
voor alleengeboren
tweelingen
5
Eenzaamheid
Een veel voorkomend basisgevoel bij alleengeboren tweeling is de eenzaamheid. Zelfs met
veel mensen om je heen, onder vrienden of te midden van je gezin met broers en zussen,
kun je je eenzaam en onbegrepen voelen. Je ouders lijken vaak niet de juiste te zijn, ze
hadden anders moeten zijn. En zeker je zussen en broers: ze zijn wel lief, maar ergens
voelen ze toch niet als de juiste. Er klopt iets niet, ook niet met je vrienden en je partner.
Vriendschappen
Veel alleengeboren tweelingen zoeken naar innige contacten in hun omgeving en
maken het anderen en zichzelf hiermee moeilijk. Iemand die een alleengeboren
tweeling is, wil het liefst alles samen doen! Alleen zo intens en zo vaak is voor andere
mensen niet haalbaar, wat op den duur spanningen oplevert in vriendschappen. Die
ander vertegenwoordigt onbewust de rol van je verloren tweelinghelft, je bent als
alleengeboren tweeling op zoek in je vrienden naar dat wat je ooit verloren hebt.
Weinig kracht en energie hebben
Veel alleengeboren tweelingen hebben niet genoeg zelfvertrouwen om vol energie en
daadkracht door het leven te gaan. Een aantal kan zelfs het leven niet ten volle (be)leven
omdat de ander zo vreselijk gemist wordt en de eenzaamheid erg groot is. Weer anderen
kunnen geen kracht en energie opbrengen omdat zij niet werkelijk willen leven, zij leven
als het ware dichter bij de dood. Een vierde groep heeft geen vertrouwen in de eigen
lichaamskracht. Vaak vermijden deze personen elke vorm van krachtinspanning.

6. Aanraking
Aan de ene kant zijn er alleengeboren tweelingen die het liefst de hele dag door
aangeraakt worden. Sommigen storten zich van het ene seksuele avontuur in het andere,
op zoek naar de ander. Anderen zoeken hun heil in een beroep als fysiotherapeut/
masseur of kapper, zodat ze beroepsmatig ‘mensen kunnen aanraken’. Of ze laten zich
zelf regelmatig masseren.
Aan de andere kant kan aanraking heel veel angst oproepen. Deze angst komt door het
contact dat heeft plaatsgevonden op het moment dat de ander niet meer in leven was.
Elke aanraking is vanaf dat moment heel naar en eng.
Groot verlangen naar de ander
Sommige alleengeboren tweelingen zijn zo diep met hun tweelingbroer of zus verbonden
dat ze naar de dood verlangen omdat ze dan weer samen zijn. Ernstige ongelukken
of ziekten die ze ternauwernood overleven, zijn soms het gevolg. Anderen hebben de
neiging om grote risico’s te nemen, waarbij ze zich wagen aan extreme sporten.
In het boek staan nog meer kenmerken beschreven die specifiek zijn voor
mensen die een tweelingbroer of zus voorgeboortelijk verloren hebben.
6
“Ik voel me altijd wel ergens schuldig
ik had beter mijn best moeten doen,
of iets juist niet moeten doen.”
over,
“Ik voel me vaak zo leeg en zo alleen,
ik vraag me af of ik daar ooit nog overheen kom.”
”Ik wist niet dat het mogelijk was
iemand die ik nooit bewust heb gekend
zo intens te missen.”

7. voorgeboortelijk verlies
van tweelinghelft.
effect op je energiestroom
Alleengeboren tweelingen hebben over het algemeen moeite om werkelijk op aarde te
zijn; alsof ze met één voet hier en met de andere voet nog ‘daar’ zijn.
Het helingsproces dat je aangaat, heeft te maken met bestaansrecht, er werkelijk mogen
zijn, gronden/aarden, je thuis voelen (in je lichaam maar ook in je eigen huis), financiën.
Het overwinnen van de angst om het leven werkelijk te leven, terwijl je alle recht hebt
om te zijn wie JIJ bent en te hebben waar je recht op hebt.
Lichamelijk zie je over het algemeen een verhoogde spanning en een lichaam dat moeite
heeft zich vloeiend te bewegen. De lichaamsdelen worden soms als losse onderdelen
ervaren. Op een bepaalde manier is er zelfs een zeker wantrouwen naar het eigen
lichaam toe, omdat het niet altijd doet wat de persoon zelf wil.
De energiestroom heeft de neiging naar boven toe te stromen, alsof het naar het hoofd
toe getrokken wordt. Op die manier is er weinig tot geen contact met de aarde onder de
voeten.
Oefening
Om dit energiegebied te verbeteren, kun je je laten masseren om goed contact met je
lichaam te krijgen. Maar ook ademtherapie waarbij je leert goed naar je buik/bekken
te ademen kan helpen beter contact met je lichaam te krijgen. Dansen (stampen),
wandelen, boetseren, tuinieren, sporten, yoga; allemaal bezigheden die je helpen met
aarden. Verwelkom jezelf op aarde. Voeten op de aarde.
Opdrachten die hier bij horen
• Kijk eens goed naar jezelf en dan vooral hoe je voeten, benen en onderrug zijn
gevormd. Sta je wel stevig met twee benen op de grond, of meer op één been?
• Zorg dat je je thuis voelt. Vaak zie je dat je zoekende bent en nergens echt rust
kunt vinden. Maak het gezellig voor jezelf zodat je huis ook werkelijk als jouw
huis gaat aanvoelen. Vaak is het rommelig. Je hebt de neiging om allemaal spul
letjes om je heen te verzamelen. Probeer orde te scheppen om je heen. Kun je
dit niet zelf? Vraag een vriend(in) om je te helpen of neem een professionele
organizer in de hand. Een opgeruimd huis voelt al snel ‘gezellig’ en als een
werkelijk thuis.
• Je financiën (op orde brengen). Alleengeboren tweelingen hebben een haatliefde verhouding met geld. Het lijkt dan ook als water door je vingers te
stromen. Belangrijk is hier meer grip op te krijgen. En lukt dit je niet alleen,
vraag hulp!
7

8. relatie met een
alleengeboren tweeling
De invloed van een persoonlijk verlies zo vroeg in iemands leven heeft een
grote impact op relaties en je liefdesleven en speelt een belangrijke rol bij de
partnerkeuze. Iemand die zijn tweelingbroer of -zus in een zo’n vroeg stadium
heeft verloren, is tot in het diepst van zijn ziel gekwetst en getraumatiseerd en
projecteert dit onbewuste verlies altijd op (toekomstige) relaties.
Intimiteit
In relaties zie je dikwijls dat schuldgevoelens
tegenover de partner een rol spelen. Sommige
alleengeboren tweelingen voelen zich schuldig ten
opzichte van hun partner als zij succesvoller in het
leven zijn. Alsof zij ten koste van hun partner dit
bereiken.
8
Veel alleengeboren tweelingen zoeken vol verlangen
naar een nabijheid van de ander. Ze hebben deze
subtiele ervaringen met hun tweelinghelft in hun
lichaam en hart opgeslagen, zonder zelf precies te
begrijpen hoe die gevoelens daar gekomen zijn.
Zodra een alleengeboren tweeling een
liefdespartner tegen het lijf loopt, worden lichaam
en hart herinnerd aan de intimiteit met de
tweelinghelft toen die nog leefde. En zonder zich
daar bewust van te zijn, willen ze vervolgens met
hun partner opnieuw dit versmeltende samenzijn
beleven.
Liever alleen
Sommige alleengeboren tweelingen worden
einzelgänger en laten intimiteit voor de rest van
hun leven niet meer toe. De herinneringen aan het
verlies van de ander en het verdriet dat ze hierdoor
hebben opgelopen, is te groot. Daarnaast hebben
velen een angst voor aanraking. Door aanrakingen
worden zij immers herinnerd aan de overleden
tweelinghelft. In plaats van intimiteit toe te laten,
trekken ze zich liever helemaal terug.

9. “Eigenlijk zou het me niets kunnen schelen
als er iets met mij zou gebeuren,
vervelend voor mijn partner en kinderen,
maar voor mij maakt het niks uit.”
Broer-zus relaties
Partnerrelaties zie je na verloop van tijd vrijwel altijd over
gaan in broer-zus relaties. De alleengeboren tweeling die
zo ontzettend (onbewust) een maatje mist, zoekt deze in de
partner. En dit maatje waar ze zo naarstig naar op zoek zijn,
deze broer of zus, daar zouden ze andere dingen mee gedaan
hebben in dit leven dan met de partner met wie ze getrouwd
zijn of samenzijn.
Bindingsangst
Geen enkele partner kan tippen aan een overleden
tweelinghelft. En hoe groot de wens voor een maatje voor het
leven ook is, de zelfsabotage steekt hier geheid de kop op.
Het verlangen naar een perfecte partner mag dan groot zijn,
tegelijkertijd zullen ze er alles aan doen om de partner, hun
maatje, van zich af te stoten.
Gevoelens van desillusie zijn vaak het gevolg van het feit dat
hun partner niet kan geven wat ze nodig hebben en hieruit
voortkomend blijft er altijd een gevoel van onrust aanwezig.
Maar als ze zichzelf oprecht zouden vragen wat ze nog meer
nodig hebben, dan is het lastig hier een antwoord op te geven.
Onzekerheid
Voor alleengeboren tweelingen is het heel belangrijk om te
weten waar ze aan toe zijn. Immers, verlaten worden door je
tweelinghelft heeft zijn sporen nagelaten. Onzekerheid op dit
vlak is niet bevorderlijk voor hun relatie. De kans dat ze zich
gevoelsmatig terugtrekken voor hun partner is groot. Want,
zolang ze hun hart niet voor 100 procent geven, kunnen ze
ook niet volledig pijn gedaan worden. En zo leven ze
teruggetrokken en kan de relatie niet optimaal groeien.
9

10. inhoud
Voorwoord
Inleiding
Deel één: Mijn eigen verhaal en dat van acht anderen
Voorwoord
Inleiding
1
Anders dan anderen
2
Hoe mijn ziektocht begon
3
Chronisch moe, kwaaltjes…
4
Verbonden met anderen
5
Niet kunnen kiezen en andere kenmerken
6
Mijn hart volgen / Persoonlijke ontwikkeling
7
Heling / Persoonlijke ontwikkeling
8
Destructief versus Constructief
9
Loopbaan
10 Afronding
11
Verhalen van anderen
10
Deel twee: Werkboek
1
Eén op de tien mensen is een tweeling
2
Typerende kenmerken voor alleengeboren tweelingen
3
Voorgeboortelijk verlies van tweelinghelft. Effect op je energiestroom
4
Rouwverwerking
5
Familiesystemen
6
Verschillende uitingsvormen
7
De dood van je tweelinghelft
8
De kracht van ons hart
9
Hoe werkt ons brein?
10
Vitamine B12 en de relatie met alleengeboren tweelingen
11
Relaties met een alleengeboren tweeling
12
PTSS
13
Informatie voor ouders en opvoeders van alleengeboren tweelingen
Nawoord
Dankwoord
Literatuurlijst / Bronvermeldingen
Websites

11. www.bdbcoaching.nl
www.linkedin.com/in/arankareeuwijk
www.facebook.com/bdbcoaching
Aranka Reeuwijk (1968)
Getrouwd en moeder van
twee kinderen. In 1992 ben
ik mijn loopbaan gestart als
fysiotherapeut waarna ik na 20
jaar een overstap gemaakt heb
naar coaching en training bij
burnout en stresspreventie.
In mijn dagelijks werk maak ik
graag het onzichtbare zichtbaar
en breng ik balans tussen denken
en voelen in iemands leven
(terug). Voor meer informatie
check mijn website, linkedin of
facebookpagina.
11

12. 12
In deze publicatie hebben we gebruik gemaakt van een mogelijke impressie van een
oerquasar, omringd door gasnevels, stof, sterren en vroege sterclusters.
Credit: NASA/ESA/ESO/Wolfram Freudling et al. (STECF)
Vormgeving
Magdalena A. Zielinska
MOHINI VISIONS