Mencuci tangan dengan sabun dan air adalah cara yang efektif untuk mencegah penyakit, menjaga kebersihan tangan, dan mencegah penyebaran infeksi. Langkah-langkah mencuci tangan yang benar meliputi menggosok seluruh permukaan tangan termasuk telapak, jari-jari, dan kuku selama 20 detik untuk membunuh kuman dan mikroba. Mencuci tangan harus dilakukan terutama sebelum makan, sesudah
2. Pengertian Mencuci tangan yang baik dan
benar
Menurut DEPKES 2007, mencuci
tangan adalah proses yang secara
mekanis melepaskan kotoran dan
debris dari kulit tangan dengan
menggunakan sabun biasa dan air
3. Tujuan Dari Mencuci Tangan
Mencuci tangan merupakan satu tehnik yang paling
mendasar untuk menghindari masuknya kuman
kedalam tubuh.
Dimana tindakan ini dilakukan dengan tujuan:
1. Supaya tangan bersih
2. Membebaskan tangan dari kuman dan
mikroorganisme
3. Menghindari masuknya kuman kedalam
tubuh
4. Bagi setiap orang, mencuci tangan adalah satu
tindakan yang takkan lepas kapanpun. Karena
merupakan proteksi diri terhadap lingkungan luar.
Nah sebenarnya kapan waktu yang tepat untuk
melakukan cuci tangan?
1. Sebelum dan sesudah makan
Untuk menghindari masuknya kuman
kedalam tubuh saat kita makan
2. Setelah buang air besar
Besar kemungkinan tinja masih tertempel
di tangan, sehingga diharuskan untuk
mencuci tangan
5. 3. Setelah bermain Kebiasaan adik-adik adalah
bermain ditempat yang kotor.Seperti tanah.Dimana
kita tahu bahwa banyak sekali kuman di dalam
tanah, jadi selesai bermain harus mencuci tangan
supaya kuman dari tanah hilang dan tidak
menempel ditangan.
4. Sebelum dan sesudah melakukan tindakan
Bagi adik-adik mencuci tangan ini juga bisa
dilakukan sebelum dan sesudah belajar, sebelum
dan sesudah bangun tidur dan sesudah melakukan
kegiatan yang lain.
6. Mencuci tangan dengan sabun adalah salah satu
tindakan sanitasi dengan membersihkan tangan dan
jari- jemari menggunakan air dan sabun oleh manusia
untuk menjadi bersih dan memutuskan mata rantai
kuman.
Alasan mencuci tangan dengan sabun :
1. Pencegahan penyakit
2. Tangan menjadi bersih dan harum
3. Menurunkan penyebab akibat diare dan ISPA.
4. Dapat mencegah infeksi kulit, mata, cacing yang
tinggal didalam usus, SARS, dan Flu burung.
5. Keluarga menjadi terbiasa hidup sehat
7. Kegunaan mencuci tangan:
1. Pencegahan penyakit
2. Tangan menjadi bersih dan harum
3. Menurunkan penyebab akibat diare dan ISPA.
4. Dapat mencegah infeksi kulit, mata, cacing yang
tinggal didalam usus, SARS, dan Flu burung.
5. Keluarga menjadi terbiasa hidup sehat
8. Langkah-langkah Dalam Mencuci Tangan
1. Gulung lengan baju sampai atas pergelangan tangan
,lepaskan cincin, jam tangan dan perhiasan tangan
lain
2. Basahi tangan sampai sepertiga lengan dibawah air
mengalir
3. Ambil sabun cair kira-kira 5 ml,ratakan pada tangan
yang telah dibasahi
4. Gosok bagian telapak tangan dengan telapak tangan
satunya lalu masukan jari-jari tangan kanan ke sela-
sela jari-jari tangan kiri
9. 5. Pindahkan telapak tangan kanan ke punggung tangan
kiri gosokan, tanpa saling melepaskan lalu masukan
jari-jari tangan kanan ke sela-sela tangan kiri.
Lakukan pada tangan yang sama.
6. Lakukan penggosokan kuku-kuku
7. Bersihkan jempol tangan kanan dengan
menggegamnya dengan tangan kiri lalu diputar-putar,
lakukan pada tangan yang satunya.
8. Kadang perlu menggosok garis telapak tangan
9. Bersihkan dengan air mengalir lalu keringkan.
10. Gambar Di bawah ini adalah cara mencuci tangan yang
baik dan benar
11. Kesahatan adalah bagian Terpenting
dalam hidup kita Karana itu kita
harus menjaga kebersihan serta
melestarikan budaya cuci Tangan
sebelum kita melakukan tidakan
setiap saat.....!!!!!!!!
