PENYULUHAN CARA CUCI TANGAN YANG BENAR

1. PENYULUHAN CUCI TANGAN
DAN SIKAT GIGI YANG BENAR
Oleh:
Mahasiswi PKL
POLTEKKES KEMENKES SEMARANG
PRODI DIII KEBIDANAN PURWOKERTO

3. CUCI TANGAN
adalah suatu tindakan membersihkan tangan dan jari-
jemari menggunakan sabun dan air mengalir guna
membebaskantangandari kumanpenyakit.

5. CARA MENCUCI TANGAN
1. Ratakan sabun dengan menggosokan pada kedua telapak tangan
2. Gosok punggung tangan dan sela-sela jari, lakukan pada kedua tangan
3. Gosok pada kedua telapak tangan dan sela-sela jari kedua tangan
4. Gosok punggung jari kedua tangan dengan posisi tangan saling mengunci
5. Gosok ibu jari kiri dengan diputar dalam genggaman tangan kanan,
lakukan juga pada tangan satunya
6. Usahakan ujung kuku tangan kanan dengan diputar telapak tangan kiri,
lakukan juga pada tangan satunya, kemudian bilas.

6. KAPAN...??
sebelum makan, sebelum menyiapkan
makan, setelah memegang daging mentah,
setelah menggunakan kamar mandi,
setelah batuk atau bersin atau
membuang ingus, setelah membersihkan
atau membuang sampah, setelah
menyentuh hewan atau kotoran hewan.

7. Jangan lupaa......

9. Gigi sehat yaitu gigi yang bersih tanpa ada
plak/karang gigi, tidak ada keluhan sakit gigi,
serta tidak ada tanda-tanda caries gigi.

10. Adapun cara merawat gigi, gusi, dan mulut agar tetap
bersih dan segar adalah:
• Makanlah makanan yang bergizi
• Membatasi makanan yang manis-manis
dan mengandung plak, seperti: es krim,
coklat, permen, dan lain-lain.
• Sikat gigi setelah sarapan dan sebelum
tidur
• Melakukan pemeriksaan berkala setiap 6
bulan sekali ke dokter gigi

11. Manfaat Menggosok Gigi
• Gigi menjadi bersih dan sehat
• Mencegah timbulnya gigi berlubang dan
karang gigi
• Memberikan perasaan segar di dalam mulut

12. CARA GOSOK GIGI YANG BENAR

13. KAPAN...???
Setelah sarapan dan
sebelum tidur 

14. Terimakasih......