Sigara,kanser, bağımlılık tedavisi
•Download as PPT, PDF•
1 like•3,328 views
sigara bırakma tedavisi
![[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
Recommended
More Related Content
What's hot
Similar to Sigara,kanser, bağımlılık tedavisi
Similar to Sigara,kanser, bağımlılık tedavisi (18)
Sigara,kanser, bağımlılık tedavisi
- 1. SİGARA VE KANSER Dr. Süheyla BAYRAKÇI Mardin KETEM
- 7. AKCİĞER KANSERLİLERİN % 60’I 1 YIL, % 85’İ 5 YIL İÇİNDE ÖLÜR.
- 8. Akciğer kanseri ölümlerinin de yaklaşık % 90’ı sigaradan kaynaklanmaktadır.
- 11. BAŞ BOYUN KANSERLERİ
- 21. Sigaranın yol açtığı “erken ölümler”; trafik, iş kazaları vb. tüm erken ölümlerin toplamından beş kat daha fazladır. Trafik Kazası İş Kazası Boğulma Cinayet Alkol Uyuşturucu AİDS SİGARA Toplam Erken Ölümler 120 110 100 90 80 70 60 50 40 30 20 10
- 22. Günde bir tane sigara içen bir kişi, her gün röntgen çektirmiş gibidir. 30 yılda 10 bin kez röntgen çektirmiş kadar radyoaktivite etkisi altında kalmakta Türkiye Atom Enerjisi Kurumu
- 23. Günde iki paket sigara içen bir kişi, 30 yıllık sürede Hiroşima’ya atılan atom bombasının öldürücü dozuna eş değer radyoaktivite etkisi altında kalmaktadır. Türkiye Atom Enerjisi Kurumu
- 24. Türkiye Atom Enerjisi Kurumu, sigara paketleri üzerine “ SİGARA ÖLDÜRÜR” ifadesi ile birlikte “ nükleer tehlike” işaretinin de konulmasını önermektedir.
- 28. Her gün içi dolu 6 otobüs uçuruma yuvarlanıyor kimse sağ kalmıyor
- 32. Sigara Alışkanlığı Dünya Sağlık Örgütüne göre ; Sigara içmek bir hastalıktır ve tedavi edilmelidir .
- 35. PSİKOLOJİK NÖROKİMYASAL DAVRANIŞ SİGARA BAĞIMLILIĞI
- 44. Nikotin bağımlılığı Fagerström Testi Hayır 0 Evet 1 Günün ilk saatlerinde , sonraki saatlere göre daha sık sigara içiyor musunuz? Sabah ilk içilen 1 Diğer 0 Hangi sigaradan vazgeçmekte en çok zorlanırsınız? Hayır 0 Evet 1 Sigara içilmeyen yerlerde sigara içmemekte zorlanıyor musunuz? Hayır 0 Evet 1 Çok hasta olduğunuzda veya günün çoğunu yatakta geçirdiğinizde sigara içer misiniz? 5 dk içinde 3 6-30 dk içinde 2 30dk üstü 1 İlk sigaranızı uyandıktan ne kadar sonra içiyorsunuz 10 veya daha az 0 11-0 1 21-30 2 31 ve üstü 3 Hergün genellikle kaç sigara içiyorsunuz
- 72. Her yıl 450.000 çocuk ve genç (11-19 yaş arası) sigaraya başlamaktadır
- 86. SİGARA İÇMEDEN ÖNCE BİR DAHA DÜŞÜNÜN!
- 96. 1) Su; Sigara akl ı n ı za geldi ğ i zaman, su içmelisiniz. En az iki ay süre ile suyu yan ı n ı zdan ay ı rmay ı n. Unutmay ı n; “sigara ölüm, su hayatt ı r.”
- 97. 2) Oksijen/nefes almak; 5-6 defa derin nefes al malısınız.
- 98. 3) Ayrıca haftada en az 2–3 gün 40–45 dakika arası tempolu yürüyüşler, sizin yeni hayata geçişinizi kolaylaştıracaktır.
- 105. Ben sigara içmemeyi seçtim Sigarasız Hayat