7. DİĞER PSİKOLOJİK ETKİLER Pek çok sigara bağımlısı için,sigara içmek törensel bir şeydir,ki kişi işini bırakır,paketten bir sigara alır,onu yakar,dumanı içine çeker ve dışarı verir,kendisini rahatlattığını düşünür.Ayrıca sigaranın yanında bağımlılar genellikle,kahve,çay yada alkol alırlar.Bu öyle bir zevk haline dönüşür ki,kişi için sigarayı bırakmak imkansızlaşır. BAĞIMLILIĞIN GÜCÜ Eninde sonunda,sigara kullanan herkes,nikotin ihtiyacı duymaya başlar.Nikotin güçlü bir uyuşturucudur ve mutlaka bağımlılık yapacaktır.Nikotine bağlanan bir vücut,beyne sürekli nikotin istiyorum mesajı yollayacaktır ve bağımlı kişi sigara üstüne sigara yakacaktır. BİLMEK GÜÇLENMEKTİR Sigara yakmanızı sağlayan şeyleri ve sigara içtikten sonra hissettiklerini gözden geçirin. Bu hisleri tanımlamanız sigarayı bırakmaya karar verirken size yardımcı olacaktır.
![SİGARANIN İÇERDİĞİ MADDELER ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]](https://image.slidesharecdn.com/sigarailesava-100228111948-phpapp01/85/Sigara-Ile-Savas-1-320.jpg)
![SİGARANIN VUCUDA ETKİLERİ ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],KANSER KANSER KANSER KANSER KANSER KANSER KANSER](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)