SlideShare a Scribd company logo
1 of 59
CONTOH SOALAN PJ PK TAHUN 3
SOALAN MENGIKUT TOPIK
TUNJANG 1: KESIHATAN DIRI DAN KELUARGA
TAJUK 1 : KESIHATAN DIRI
a) Namakan alatan kebersihan diri di bawah.
1.________________________ 2. _________________________
3. ________________________ 4. _________________________
5. ________________________ 6. ________________________
7. ________________________ 8. _________________________
9. ________________________ 10. _________________________
B) Tandakan _/ bagi tabiat menjaga kesihatan diri yang baik.
1. Kita mesti memberus gigI sekurang-kurangnya dua kali sehari ( )
2. Janganlah gosok gigi selepas makan. ( )
3. Basuh tangan sebelum dan selepas makan . ( )
4. Selepas mandi, lap badan menggunakan tuala mandi. ( )
5. Pakaian yang kotor jangan dicuci. ( )
6. Kita hendaklah sentiasa memakai pakaian yang bersih. ( )
7. Rambut hendaklah dicuci dengan syampu. ( )
8. Tidak memakai kasut ketika bermain bola. ( )
9. Tidak perlu mencuci tangan selepas menggunakan tandas. ( )
10. Campakkan tuala mandi di atas lantai selepas digunakan. ( )
C) Labelkan pakaian tradisional di bawah.
TAJUK : PERASAAN
a) Padankan gambar dengan nilai yang sesuai.
gembira
yakin
Hormat
menghormati
Tolak ansur
kerjasama
b) Senaraikan lima tingkah laku yang boleh menyingung perasaan orang
lain.
1._____________________________________________________________________
2._____________________________________________________________________
3._____________________________________________________________________
4._____________________________________________________________________
5.______________________________________________________________________
TAJUK: KEKELUARGAAN
a) Lengkapkan pokok keluarga di bawah.
TUNJANG 2 : GAYA HIDUP SIHAT
TAJUK : PEMAKANAN
a) Padankan waktu makan dengan masa yang sesuai.
b)Padankan fungsi khasiat makanan di bawah.
1,
2.
3.
4.
5.
c) Namakan makanan yang patut ada dalam piramid makanan di
karbohidrat
protein
vitamin
Garam
galian
lemak
Menguatkan tulang
dan gigi
Tenaga
simpanan
Membekalkan
sumber tenaga
Menyihatkan
tubuh badan
Membina tubuh
manusia
bawah.
A
B
C
D
A : ____________________________________
B : ____________________________________
C : ___________________________________
D : ____________________________________
TAJUK : PENYALAHGUNAAN BAHAN
Makan sedikit
Makan dengan sederhana
Makan banyak
Makan lebih banyak
a) Warnakan bahan-bahan yang membawa kesan buruk
kepada kesihatan.
b) Nyatakan kesan buruk rokok kepada kesihatan.
1. ________________________________________
2. ________________________________________
3. ________________________________________
4. ________________________________________
5. ________________________________________
6. ________________________________________
c) Isi tempat kosong dengan jawapan yang betul.
Pengambilan ______________ membawa
kesan buruk kepada masyarakat. Pengambilan
alkohol yang berlebihan boleh menyebabkan
seseorang itu _____________. Jika orang yang mabuk
itu memandu kenderaan atau mengendalikan
mesin, mereka boleh mengakibatkan kemalangan.
Kemalangan ini juga boleh menyebabkan
________________.
Mereka juga boleh melakukan salah laku
jenayah seperti laku musnah dan ______________.
Pengambilan alkohol secara berlebihan juga boleh
menyebabkan _________________ organ dalaman
seperti jantung, otak dan buah pinggang.
d) Kelaskan benda-benda di bawah dalam kumpulan yang
betul.
kerosakan
membunuh kematian mabuk
alkohol
rokok tembikai makanan ringan alkohol
jus oren dadah sayur-sayuran susu
Bahan yang merosakkan
kesihatan
Bahan yang baik untuk
kesihatan
1._______________________
2. _______________________
3. _______________________
4. _______________________
1. ________________________
2. ________________________
3. ________________________
4. ________________________
TUNJANG 3: KEBERSIHAN DAN KESELAMATAN PERSEKITARAN.
TAJUK 1 : KESELAMATAN DIRI
Tuliskan “Betul” atau “ salah”
1. Wanie suka menegur orang yang tidak dikenali.
____________________
2. Wanie menghubungi bapanya apabila tertinggal bas
sewaktu balik dari sekolah.
_____________________
3. Wanie tidak menerima sebarang pemberian dari orang
yang tidak dikenalinya.
______________________
4. Wanie meminta izin ibubapanya untuk pergi ke sekolah
pada waktu petang .
______________________
5. Wanie selalu bermain dengan kawan-kawannya sehingga
lewat malam.
_______________________
6.Wanie selalu mengingati pesan ibunya supaya tiak bermain
di tempat yang merbahaya.
________________________
PJ TAHUN 3
TUNJANG 1: KECERGASAN FIZIKAL.
TAJUK 1 : DAYA TAHAN KARDIOVASKULAR
1. Namakan bentuk pergerakan skip di bawah ini.
2. Aneka pilihan jawapan.
Pilih jawapan yang betul.
1. Apakah haiwan yang suka melompat ?
A. Burung
B. Cicak
C. Siput babi
D. Katak
2. Apakah aktiviti yang ditunjukkan dalam gambar ?
A. Skip mencapai awan
B. Skip mengelak rakan
C. Skip zig-zag
D. Skip setempat
3. Senaraikan lima contoh aktiviti yang memerlukan daya
tahan kardiovaskular yang baik.
berlari tidur melompat bergalop
berenang makan skip
1. __________________________ 2.____________________________
2. ___________________________ 4. ___________________________
5. ___________________________
3. Isi jawapan dalam ruang yang disediakan.
• Jantung
• Jantung menjadi lebih sihat.
• Mendapat penyakit
TAJUK 2. FLEKSIBILITI
1.Pilih jawapon yang betul
1. Anggota badan yang terlibat sesama kelenturan ialah
A.telinga
B. tangan
C. mata
D. hidung
2. Badan orang tua biasanya bongkok seperti
A. buluh
B. sabut
C. cicak kubin
D. bayi
3. Berikut ialah aktiviti yang dapat meningkatkan fleksibiliti diri
kecuali.
A. Meleding berpasangan membelakangkan rakan.
B. Membongkok sambil memegang bahu rakan.
C. Mengepit dan menghulur bola dengan kaki.
D. Menghantar dan menerima bola.
4. Anggota badan yang boleh dilentur ialah……
i. tangan
ii. kaki
iii. jari
iv. hidung
A. i dan ii C. i dan iii
B. i, ii dan iii D. i,ii,iii dan iv
2. Nyatakan otot yang terlibat semasa melakukan aktiviti
di bawah.
3.Koordinasi
Otot paha Otot lengan Otot betis
Otot bahagian belakang
badan
TAJUK 3: Koordinasi
Pilih Jawapon yang betul
1. Kebolehan menyelaraskan anggota-anggota
badan secara melakukan pergerakan bermaksud
A. fleksibiliti B. regangan
C. koordinasi D. daya tahan kardiovaskular
2. Apakah anggota badan yang terlibat untuk melambung
bola ?
A. Mulut
B. Telinga
C. Tangan
D. Kaki
3. Alat yang digunakan untuk aktiviti menggolek ialah
A. gelung rotan
B. tali
C. pundi kacang
D. skital
4. Semasa menendang bola kita menggunakan anggota ...
A. mata
B. tangan
C. kaki
D. kepala
2. Padankan gambar di bawah.Kemudian, nyatakan
anggota badan yang terlibat
Mata dengan tangan
Tajuk 4. Imbangan
Pilih jawapan yang betul
1. Apakah kepentingan imbangan kepada seseorang
murid.
A. dapat mengelakkan kecederaan.
B. dapat mengagak bola dengan tepat.
C. dapat meregang otot dan kebebasan sendi untuk
bergerak.
D. dapat mengawal sistem peredaran darah dengan
baik.
2. Bagaimanakah burung bangau berdiri?
A. Dirian sebelah kaki
E. Dirian kedua-dua kaki
F. Dirian membengkokkan kedua-dua kaki
G.Duduk
3. Berikut ialah jenis-jenis pergerakan yang melibatkan
imbangan kecuali…..
A. dirian x
B. dirian Y
C. dirian bangau
D. dirian P
3. Seorang budak lelaki terjatuh dari titi yang dilaluinya kerana
dia hilang……
A. keyakinan C. kepercayaan
B. imbangan D. kesabaran
2. Tandakan (_/) bagi aktiviti yang memerlukan imbangan dan
(X) pada aktiviti yang tidak memerlukan imbangan
Tajuk 5. Ketangkasan
1. Berikut ialah aktiviti yang tdak memerlukan ketangkasan
kecuali
A. mengelecek bola C. membaca buku
B. melambung bola D. berjongging
3. Isi tempat-tempat kosong dengan perkatan-perkataan
berikut.
2. Tandakan (_/ ) pada jawapan yang betul dan ( X ) pada
jawapan yang salah
Aktiviti mengelecek
Memerlukan ketangkasan
Menonton televisyen
memerlukan ketangkasan
Bermain ping pong
memerlukan ketangkasan
Koordinasi kekuatan kelenturan ketangkasan
a. Merangkak dapat membina …………………………….
b. Aktiviti berskip boleh membina ………………………..
c. ………………….. dapat dibina melalui aktiviti berskip.
d. Bergalop dapat membina ………………..
4. Susun semula perkataan di bawah supaya menjadi ayat yang
betul
1. merangkak Kamal palang melepasi.
…………………………………………………………………..
2. bergalop kuda seperti Norhayati.
…………………………………………………………………..
3. seperti kucing mengintip tikus merangkak Ah Seng.
………………………………………………………………….
4. dua rotan gelung Muthu melalui merangkak.
……………………………………………………………………..
5. bola Aminah melambung melepasi halangan.
…………………………………………………………………….
6. Husna menggolek bola besar gelung rotan ke dalam
……………………………………………………………………..
7. Kamala kacang ke dalam bakul melambung pundi
…………………………………………………………………….
8. hendak menerkam mangsanya seperti harimau Stephen
………………………………………………………………………
TP2: Kemahiran
1.Kelaskan aktiviti yang melibatkan lokomotor dan bukan
lokomotor .
Berjalan Berlari Melompat Merangkak
Berguling Dirian Bangau Duduk
Bangkit Tubi Tekan Tubi Skip Setempat
Aktiviti Lokomotor
1._______________________
2._______________________
3._______________________
4._______________________
5._______________________
Aktiviti Bukan Lokomotor
1.______________________
2.______________________
3.______________________
4.______________________
5.______________________
2. Manipulasi Alatan
1. Nyatakan 5 pergerakan yang boleh dilakukan dengan alatan
di bawah ini.
1._________________________________________
2._________________________________________
3._________________________________________
4._________________________________________
5._________________________________________
2. Namakan alatan dan kawasan permainan yang sesuai sama
ada padang atau gelanggang
1.
2.
3.
4.
5.
2.2 Pendidikan Pergerakan
2. Perhatikan pergerakan di bawah,Isi tempat kosong dengan
1. Isikan tempat kosong berdasarkan
aktiviti di bawah
jawapan yang sesuai.
Berdiri
Merangkak
Skip
Mendekam
Melepasi halangan
Lompat bintang
Lompat
bintang
Skip
3. Padankan gambar di bawah dengan aktiviti yang sesuai
3.Rekreasi dan Kesenggangan
Bergerak ke kiri
Bergerak ke kanan
Melentik ke belakang
Bergerak ke hadapan
1.___________________________ 2._______________________________
3.___________________________ 4._______________________________
5.___________________________ 6._______________________________
7.___________________________ 8._______________________________
9.____________________________ 10.______________________________
11.____________________________ 12.______________________________
2. Tandakan (_/) untuk kawasan yang tidak sesuai untuk
1.Namakan alatan perkhemahan dalam gambar di bawah
1
2
3
5
4
6
7
8
9
10
11
12
mendirikan khemah.
a. menghadap matahari ( )
b. kawasan yang terdedah kepada tanah runtuh ( )
c. Kawasan air pasang ( )
d. bawah pohon rimbun ( )
e. Di tengah padang ( )
f. Kawasan halaman rumah ( )
3. Permainan congkak adalah aktiviti reakreasi …………………….
E. udara
F. air
G.darat
D. tradisional
4. Susun semula ayat di bawah ini supaya menjadi ayat yang
betul.
1. Boleh menenangkan fikiran dan menyihatkan badan Aktiviti
rekreasi ini.
………………………………………………………………………………
2.Ayah dan Abu berkano gemar di hujung minggu.
…………………………………………………………………..
3. Encik Lim melukis gemar pemandangan tasik di tepi.
………………………………………………………………….
4. Hari Kemerdekaan sempena Penduduk Taman Seri Setia
bergotong-royong.
………………………………………………………………..
5.Kita sebelum masuk ke kolam renang membersihkan badan.
…………………………………………………………………….
6. Diawasi oleh orang dewasa Semasa di kolam senang, kanak-
kanak hendaklah
………………………………………………..……………………………
7. Kita perlu orang menghormati pendapat lain.
…………………………………………………………………….
8. gemar bermain congkak pada masa lapang Stephen.
………………………………………………………………………
5. Kelaskan mengikut aktiviti kesenggangan dan
pekerjaan
Membuat layang-layang mengumpul setem
Menangkap ikan berkhemah
Melukis menjual sate
Menoreh getah menangkap pencuri
TP3.KESUKANAN
TP3: Kesukanan
KESENGGANGAN
1. ____________________________
2. ____________________________
3.____________________________
4.____________________________
PEKERJAAN
1._______________________________
2._______________________________
3. _______________________________
4._______________________________
1. BETUL ATAU SALAH
Nyatakan sama ada BETUL atau SALAH pada pernyataan-
pernyataan di bawah.
1. Anna mendapat kecederaan apabila tidak
memanaskan badan. …………
2. Memanaskan badan dibuat supaya otot
dan sendi bersedia melakukan aktiviti. ……………
3. Selepas senaman, kita tidak melakukan
pergerakan menyejukkan badan. ……………
4. Semasa berjalan , kita perlu tundukkan
kepala. ………….
5. Semasa duduk di kerusi , kita perlu
tegakkan badan. ………….
6. Padang adalah tempat yang paling
sesuai untuk aktiviti bersukan. ………….
7. Mematuhi langkah-langkah keselamatan
semasa bermain tidak digalakkan. …………..
8. Semasa loceng amaran kebakaran
berbunyi kita hendaklah keluar
kelas serta-merta . ………….
2. Tandakan (_/) pada jawapan yang betul dan (X) pada jawapan
yang salah.
3. Nyatakan langkah-langkah keselamatan yang perlu
diambil semasa melakukan aktiviti di bawah
4. Gambar-gambar di bawah menunjukkan beberapa isu dalam
Kelas Pendidikan Jasmani.Nyatakan bagaimana kamu dapat
mengatasinya
5. Lihat gambar di bawah.Kemudian lengkapkan jawapan pada
ruang teka silang kata.
6. MELENGKAPKAN AYAT
Lengkapkan ayat-ayat berikut dengan perkataan-perkataan yang
diberi.
Menyejukkan badan otot sendi
memanaskan
a. Sebelum bersenam, kita mesti melakukan
pergerakan …………………. badan.
b. Memanaskan badan dibuat supaya …………………
dan otot bersedia melakukan aktiviti senaman.
c. Selepas bersenam , kita mesti melakukan pergerakan
…………… badan.
d. Aktiviti memanaskan badan adalah perlu untuk
meregangkan ……… … badan.
7. Pilih jawapan yang betul
1.Mengapakah anda perlu mematuhi arahan guru ?
H. untuk keselamatan diri
I. bersukaria
J. memuaskan hati
K. bergaya
2. Namakan aktiviti yang perlu kita lakukan sebelum
memulakan senaman ?
a. Melompat sesuka hati
b. Belari pantas
c. Duduk berehat
d. Memanaskan badan
3. Pengunjung tempat-tempat rekreasi hendaklah sentiasa
………………….yang ditetapkan supaya dapat mengelak
kemalangan ?
A.Melanggar peraturan keselamatan
B.Mematuhi peraturan keselamatan
C.Merosak kemudahan awam
D.Mengotorkan tempat awam
4. Masa yang paling sesuai untuk bersenam ialah waktu
A.malam
B. tengah hari
C. pagi
D. subuh
5. Selepas bersenam kita mesti melakukan pergerakan
…………………. badan
A.memanaskan
B.mengilas
C.menyejukkan
D.menegakkan
6. Loceng kecemasan berbunyi menandakan
A.Waktu rehat
B.Waktu bermain
C.kebakaran
D.waktu masuk ke kelas
8. BETUL ATAU SALAH
Nyatakan sama ada BETUL atau SALAH pada pernyataan-
pernyataan di bawah.
1. Semua alat-alat elektrik hendaklah diletakkan
di merata-rata tempat. ...…………
2. Semasa berbasikal kita hendaklah
mengayuh dengan laju . ……………
3. Kita boleh menunggang basikal
sesuka hati di jalan raya. ……………
4. Kebakaran boleh meragut nyawa dan
mencacatkan anggota badan. …………….
5. Aktiviti mendaki bukit adalah salah
satu rekreasi di luar sekolah …………….
6. Kita boleh meletakkan kenderaan
di kawasan pili bomba . …………….
7. Mancis api perlu diletakkan ditempat yang
tidak boleh dicapai oleh kanak-kanak. …………….
8. Tayar basikal yang licin selamat untuk
digunakan bila hari hujan. …………….
9. MELENGKAPKAN AYAT
Lengkapkan ayat-ayat berikut dengan perkataan-perkataan yang
sesuai.
a. ………………….. perlu dihubungi jika berlaku
kebakaran.
b. Tangan yang …..................... adalah dilarang
memegang alatan elektrik.
c. Pinggan- mangkuk yang sudah ……………. perlu
dicuci.
d. Basikal perlu ……………. apabila diletakkan ditempat
awam.
e. Selepas melakukan aktiviti bersenam, kita hendaklah
………………… badan.
f. Cangkul , parang, dan khemah adalah antara
peralatan
…………………..
g. Kita perlu ………................... orang lain yang
menghadapi kesusahan.
h.Apabila berkawan, kita hendaklah ……………......
antara satu sama lain.
10. Kelaskan kawasan yang tidak selamat untuk seseorang murid
bermain.
Di tepi pantai Taman kanak-kanak
Landasan kereta api Di tepi longkang
Di halaman rumah Kawasan pembinaan
1. ________________________________________
2._________________________________________
3._________________________________________
4._________________________________________
SKEMA JAWAPAN
PENDIDIKAN KESIHATAN
1. Tajuk: Kesihatan Diri
A. Namakan alatan kebersihan diri di bawah.
1.syampu 6. baju gaun
2. ubat gigi 7. kain pelikat
3. berus gigi 8. sejadah
4. sabun mandi 9. kasut/selipar
5. baju kemeja 10. stoking
B. Tandakan _/ bagi tabiat menjaga kesihatan diri yang baik.
1. _/ 6. _/
2. X 7. _/
3. _/ 8. X
4. _/ 9. X
5. X 10. X
C. Labelkan pakaian tradisional di bawah
Basaan kau /
basaan tandu
Samfu
Ceongsam
Baju
Melayu
Baju Kurung
jippa
Sari
ngepan
TAJUK : PERASAAN
a) Padankan gambar dengan nilai yang sesuai.
b) Senaraikan lima tingkah laku yang boleh menyingung perasaan
orang lain.
1. mengejek orang
2. biadap
3. mementingkan diri sendiri
4. sombong
5. kedekut
6. Jawapan yang difikirkan sesuai.
gembira
yakin
Hormat menghormati
Timbang rasa
kerjasama
TAJUK: KEKELUARGAAN
a) Lengkapkan pokok keluarga di bawah.
1. datuk
2. nenek
3. bapa
4. ibu
5. abang
6. kakak
7. adik
TUNJANG 2 : GAYA HIDUP SIHAT
TAJUK : PEMAKANAN
a) Padankan waktu makan dengan masa yang sesuai.
b)Padankan fungsi khasiat makanan di bawah.
c) Namakan makanan yang patut ada dalam piramid makanan di
bawah.
A : Lemak, minyak,gula
B : Ikan,daging,kekacang,susu dan hasil tenusu.
C : Buah-buahan dan sayur-sayuran.
D : Beras,gandum dan ubi-ubian.
TAJUK : PENYALAHGUNAAN BAHAN
karbohidrat
protein
vitamin
Garam galian
lemak Menguatkan tulang dan
gigi
Tenaga simpanan
Membekalkan sumber
tenaga
Menyihatkan tubuh
badan
Membina tubuh
manusia
e) Warnakan bahan-bahan yang membawa kesan buruk
kepada kesihatan.
1. rokok
2. arak
3. dadah
f) Nyatakan kesan buruk rokok kepada kesihatan.
1. sakit kepala
2. batuk
3. sakit mata
4. barah paru-paru
5. keguguran
g) Isi tempat kosong dengan jawapan yang betul.
1. alkohol
2. mabuk
3. kematian
4. membunuh
5. kerosakan
h) Kelaskan benda-benda di bawah dalam kumpulan yang
betul.
Bahan yang merosakkan
kesihatan
Bahan yang baik untuk
kesihatan
1.alkohol
2. rokok
3. dadah
4. makanan ringan
1. tembikai
2. jus oren.
3. sayur-sayuran.
4. susu
TUNJANG 3: KEBERSIHAN DAN KESELAMATAN PERSEKITARAN.
TAJUK 1 : KESELAMATAN DIRI
Tuliskan “Betul” atau “ salah”
1. Salah 4. Betul
2. Betul 5. Salah
3. Betul 6. Betul
PJ TAHUN 3
TUNJANG 1: KECERGASAN FIZIKAL.
TAJUK 1 : DAYA TAHAN KARDIOVASKULAR
1. Namakan bentuk pergerakan skip di bawah ini.
Skip secara individu Skip satu kaki Skip secara bersilang
2. Aneka pilihan jawapan.
Pilih jawapan yang betul.
1. A
2. D
3. Senaraikan lima contoh aktiviti yang memerlukan daya
tahan kardiovaskular yang baik.
1. berlari 2. melompat 3. bergalop
4. berenang 5. skip
. Isi jawapan dalam ruang yang disediakan.
• Jantung menjadi lebih sihat.
2.. Fleksibiliti
Pilih jawapan yang betul
1. B 2. B 3. D D. B
3. Nyatakan otot yang terlibat semasa melakukan aktiviti
di bawah.
1. otot paha 2. Otot betis
3. otot lengan 4. otot bahagian belakang badan
3.Koordinasi
Pilih jawapan yang betul
1. C 2. C 3. A 4. C
5. Padankan gambar di bawah.Kemudian, nyatakan
anggota badan yang terlibat
4. Imbangan
Mata dengan kaki
Mata dengan tangan
Mata dengan tangan
Mata dengan tangan
Mata dengan tangan
Pilih jawapan yang betul
1. A. 2. A 3. D 4. B
5. Tandakan (_/) bagi aktiviti yang memerlukan imbangan dan
(X) pada aktiviti yang tidak memerlukan imbangan
X
X
_/ _/
5. Ketangkasan
1. A.
2.
Tandakan (_/ ) pada jawapan yang betul dan ( X ) pada jawapan yang salah
Aktiviti mengelecek
Memerlukan ketangkasan _/
Menonton televisyen
memerlukan ketangkasan
Bermain ping pong memerlukan
ketangkasan
X
_/
3.Isi tempat-tempat kosong dengan perkatan-perkataan
berikut.
Koordinasi kekuatan kelenturan ketangkasan
a. kelenturan
b. Koordinasi
c. Ketangkasan
d. Kekuatan
4 Susun semula perkataan di bawah supaya menjadi ayat yang
betul
1. Kamal merangkak melepasi palang.
2. Norhayati bergalop seperti kuda.
3. Ah Seng merangkak seperti kucing mengintip tikus
4. Muthu merangkak melalui dua gelung rotan.
5. Aminah melambung bola melepasi halangan.
6. Husna menggolek bola besar ke dalam gelung rotan.
7. Kamala melambung pundi kacang ke dalam bakul
8. Stephen hendak menerkam mangsanya seperti harimau.
5. Kelaskan aktiviti yang melibatkan lokomotor dan bukan
lokomotor .
2. Manipulasi Alatan
1. Nyatakan 5 pergerakan yang boleh dilakukan dengan alatan
di bawah ini.
1.mengelecek 4. meleret
2.menendang 5.menanduk
3.melambung 6. mana-mana jawapan yang sesuai
2. Namakan alatan dan kawasan permainan yang sesuai sama
ada padang atau gelanggang
1. padang 4. padang
2. gelanggang 5. padang
3. gelanggang
Aktiviti Lokomotor
1.Berjalan
2.Berlari
3.Melompat
4.Merangkak
5.Berguling
Aktiviti Bukan Lokomotor
1.Dirian Bangau
2.Duduk
3.Bangkit Tubi
4.Tekan Tubi
5.Skip setempat.
2.2 Pendidikan Pergerakan
1. Isi tempat kosong berdasarkan aktiviti di bawah
1. Gambar 1 – Gabungan bentuk
2. Gambar 2 – Bergerak ke hadapan.
3. Gambar 3 – Formasi dalam kumpulan
4. Gambar 4- Penaikan dari lantai
2. Perhatikan pergerakan di bawah,Isi tempat kosong dengan
jawapan yang sesuai.
1. Lompat bintang.
2. Melepasi halangan
3. Merangkak
4. Berdiri
5. Skip
3. Padankan gambar di bawah dengan aktiviti yang sesuai
3.Rekreasi dan Kesenggangan
Bergerak ke kiri
Bergerak ke kanan
Melentik ke belakang
Bergerak ke hadapan
1. Namakan alatan perkhemahan dalam gambar di bawah.
1.Baju 7. Tikar
2. Bekas air 8. Sudu,garpu dan pisau
3. Seluar 9. Gelas
4. Pinggan 10. Berus gigi dan ubat gigi
5. Khemah 11. Sikat
6. Kasut 12. Lampu suluh
2. Tandakan (_/) untuk kawasan yang tidak sesuai untuk
mendirikan khemah.
a. _/ b. _/ c. _/ d. x e. x f. x
3.D
4. Susun semula ayat di bawah supaya menjadi ayat yang betul
1. Aktiviti rekreasi ini Boleh menenangkan fikiran dan
menyihatkan badan .
2.Ayah dan Abu gemar berkano pada hujung minggu.
3. Encik Lim melukis gemar pemandangan di tepi tasik.
4. Penduduk Taman Seri Setia bergotong-royong sempena Hari
Kemerdekaan.
5. Kita membersihkan badan sebelum masuk ke kolam renang.
6. Semasa di kolam senang, kanak-kanak hendaklah diawasi
oleh orang dewasa.
7. Kita perlu menghormati pendapat lain orang.
8. Pada masa lapang Stephen gemar bermain congkak
3. Kelaskan mengikut aktiviti kesenggangan dan pekerjaan
TP3.KESUKANAN
1. BETUL ATAU SALAH
Nyatakan sama ada BETUL atau SALAH pada pernyataan-
pernyataan di bawah.
1. BETUL 2. BETUL
3. SALAH 4. BETUL
5. BETUL 6. BETUL
7. SALAH 8. BETUL
2. Tandakan (_/) pada jawapan yang betul dan (X) pada jawapan
yang salah.
1. x 2. _/ 3. _/ 4. _/
3. Nyatakan langkah-langkah keselamatan yang perlu diambil
semasa melakukan aktiviti di bawah
1. Memakai tali pinggang keselamatan
2. Diawasi oleh orang dewasa.
3. Diawasi oleh orang dewasa.
4. Memakai tali pinggang keselamatan.
5. Diawasi oleh orang dewasa
6. Memakai tali pinggang keselamatan
KESENGGANGAN
1.membuat layang-layang
2.Melukis
3.mengumpul stem
4.Berkhemah
PEKERJAAN
1 menangkap ikan
2._menjual sate
3. menoreh getah
4. menangkap pencuri
4.Gambar-gambar di bawah menunjukkan beberapa isu
dalam Kelas Pendidikan Jasmani.Nyatakan bagaimana
kamu dapat mengatasinya
1. Tidak membawa baju sukan.
- Sediakan baju yang bersih di sekolah.
- Sediakan rak simpanan di bilik.
2. Kurang sihat
- Berehat di bilik rawatan.
- Dapatkan rawatan daripada doctor.
3. Pakaian kotor.
- Bersihkan diri
- Bawa pakaian lain.
4. Alatan rosak
- Laporkan pada guru.
- Baik pulih
5. Lihat gambar di bawah.Kemudian lengkapkan jawapan pada
ruang teka silang kata.
1. IKRAR 2. BANTU 3. ARAHAN 4. GEMBIRA
6. MELENGKAPKAN AYAT
Lengkapkan ayat-ayat berikut dengan perkataan-perkataan
yang diberi.
a. Memanaskan badan.
b. Sendi
C. menyejukkan badan
d. otot.
7. SOALAN OBJEKTIF
1.A 2.D 3.B 4.C 5.C 6.C
8. BETUL ATAU SALAH
Nyatakan sama ada BETUL atau SALAH pada pernyataan-
pernyataan di bawah.
1. SALAH 5. BETUL
2. SALAH 6. SALAH
3. SALAH 7. BETUL
4. BETUL 8. SALAH
9. MELENGKAPKAN AYAT
Lengkapkan ayat-ayat berikut dengan perkataan-perkataan
yang sesuai.
a. bomba e. menyejukkan
b. basah f. perkhemahan
c. digunakan g. Menolong/membantu
d. dikunci h. berbaik
10. Kelaskan kawasan yang tidak selamat untuk seseorang murid
bermain.
1. Di tepi pantai
2. Landasan kereta api
3. Di tepi longkang
4. Kawasan pembinaan

More Related Content

What's hot

Soalan Bahasa Inggeris Tahun 1 Kertas 2(cefr)
Soalan Bahasa Inggeris Tahun 1 Kertas 2(cefr)Soalan Bahasa Inggeris Tahun 1 Kertas 2(cefr)
Soalan Bahasa Inggeris Tahun 1 Kertas 2(cefr)Michael Pateh
 
Peperiksaan Pertengahan Tahun Pendidikan Kesihatan PK TAHUN 6
Peperiksaan Pertengahan Tahun Pendidikan Kesihatan PK TAHUN 6Peperiksaan Pertengahan Tahun Pendidikan Kesihatan PK TAHUN 6
Peperiksaan Pertengahan Tahun Pendidikan Kesihatan PK TAHUN 6Hlmie Hrun
 
02 modul pengajaran pend kesihatan thn 1
02 modul pengajaran pend kesihatan thn 102 modul pengajaran pend kesihatan thn 1
02 modul pengajaran pend kesihatan thn 1Cikgu Jumrah
 
Dunia Muzik Tahun 4 | Ujian Pertengahan Tahun
Dunia Muzik Tahun 4 | Ujian Pertengahan TahunDunia Muzik Tahun 4 | Ujian Pertengahan Tahun
Dunia Muzik Tahun 4 | Ujian Pertengahan TahunStephanie Unsil
 
Soalan ujian bm kali pertama tahun 2 kssr
Soalan ujian bm kali pertama tahun 2 kssrSoalan ujian bm kali pertama tahun 2 kssr
Soalan ujian bm kali pertama tahun 2 kssrLaila Wati Johari
 
Dunia Muzik Tahun 3 | Ujian Pertengahan Tahun
Dunia Muzik Tahun 3 | Ujian Pertengahan TahunDunia Muzik Tahun 3 | Ujian Pertengahan Tahun
Dunia Muzik Tahun 3 | Ujian Pertengahan TahunStephanie Unsil
 
Ulasan guru kelas
Ulasan guru kelasUlasan guru kelas
Ulasan guru kelasWan Ikram
 
Soalan Sejarah Tahun 4 Ujian Bulanan 1
Soalan Sejarah Tahun 4 Ujian Bulanan 1Soalan Sejarah Tahun 4 Ujian Bulanan 1
Soalan Sejarah Tahun 4 Ujian Bulanan 1Kamal Baharom
 
Soalan pendidikan jasmani Tahun 6
Soalan pendidikan jasmani Tahun 6Soalan pendidikan jasmani Tahun 6
Soalan pendidikan jasmani Tahun 6koon
 
520505133 ujian-sumatif-bm-thn-2
520505133 ujian-sumatif-bm-thn-2520505133 ujian-sumatif-bm-thn-2
520505133 ujian-sumatif-bm-thn-2vvvip
 
Penilaian Sumatif Muzik Tahun 6
Penilaian Sumatif Muzik Tahun 6Penilaian Sumatif Muzik Tahun 6
Penilaian Sumatif Muzik Tahun 6Stephanie Unsil
 
Ujian Bulan Mac Pendidikan Kesihatan Tahun 3 2016
Ujian Bulan Mac Pendidikan Kesihatan Tahun 3 2016Ujian Bulan Mac Pendidikan Kesihatan Tahun 3 2016
Ujian Bulan Mac Pendidikan Kesihatan Tahun 3 2016Putry Shikin
 
Soalan Sains Tahun 1 (Awal Tahun 2017)
Soalan Sains Tahun 1 (Awal Tahun 2017)Soalan Sains Tahun 1 (Awal Tahun 2017)
Soalan Sains Tahun 1 (Awal Tahun 2017)Rosell Roseliana Rusli
 
Peperiksaan Akhir Tahun November 2017 | Dunia Muzik Tahun 3
Peperiksaan Akhir Tahun November 2017 | Dunia Muzik Tahun 3Peperiksaan Akhir Tahun November 2017 | Dunia Muzik Tahun 3
Peperiksaan Akhir Tahun November 2017 | Dunia Muzik Tahun 3Stephanie Unsil
 
Peperiksaan Pertengahan Tahun Mei 2018 | Pendidikan Kesenian (Komponen Muzik)...
Peperiksaan Pertengahan Tahun Mei 2018 | Pendidikan Kesenian (Komponen Muzik)...Peperiksaan Pertengahan Tahun Mei 2018 | Pendidikan Kesenian (Komponen Muzik)...
Peperiksaan Pertengahan Tahun Mei 2018 | Pendidikan Kesenian (Komponen Muzik)...Stephanie Unsil
 
Lembaran kerja bahasa melayu tahun 2
Lembaran kerja bahasa melayu tahun 2Lembaran kerja bahasa melayu tahun 2
Lembaran kerja bahasa melayu tahun 2PAKLONG CIKGU
 
Penilaian sumatif muzik tahun 3
Penilaian sumatif muzik tahun 3Penilaian sumatif muzik tahun 3
Penilaian sumatif muzik tahun 3Stephanie Unsil
 
Panduan pengajaran pendidikan kesihatan tahun 3
Panduan pengajaran pendidikan kesihatan tahun 3Panduan pengajaran pendidikan kesihatan tahun 3
Panduan pengajaran pendidikan kesihatan tahun 3krb Persona
 

What's hot (20)

Soalan Bahasa Inggeris Tahun 1 Kertas 2(cefr)
Soalan Bahasa Inggeris Tahun 1 Kertas 2(cefr)Soalan Bahasa Inggeris Tahun 1 Kertas 2(cefr)
Soalan Bahasa Inggeris Tahun 1 Kertas 2(cefr)
 
Peperiksaan Pertengahan Tahun Pendidikan Kesihatan PK TAHUN 6
Peperiksaan Pertengahan Tahun Pendidikan Kesihatan PK TAHUN 6Peperiksaan Pertengahan Tahun Pendidikan Kesihatan PK TAHUN 6
Peperiksaan Pertengahan Tahun Pendidikan Kesihatan PK TAHUN 6
 
02 modul pengajaran pend kesihatan thn 1
02 modul pengajaran pend kesihatan thn 102 modul pengajaran pend kesihatan thn 1
02 modul pengajaran pend kesihatan thn 1
 
Dunia Muzik Tahun 4 | Ujian Pertengahan Tahun
Dunia Muzik Tahun 4 | Ujian Pertengahan TahunDunia Muzik Tahun 4 | Ujian Pertengahan Tahun
Dunia Muzik Tahun 4 | Ujian Pertengahan Tahun
 
Soalan ujian bm kali pertama tahun 2 kssr
Soalan ujian bm kali pertama tahun 2 kssrSoalan ujian bm kali pertama tahun 2 kssr
Soalan ujian bm kali pertama tahun 2 kssr
 
Dunia Muzik Tahun 3 | Ujian Pertengahan Tahun
Dunia Muzik Tahun 3 | Ujian Pertengahan TahunDunia Muzik Tahun 3 | Ujian Pertengahan Tahun
Dunia Muzik Tahun 3 | Ujian Pertengahan Tahun
 
Ulasan guru kelas
Ulasan guru kelasUlasan guru kelas
Ulasan guru kelas
 
dunia muzik tahun 1
dunia muzik tahun 1dunia muzik tahun 1
dunia muzik tahun 1
 
Soalan Sejarah Tahun 4 Ujian Bulanan 1
Soalan Sejarah Tahun 4 Ujian Bulanan 1Soalan Sejarah Tahun 4 Ujian Bulanan 1
Soalan Sejarah Tahun 4 Ujian Bulanan 1
 
Soalan pendidikan jasmani Tahun 6
Soalan pendidikan jasmani Tahun 6Soalan pendidikan jasmani Tahun 6
Soalan pendidikan jasmani Tahun 6
 
520505133 ujian-sumatif-bm-thn-2
520505133 ujian-sumatif-bm-thn-2520505133 ujian-sumatif-bm-thn-2
520505133 ujian-sumatif-bm-thn-2
 
Penilaian Sumatif Muzik Tahun 6
Penilaian Sumatif Muzik Tahun 6Penilaian Sumatif Muzik Tahun 6
Penilaian Sumatif Muzik Tahun 6
 
Ujian Bulan Mac Pendidikan Kesihatan Tahun 3 2016
Ujian Bulan Mac Pendidikan Kesihatan Tahun 3 2016Ujian Bulan Mac Pendidikan Kesihatan Tahun 3 2016
Ujian Bulan Mac Pendidikan Kesihatan Tahun 3 2016
 
Soalan Sains Tahun 1 (Awal Tahun 2017)
Soalan Sains Tahun 1 (Awal Tahun 2017)Soalan Sains Tahun 1 (Awal Tahun 2017)
Soalan Sains Tahun 1 (Awal Tahun 2017)
 
Peperiksaan Akhir Tahun November 2017 | Dunia Muzik Tahun 3
Peperiksaan Akhir Tahun November 2017 | Dunia Muzik Tahun 3Peperiksaan Akhir Tahun November 2017 | Dunia Muzik Tahun 3
Peperiksaan Akhir Tahun November 2017 | Dunia Muzik Tahun 3
 
Peperiksaan Pertengahan Tahun Mei 2018 | Pendidikan Kesenian (Komponen Muzik)...
Peperiksaan Pertengahan Tahun Mei 2018 | Pendidikan Kesenian (Komponen Muzik)...Peperiksaan Pertengahan Tahun Mei 2018 | Pendidikan Kesenian (Komponen Muzik)...
Peperiksaan Pertengahan Tahun Mei 2018 | Pendidikan Kesenian (Komponen Muzik)...
 
Lembaran kerja bahasa melayu tahun 2
Lembaran kerja bahasa melayu tahun 2Lembaran kerja bahasa melayu tahun 2
Lembaran kerja bahasa melayu tahun 2
 
Soalan pk tahun 6
Soalan pk tahun 6Soalan pk tahun 6
Soalan pk tahun 6
 
Penilaian sumatif muzik tahun 3
Penilaian sumatif muzik tahun 3Penilaian sumatif muzik tahun 3
Penilaian sumatif muzik tahun 3
 
Panduan pengajaran pendidikan kesihatan tahun 3
Panduan pengajaran pendidikan kesihatan tahun 3Panduan pengajaran pendidikan kesihatan tahun 3
Panduan pengajaran pendidikan kesihatan tahun 3
 

Similar to Soalan pj pk tahun 3

Soalan pj-pk-tahun-3 ikut topik
Soalan pj-pk-tahun-3 ikut topikSoalan pj-pk-tahun-3 ikut topik
Soalan pj-pk-tahun-3 ikut topikRusbeh Peran
 
Pppbs 1 (pk t5)
Pppbs 1 (pk t5)Pppbs 1 (pk t5)
Pppbs 1 (pk t5)Ct Aishah
 
Ujian mac dst tahun 2
Ujian mac dst tahun 2Ujian mac dst tahun 2
Ujian mac dst tahun 2Ant Semut
 
PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 1 Pkthn1(ppt)2015
PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 1 Pkthn1(ppt)2015PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 1 Pkthn1(ppt)2015
PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 1 Pkthn1(ppt)2015Siti Rozita Misngat
 
Ujian-Akhir-Tahun-KSSR-Tahun-5-PJK-Set4 (1).pdf
Ujian-Akhir-Tahun-KSSR-Tahun-5-PJK-Set4 (1).pdfUjian-Akhir-Tahun-KSSR-Tahun-5-PJK-Set4 (1).pdf
Ujian-Akhir-Tahun-KSSR-Tahun-5-PJK-Set4 (1).pdfArifinAmin1
 
Peperiksaan Akhir Tahun PJ Tahun 3
Peperiksaan Akhir Tahun PJ Tahun 3Peperiksaan Akhir Tahun PJ Tahun 3
Peperiksaan Akhir Tahun PJ Tahun 3Cynt Marie
 
Soalan pjpk t1
Soalan pjpk t1Soalan pjpk t1
Soalan pjpk t1mrribena
 
Soalan pjpk t3 kssr ppt 2014
Soalan pjpk t3 kssr   ppt 2014Soalan pjpk t3 kssr   ppt 2014
Soalan pjpk t3 kssr ppt 2014abdkadir dir
 
Soalan tahun 4
Soalan tahun 4Soalan tahun 4
Soalan tahun 4CIKGUAMI
 
PPT sains ting 2 2015
PPT sains ting 2 2015PPT sains ting 2 2015
PPT sains ting 2 2015Cikgu Ummi
 
Soalan pjpk-tingkatan-5
Soalan pjpk-tingkatan-5Soalan pjpk-tingkatan-5
Soalan pjpk-tingkatan-5Sayah Yusop
 
Soalan akhir tahun pjk tahun 4 2012
Soalan akhir tahun pjk tahun 4 2012Soalan akhir tahun pjk tahun 4 2012
Soalan akhir tahun pjk tahun 4 2012Aminah Abdullah
 
Kertas Ujian Pendidikan Jasmani & Kesihatan Tahun 5
Kertas Ujian Pendidikan Jasmani & Kesihatan Tahun 5Kertas Ujian Pendidikan Jasmani & Kesihatan Tahun 5
Kertas Ujian Pendidikan Jasmani & Kesihatan Tahun 5ar-rifke.com
 
Ub1 kertas 2 2016
Ub1 kertas 2 2016Ub1 kertas 2 2016
Ub1 kertas 2 2016sititalib
 
Soalan pjpk kssr thn 1 2014
Soalan pjpk kssr thn 1 2014Soalan pjpk kssr thn 1 2014
Soalan pjpk kssr thn 1 2014aa22aamm
 
Latihan dst tahun 3
Latihan dst tahun 3Latihan dst tahun 3
Latihan dst tahun 3Rosha Iranie
 

Similar to Soalan pj pk tahun 3 (20)

Soalan pj-pk-tahun-3 ikut topik
Soalan pj-pk-tahun-3 ikut topikSoalan pj-pk-tahun-3 ikut topik
Soalan pj-pk-tahun-3 ikut topik
 
Pk thn 3
Pk thn 3Pk thn 3
Pk thn 3
 
Pppbs 1 (pk t5)
Pppbs 1 (pk t5)Pppbs 1 (pk t5)
Pppbs 1 (pk t5)
 
Ujian mac dst tahun 2
Ujian mac dst tahun 2Ujian mac dst tahun 2
Ujian mac dst tahun 2
 
PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 1 Pkthn1(ppt)2015
PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 1 Pkthn1(ppt)2015PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 1 Pkthn1(ppt)2015
PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 1 Pkthn1(ppt)2015
 
Ujian-Akhir-Tahun-KSSR-Tahun-5-PJK-Set4 (1).pdf
Ujian-Akhir-Tahun-KSSR-Tahun-5-PJK-Set4 (1).pdfUjian-Akhir-Tahun-KSSR-Tahun-5-PJK-Set4 (1).pdf
Ujian-Akhir-Tahun-KSSR-Tahun-5-PJK-Set4 (1).pdf
 
S kima muzik helaian terakhir 5 2017 -2
S kima muzik helaian terakhir 5 2017 -2S kima muzik helaian terakhir 5 2017 -2
S kima muzik helaian terakhir 5 2017 -2
 
Peperiksaan Akhir Tahun PJ Tahun 3
Peperiksaan Akhir Tahun PJ Tahun 3Peperiksaan Akhir Tahun PJ Tahun 3
Peperiksaan Akhir Tahun PJ Tahun 3
 
Soalan pjpk t1
Soalan pjpk t1Soalan pjpk t1
Soalan pjpk t1
 
Soalan pjpk t3 kssr ppt 2014
Soalan pjpk t3 kssr   ppt 2014Soalan pjpk t3 kssr   ppt 2014
Soalan pjpk t3 kssr ppt 2014
 
Soalan tahun 4
Soalan tahun 4Soalan tahun 4
Soalan tahun 4
 
Pjk yr4
Pjk yr4Pjk yr4
Pjk yr4
 
PPT sains ting 2 2015
PPT sains ting 2 2015PPT sains ting 2 2015
PPT sains ting 2 2015
 
Soalan pjpk-tingkatan-5
Soalan pjpk-tingkatan-5Soalan pjpk-tingkatan-5
Soalan pjpk-tingkatan-5
 
Soalan akhir tahun pjk tahun 4 2012
Soalan akhir tahun pjk tahun 4 2012Soalan akhir tahun pjk tahun 4 2012
Soalan akhir tahun pjk tahun 4 2012
 
Kertas Ujian Pendidikan Jasmani & Kesihatan Tahun 5
Kertas Ujian Pendidikan Jasmani & Kesihatan Tahun 5Kertas Ujian Pendidikan Jasmani & Kesihatan Tahun 5
Kertas Ujian Pendidikan Jasmani & Kesihatan Tahun 5
 
Ub1 kertas 2 2016
Ub1 kertas 2 2016Ub1 kertas 2 2016
Ub1 kertas 2 2016
 
Exam mid pjk thn 4
Exam mid pjk thn 4Exam mid pjk thn 4
Exam mid pjk thn 4
 
Soalan pjpk kssr thn 1 2014
Soalan pjpk kssr thn 1 2014Soalan pjpk kssr thn 1 2014
Soalan pjpk kssr thn 1 2014
 
Latihan dst tahun 3
Latihan dst tahun 3Latihan dst tahun 3
Latihan dst tahun 3
 

Recently uploaded

NOTA ULANGKAJI KEJURUTERAAN AWAM TINGKATAN 4
NOTA ULANGKAJI KEJURUTERAAN AWAM TINGKATAN 4NOTA ULANGKAJI KEJURUTERAAN AWAM TINGKATAN 4
NOTA ULANGKAJI KEJURUTERAAN AWAM TINGKATAN 4NurulAliah35
 
Bab 1 : Tujuan Perniagaan dan pemilikan perniagaan
Bab 1 : Tujuan Perniagaan dan pemilikan perniagaanBab 1 : Tujuan Perniagaan dan pemilikan perniagaan
Bab 1 : Tujuan Perniagaan dan pemilikan perniagaanErnaKasran1
 
Bab 2 Sebatian Karbon new copy kimi.pptx
Bab 2 Sebatian Karbon new copy kimi.pptxBab 2 Sebatian Karbon new copy kimi.pptx
Bab 2 Sebatian Karbon new copy kimi.pptxFarid Salleh
 
PELAN TAKTIKAL DAN OPERASI PSV 2021.pptx
PELAN TAKTIKAL DAN OPERASI PSV 2021.pptxPELAN TAKTIKAL DAN OPERASI PSV 2021.pptx
PELAN TAKTIKAL DAN OPERASI PSV 2021.pptxYUSYAILABINTIYUNUSMo
 
RANCNCANGAN PEMAJUAN SEKOLAH HAL EHWAL MURID
RANCNCANGAN PEMAJUAN SEKOLAH HAL EHWAL MURIDRANCNCANGAN PEMAJUAN SEKOLAH HAL EHWAL MURID
RANCNCANGAN PEMAJUAN SEKOLAH HAL EHWAL MURIDWanHaniff4
 
SEJARAH TINGKATAN 4 BAB 1.3
SEJARAH TINGKATAN 4 BAB 1.3SEJARAH TINGKATAN 4 BAB 1.3
SEJARAH TINGKATAN 4 BAB 1.3NurulAliah35
 
RPT SAINS T1 2024.docx tahun 2024. cikgu ariff alias
RPT SAINS T1 2024.docx tahun 2024. cikgu ariff aliasRPT SAINS T1 2024.docx tahun 2024. cikgu ariff alias
RPT SAINS T1 2024.docx tahun 2024. cikgu ariff aliasariffalias2
 
Bahaya vape dan rokok (Seminar Remaja Kebangsaan)-1.pptx
Bahaya vape dan rokok (Seminar Remaja Kebangsaan)-1.pptxBahaya vape dan rokok (Seminar Remaja Kebangsaan)-1.pptx
Bahaya vape dan rokok (Seminar Remaja Kebangsaan)-1.pptxkedekut1
 

Recently uploaded (8)

NOTA ULANGKAJI KEJURUTERAAN AWAM TINGKATAN 4
NOTA ULANGKAJI KEJURUTERAAN AWAM TINGKATAN 4NOTA ULANGKAJI KEJURUTERAAN AWAM TINGKATAN 4
NOTA ULANGKAJI KEJURUTERAAN AWAM TINGKATAN 4
 
Bab 1 : Tujuan Perniagaan dan pemilikan perniagaan
Bab 1 : Tujuan Perniagaan dan pemilikan perniagaanBab 1 : Tujuan Perniagaan dan pemilikan perniagaan
Bab 1 : Tujuan Perniagaan dan pemilikan perniagaan
 
Bab 2 Sebatian Karbon new copy kimi.pptx
Bab 2 Sebatian Karbon new copy kimi.pptxBab 2 Sebatian Karbon new copy kimi.pptx
Bab 2 Sebatian Karbon new copy kimi.pptx
 
PELAN TAKTIKAL DAN OPERASI PSV 2021.pptx
PELAN TAKTIKAL DAN OPERASI PSV 2021.pptxPELAN TAKTIKAL DAN OPERASI PSV 2021.pptx
PELAN TAKTIKAL DAN OPERASI PSV 2021.pptx
 
RANCNCANGAN PEMAJUAN SEKOLAH HAL EHWAL MURID
RANCNCANGAN PEMAJUAN SEKOLAH HAL EHWAL MURIDRANCNCANGAN PEMAJUAN SEKOLAH HAL EHWAL MURID
RANCNCANGAN PEMAJUAN SEKOLAH HAL EHWAL MURID
 
SEJARAH TINGKATAN 4 BAB 1.3
SEJARAH TINGKATAN 4 BAB 1.3SEJARAH TINGKATAN 4 BAB 1.3
SEJARAH TINGKATAN 4 BAB 1.3
 
RPT SAINS T1 2024.docx tahun 2024. cikgu ariff alias
RPT SAINS T1 2024.docx tahun 2024. cikgu ariff aliasRPT SAINS T1 2024.docx tahun 2024. cikgu ariff alias
RPT SAINS T1 2024.docx tahun 2024. cikgu ariff alias
 
Bahaya vape dan rokok (Seminar Remaja Kebangsaan)-1.pptx
Bahaya vape dan rokok (Seminar Remaja Kebangsaan)-1.pptxBahaya vape dan rokok (Seminar Remaja Kebangsaan)-1.pptx
Bahaya vape dan rokok (Seminar Remaja Kebangsaan)-1.pptx
 

Soalan pj pk tahun 3

  • 1. CONTOH SOALAN PJ PK TAHUN 3 SOALAN MENGIKUT TOPIK TUNJANG 1: KESIHATAN DIRI DAN KELUARGA TAJUK 1 : KESIHATAN DIRI a) Namakan alatan kebersihan diri di bawah. 1.________________________ 2. _________________________ 3. ________________________ 4. _________________________ 5. ________________________ 6. ________________________ 7. ________________________ 8. _________________________ 9. ________________________ 10. _________________________
  • 2. B) Tandakan _/ bagi tabiat menjaga kesihatan diri yang baik. 1. Kita mesti memberus gigI sekurang-kurangnya dua kali sehari ( ) 2. Janganlah gosok gigi selepas makan. ( ) 3. Basuh tangan sebelum dan selepas makan . ( ) 4. Selepas mandi, lap badan menggunakan tuala mandi. ( ) 5. Pakaian yang kotor jangan dicuci. ( ) 6. Kita hendaklah sentiasa memakai pakaian yang bersih. ( ) 7. Rambut hendaklah dicuci dengan syampu. ( ) 8. Tidak memakai kasut ketika bermain bola. ( ) 9. Tidak perlu mencuci tangan selepas menggunakan tandas. ( ) 10. Campakkan tuala mandi di atas lantai selepas digunakan. ( ) C) Labelkan pakaian tradisional di bawah.
  • 3. TAJUK : PERASAAN a) Padankan gambar dengan nilai yang sesuai. gembira yakin Hormat menghormati Tolak ansur kerjasama
  • 4. b) Senaraikan lima tingkah laku yang boleh menyingung perasaan orang lain. 1._____________________________________________________________________ 2._____________________________________________________________________ 3._____________________________________________________________________ 4._____________________________________________________________________ 5.______________________________________________________________________
  • 5. TAJUK: KEKELUARGAAN a) Lengkapkan pokok keluarga di bawah. TUNJANG 2 : GAYA HIDUP SIHAT
  • 6. TAJUK : PEMAKANAN a) Padankan waktu makan dengan masa yang sesuai. b)Padankan fungsi khasiat makanan di bawah.
  • 7. 1, 2. 3. 4. 5. c) Namakan makanan yang patut ada dalam piramid makanan di karbohidrat protein vitamin Garam galian lemak Menguatkan tulang dan gigi Tenaga simpanan Membekalkan sumber tenaga Menyihatkan tubuh badan Membina tubuh manusia
  • 8. bawah. A B C D A : ____________________________________ B : ____________________________________ C : ___________________________________ D : ____________________________________ TAJUK : PENYALAHGUNAAN BAHAN Makan sedikit Makan dengan sederhana Makan banyak Makan lebih banyak
  • 9. a) Warnakan bahan-bahan yang membawa kesan buruk kepada kesihatan. b) Nyatakan kesan buruk rokok kepada kesihatan. 1. ________________________________________ 2. ________________________________________ 3. ________________________________________ 4. ________________________________________ 5. ________________________________________ 6. ________________________________________ c) Isi tempat kosong dengan jawapan yang betul.
  • 10. Pengambilan ______________ membawa kesan buruk kepada masyarakat. Pengambilan alkohol yang berlebihan boleh menyebabkan seseorang itu _____________. Jika orang yang mabuk itu memandu kenderaan atau mengendalikan mesin, mereka boleh mengakibatkan kemalangan. Kemalangan ini juga boleh menyebabkan ________________. Mereka juga boleh melakukan salah laku jenayah seperti laku musnah dan ______________. Pengambilan alkohol secara berlebihan juga boleh menyebabkan _________________ organ dalaman seperti jantung, otak dan buah pinggang. d) Kelaskan benda-benda di bawah dalam kumpulan yang betul. kerosakan membunuh kematian mabuk alkohol
  • 11. rokok tembikai makanan ringan alkohol jus oren dadah sayur-sayuran susu Bahan yang merosakkan kesihatan Bahan yang baik untuk kesihatan 1._______________________ 2. _______________________ 3. _______________________ 4. _______________________ 1. ________________________ 2. ________________________ 3. ________________________ 4. ________________________ TUNJANG 3: KEBERSIHAN DAN KESELAMATAN PERSEKITARAN. TAJUK 1 : KESELAMATAN DIRI
  • 12. Tuliskan “Betul” atau “ salah” 1. Wanie suka menegur orang yang tidak dikenali. ____________________ 2. Wanie menghubungi bapanya apabila tertinggal bas sewaktu balik dari sekolah. _____________________ 3. Wanie tidak menerima sebarang pemberian dari orang yang tidak dikenalinya. ______________________ 4. Wanie meminta izin ibubapanya untuk pergi ke sekolah pada waktu petang . ______________________ 5. Wanie selalu bermain dengan kawan-kawannya sehingga lewat malam. _______________________ 6.Wanie selalu mengingati pesan ibunya supaya tiak bermain di tempat yang merbahaya. ________________________ PJ TAHUN 3 TUNJANG 1: KECERGASAN FIZIKAL.
  • 13. TAJUK 1 : DAYA TAHAN KARDIOVASKULAR 1. Namakan bentuk pergerakan skip di bawah ini. 2. Aneka pilihan jawapan. Pilih jawapan yang betul. 1. Apakah haiwan yang suka melompat ? A. Burung B. Cicak C. Siput babi D. Katak
  • 14. 2. Apakah aktiviti yang ditunjukkan dalam gambar ? A. Skip mencapai awan B. Skip mengelak rakan C. Skip zig-zag D. Skip setempat 3. Senaraikan lima contoh aktiviti yang memerlukan daya tahan kardiovaskular yang baik. berlari tidur melompat bergalop berenang makan skip 1. __________________________ 2.____________________________ 2. ___________________________ 4. ___________________________ 5. ___________________________ 3. Isi jawapan dalam ruang yang disediakan. • Jantung • Jantung menjadi lebih sihat.
  • 16. TAJUK 2. FLEKSIBILITI 1.Pilih jawapon yang betul 1. Anggota badan yang terlibat sesama kelenturan ialah A.telinga B. tangan C. mata D. hidung 2. Badan orang tua biasanya bongkok seperti A. buluh B. sabut C. cicak kubin D. bayi 3. Berikut ialah aktiviti yang dapat meningkatkan fleksibiliti diri kecuali. A. Meleding berpasangan membelakangkan rakan. B. Membongkok sambil memegang bahu rakan. C. Mengepit dan menghulur bola dengan kaki. D. Menghantar dan menerima bola. 4. Anggota badan yang boleh dilentur ialah…… i. tangan ii. kaki iii. jari iv. hidung A. i dan ii C. i dan iii B. i, ii dan iii D. i,ii,iii dan iv 2. Nyatakan otot yang terlibat semasa melakukan aktiviti
  • 17. di bawah. 3.Koordinasi Otot paha Otot lengan Otot betis Otot bahagian belakang badan
  • 18. TAJUK 3: Koordinasi Pilih Jawapon yang betul 1. Kebolehan menyelaraskan anggota-anggota badan secara melakukan pergerakan bermaksud A. fleksibiliti B. regangan C. koordinasi D. daya tahan kardiovaskular 2. Apakah anggota badan yang terlibat untuk melambung bola ? A. Mulut B. Telinga C. Tangan D. Kaki 3. Alat yang digunakan untuk aktiviti menggolek ialah A. gelung rotan B. tali C. pundi kacang D. skital 4. Semasa menendang bola kita menggunakan anggota ... A. mata B. tangan C. kaki D. kepala
  • 19. 2. Padankan gambar di bawah.Kemudian, nyatakan anggota badan yang terlibat Mata dengan tangan
  • 20. Tajuk 4. Imbangan Pilih jawapan yang betul 1. Apakah kepentingan imbangan kepada seseorang murid. A. dapat mengelakkan kecederaan. B. dapat mengagak bola dengan tepat. C. dapat meregang otot dan kebebasan sendi untuk bergerak. D. dapat mengawal sistem peredaran darah dengan baik. 2. Bagaimanakah burung bangau berdiri? A. Dirian sebelah kaki E. Dirian kedua-dua kaki F. Dirian membengkokkan kedua-dua kaki G.Duduk 3. Berikut ialah jenis-jenis pergerakan yang melibatkan imbangan kecuali….. A. dirian x B. dirian Y C. dirian bangau D. dirian P 3. Seorang budak lelaki terjatuh dari titi yang dilaluinya kerana dia hilang…… A. keyakinan C. kepercayaan B. imbangan D. kesabaran
  • 21. 2. Tandakan (_/) bagi aktiviti yang memerlukan imbangan dan (X) pada aktiviti yang tidak memerlukan imbangan Tajuk 5. Ketangkasan
  • 22. 1. Berikut ialah aktiviti yang tdak memerlukan ketangkasan kecuali A. mengelecek bola C. membaca buku B. melambung bola D. berjongging 3. Isi tempat-tempat kosong dengan perkatan-perkataan berikut. 2. Tandakan (_/ ) pada jawapan yang betul dan ( X ) pada jawapan yang salah Aktiviti mengelecek Memerlukan ketangkasan Menonton televisyen memerlukan ketangkasan Bermain ping pong memerlukan ketangkasan
  • 23. Koordinasi kekuatan kelenturan ketangkasan a. Merangkak dapat membina ……………………………. b. Aktiviti berskip boleh membina ……………………….. c. ………………….. dapat dibina melalui aktiviti berskip. d. Bergalop dapat membina ……………….. 4. Susun semula perkataan di bawah supaya menjadi ayat yang betul 1. merangkak Kamal palang melepasi. ………………………………………………………………….. 2. bergalop kuda seperti Norhayati. ………………………………………………………………….. 3. seperti kucing mengintip tikus merangkak Ah Seng. …………………………………………………………………. 4. dua rotan gelung Muthu melalui merangkak. …………………………………………………………………….. 5. bola Aminah melambung melepasi halangan. ……………………………………………………………………. 6. Husna menggolek bola besar gelung rotan ke dalam
  • 24. …………………………………………………………………….. 7. Kamala kacang ke dalam bakul melambung pundi ……………………………………………………………………. 8. hendak menerkam mangsanya seperti harimau Stephen ……………………………………………………………………… TP2: Kemahiran 1.Kelaskan aktiviti yang melibatkan lokomotor dan bukan lokomotor . Berjalan Berlari Melompat Merangkak Berguling Dirian Bangau Duduk Bangkit Tubi Tekan Tubi Skip Setempat Aktiviti Lokomotor 1._______________________ 2._______________________ 3._______________________ 4._______________________ 5._______________________ Aktiviti Bukan Lokomotor 1.______________________ 2.______________________ 3.______________________ 4.______________________ 5.______________________
  • 25. 2. Manipulasi Alatan 1. Nyatakan 5 pergerakan yang boleh dilakukan dengan alatan di bawah ini. 1._________________________________________ 2._________________________________________ 3._________________________________________ 4._________________________________________ 5._________________________________________
  • 26. 2. Namakan alatan dan kawasan permainan yang sesuai sama ada padang atau gelanggang 1. 2. 3. 4. 5. 2.2 Pendidikan Pergerakan
  • 27. 2. Perhatikan pergerakan di bawah,Isi tempat kosong dengan 1. Isikan tempat kosong berdasarkan aktiviti di bawah
  • 28. jawapan yang sesuai. Berdiri Merangkak Skip Mendekam Melepasi halangan Lompat bintang Lompat bintang Skip
  • 29. 3. Padankan gambar di bawah dengan aktiviti yang sesuai 3.Rekreasi dan Kesenggangan Bergerak ke kiri Bergerak ke kanan Melentik ke belakang Bergerak ke hadapan
  • 30. 1.___________________________ 2._______________________________ 3.___________________________ 4._______________________________ 5.___________________________ 6._______________________________ 7.___________________________ 8._______________________________ 9.____________________________ 10.______________________________ 11.____________________________ 12.______________________________ 2. Tandakan (_/) untuk kawasan yang tidak sesuai untuk 1.Namakan alatan perkhemahan dalam gambar di bawah 1 2 3 5 4 6 7 8 9 10 11 12
  • 31. mendirikan khemah. a. menghadap matahari ( ) b. kawasan yang terdedah kepada tanah runtuh ( ) c. Kawasan air pasang ( ) d. bawah pohon rimbun ( ) e. Di tengah padang ( ) f. Kawasan halaman rumah ( ) 3. Permainan congkak adalah aktiviti reakreasi ……………………. E. udara F. air G.darat D. tradisional 4. Susun semula ayat di bawah ini supaya menjadi ayat yang betul. 1. Boleh menenangkan fikiran dan menyihatkan badan Aktiviti rekreasi ini. ……………………………………………………………………………… 2.Ayah dan Abu berkano gemar di hujung minggu. ………………………………………………………………….. 3. Encik Lim melukis gemar pemandangan tasik di tepi. ………………………………………………………………….
  • 32. 4. Hari Kemerdekaan sempena Penduduk Taman Seri Setia bergotong-royong. ……………………………………………………………….. 5.Kita sebelum masuk ke kolam renang membersihkan badan. ……………………………………………………………………. 6. Diawasi oleh orang dewasa Semasa di kolam senang, kanak- kanak hendaklah ………………………………………………..…………………………… 7. Kita perlu orang menghormati pendapat lain. ……………………………………………………………………. 8. gemar bermain congkak pada masa lapang Stephen. ……………………………………………………………………… 5. Kelaskan mengikut aktiviti kesenggangan dan
  • 33. pekerjaan Membuat layang-layang mengumpul setem Menangkap ikan berkhemah Melukis menjual sate Menoreh getah menangkap pencuri TP3.KESUKANAN TP3: Kesukanan KESENGGANGAN 1. ____________________________ 2. ____________________________ 3.____________________________ 4.____________________________ PEKERJAAN 1._______________________________ 2._______________________________ 3. _______________________________ 4._______________________________
  • 34. 1. BETUL ATAU SALAH Nyatakan sama ada BETUL atau SALAH pada pernyataan- pernyataan di bawah. 1. Anna mendapat kecederaan apabila tidak memanaskan badan. ………… 2. Memanaskan badan dibuat supaya otot dan sendi bersedia melakukan aktiviti. …………… 3. Selepas senaman, kita tidak melakukan pergerakan menyejukkan badan. …………… 4. Semasa berjalan , kita perlu tundukkan kepala. …………. 5. Semasa duduk di kerusi , kita perlu tegakkan badan. …………. 6. Padang adalah tempat yang paling sesuai untuk aktiviti bersukan. …………. 7. Mematuhi langkah-langkah keselamatan semasa bermain tidak digalakkan. ………….. 8. Semasa loceng amaran kebakaran berbunyi kita hendaklah keluar kelas serta-merta . ………….
  • 35. 2. Tandakan (_/) pada jawapan yang betul dan (X) pada jawapan yang salah.
  • 36. 3. Nyatakan langkah-langkah keselamatan yang perlu diambil semasa melakukan aktiviti di bawah
  • 37. 4. Gambar-gambar di bawah menunjukkan beberapa isu dalam Kelas Pendidikan Jasmani.Nyatakan bagaimana kamu dapat mengatasinya
  • 38. 5. Lihat gambar di bawah.Kemudian lengkapkan jawapan pada ruang teka silang kata.
  • 39. 6. MELENGKAPKAN AYAT Lengkapkan ayat-ayat berikut dengan perkataan-perkataan yang diberi. Menyejukkan badan otot sendi memanaskan a. Sebelum bersenam, kita mesti melakukan pergerakan …………………. badan. b. Memanaskan badan dibuat supaya ………………… dan otot bersedia melakukan aktiviti senaman. c. Selepas bersenam , kita mesti melakukan pergerakan …………… badan. d. Aktiviti memanaskan badan adalah perlu untuk meregangkan ……… … badan. 7. Pilih jawapan yang betul 1.Mengapakah anda perlu mematuhi arahan guru ? H. untuk keselamatan diri I. bersukaria J. memuaskan hati K. bergaya 2. Namakan aktiviti yang perlu kita lakukan sebelum memulakan senaman ? a. Melompat sesuka hati b. Belari pantas c. Duduk berehat d. Memanaskan badan
  • 40. 3. Pengunjung tempat-tempat rekreasi hendaklah sentiasa ………………….yang ditetapkan supaya dapat mengelak kemalangan ? A.Melanggar peraturan keselamatan B.Mematuhi peraturan keselamatan C.Merosak kemudahan awam D.Mengotorkan tempat awam 4. Masa yang paling sesuai untuk bersenam ialah waktu A.malam B. tengah hari C. pagi D. subuh 5. Selepas bersenam kita mesti melakukan pergerakan …………………. badan A.memanaskan B.mengilas C.menyejukkan D.menegakkan 6. Loceng kecemasan berbunyi menandakan A.Waktu rehat B.Waktu bermain C.kebakaran D.waktu masuk ke kelas
  • 41. 8. BETUL ATAU SALAH Nyatakan sama ada BETUL atau SALAH pada pernyataan- pernyataan di bawah. 1. Semua alat-alat elektrik hendaklah diletakkan di merata-rata tempat. ...………… 2. Semasa berbasikal kita hendaklah mengayuh dengan laju . …………… 3. Kita boleh menunggang basikal sesuka hati di jalan raya. …………… 4. Kebakaran boleh meragut nyawa dan mencacatkan anggota badan. ……………. 5. Aktiviti mendaki bukit adalah salah satu rekreasi di luar sekolah ……………. 6. Kita boleh meletakkan kenderaan di kawasan pili bomba . ……………. 7. Mancis api perlu diletakkan ditempat yang tidak boleh dicapai oleh kanak-kanak. ……………. 8. Tayar basikal yang licin selamat untuk digunakan bila hari hujan. …………….
  • 42. 9. MELENGKAPKAN AYAT Lengkapkan ayat-ayat berikut dengan perkataan-perkataan yang sesuai. a. ………………….. perlu dihubungi jika berlaku kebakaran. b. Tangan yang …..................... adalah dilarang memegang alatan elektrik. c. Pinggan- mangkuk yang sudah ……………. perlu dicuci. d. Basikal perlu ……………. apabila diletakkan ditempat awam. e. Selepas melakukan aktiviti bersenam, kita hendaklah ………………… badan. f. Cangkul , parang, dan khemah adalah antara peralatan ………………….. g. Kita perlu ………................... orang lain yang menghadapi kesusahan. h.Apabila berkawan, kita hendaklah ……………...... antara satu sama lain.
  • 43. 10. Kelaskan kawasan yang tidak selamat untuk seseorang murid bermain. Di tepi pantai Taman kanak-kanak Landasan kereta api Di tepi longkang Di halaman rumah Kawasan pembinaan 1. ________________________________________ 2._________________________________________ 3._________________________________________ 4._________________________________________
  • 44. SKEMA JAWAPAN PENDIDIKAN KESIHATAN 1. Tajuk: Kesihatan Diri A. Namakan alatan kebersihan diri di bawah. 1.syampu 6. baju gaun 2. ubat gigi 7. kain pelikat 3. berus gigi 8. sejadah 4. sabun mandi 9. kasut/selipar 5. baju kemeja 10. stoking B. Tandakan _/ bagi tabiat menjaga kesihatan diri yang baik. 1. _/ 6. _/ 2. X 7. _/ 3. _/ 8. X 4. _/ 9. X 5. X 10. X C. Labelkan pakaian tradisional di bawah Basaan kau / basaan tandu Samfu Ceongsam Baju Melayu Baju Kurung jippa Sari ngepan
  • 45. TAJUK : PERASAAN a) Padankan gambar dengan nilai yang sesuai. b) Senaraikan lima tingkah laku yang boleh menyingung perasaan orang lain. 1. mengejek orang 2. biadap 3. mementingkan diri sendiri 4. sombong 5. kedekut 6. Jawapan yang difikirkan sesuai. gembira yakin Hormat menghormati Timbang rasa kerjasama
  • 46. TAJUK: KEKELUARGAAN a) Lengkapkan pokok keluarga di bawah. 1. datuk 2. nenek 3. bapa 4. ibu 5. abang 6. kakak 7. adik TUNJANG 2 : GAYA HIDUP SIHAT TAJUK : PEMAKANAN a) Padankan waktu makan dengan masa yang sesuai. b)Padankan fungsi khasiat makanan di bawah.
  • 47. c) Namakan makanan yang patut ada dalam piramid makanan di bawah. A : Lemak, minyak,gula B : Ikan,daging,kekacang,susu dan hasil tenusu. C : Buah-buahan dan sayur-sayuran. D : Beras,gandum dan ubi-ubian. TAJUK : PENYALAHGUNAAN BAHAN karbohidrat protein vitamin Garam galian lemak Menguatkan tulang dan gigi Tenaga simpanan Membekalkan sumber tenaga Menyihatkan tubuh badan Membina tubuh manusia
  • 48. e) Warnakan bahan-bahan yang membawa kesan buruk kepada kesihatan. 1. rokok 2. arak 3. dadah f) Nyatakan kesan buruk rokok kepada kesihatan. 1. sakit kepala 2. batuk 3. sakit mata 4. barah paru-paru 5. keguguran g) Isi tempat kosong dengan jawapan yang betul. 1. alkohol 2. mabuk 3. kematian 4. membunuh 5. kerosakan h) Kelaskan benda-benda di bawah dalam kumpulan yang betul. Bahan yang merosakkan kesihatan Bahan yang baik untuk kesihatan 1.alkohol 2. rokok 3. dadah 4. makanan ringan 1. tembikai 2. jus oren. 3. sayur-sayuran. 4. susu TUNJANG 3: KEBERSIHAN DAN KESELAMATAN PERSEKITARAN.
  • 49. TAJUK 1 : KESELAMATAN DIRI Tuliskan “Betul” atau “ salah” 1. Salah 4. Betul 2. Betul 5. Salah 3. Betul 6. Betul PJ TAHUN 3 TUNJANG 1: KECERGASAN FIZIKAL. TAJUK 1 : DAYA TAHAN KARDIOVASKULAR 1. Namakan bentuk pergerakan skip di bawah ini. Skip secara individu Skip satu kaki Skip secara bersilang 2. Aneka pilihan jawapan. Pilih jawapan yang betul. 1. A 2. D 3. Senaraikan lima contoh aktiviti yang memerlukan daya tahan kardiovaskular yang baik. 1. berlari 2. melompat 3. bergalop 4. berenang 5. skip . Isi jawapan dalam ruang yang disediakan.
  • 50. • Jantung menjadi lebih sihat. 2.. Fleksibiliti Pilih jawapan yang betul 1. B 2. B 3. D D. B 3. Nyatakan otot yang terlibat semasa melakukan aktiviti di bawah. 1. otot paha 2. Otot betis 3. otot lengan 4. otot bahagian belakang badan 3.Koordinasi Pilih jawapan yang betul 1. C 2. C 3. A 4. C 5. Padankan gambar di bawah.Kemudian, nyatakan anggota badan yang terlibat 4. Imbangan Mata dengan kaki Mata dengan tangan Mata dengan tangan Mata dengan tangan Mata dengan tangan
  • 51. Pilih jawapan yang betul 1. A. 2. A 3. D 4. B 5. Tandakan (_/) bagi aktiviti yang memerlukan imbangan dan (X) pada aktiviti yang tidak memerlukan imbangan X X _/ _/
  • 52. 5. Ketangkasan 1. A. 2. Tandakan (_/ ) pada jawapan yang betul dan ( X ) pada jawapan yang salah Aktiviti mengelecek Memerlukan ketangkasan _/ Menonton televisyen memerlukan ketangkasan Bermain ping pong memerlukan ketangkasan X _/
  • 53. 3.Isi tempat-tempat kosong dengan perkatan-perkataan berikut. Koordinasi kekuatan kelenturan ketangkasan a. kelenturan b. Koordinasi c. Ketangkasan d. Kekuatan 4 Susun semula perkataan di bawah supaya menjadi ayat yang betul 1. Kamal merangkak melepasi palang. 2. Norhayati bergalop seperti kuda. 3. Ah Seng merangkak seperti kucing mengintip tikus 4. Muthu merangkak melalui dua gelung rotan. 5. Aminah melambung bola melepasi halangan. 6. Husna menggolek bola besar ke dalam gelung rotan. 7. Kamala melambung pundi kacang ke dalam bakul 8. Stephen hendak menerkam mangsanya seperti harimau.
  • 54. 5. Kelaskan aktiviti yang melibatkan lokomotor dan bukan lokomotor . 2. Manipulasi Alatan 1. Nyatakan 5 pergerakan yang boleh dilakukan dengan alatan di bawah ini. 1.mengelecek 4. meleret 2.menendang 5.menanduk 3.melambung 6. mana-mana jawapan yang sesuai 2. Namakan alatan dan kawasan permainan yang sesuai sama ada padang atau gelanggang 1. padang 4. padang 2. gelanggang 5. padang 3. gelanggang Aktiviti Lokomotor 1.Berjalan 2.Berlari 3.Melompat 4.Merangkak 5.Berguling Aktiviti Bukan Lokomotor 1.Dirian Bangau 2.Duduk 3.Bangkit Tubi 4.Tekan Tubi 5.Skip setempat.
  • 55. 2.2 Pendidikan Pergerakan 1. Isi tempat kosong berdasarkan aktiviti di bawah 1. Gambar 1 – Gabungan bentuk 2. Gambar 2 – Bergerak ke hadapan. 3. Gambar 3 – Formasi dalam kumpulan 4. Gambar 4- Penaikan dari lantai 2. Perhatikan pergerakan di bawah,Isi tempat kosong dengan jawapan yang sesuai. 1. Lompat bintang. 2. Melepasi halangan 3. Merangkak 4. Berdiri 5. Skip 3. Padankan gambar di bawah dengan aktiviti yang sesuai 3.Rekreasi dan Kesenggangan Bergerak ke kiri Bergerak ke kanan Melentik ke belakang Bergerak ke hadapan
  • 56. 1. Namakan alatan perkhemahan dalam gambar di bawah. 1.Baju 7. Tikar 2. Bekas air 8. Sudu,garpu dan pisau 3. Seluar 9. Gelas 4. Pinggan 10. Berus gigi dan ubat gigi 5. Khemah 11. Sikat 6. Kasut 12. Lampu suluh 2. Tandakan (_/) untuk kawasan yang tidak sesuai untuk mendirikan khemah. a. _/ b. _/ c. _/ d. x e. x f. x 3.D 4. Susun semula ayat di bawah supaya menjadi ayat yang betul 1. Aktiviti rekreasi ini Boleh menenangkan fikiran dan menyihatkan badan . 2.Ayah dan Abu gemar berkano pada hujung minggu. 3. Encik Lim melukis gemar pemandangan di tepi tasik. 4. Penduduk Taman Seri Setia bergotong-royong sempena Hari Kemerdekaan. 5. Kita membersihkan badan sebelum masuk ke kolam renang. 6. Semasa di kolam senang, kanak-kanak hendaklah diawasi oleh orang dewasa. 7. Kita perlu menghormati pendapat lain orang. 8. Pada masa lapang Stephen gemar bermain congkak 3. Kelaskan mengikut aktiviti kesenggangan dan pekerjaan
  • 57. TP3.KESUKANAN 1. BETUL ATAU SALAH Nyatakan sama ada BETUL atau SALAH pada pernyataan- pernyataan di bawah. 1. BETUL 2. BETUL 3. SALAH 4. BETUL 5. BETUL 6. BETUL 7. SALAH 8. BETUL 2. Tandakan (_/) pada jawapan yang betul dan (X) pada jawapan yang salah. 1. x 2. _/ 3. _/ 4. _/ 3. Nyatakan langkah-langkah keselamatan yang perlu diambil semasa melakukan aktiviti di bawah 1. Memakai tali pinggang keselamatan 2. Diawasi oleh orang dewasa. 3. Diawasi oleh orang dewasa. 4. Memakai tali pinggang keselamatan. 5. Diawasi oleh orang dewasa 6. Memakai tali pinggang keselamatan KESENGGANGAN 1.membuat layang-layang 2.Melukis 3.mengumpul stem 4.Berkhemah PEKERJAAN 1 menangkap ikan 2._menjual sate 3. menoreh getah 4. menangkap pencuri
  • 58. 4.Gambar-gambar di bawah menunjukkan beberapa isu dalam Kelas Pendidikan Jasmani.Nyatakan bagaimana kamu dapat mengatasinya 1. Tidak membawa baju sukan. - Sediakan baju yang bersih di sekolah. - Sediakan rak simpanan di bilik. 2. Kurang sihat - Berehat di bilik rawatan. - Dapatkan rawatan daripada doctor. 3. Pakaian kotor. - Bersihkan diri - Bawa pakaian lain. 4. Alatan rosak - Laporkan pada guru. - Baik pulih 5. Lihat gambar di bawah.Kemudian lengkapkan jawapan pada ruang teka silang kata. 1. IKRAR 2. BANTU 3. ARAHAN 4. GEMBIRA 6. MELENGKAPKAN AYAT Lengkapkan ayat-ayat berikut dengan perkataan-perkataan yang diberi. a. Memanaskan badan. b. Sendi C. menyejukkan badan d. otot. 7. SOALAN OBJEKTIF
  • 59. 1.A 2.D 3.B 4.C 5.C 6.C 8. BETUL ATAU SALAH Nyatakan sama ada BETUL atau SALAH pada pernyataan- pernyataan di bawah. 1. SALAH 5. BETUL 2. SALAH 6. SALAH 3. SALAH 7. BETUL 4. BETUL 8. SALAH 9. MELENGKAPKAN AYAT Lengkapkan ayat-ayat berikut dengan perkataan-perkataan yang sesuai. a. bomba e. menyejukkan b. basah f. perkhemahan c. digunakan g. Menolong/membantu d. dikunci h. berbaik 10. Kelaskan kawasan yang tidak selamat untuk seseorang murid bermain. 1. Di tepi pantai 2. Landasan kereta api 3. Di tepi longkang 4. Kawasan pembinaan