Cómo ayudar a los hijos en los estudios

1. SUXERENCIAS
PRÁCTICAS PARA
PAIS E NAIS
“Cómo axudar ós fillos nos
estudos”
Departamento de Orientación
CEIP-VILAR DE BARRIO

2. Variables que contribúen máis
notablemente na aprendizaxe dos nenos
son:
- Hábitos de traballo na familia
- Apoio no estudo
- Estímulo para explorar e descubrir
- Expectativas dos pais

3. Como pais, as nosas responsabilidades para
favorecer a aprendizaxe escolar son:
- Proveer ambiente familiar e cariñoso
- Practicar a escoita activa
- Mandar ao neno/a á escola, cun bo
desaiuno, sen sono, aseado, ...
- Cooperar cos maestros/as

4. BOA FORMA FÍSICA
O estudo ou o traballo intelectual é unha actividade psíquica, e como
tal está condicionada á boa saúde física, o benestar corporal. Por isto
é conveniente:
DESCANSO:
• É necesario que o seu fillo/a durma o suficiente
ALIMENTACIÓN:
• Dieta variada a base de vexetais, peixe, carne, leite, ovos e
froita: equilibrada, rica en fósforo, calcio e vitaminas
• É importante que almorce ben antes de vir á escola.
EXERCICIO FÍSICO:
• Cómpre realizar algún exercicio físico de xeito moderado e
habitual
• Nunca se debe poñer como castigo o deixar de facer
deporte ou exercicio
•

5. O ESTUDO
Procure que a súa filla/o teña un lugar fixo para estudar, sen
ruidos. Estudar con música non é aconsellable, Sen embargo,
nalgunhas actividades mantén máis relaxado e distendido ó
estudante.
MOBILIARIO:
• Non se pode estudar tumbado na cama, ou recostado nun
sofá. É fundamental dispor dunha mesa e unha silla
axeitadas.
ILUMINACIÓN:
• O lugar de estudo debe ter unha boa iluminación.
TEMPERATURA E ILUMINACIÓN:
• O alumno/a debe ter un horario de estudo Procure que
cumpra o horario de estudo e que estudie tódolos días á
mesma hora, durante os cinco días da semana.
• Estudar é un hábito

6. AMBIENTE FAMILIAR
PROPICIO
•
PREGÚNTELLE ó seu fillo polos estudos, amose interese polo que
fai.
•
NON COMPARE nunca os éxitos e os fracasos dun fillo cos de
outros membros da familia ou compañeiros.
•
Ninguén mellor que vostede o coñece, ACEPTE AS SÚAS
LIMITACIÓNS, esíxalle o que pode dar pero non máis, non lle poña
metas demasiado altas.

7. AMBIENTE FAMILIAR
PROPICIO
•
NON LLE REPROCHE continuamente os malos resultados.
•
DIALOGUE; se hai algún problema pódese poñer remedio antes de
que sexa tarde.
•
NON LLE POÑA CASTIGOS QUE LOGO NON CUMPRAN. É
importante cumprir as promesas boas ou malas (premios ou
castigos).
•
NON CULPE DAS MALAS NOTAS Ó PROFESORADO diante dos
seus fillos. Fale co titor/a para clarificar as cousas. Manteña un
contacto estreito co profesorado.

8. AMBIENTE FAMILIAR
PROPICIO
•
Procure ter UNIDADE DE CRITERIO entre os pais á hora de
esixir ós seus fillos disciplina e responsabilidade.
•
FIRMEZA NO FUNDAMENTAL, con boas doses de comprensión e
tolerancia. Ser firmes non implica ser duro nin intransixente. O
autoritarismo e a violencia nas expresións ou o comportamento non
conducen a resultados positivos.
•
RESPECTO sempre a un horario familiar máis ou menos flexible, a
unhas normas de traballo e de conducta correcta.

9. AMBIENTE FAMILIAR
PROPICIO
• COMPRENSIÓN e axuda, valorando o esforzo que realiza o
seu fillo por superarse cada día. O estudo é un traballo duro
que esixe moita dedicación e con poucas recompensas
inmediatas e moitos disgustos para eles mesmos, por iso é
fundamental que todos, pero sobre todo pais e profesores,
sexamos conscientes da dificultade da situación dos
alumnos, e sobre todo que recoñezamos o mérito do seu
traballo que ás veces é enorme.
• CONSTANCIA: que cumpran coas súas responsabilidades é
moi importante.

10. “O éxito na vida
depende do esforzo”