2. HistoriaHistoria
Źródeł piłki ręcznej należy szukać w dalekiejŹródeł piłki ręcznej należy szukać w dalekiej
przeszłości. Gry takie jak:przeszłości. Gry takie jak: uraniaurania w starożytnej Grecji,w starożytnej Grecji,
herpastumherpastum w starożytnym Rzymie czyw starożytnym Rzymie czy fangballspielfangballspiel ww
średniowiecznych Niemczech, były zbliżone dośredniowiecznych Niemczech, były zbliżone do
współczesnej piłki ręcznej. Są także świadectwawspółczesnej piłki ręcznej. Są także świadectwa
istnienia zbliżonych gier w średniowieczu: we Francjiistnienia zbliżonych gier w średniowieczu: we Francji
oraz pośród grenlandzkich Inuitów. W XIX wieku,oraz pośród grenlandzkich Inuitów. W XIX wieku,
istniały również podobne gry:istniały również podobne gry: haandboldhaandbold w Danii,w Danii, hazenahazena
w Czechach i na Słowacji,w Czechach i na Słowacji, gandbolgandbol na Ukrainie,na Ukrainie, torballtorball ww
Niemczech i lokalne wersje w Irlandii i Urugwaju.Niemczech i lokalne wersje w Irlandii i Urugwaju.
3. Współczesna piłka ręczna uformowała się pod koniec XIX wiekuWspółczesna piłka ręczna uformowała się pod koniec XIX wieku
w północnej Europie, głównie w Danii, Niemczech, Norwegii iw północnej Europie, głównie w Danii, Niemczech, Norwegii i
Szwecji. Duńczyk Holger Nielsen spisał pierwsze zasady i regułySzwecji. Duńczyk Holger Nielsen spisał pierwsze zasady i reguły
nowoczesnejnowoczesnej piłki ręcznej (håndbold) w 1898 roku (opublikował jepiłki ręcznej (håndbold) w 1898 roku (opublikował je
w roku 1906) – m.in. 3 sekundy na przetrzymanie piłki czy zakazw roku 1906) – m.in. 3 sekundy na przetrzymanie piłki czy zakaz
biegania z piłką. Kolejny zbiór zasad gry został opublikowany 29biegania z piłką. Kolejny zbiór zasad gry został opublikowany 29
października 1917 roku przez Maxa Heisera. W jego założeniupaździernika 1917 roku przez Maxa Heisera. W jego założeniu
miała to być gra dla kobiet, bardziej dla nich przyjazna niż nowomiała to być gra dla kobiet, bardziej dla nich przyjazna niż nowo
powstała wówczas "męska" piłka nożna. Datę tę przyjmuje się zapowstała wówczas "męska" piłka nożna. Datę tę przyjmuje się za
narodziny piłki ręcznej. W roku 1919 zasady gry zostałynarodziny piłki ręcznej. W roku 1919 zasady gry zostały
rozwinięte przez Carla Schelenza, który wprowadził przepisyrozwinięte przez Carla Schelenza, który wprowadził przepisy
uatrakcyjniające tę dyscyplinę dla mężczyzn. Pierwszy meczuatrakcyjniające tę dyscyplinę dla mężczyzn. Pierwszy mecz
międzypaństwowy rozegrano 13 września 1925 roku w Halle:międzypaństwowy rozegrano 13 września 1925 roku w Halle:
Niemcy – Austria 6:3. Podczas igrzysk olimpijskich wNiemcy – Austria 6:3. Podczas igrzysk olimpijskich w
Amsterdamie w 1928 roku, powstała pierwsza MiędzynarodowaAmsterdamie w 1928 roku, powstała pierwsza Międzynarodowa
Federacja Amatorskiej Piłki Ręcznej (IAHF). PierwszeFederacja Amatorskiej Piłki Ręcznej (IAHF). Pierwsze
mistrzostwa świata drużyn męskich 7- (tzw. wersja duńska) i 11-mistrzostwa świata drużyn męskich 7- (tzw. wersja duńska) i 11-
osobowych (tzw. wersja niemiecka) rozegrano w 1938 roku wosobowych (tzw. wersja niemiecka) rozegrano w 1938 roku w
Niemczech. W obu kategoriach zwyciężyli gospodarze.Niemczech. W obu kategoriach zwyciężyli gospodarze.
Mistrzostwa świata kobiet rozgrywane są natomiast od 1957Mistrzostwa świata kobiet rozgrywane są natomiast od 1957
roku.roku.
9. Piłka ręczna moja pasjaPiłka ręczna moja pasja
Czas gryCzas gry
Mecz składa się z dwóch połów, które trwają po 30 minut każda. Przerwa między nimi wynosi 10Mecz składa się z dwóch połów, które trwają po 30 minut każda. Przerwa między nimi wynosi 10
minut. Czas jest odmierzany za pomocą zegarów. Zegar może być zatrzymany w momencie, kiedyminut. Czas jest odmierzany za pomocą zegarów. Zegar może być zatrzymany w momencie, kiedy
sędzia decyduje się przerwać grę. Jeżeli podczas wykonywania rzutu rozlegnie się sygnałsędzia decyduje się przerwać grę. Jeżeli podczas wykonywania rzutu rozlegnie się sygnał
zatrzymujący grę, rzut musi zostać powtórzony. W razie konieczności rozgrywania dogrywki, jejzatrzymujący grę, rzut musi zostać powtórzony. W razie konieczności rozgrywania dogrywki, jej
czas wynosi 5 minut na dwie równe połowy. Po każdej przerwie, zarówno w czasieczas wynosi 5 minut na dwie równe połowy. Po każdej przerwie, zarówno w czasie
regulaminowym jak i w dogrywce, następuje zmiana stron. regulaminowym jak i w dogrywce, następuje zmiana stron.
DrużynaDrużyna
Każdy zespół składa się z 12 zawodników, z których 7 przebywa na boisku oraz trenera iKażdy zespół składa się z 12 zawodników, z których 7 przebywa na boisku oraz trenera i
maksymalnie 3 działaczy. Wyłącznie trener może prosić sędziego o czas. Wszystkie t osoby musząmaksymalnie 3 działaczy. Wyłącznie trener może prosić sędziego o czas. Wszystkie t osoby muszą
być wpisane do protokołu. NA boisku musi przebywać co najmniej 5 graczy. Mniejsza ilośćbyć wpisane do protokołu. NA boisku musi przebywać co najmniej 5 graczy. Mniejsza ilość
powoduje zawieszenie meczu. Zawodnicy rezerwowi mogą bez ograniczeń dokonywać zmian podpowoduje zawieszenie meczu. Zawodnicy rezerwowi mogą bez ograniczeń dokonywać zmian pod
warunkiem, że robią to w strefie zmian własnych i w momencie, kiedy zawodnik, który ma byćwarunkiem, że robią to w strefie zmian własnych i w momencie, kiedy zawodnik, który ma być
zmieniony, opuścił już boisko. Zła zmiana karana jest dwuminutowym wykluczeniem danegozmieniony, opuścił już boisko. Zła zmiana karana jest dwuminutowym wykluczeniem danego
zawodnika. Strój powinien być kompletny, na każdej koszulce powinny znajdować się numeryzawodnika. Strój powinien być kompletny, na każdej koszulce powinny znajdować się numery
zawodników. Jeden numer może być przypisany tylko jednemu zawodnikowi. Strój bramkarzazawodników. Jeden numer może być przypisany tylko jednemu zawodnikowi. Strój bramkarza
musi się różnić od stroju reszty drużyny. Bramkarz może opuścić pole bramkowe. Obowiązują gomusi się różnić od stroju reszty drużyny. Bramkarz może opuścić pole bramkowe. Obowiązują go
wtedy zasady takie, jak pozostałych zawodników w polu. W polu bramkowym bramkarz możewtedy zasady takie, jak pozostałych zawodników w polu. W polu bramkowym bramkarz może
bronić piłkę całym ciałem. bronić piłkę całym ciałem.
10. KaryKary
Wśród kar rozróżnia się kilka ich rodzaj w zależności od przewinienia. Najlżejsze są upomnienia.Wśród kar rozróżnia się kilka ich rodzaj w zależności od przewinienia. Najlżejsze są upomnienia.
Mogą być one udzielone za nieprawidłowe i groźne oddziaływanie na przeciwnika, nieprawidłoweMogą być one udzielone za nieprawidłowe i groźne oddziaływanie na przeciwnika, nieprawidłowe
zachowanie podczas wznowienia gry przez przeciwnika, niesportowe zachowanie. Wykluczeniezachowanie podczas wznowienia gry przez przeciwnika, niesportowe zachowanie. Wykluczenie
zawodnika na czas 2minut ma miejsce gdy wystąpi błąd podczas zmiany zawodników,zawodnika na czas 2minut ma miejsce gdy wystąpi błąd podczas zmiany zawodników,
powtarzające się faule lub niesportowe zachowanie na przeciwniku, wielokrotne próbypowtarzające się faule lub niesportowe zachowanie na przeciwniku, wielokrotne próby
przeszkodzenia we wznowieniu gry. Najwyższa karą jest dyskwalifikacja. Eliminuje ona zawodnikaprzeszkodzenia we wznowieniu gry. Najwyższa karą jest dyskwalifikacja. Eliminuje ona zawodnika
z dalszej gry. Następuje ona w momencie pojawienia się na boisku zawodnika nieuprawnionegoz dalszej gry. Następuje ona w momencie pojawienia się na boisku zawodnika nieuprawnionego
do gry, gdy zawodnik popełni bardzo groźny faul na przeciwniku, za poważne niesportowedo gry, gdy zawodnik popełni bardzo groźny faul na przeciwniku, za poważne niesportowe
zachowanie zawodnika i działacza, również poza boiskiem, za zaatakowanie działacza.zachowanie zawodnika i działacza, również poza boiskiem, za zaatakowanie działacza.
Dyskwalifikacja następuję automatycznie, gdy zawodnik otrzyma trzecie wykluczenie.Dyskwalifikacja następuję automatycznie, gdy zawodnik otrzyma trzecie wykluczenie.
BoiskoBoisko
Boisko stanowi prostokąt o wymiarach 40 metrów długości i 20 metrów szerokości. BramkiBoisko stanowi prostokąt o wymiarach 40 metrów długości i 20 metrów szerokości. Bramki
ustawione są naprzeciw siebie po przeciwległych stronach boiska. Wymiary bramki to 2 metryustawione są naprzeciw siebie po przeciwległych stronach boiska. Wymiary bramki to 2 metry
wysokości i 3 metry szerokości. Na boisku wyróżniamy 2 strefy. Pierwsza z nich nazywana jestwysokości i 3 metry szerokości. Na boisku wyróżniamy 2 strefy. Pierwsza z nich nazywana jest
polem bramkowym. Na polu tym może przebywać wyłącznie bramkarz drużyny broniącej. Przypolem bramkowym. Na polu tym może przebywać wyłącznie bramkarz drużyny broniącej. Przy
każdej z bramek jest pole bramkowe, które ma kształt półkola. Pozostała cześć boiska to pole gry,każdej z bramek jest pole bramkowe, które ma kształt półkola. Pozostała cześć boiska to pole gry,
na którym przebywają pozostali zawodnicy. Boisko podzielone jest na dwie równe połowy. Wna którym przebywają pozostali zawodnicy. Boisko podzielone jest na dwie równe połowy. W
odległości 7 metrów od bramki wyznaczona jest linia rzutów karnych. Linia przerywana wyznaczaodległości 7 metrów od bramki wyznaczona jest linia rzutów karnych. Linia przerywana wyznacza
miejsce wykonywania rzutów wolnych. miejsce wykonywania rzutów wolnych.
11. Reprezentacja PolskiReprezentacja Polski
Reprezentacja Polski w piłce ręcznej kobietReprezentacja Polski w piłce ręcznej kobiet
(zwyczajowo zwana również:(zwyczajowo zwana również: reprezentacjąreprezentacją
narodowąnarodową,, kadrą narodowąkadrą narodową,, drużynądrużyną
narodowąnarodową) – zespół piłki ręcznej,) – zespół piłki ręcznej,
reprezentujący Rzeczpospolitą Polską wreprezentujący Rzeczpospolitą Polską w
meczach i sportowych imprezachmeczach i sportowych imprezach
międzynarodowych, w którym występowaćmiędzynarodowych, w którym występować
mogą wszystkie zawodniczki posiadającemogą wszystkie zawodniczki posiadające
obywatelstwo polskie. Za jegoobywatelstwo polskie. Za jego
funkcjonowanie odpowiedzialny jest Związefunkcjonowanie odpowiedzialny jest Związe
Piłki Ręcznej w Polsce.Piłki Ręcznej w Polsce.
12. Piłka ręcznaPiłka ręczna
Piłka ręczna— zespołowa dyscyplina sportu (graPiłka ręczna— zespołowa dyscyplina sportu (gra
drużynowa), uprawiana na całym świecie – zarówno przezdrużynowa), uprawiana na całym świecie – zarówno przez
kobiety, jak i przez mężczyzn – w której biorą udział dwiekobiety, jak i przez mężczyzn – w której biorą udział dwie
ekipy po 7 zawodników każda. Celem gry jest wrzucenie –ekipy po 7 zawodników każda. Celem gry jest wrzucenie –
wyłącznie za pomocą rąk – piłki do bramki przeciwnika.wyłącznie za pomocą rąk – piłki do bramki przeciwnika.
Piłka może być rzucana, popychana, łapana, uderzana iPiłka może być rzucana, popychana, łapana, uderzana i
zatrzymywana. Zawodnicy, oprócz bramkarzy, nie majązatrzymywana. Zawodnicy, oprócz bramkarzy, nie mają
prawa zrobić więcej niż 3 kroki z piłką w rękach, coprawa zrobić więcej niż 3 kroki z piłką w rękach, co
wymusza bieg z kozłowaniem i liczne podania. Bramkarzwymusza bieg z kozłowaniem i liczne podania. Bramkarz
wychodząc z pola bramkowego, staje się zwykłymwychodząc z pola bramkowego, staje się zwykłym
zawodnikiem i obowiązują go wtedy takie same prawa jakzawodnikiem i obowiązują go wtedy takie same prawa jak
pozostałych zawodników.pozostałych zawodników.
13. CCiieekkaawwoossttkkii
Piłka ręczna potocznie nazywana jest "szczypiorniak", od nazwy miasta wPiłka ręczna potocznie nazywana jest "szczypiorniak", od nazwy miasta w
którym rozegrano pierwszy mecz w Polsce w 1917 roku.którym rozegrano pierwszy mecz w Polsce w 1917 roku.
Jest to dyscyplina olimpijska, która zadebiutowała w 1936 roku, a później jużJest to dyscyplina olimpijska, która zadebiutowała w 1936 roku, a później już
na stałe dołączona została w 1972 roku.na stałe dołączona została w 1972 roku.
W starożytnej Grecji i w starożytnym Rzymie istniały sporty przypominająceW starożytnej Grecji i w starożytnym Rzymie istniały sporty przypominające
dzisiejszą piłkę ręcznądzisiejszą piłkę ręczną..
Pierwsze zasady nowoczesnej piłki ręcznej spisał Duńczyk Holger Nielsen wPierwsze zasady nowoczesnej piłki ręcznej spisał Duńczyk Holger Nielsen w
1898 roku.1898 roku.
Niemcy to kolebka piłki ręcznej.Niemcy to kolebka piłki ręcznej.
Uderzenie bramkarza piłką w twarz jest faulem.Uderzenie bramkarza piłką w twarz jest faulem.
Według pierwotnych niemieckich zasad drużyna składała się z 11 graczy naWedług pierwotnych niemieckich zasad drużyna składała się z 11 graczy na
boisku.boisku.
Gracze mogą trzymać piłkę maksymalnie trzy sekundy bez odbicia i zrobić zGracze mogą trzymać piłkę maksymalnie trzy sekundy bez odbicia i zrobić z
nią nie więcej niż 3 kroki.nią nie więcej niż 3 kroki.
16. Związek Piłki Ręcznej w PolsceZwiązek Piłki Ręcznej w Polsce
Związek Piłki Ręcznej w PolsceZwiązek Piłki Ręcznej w Polsce (oficjalny skrót(oficjalny skrót
ZPRPZPRP) — ogólnokrajowy związek sportowy) — ogólnokrajowy związek sportowy
(stowarzyszenie), działający na terenie Rzeczypospolitej(stowarzyszenie), działający na terenie Rzeczypospolitej
Polskiej, posiadający osobowość prawną, będącyPolskiej, posiadający osobowość prawną, będący
jedynym prawnym reprezentantem polskiej piłki ręcznejjedynym prawnym reprezentantem polskiej piłki ręcznej
(7-osobowej, plażowej, zarówno mężczyzn, jak i kobiet(7-osobowej, plażowej, zarówno mężczyzn, jak i kobiet
we wszystkich kategoriach wiekowych) w kraju i zawe wszystkich kategoriach wiekowych) w kraju i za
granicą.granicą.
Od 11 lipca 1946 członek IHF (jeden z założycieli), aOd 11 lipca 1946 członek IHF (jeden z założycieli), a
od 17 listopada 1991 członek EHF (jeden z założycieli).od 17 listopada 1991 członek EHF (jeden z założycieli).
